炒扒谷的精选大全

上个食谱做了扒谷半成品，这个食谱发下吃法，希望看到的人喜欢😍这个量有点大，出了两盘子，可以减半做哈用料扒谷2个约500克猪肉50克虾仁10个粉条1小把韭菜10根葱末适量盐6克水500克炒扒谷的做法葱切末，韭菜切小段，猪肉切成黄...

用料牛排2块黑胡椒少许鸡蛋2个青辣椒4个生抽适量豪油适量米饭适量牛扒炒饭的做法青辣椒在火上烧至微糊洗净，用厨房纸吸去辣椒上的水分锅加油煎二个鸡蛋，再与青辣椒剁碎，装碗里加生抽、耗油牛扒煎八成熟，切丁备用锅加油炒...

用料彩椒2个蒜4瓣盐适量糖10克生抽适量淀粉适量鸡腿肉切块1只彩椒炒鸡扒的做法...

用料羊排2块盐适量辣椒粉适量孜然粉适量洋葱半个迷迭香4根岩谷卡式烤炉烤羊扒的做法切碎洋葱两面撒上喜马拉雅盐，孜然粉，辣椒粉，迷迭香，洋葱碎预热烤炉擦干净羊扒表面腌料放上烤炉烤制。每面1.5分钟。出炉如果感觉色泽不...

用料猪扒肉8块钱(卖肉的知道猪扒肉的了)洋葱一个，紫色的比较有营养哦蒜头6个左右叉烧酱三勺，小孩吃的勺子猪扒炒洋葱的做法蒜头剁成末，猪扒切一大片一大片，注意要薄，切好后用刀背剁纹路，不要剁断或剁烂，剁好后用蒜末，蚝油，油，盐...

娃爱吃的。用料全谷米米饭1碗鸡蛋1个黄瓜切丁1根胡萝卜切丁小半根小香葱2根豌豆少许橄榄油1勺盐适量香炒全谷饭的做法油烧热后依次放入胡萝卜丁、豌豆、米饭、黄瓜丁、鸡蛋，翻炒，加适量盐，加小香葱翻炒出锅。装盘，吃！...

用料花椒一小把扒鸡半只，半只够一小盘干辣椒能吃辣就放两三的，我不能吃就放一个炝炒扒鸡肉的做法我是唐山人，唐山的特产就有香味四溢的万里香扒鸡烧鸡，但是放冰箱里一凉香味就不四溢了，可以再加工一下，扒鸡肉拆下来撕成小条...

用料青稞罐头510克饮用水2升糖水100克/300克晶冻粉130克/390克绿茶500毫升1500毫升热水500毫升/1500毫升谷谷金砖的做法取一罐青稞量取510克青稞2升饮用水清洗倒入青稞米取晶冻粉量取390克晶冻粉量取1500毫升热水锅中...

煎扒有很多种方法，这里介绍的是软煎法，用蛋黄和少量定粉，蛋黄起到酥化的作用，所以炸出来的扒是酥软口感的哦！加上百香果独特的香味，酸甜的味道，口水都流啦！用料百香果2个猪扒200克三文鱼扒200克蛋黄一个生粉适量百香果煎鸳鸯...

一直想发一个谁都没发过的菜谱终于被我想出来了😄寿光你们都听说过不就是蔬菜之乡😄这估计是除了寿光人都不知道得一道美食我要把它发扬光大😄用料绿豆250克菠菜170克水200ml寿光特产—扒谷的做法绿豆提前泡36小时，至...

上次做牛肉汉堡,烤了一堆牛肉饼.剩下了几个不想吃,一直剩在冰箱里也不行啊.怎么才能“旧貌换新颜”？琢磨着换个吃法,于是有了这道意大利面用料汉堡肉饼2个意粉150个盐适量红椒1个口蘑适量意大利面酱适量肉扒炒意粉的做...

包谷营养丰富，口感香醇，此做法又保留了包谷的原味，是我们全家人的最爱用料包谷看人数定，一般就两根海鲜酱油适量（我加的就是炒菜的一锅产）油适量盐少量（一小点就可）水一小点炒包谷的做法包谷洗净，用刀削或用手刨下都可以，装盘备...

用料扒皮鱼4条豆瓣酱勺蒜瓣姜片葱料酒勺生抽勺耗油克糖白胡椒香炒扒皮鱼的做法扒皮鱼洗干净，放入料酒、白胡椒腌制十分钟。起锅放入适量的油，油热放入切好的葱、姜、蒜。炒出香味，放入一勺豆瓣酱炒出香味。放入腌制好的...

这是一道地方菜系，四川射洪的一道菜式，分享给大家。用料凉粉制作：苞谷粉150克豌豆粉150克水1000克炒凉粉食材：蒜苗5-6根豆豉60克独蒜3-4个姜20克豆瓣酱60克生抽10克油60克炒苞谷凉粉的做法首先，150克干的苞谷粉和150克干的...

用料蒜瓣葱根姜片盐克扒谷五花肉粉条韭菜扒谷的做法网上买的冷冻扒谷，掰成小块，粉条8分软。五花肉肥肉部分和瘦肉部分分开切丁，准备葱姜蒜。锅内放入少量油，加入肥肉丁，炒出猪油，加入瘦肉和葱姜蒜翻炒。加入掰碎的扒谷，加水...

喜欢鸡扒活着蛋炒饭的朋友可以试着做做，营养又美味哦！用料鸡腿一只米饭一碗胡萝卜少许香葱少许鸡蛋一个鸡扒蛋炒饭的做法首先把材料准备好鸡腿去骨去骨后，下少许盐、咖喱粉、生粉、蛋清、花生油腌制！配菜部分，胡萝卜切片和...

用料面条超市直接买的炒面鹅蛋1个（冰箱里随手摸的，就用了）洋葱半个油麦菜2棵火腿肠2根蚝油一甩，大概两个一元硬币大小老抽几滴，上色用生抽看个人口味了，随喜烧烤蘸料随便撒点就行，来源嘛。出去练摊的时候打包点就好随便扒拉...

用料鸡蛋2个葱3根火腿肠1根谷麦片100克盐少许蛋炒谷麦片的做法把蛋打匀切火腿，葱花，先炒鸡蛋加入谷麦片，火腿葱花撒盐翻炒...

用料糯玉米1根线椒3个西红柿1个大蒜2瓣盐1小勺乱炒糯包谷的做法一个糯玉米，剥下玉米粒。选嫩一点的，指甲掐一下就能判断。线椒，西红柿，大蒜切成粗粒下油烧至六成热，下蒜，线椒，西红柿翻遍一下，倒入玉米粒。玉米炒至变色透明，加...

牛扒先生广州网红餐厅的牛扒，在家也可以自己搞定用料牛排1块黄油2克澳洲谷司原切雪花牛扒的做法牛扒完全解冻摊开，不粘锅放少许油加热，放入牛扒煎至1分钟，翻面继续煎1份，装盘即可淋上配好的黑椒汁味道不要太好咯🤩配菜～我喜...

用料鸡蛋6个活虾8-10只生抽1勺陈醋1勺蚝油1勺番茄酱1勺淀粉1勺糖1小勺盐适量水半碗扒虾炒蛋的做法按照配料表调好酱汁备用。活虾去头备用，剥出虾仁。用味道小一些的食用油，小火煎虾头，煎出虾油。鸡蛋顺一个方向打出大泡，...

用料玉米一个胡萝卜小半根青椒五六个玉米粒炒辣椒（糯包谷炒青椒）的做法玉米扒拉下来备用把玉米粒煮熟，可以放点胡萝卜，煮熟捞出来煮玉米的时候，辣椒切圈圈⭕，怕辣可以选择柿子椒我这个辣椒太辣了，所以先把辣椒炒荫儿锅里放油...

原来自己也可以做西餐小厨……用料牛排1块黑胡椒1勺盐5克黄油5克大蒜6瓣香煎谷饲牛扒的做法牛扒解冻；双面均匀抹上胡椒粉、盐、食用油放些许食用油热锅；中火单面煎5分钟后翻面煎，只至部分焦黄（根据自己喜好选择成熟度）。就...

东北的特色扒肉，把油脂慢炖出来，肉香而又不油腻，摒弃油炸和炒糖色，一样做出漂亮诱人的颜色和入口即化醇香的口感，无肉不欢的你需要几碗白米饭来抵挡这碗诱惑哪？用料猪下五花肉1750克蜂蜜适量姜一块食用油适量花椒适量八角适...

五谷对人的身体有说不尽的益处。吃腻了五谷粥不如尝试做一次五谷香用料芸豆一抓小红豆一抓黑米一抓糙米一抓燕麦一抓糯玉米粒一抓香肠一根火腿肠一根香菇六朵葱适量五谷香炒饭的做法前一天把各种谷类混着，如果怕麻烦可...