心里只装米的莲藕的精选大全

甜甜的莲藕用料藕1节米适量红糖适量白砂糖适量心里只装米的莲藕的做法莲藕洗干净，削掉皮，把头切掉再塞入米，然后把头装上用牙签固定住锅中加入水和红糖还有白砂糖，放入莲藕煮至熟，再捞出切片，淋上汤汁即可...

用料藕3节糯米100克红糖60克枣6颗冰糖适量甜糯米莲藕的做法先提前半小时把糯米泡好选择干净新鲜的莲藕，刨去表皮备用把藕的前端切开，用筷子把泡好的糯米填满藕孔，再把切开的那段用牙签闭住固定好，以防糯米溢出。把以上材...

细碎的椰蓉粘在糯米团上，粒粒分明又口口干爽。而藕粉黏稠，带着淡淡香气，一口咬下去，有的被囫囵吞下去，有的被牙齿捉住，乱嚼一通，口感非常奇妙，真是名副其实的心太软，一口一嘴甜。用料莲藕300克糯米粉150克椰蓉50克果酱50克白糖...

这次买回的莲藕本计划着给女儿做莲藕排骨汤呢，可中午女儿电话的时候，说不想吃猪肉。本来想着炖汤买的两节莲藕比较老，炒来吃不太合适。刚刚好家里有大黄米，就干脆蒸糯米藕吧！煮妇就是这样，总能就地取材，变出新花样来。之前吃...

木有故事！用料红枣4颗大米1杯莲藕4片馒头菠菜少许南瓜一块紫薯1个面粉若干酵母克早餐.红枣莲藕米粥＋夹心馒头的做法菠菜焯水，紫薯南瓜蒸熟压成泥凉透，加入酵母，分别和面面团发酵两倍大炒豆馅面粉发酵完，排气，搓成长条，压扁，放...

之前包粽子的时候剩了点糯米一直没想起来怎么吃昨天看到莲藕突然想起来了😄糯米莲藕软糯甜甜的非常不错👌做法也简单用料藕一节冰糖15颗红糖3块泡好的糯米半碗糯米莲藕😊的做法糯米泡发一下午莲藕洗净削皮将莲藕的一...

#矮顿挫也有春天#为何会想到为以下食材归于矮顿挫的范畴呢，卖相好的莲藕价格比卖相差的高出不止一倍。其实，只要是新鲜的莲藕其营养价值都一样……以下分享1斤2块钱的莲藕做出来的莲藕西米露。用料莲藕1～2斤西米视莲藕汁...

荷莲浑身宝，秋藕最补人。1.健脾益胃2.益气补血3.润燥通便4.美容养颜用料藕3节糯米100克冰糖150克红糖200克水。3000毫升糯米&莲藕的做法莲藕3节糯米泡30分钟把糯米装入莲藕孔，不要装得太满，可以用筷子捅一下。牙签插...

用料糯米60克藕2节冰糖7-80克红糖50克水适量莲藕糯米酿的做法糯米提前半小时洗净浸泡之后沥干，把莲藕清洗处理干净后在一端切开一小截当做盖。把糯米填充进莲藕的小孔里，一边填充一边稍微用筷子捅紧。填满糯米后把盖子...

用料藕二节糯米适量盐适量生花生米适量干贝适量芹菜适量排骨一段莲藕酿糯米的做法把糯米泡一小时以上，干贝泡软压碎、生花生压碎，芹菜切珠备用！泡好后混匀，加入适里薄盐备用！每节莲藕去皮洗净切成两段，把混好的糯米用筷子慢...

猪心莲藕汤用料：猪心400克，莲藕200克，莲子50克，红衣花生20克，姜、盐适量用料猪心1只莲藕猪心汤的做法猪心莲藕汤用料：猪心400克，莲藕200克，莲子50克，红衣花生20克，姜、盐适量...

我认为的莲藕最好吃的做法了，真的超级好吃，我喜欢加黑糖煮，最后撒上桂花，真的别具风味😋用料糯米适量藕2节黑糖4块冰糖120克小工具：牙签糯米糖莲藕的做法1：准备好原料，糯米需浸泡2、3小时2：莲藕两头要留着，切一头，切出来的部分...

#周末尝试新菜式#用料藕1节红枣5颗冰糖适量糯米适量糯米莲藕的做法提前一小时泡好糯米，准备莲藕（市场走了一圈没有发现小的莲藕，全部都是大的）最好是粉糯的莲藕莲藕削皮，小小切好一头方便塞糯米进去用筷子捅实它装好糯米，用...

用料藕2节冰糖大概10克红枣5颗红糖大概100克糯米100克莲藕糯米片的做法糯米先泡水2小时处理藕节，把一端切开，另一端削好不漏米就可以把糯米慢慢灌进藕洞里，用筷子慢慢压实加水超过藕段，放进电饭锅里熟饭功能，连续两遍，煮好...

莲藕的功效与作用1.清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。2.通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固...

最近孩子迷上了它，隔三差五就嚷着要吃，每次蒸3盘还不够！这道菜叫小米酿莲藕，淡淡的桂花清香，软软糯糯的小米，还有蜂蜜的甜蜜，甜而不腻味道好极了。春天我家经常吃，酿一酿，蒸一蒸，清香味美，老小爱吃，增强体质，促进睡眠。酿莲藕，我家...

邻居家收割的糯米，送来了一些。看着新鲜的糯米，就想到莲藕糯米团。用料糯米适量藕2节红糖2片姜3片莲藕糯米团的做法第一步：把适量糯米泡水半个小时😀第二步：把莲藕洗净削皮，在藕头出切一小片出来放好。第三步：把洗净切好的...

玉米莲藕饮具有清热解毒的功效。用料甜玉米半根莲藕半节冰糖20克玉米莲藕饮的做法甜玉米切成片。把甜玉米、莲藕放进锅内，加入1000ml的水煮开。水开后小火煮5分钟，加入冰糖调味即可。喝一口美美哒！配上紫苏也不错。小贴...

秋季正是莲藕的上市季节，这个时候的莲藕营养价值也最高！莲藕：味甘、性寒，入心、脾、胃经；具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效；糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。用料莲藕一节约...

用料藕1节糯米两把红糖10克糯米酿莲藕的做法糯米提前半天泡好。莲藕洗净削皮，面前切开一小段（切开后的莲藕洞大方便塞糯米）。然后塞糯米，一边塞一边用筷子把糯米往里面戳。塞满糯米之后用牙签把切开的莲藕固定起来，防止糯...

用料藕一小节莲心百合大薏米适量桂圆肉大核桃肉若干冰糖二小块莲藕莲心百合薏米糖水的做法除百合外的所有食材洗净，放入焖烧锅，加三倍量的水。低档过夜。早晨起来把处理好的百合放入，半小时可以美美的吃了。...

这是一道养生菜用料莲糯米100克藕2节莲子50克红枣10颗桂花10克冰糖50克白芝麻少许桂花蜜2勺红糖半片莲藕糯米的做法1. 糯米、莲子提前浸泡；莲藕去皮待用；红枣掰开去核；桂花装入茶包袋中。2. 莲藕顶部1/9处横切开，将糯米...

用料大莲藕半节糯米50克小米50克莲藕小米糊的做法米洗净，莲藕去皮切小块，一起放入料理机，玉米汁模式。一定要两步？那就加一个清洗料理机。做好以后倒出来，用果汁模式，自动清洗。效果不错。小贴士加水可以超过1升的水位线，或...

本来是甜的。我不喜欢甜食。自己改良了配方。好吃用料莲藕1根糯米适量盐。油。蚝油。辣椒油。酱油。料酒适量花椒。陈皮。泡椒。八角适量糯米莲藕点心的做法把糯米提前用盐水浸泡一夜把莲藕洗净去皮。把一头切开把浸...

用料糯米50克藕3节红糖2块（我用的是一块一块的红糖）莲藕糯米心的做法糯米浸泡3小时以上。莲藕洗净，把一边切开，把浸泡好的糯米塞进莲藕孔里（可以用筷子戳进去）。糯米把莲藕的孔塞满以后，用牙签把切开的连接上去，防止下锅后糯...