蓝莓薄荷奶昔的精选大全

我最近似乎真的迷上了做各种饮品~再攒攒就能做个夏日饮品特辑了是不是~用料牛奶一盒蓝莓半盒薄荷5片蜂蜜依个人口味蓝莓薄荷奶昔的做法牛奶冻成半结冰的状态蓝莓薄荷牛奶冰蜂蜜一起放入料理机搅碎喜欢奶味重的可以加...

运动前一个小时加餐用蓝莓囤货太多，奢侈吃法（一大盒蓝莓打一份奶昔）用料蓝莓（冰箱里冻硬了再打）1盒鲜牛奶（我用的是无乳糖低脂）1杯冰块若干（不能太多）鼠尾草种子（奇亚麻籽）爱吃就放嘿～莓莓（蓝莓奶昔）的做法杯子里倒入奇亚麻籽若干，倒...

夏天万岁~~~献给超级热的城市的你们！~~一个多月了我家一直都没有网络..我自此就感觉就离开了人世间的赶脚现在英国最高温度还木有达到20°C,听说帝都现在温度超高~~好羡慕乃们这还是在南法时候做的,整理出来供乃们参考...

创意一下，但没想到竟然如此好喝。用蓝莓+椰汁+自制益生元酸奶，简单的几种食材竟然做出了如此好喝的奶昔，真的真的是万万没想到。用料牛奶300毫升蓝莓200克酸奶100克叶酸菊粉20克椰汁150毫升蓝莓椰奶昔的做法准备所需食材...

在被烈日烤焦之前，干了这杯“薄荷酸奶昔”！用料新鲜薄荷4g酸奶适量养乐多1瓶柠檬半个冰块适量薄荷酸奶昔的做法准备食材倒入酸奶。倒入养乐多。倒入柠檬汁。放入新鲜薄荷。用料理机，搅打成顺滑的奶昔。倒入杯中，放入冰块...

用料草莓若干蓝莓若干酸奶350克轻食系列：莓果奶昔蓝莓草莓奶昔的做法我买的冻草莓和蓝莓一起放入料理机中草莓和蓝莓需要提前解冻一起做成代餐饮品350克酸奶加水果，大概在450克。酸奶品牌可以替换。...

大自然赋予蔬果艳丽的颜色的同时，也赋予其丰富的营养。据营养学研究，颜色越深的食物营养价值越高。而深蓝色的蓝莓便在营养价值上名列前茅。蓝莓含有超级抗氧化物花青素，是迄今为止发现的最强效的自由基清除剂，提高身体免...

前些天在外面餐厅点了一杯蓝莓梳打，感觉蛮好喝，于是回来自己学着做，不过它是用蓝莓酱，我改成了蜂蜜，这样更健康养颜！！！用料梳打水蓝莓蜂蜜薄荷柠檬蓝莓薄荷梳打的做法将蓝莓和蜂蜜放到料理机内搅拌均匀后倒在玻璃杯内倒入梳打...

外面买棉花糖也不便宜，教你自制好吃又好看的薄荷蓝棉花糖用料玉米淀粉100克吉利丁片5克（1片）蛋白1个白糖10克（加入蛋白里）水40克蝶豆花8朵白糖50克（蝶豆花水中）薄荷蓝棉花糖的做法100克玉米淀粉炒熟（微微发黄就熟了），撒一半在烤...

立夏了，天气越来越热，除了吃咸鸭蛋，好喝的奶昔也做起来。用料牛奶或酸奶或两种混合（喜欢冰凉口感的话可以预先冷藏或将部分奶预先冻成冰块）150-250克根据料理杯大小和对浓稠度的喜好调整用量搅打后浓稠粘性的水果（如：香蕉、...

每次做裸蛋糕多出来的草莓和蓝莓，就打一杯奶昔喝掉！用料草莓蓝莓香蕉牛奶柠檬汁（或自制浓稠酸奶）『Double-berrySmoothie』草莓蓝莓奶昔的做法搅拌机打碎搅匀~如果用牛奶的话，加一根熟了的香蕉，可以更浓稠一点~为了防止香蕉...

蓝莓果粒，QQ西米、薄荷奶冻，炎热的夏午，绵密于唇齿的微凉，直达心底！用料西米100克蓝莓200克牛奶400克薄荷30克糖30克柠檬汁少量麦芽糖20克蓝莓西米薄荷奶冻的做法蓝莓洗净，加30克糖腌制半天腌制好的蓝莓加几滴柠檬汁、20克...

香菜冰淇淋售罄，没关系，自己做呗，简简单单纯天然新鲜香菜薄荷奶昔，味道真的很ok，不信你试试用料香菜适量薄荷少许光明冰砖1个朗姆酒少许香菜薄荷奶昔的做法步骤：1、冰砖切成四份，取一份碾成泥，倒入成品杯中冷藏备用2、薄荷叶...

用料蓝莓酸奶蓝莓奶昔的做法蓝莓、酸奶一起加进搅拌机，按键5秒，再按5秒，装杯...

种的薄荷长得超级快，为了消耗薄荷所以想出这个懒人奶昔。已经做过5、6次，妈妈爸爸都超爱它。👍🏻口感幼滑清甜，如果升级为冰牛奶+冷藏香蕉用料会更适合夏天。脑海不自觉地响起《海芋恋》：“在暑气充斥的季节里，你晶莹剔透...

偶然做的用料苹果个薄荷适量红糖浆牛奶🍎苹果薄荷红糖奶昔🌱的做法加入果汁机搅匀...

去贵阳的时候，吃过一种很好吃很好吃的东东叫冰粉。然后某个小朋友就念念不忘了，那么念念不忘必有回响嘛，是吧。于是度度度就做冰粉，但是依旧没有做出在贵阳吃的那种感觉。夏天嘛，小区院子里最大的福利就是有一大片薄荷，而且...

如果你喜欢高颜值的饮品，如果你喜欢生活的仪式感，如果你喜欢发一张高逼格的照片去朋友圈，那么，你就一定要来和我一起做这款特饮(❀ฺ´∀`❀ฺ)ﾉ用料雪碧一罐小芒果一个蓝莓十几粒薄荷适量夏之恋~蓝莓芒果薄荷特饮的做法首...

本来想做牛油果奶昔的，可是牛油果没熟透，就做了薄荷的。。没想到这么好喝用料牛奶一盒薄荷30片左右糖根据个人口味调整薄荷奶昔的做法把牛奶冻在冰箱里，冻的基本结实了，但是还有一点液态的。薄荷只要叶子，跟冻的牛奶和糖一...

用料牛油果1～2个香蕉2根浓稠的酸奶1/2杯牛奶1/2杯薄荷叶7片新鲜lime汁少许lime一个蜂蜜1勺牛油果香蕉薄荷奶昔的做法香蕉去皮切块，牛油果去核去皮切块儿，薄荷叶冲洗干净将所有材料放入搅拌机，挤入lime汁，搅打均匀至顺滑，倒...

有蓝莓有薄荷就是任性，能动手就有创意！看着菜地里泛滥成片的薄荷，总想把它吃掉，薄荷凉拌、薄荷清凉饮料、薄荷牛肉粒...抓一把薄荷，擓一碗米面，加点蓝莓鲜果，大理石外观的中式点心，清凉薄荷米糕，你吃么?用料粘米粉220g细砂糖45...

蓝莓按照自己的口味加。香蕉可以去皮了放冷冻，口味更佳用料酸奶两小盒（200g）香蕉一只蓝莓50g蓝莓酸奶昔的做法准备好酸奶、香蕉、蓝莓将材料加入料理机，搅打，倒出后，可以撒少些许谷物早餐燕麦，蓝莓等水果装饰...

一道属于冬去春来的治愈系小清新饮品用料牛油果1个草莓适量牛奶一盒蓝莓一盒砂糖或蜂蜜蓝莓牛油果草莓奶昔的做法草莓蓝莓和牛油果都是非常适合在早春吃的应季水果，加入牛奶打成奶昔，不但口感清新，而且对皮肤也超级好！把...

早春买了两盆薄荷，在窗台上疯长拨弄拨弄叶子就能闻到一股清香<(￣︶￣)>牛油果奶昔和薄荷香蕉奶昔一直是大爱的谱子贪心的我每个都想吃，索性都搅成一杯啦～╮(╯▽╰)╭～完全没有违和感，口感层次营养各种丰富～早餐来一杯，快手美味又...

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