铁版的精选大全

生日给自己做了一只抹茶千层蛋糕，参考的是曼食慢语的视频以及下厨房里Kuma爱的果酱的方子~两只方子都非常经典，讲解也十分详细~不过用的不是纯抹茶粉，而是无印良品的抹茶拿铁粉~所以对于抹茶粉和糖的分量就自己揣摩了下，...

腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的吃法千万种，有人爱吃小葱拌豆腐的清淡，有人爱吃麻婆豆腐的劲爽，可我偏爱吃味道适中的红烧豆...

大哥要换换口味，出去一趟买了几条新鲜的鱿鱼回来，这厮要吃铁板鱿鱼！真是难为人啊～但是吧，以本人干啥像啥的特质这是难不倒我滴～做起来！用料鱿鱼3只洋葱1个海鲜酱1勺蚝油1勺甜面酱1勺孜然根据个人喜好白芝麻一大把辣椒面根据...

每次去饭店都是必点之一。在国外18年了，第一次吃到，而且还是自己做的～操作很简单，但是不是专业的～家里我有铁板，但是我没拿出来。放上面很久了还要洗所以没拿下来。直接锡纸铺好放上去了自己吃无所谓了哈哈用料大芋头个料酒...

超爱生椰拿铁，可惜瑞幸的生椰拿铁很甜，试了好几家咖啡店的，都甜，不敢喝太多，网上有很多自制生椰拿铁的方子，大多都用的是厚椰乳，但那个厚椰乳也是甜的，对控糖的人很不友好，没办法就自己琢磨有没有可以替代的，椰浆也试过，说实话太...

老公做的私房咸肉菜饭超级好吃，这次他边做，我边整理，喜欢的来试试！用料咸肉克青菜颗大米杯油克盐克鸡精勺咸肉菜饭（铁锅版）的做法切菜洗菜沥沥干。切咸肉丁，切好的咸肉丁浸泡在清水中一会会，去掉点咸味，沥干。滔米洗净，这样让米...

正宗的新疆羊肉抓饭是不放什么调料的，基本只有盐和油，突出羊肉和胡萝卜的原味。然而我对直接一锅炖没什么信心，所以看了N个菜谱和YouTube视频后总结出了这个有很多调料的方子。出品稳定，保证次次空盘。用料羊腿肉1斤大米1...

下厨房上好像大多都是蒸的蒜蓉粉丝虾，但是我一直更喜欢铁板的哈哈哈，虾皮焦焦脆脆的特别好吃，上面的粉丝也是点睛之笔！这次做的比较急没有拍照，但是步骤都写的比较详细，如果还有什么不清楚的也可以评论区留言哟~用料基围虾2...

我是CC妈咪，在北京待久了，虽然口味慢慢变得清淡了些，但麻辣味的菜肴，每每想到此，依然可以激活起舌尖上的味蕾，尤其那红彤彤的颜色，好下饭，好耐看，今天教大家做一道铁锅炖鱼，肉质鲜嫩，美美的享受哦！用料草鱼1条豆腐1块蒜可以多一些...

用料冰块适量咖啡液160ml芒果1个生椰乳适量生椰拿铁升级版🤩芒果生椰拿铁🥭的做法准备好冰块，生椰乳，咖啡液和芒果杯中加入芒果芒果上层铺上冰块倒入生椰乳注入咖啡液搅拌均匀...

试过用牛奶或者奶粉，感觉还是豆奶赛高，豆奶提前放入冰箱会更好喝用料抹茶随心情放玻璃瓶豆奶1瓶抹茶拿铁（豆奶版）的做法杯中放入抹茶粉，这里用的小园山含糖抹茶，酱紫就不用额外加糖了豆奶分三次以上缓缓倒入，勺子搅拌。小贴...

都说现在鸡不好，婆婆为了儿子能吃到鸡肉就特意在院子里面养土鸡。因为不吃饲料，是真正的农家鸡。这种鸡肉质紧实，味道鲜美。需要长时间烹饪才能做出可口的美味。这款铁锅焗鸡，非常简单，只要看住过后就可以。用料盐适量姜片...

三朋好友，聚起来，在家吃吃铁板烧，晒晒冬日太阳☀吃它四个小时～～美哉！（我们家是传统的铁板烧锅，大家可以准备充电的烤锅）用料五花肉克铁板烧～（川味版）的做法准备好所有想吃的食材，特别推荐:豆腐干，三线肉，牛肉，黄粑（本地特产）准备好干碟（...

来自烧烤摊儿上的味道，在家也可以拥有了。小时候最爱吃的铁板豆腐，满屋飘香～用料嫩豆腐1块小葱1根豆瓣酱1勺生抽2勺黄豆酱1勺辣椒粉1勺孜然粉1勺白糖1勺蚝油1勺家庭版【铁板豆腐】的做法平底锅刷油，小火加热所有调料拌匀...

这道菜颜色靓丽，做法简单，上层蔬菜滋味清鲜，下层鸡蛋底部脆脆的，铁板味十足，上菜时有噱头，买小只的铸铁锅就是为了上菜不是嘛！为啥就拍了半个，因为刷拉拉吃了一半才想起拍照！这道菜得到了家里小美食家的好评🏆用料鸡蛋2只黄瓜...

怀孕了，特别特别想吃茶叶蛋。但是家里只有白茶铁观音，就拿随手材料做了随意卤蛋，没想到特别好吃😋用料鸡蛋22个茶叶22克老抽40克生抽80克盐1小勺料酒1勺糖40克卤料包（里面就是八角桂皮什么的香料，所以自己没有另外放桂皮啊...

用料虾30只洋葱1个小葱1根生姜5片椒盐粉2勺五香粉1勺黑胡椒粉2勺料酒3勺铁板大虾（家庭版）的做法辅材备好：姜片，葱花，葱段2根，洋葱（切丁也可以）我用的冻虾，需要提前解冻。鲜虾直接去头，开背去虾线，2勺料酒腌制，祛除腥味，腌制10分钟...

用料牛奶克盐适量白砂糖克速溶黑咖啡懒人版拿铁的做法速溶咖啡用热水冲开，然后加入少量（看个人口味）的盐，然后倒入牛奶，我是放在榨汁机里打了二十秒，糖也根据自己的口味放，虽然很山寨，但是感觉还是可以的...

这道菜做起来真的很简单最喜欢最后那一步油倒下去瞬间滋滋的响声冬天必须吃的一道菜有木有用料猪肉洋白菜豆芽北大葱姜蒜小米椒小青椒干辣椒辣椒粉黑胡椒粉花椒花椒生抽老抽淀粉水煮肉片-铁工房铸铁锅版的做法准备好...

用料牛肉300克洋葱半个生抽1勺料酒半勺蚝油1勺香菜2根十三香半勺糖3克盐3克铁板牛肉（铁锅版）的做法牛肉切丝加入淀粉，糖，盐，十三香，生抽，蚝油，拌匀，腌制10-15分钟洋葱切好备用香菜切好备用煸炒洋葱出香味加入腌好的牛肉，一起煸...

嘻嘻(♡˙︶˙♡)用料抹茶20克牛奶200毫升热水30毫升糖20克抹茶拿铁（朴素版）的做法放入抹茶粉和热水，用茶筅打出绵密的气泡。放入牛奶和糖，中火煮沸。同时用茶筅继续打出奶泡，撒入少量海盐。最后倒入杯里，配上两块美美的蛋糕，...

上周日团建，我和同事欢欢喜喜的策划了流程，采摘+吃饭唱歌，想不到去的是草莓采摘，可能樱桃不是季节，真的是见识了不同品种的草莓，中午领导带我们去吃了铁锅炖鱼，减肥起不敢多吃，之后本来准备去唱歌有其他事情导致去不上了，可是...

以前每次去温州饭店都会点铁板芋头，好多年了想起来还一直流口水。下厨房没有这个方子，所以记录下来以后方便做用料大芋头一个猪肉末2两水淀粉半碗姜末葱花适量铁板芋头（烤箱版）的做法没买到大芋头，用小芋头代替，芋头去皮蒸...

小铁对麻婆豆腐最初的印象出自中华小当家印象最深刻的就是每次人们吃完以后夸张的反应不过里面确实宣传了不少中国美食麻婆豆腐这道菜在里面占了很大一篇有兴趣可以看一下~用料豆腐1块猪肉250g葱适量姜适量辣椒粉适量...

我的公司在北京知春路，附近的小伙伴都知道，牡丹园地铁口有一家连锁餐饮店叫作“铁锅一居”，主打的内蒙焖面在海淀区排行榜是第一位的。两个人吃一个小锅的能吃饱饱的。但是周末在家又懒得跑那么远，于是从一位内蒙的同事那...