脊骨花生莲藕汤套 菜饭 西红柿蛋的精选大全

夏养心，宜吃苦！用料苦瓜排骨黄豆料酒陈皮姜片盐枸杞中饭复制的午餐*苦瓜排骨汤黄花菜，拌菜花，豆角排骨，脊骨花生莲藕汤套菜饭西红柿蛋，辣椒猪耳朵，肉丝炒豆角丝筒骨汤适合夏天的清淡的做法一、排骨苦瓜汤粤菜土黄豆浸泡30分...

秋天是吃藕的季节啊。用料排骨三四块玉米半个红萝卜半个红枣两个花生若干姜若干莲藕红萝卜玉米花生排骨汤的做法排骨洗干净，莲藕去皮切小块，玉米切小块，红萝卜切小块，花生洗干净，红枣去核。切几片姜。全部材料放到压力锅里...

一年四季，最容易上火的就是夏天，阳气足，天气燥热，又整天吹空调，导致肌肤腠理无法疏通，体内多余的体热不能及时散发出来，容易出现上火。这时候，你除了多喝水、凉茶之外，你还需要一碗消暑排毒的老火靓汤！今天介小姐给大家一款超级...

真好喝四处搜集怎么样可以做出好喝的排骨莲藕汤的方法，整理来汇总去变成了酱紫送一煲岁月静好给你，愿疫情😷快快远离用料排骨400克藕1节大约450克到500克花生50克盐克姜8片料酒1勺无花果干2个或者不放话梅1颗或者不放蘸...

藕味甘，性质寒凉，归于心经、肝经、脾经及胃经，具有清热生津、凉血、散瘀、止血的功效，可以用于治疗热病烦渴、下血、吐衄等病证。莲藕、花生米煲汤能够很好的滋阴养血，凉血的作用也会非常明显。对于阴虚火旺，尤其是血热导致...

都说莲荷一身宝，秋藕最补人，冬天天气干燥，吃了燥热的食物后，人们吃点莲藕可以养阴清热，润燥止渴。煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，有消食、止渴、生肌的功效。一般都是煲莲藕排骨汤，殊不知加了花生，这汤更好喝！花生与莲藕...

秋食莲藕，健脾养胃。还等什么，跟我一起做起来吧！用料藕2节排骨500克花生200克盐少许姜2片陈皮2片香叶2-3片胡萝卜1/2根秋季养生—排骨莲藕花生汤的做法花生在水中浸泡30分钟以上，洗净控水捞出。藕和胡萝卜削皮切块备用。...

去火食谱，营养丰富用料排骨2条藕2节花生一把姜几片盐适量莲子一把克莲子花生莲藕排骨汤的做法排骨洗净，冷水下锅，焯水捞出下姜排骨，下水先煲开水（可以开始准备其他了）莲子花生洗水（莲子可以去心，避苦，也可以不去，吃的时候再弄点...

又来煲汤啦～这次煲莲藕花生骨头汤口感粉粉的，是我喜欢的口感！用料莲藕（粉藕/脆藕）1只（350g）花生50～80克猪骨250克姜片2片盐适量莲藕花生骨头汤（粉糯的莲藕花生，是我喜欢的口感）的做法食材准备：莲藕看个人喜好，粉藕或脆藕都行，花生米...

小时候高中住校妈妈周末来看我会用保温壶带一壶西红柿蛋花汤美美的回忆～用料西红柿2个香油半勺盐适量葱花适量淀粉1勺鸡蛋2个姜一片胡萝卜半根黄瓜半根木耳适量豆腐皮半张香菜两根金针菇适量（这次做没放）西红柿蛋花汤的...

简单家常用料藕节西红柿个葱根西红柿莲藕的做法原料藕切薄片，开水煮三分钟葱切段，西红柿切片藕沥水放油先炒西红柿，接着放藕片，生抽和醋，盐调味，扒拉扒拉就可以了出锅吃吧...

在秋天的季节来碗莲藕，滋润去燥。莲藕汤是阿爸的最爱用料莲藕一节脊椎猪骨12块钱左右红豆两把花生两把蜜枣2颗香菜适量莲藕红豆花生排骨汤的做法把猪骨烫一遍。莲藕切块。煲汤可以切大块点。然后把全部材料放进高压锅...

用料排骨克莲藕节红花生克姜月子汤/莲藕花生排骨汤的做法1、排骨切段，烧开水焯水，捞起备用2、莲藕去皮，切块。红衣花生用水泡1-2小时3、汤煲内倒适量水，倒入排骨、莲藕、花生，姜片，大火烧开，小火煲1-2小时，加盐调味则可小贴士...

用料猪脊骨少许鸡脖子少许莲藕少许鸡脚少许姜片少许蜜枣少许盐适量鸡精少许脊骨煲莲藕的做法锅内放水,煮至温热,放入猪脊骨,鸡脚,鸡脖子煮至水开,(此工序称焯水,昨天看电视里教焯水的时侯用温水,肉类的蛋白质才不会因...

最节省自己时间的做法，并且好吃好喝用料藕1节排骨500克花生20粒大葱三分之一棵姜6-8片蒜5-8粒盐适量糖适量枸杞8粒香菜3-4棵水适量料酒10g醋适量酱油少许电饭锅版花生米莲藕排骨汤的做法1.锅里盛好水，放火上，将排骨洗净，2...

藕没有君临天下的气场却以朴实厚重的品质征服了大江南北 德不孤，必有邻万事万物都有独特的内涵同等尊贵 静静地做自己让世界发现你用料莲藕250克花生50克板栗75克香菇15克生姜10克水1800ml盐3克花生莲藕汤的做法准备...

连着几天都是阴天，还很冷，每天不喝热汤感觉都暖和不过来，今天就做个莲藕脊骨汤吧！用料藕2节脊骨500克左右（主要喝汤估计10块左右）姜6片陈皮2根葱半根（切大块入压力锅）蒜2瓣（拍一下入压力锅）茯苓5-10克盐1-3克（喝汤的比较淡）糖1-3...

加了红枣和花生的汤特别鲜甜用料花生一把莲藕500g红枣5颗龙骨500g肋排500g花生红枣莲藕龙骨汤的做法龙骨和肋排冷水下锅，煮沸捞起，放入到加足热水的汤煲中；汤煲开大火继续煮肉，添加一勺白醋，据说能保留骨头里的足够钙质；陆...

超好做又超好吃的排骨汤，适合孕妇哺乳期或者平常喝都可以用料排骨适量玉米两根藕一节姜一个盐适量葱一根醋适量莲藕玉米西红柿排骨汤的做法排骨淖水去泡沫捞出放入高压锅，藕切块（注意看看藕眼可以用筷子清理干净）玉米切块...

用料排骨克适量花生克适量姜4片藕2节红枣3粒红枣花生莲藕排骨汤的做法排骨焯水，洗净莲藕去皮切滚刀另准备一感觉锅放清水，下排骨姜片花生大火烧开小火40分钟。下莲藕红枣小火60分钟...

花生全身是宝！平时发质不好，白发、脱发、月经量大、贫血、气血虚气色差的女生，可以将红衣花生变着花样吃起来哟。比如早餐做花生汤、正餐配煮猪尾巴汤。一起来看看吧。跟着小熹了解食材，感恩食物赐予的那份美好花生——是...

女人汤美容养颜不增重每周都煲给自己喝💗用料藕适量花生适量筒骨适量葱适量姜适量料酒适量盐适量靓汤之花生莲藕筒骨汤的做法锅内入冷水姜片葱段料酒筒骨进行焯水焯好捞出筒骨以温水冲洗（去油去残留血末）这样煲出的筒骨...

煲汤是广东人的强项，如何煲出好的靓汤呢、其实只要注意好几个关键的细节就好了，今天宝强就和大家分享一下这些烹饪的小常识！用料藕1节姜5片盐适量脊骨200克莲藕脊骨汤【养生汤】的做法先将脊骨在清水里浸泡20分钟左右，将...

秋天特别适合莲藕，刚好前两天老友送来一些品质很好（粉糯）的莲藕。菜谱名说白了就是先用莲藕排骨花生等煲完汤后，再捞出排骨和莲藕来焖，做法简单又好吃😋用料藕若干，切滚刀状（自己喜欢多少就多少）排骨若干（斩2指节长左右，焯水备...

突然很想吃莲藕了炖了一锅莲藕花生汤滋阴润燥，健脾补心用料藕1节红皮花生若干莲子花生枸杞若干红糖适量莲藕花生汤的做法洗净放在电饭锅中煮1小时即可完成❤️...