超级鲜香海带豆腐火腿汤的精选大全

我是喜欢做吃的青年，无师自通。每到菜都有自己的看法与见解，特别是湘菜；基本都是第一次做，也基本不翻车。做法简单且超级好吃喜欢做菜的朋友，可以关注我哟！用料湿海带100克豆腐2块火腿肠一根1根姜10片葱2根盐n克鸡精半勺油...

方便易做的懒人火腿汤，但味道鲜美用料姜4-5片海带克火腿5-6片胡萝卜1根料酒1勺胡椒粉少许葱花少许懒人汤—火腿海带汤的做法火腿切五六片清洗后，加入清水、料酒、生姜先煮15-20分钟。加入海带丝和胡萝卜继续煮10分钟，起...

暑假又是减肥的好时光最近就一直在琢磨减肥餐昨天做了这个菜吃了后晚上跑了6公里早上起来又瘦了一斤啦！这个菜蛋白质丰富再加上海带香菜不长胖胖的菜真的很适合减肥哟ʕ•ᴥ•ʔ用料海带200g豆腐1块姜3片蒜2瓣花甲500g...

希望大家喜欢！用料干海带一小片鸡蛋2个嫩豆腐1小块胡椒面少许小葱2根香菜1根食用油适量鲜汤--海带鸡蛋豆腐汤的做法海带泡水，洗干净，切小块，备用豆腐清洗干净，切小块，备用碗里打入两个笨鸡蛋，备用小葱洗净切末，备用香菜洗净切...

时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料海带结（干）8g嫩豆腐150g口蘑3个干海米8个清水500ml葱花根据口味添加海带豆腐汤的做法干海带结洗净后，浸泡在温水里，泡发20分钟。锅中放入口蘑、虾米，倒入冷水，大火煮开。放入海带...

海带是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物。含有丰富的碘等矿物质元素，而且热量低，富含丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、硫胺素、核黄素、钾、钙、铁、锰、锌、磷、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸...

用料豆腐1块泡菜50克洋葱小半个韩式辣酱2勺杏鲍菇半个虾6只蛤蜊10只五花肉少量酱油1勺西葫芦少量黄豆芽少量超级鲜美的海鲜泡菜豆腐汤的做法五花肉切丁炒香，洋葱切丁加食用油炒香，加入泡菜和辣酱一起炒出香味，加水煮沸（水...

用料豆腐100克海带200克香菜5根胡椒粉半勺盐半勺生抽1勺超级刷脂的海带豆腐汤的做法海带丝洗净切好，豆腐洗净切块，香菜切好。锅中加水烧开（可以边切菜边烧水节省时间），放入所有原料，煮五分钟就可以吃啦，超级简单、低卡，并且好...

无敌喜欢吃竹笋，就是想念那一口，可是已经过了季节，怎么破？突然想到上次妈妈从上海寄来的扁尖笋，她也是自学成才买了十五斤鲜嫩的竹笋刨净，加盐晾晒干，第一批成品悉数给了宝贝女儿~扁尖笋和冬瓜一起煲汤，味道赛过荤汤，而且也不...

用料裙带菜：适量6月鲜酱油：一小勺猪肉/牛肉：适量韩式黄豆酱：1勺蒜末：适量盐：适量胡椒粉：适量年糕片：适量豆腐：适量豆芽：适量料酒：半勺韩式海带汤/海带豆芽豆腐汤的做法裙带菜泡发10-20分钟，捞出待用将猪肉/牛肉切成小肉丁，加入蒜末...

幸福大概就是忙了一天到家可以喝口热汤了吧！用料海带70g盐适量虾米一匙北豆腐50g超级鲜的海带豆腐汤的做法起锅烧水，把海带切成条（或者块，按自己喜欢来），北豆腐切小块备用。水沸放入海带，煮2～3min后，放豆腐同煮5~10min，出锅放虾...

火腿海带汤。一般喜欢用五花肉的，今天没有五花肉了，用的金华火腿，也不错，更清爽了。感觉宣威火腿会更香。用料海带金华火腿葱姜火腿海带汤的做法姜切丝，葱切葱花，海带切丝，金华火腿切丝。葱姜炝锅，加金华火腿丝略炒，加海带、醋...

想喝味道鲜美的汤又不想用油炸锅，顺便消灭家里的海带用料海带200克豆腐1块山药半根青虾15只味极鲜1勺（很加分）糖少许（可不加）盐依口味低卡且鲜美的海鲜豆腐汤（海带山药）的做法青虾去虾线，海带切条（小块也行），豆腐切块，山药去皮切...

不用油，低脂，减肥适用用料牡蛎8只豆腐适量盐适量姜姜丝少许葱花适量平菇金针菇等喜欢的菇类可以稍微多一些鸡蛋1个超级鲜的蘑菇海蛎子豆腐汤的做法锅烧干后加入自己喜欢的蘑菇，加少许盐，待蘑菇煮出汤汁后加入姜丝，再依次加...

用料裙带菜把老豆腐1块海鲜菇盐克胡椒粉克生抽枸杞裙带菜海鲜菇豆腐汤的做法水烧开后放入裙带菜、豆腐、海鲜菇，加适量盐、生抽、盐，烧开后加枸杞。...

用料火腿肠2根豆腐1块葱2根姜3片蒜3瓣胡椒粉适量蚝油适量酱油适量盐适量小葱豆腐汤（带火腿肠）的做法准备好姜葱蒜，火腿肠切片；热锅爆炒姜蒜，之后放入清水，水开后放入豆腐、火腿肠，开始放盐、蚝油、酱油、胡椒粉。几分钟后放...

三个鸡蛋，一袋即食海带丝，做一大碗热气腾腾的营养早餐✌️✌️✌️今日分享超级鲜美的「海带煎蛋🍳汤」早起明显感觉到降温，又是一个大冷天，吃点热的先暖暖吧😄😄😄用料鸡蛋3个海带丝1袋盐适量白胡椒粉1勺香油少许枸杞十几粒大...

韩国版辣豆腐汤的改良～感觉更加鲜美，而不是重口味，因为自己是广东人，所以做菜的其中一条重要标准就是鲜～大家都来试试吧，百吃不厌～用料菌类（我通常用金针菇或杏鲍菇）适量（喜欢菌类也可以多放些）海鲜（按个人喜好，我喜欢贝壳类和虾4...

第一次分享菜谱，其实是爸爸的菜谱。过年回家吃饱饱，怕以后想念家里的饭菜味道，所以就记录下来，以后自己做。豆腐海带菇汤，营养成分超高～用料海带500克豆腐1块盐适量胡椒粉适量葱花适量豆腐海带汤的做法海带丝冲洗干净，备用豆...

想吃这口很久了，我现在这个地方这个裙带菜太不好买了，今天无意买到，立马安排，家人也喜欢，光盆行动啦哈哈哈哈用料裙带菜牛肉葱，姜，蒜香油盐生抽料酒生粉牛肉粉海带汤（超级无敌鲜美）的做法裙带菜用水泡两个小时，一小把就能泡好多...

出口级海带，稍微一焯水。稍微一翻炒就可以出锅。属于营养快手菜。海带抗辐射，对吃海带好处多多。。用料海带火腿葱姜海带炒火腿的做法海带适量，根据吃饭人数。炒一笑盘，三十厘米长度就可以。冷水发泡，尽量提前几个小时发泡...

抢到了特好吃的海带苗货源，迫不及待下厨煮个降火减脂汤用料海带苗看几人吃豆腐1块鸡精1勺盐适量夏日降火海带苗豆腐汤的做法准备一小把海带苗，因为海带苗去盐后会变很多，所以看下你们的几人吃要多少量。冷水洗两次，再用水...

对于爱吃的人来说吃到嘴里的美食就是幸福只有填饱肚子人生才不会空虚用料鸡翅根1000g鹌鹑蛋300g海带结300克炸豆腐块200g炖肉包1个冰糖适量黄豆酱2勺盐2小勺鸡精2小勺豆腐串10串超级好吃的卤鸡腿鹌鹑蛋、卤豆腐海带的...

竟然做出了肉汤的味道，不得不赞自己用料海带250克豆腐一块虾米皮一把姜两片料酒一小勺白糖一小勺生抽一勺半盐半勺海带豆腐汤的做法首先把豆腐切块，自己喜欢大小，不能太小，然后用盐水焯一下。然后热锅凉油，一点不用太多，油...

用料海带苗少许老豆腐一块姜片一两片盐少许菜精少许海带苗豆腐汤的做法海带苗用水清洗一下，在放在水中泡发20分钟。老豆腐切小块，下油翻炒。下清水，煮开。下海带苗，下姜片，稍微煮一会，海带苗容易熟。最后下少许盐和菜精(我...