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健康主食面包的精选大全
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健康主食面包的精选大全
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简单易学的健康主食面包美食做法
01-04
用料高筋面粉250克切碎菠菜叶100克砂糖10克,装饰糖水盐6克酵母4克水500克,装饰糖水健康主食面包的做法将所有材料倒入家庭和面机中搅拌至面团光滑有弹性,能拉开面膜即可立即分割70克一个滚圆松弛25分钟将面团排气在将面...
「健康主食」粟粒黑米酸奶快手面包美味好吃的做法大全,「健康主食」粟粒黑米酸奶快手面包做法图解
01-18
第一次做紫米酒酿就爱上了,于是乎特意为它做了这个菜谱用料A全麦面粉200克较稀的酸奶100克A泡打粉2克A苏打粉4/1勺黑米酒酿或黑米馅A黑芝麻和亚麻籽等杂籽30克(选用)酒渍葡萄干15克17cm的磅蛋糕模具A浓稠的玉米渣小米粥...
全麦咸蛋肉松南瓜快手咸面包「健康主食」美味好吃的做法大全,全麦咸蛋肉松南瓜快手咸面包「健康主食」做法图解
05-21
不需要打发全蛋,面包体比较软,但是刚烤出来面包顶部是松脆的,咸蛋黄和肉松的咸香搭配甜咸口感适宜的南瓜糕体,低脂又饱腹。适合懒癌。不建议换模具,因为肉松和咸蛋黄是均匀铺在表面的。用料咸蛋黄3个南瓜(生)300g辣肉松(黑旗)4...
便捷健康的莜面主食美味好吃的做法大全,便捷健康的莜面主食做法图解
10-15
莜面是一种营养价值极高的食物,适于胆固醇高,血糖高,减肥人群。莜面本身香气特殊,口味平淡,适合搭配各类菜式,是做主食的上选食材。传统莜面烹饪方法相对繁琐,一般要“三生三熟”,工序繁多,即做即食,对于一个四川人来说,花一个小...
主食备餐快手面包丨健康·烘焙美味好吃的做法大全,主食备餐快手面包丨健康·烘焙做法图解
05-29
【快手面包】系列给自己专门设计的适合备餐的日常三餐主食快快手面包,备餐就要快、实用、易搭配,按厨友说的是快手面包里的快手面包。和其它香甜的快手面包不同,这个真的是主食,就像蒸个大馒头、煮锅米饭,给主食备餐的意思...
奇亚籽健康欧包 减肥主食美味好吃的做法大全,奇亚籽健康欧包 减肥主食做法图解
07-09
这款欧包很适合作为主食,比如早餐做成开放式三明治;午餐搭配番茄牛腩煲,都炒鸡适合( ̄∇ ̄)用料高筋面粉250克奇亚籽15克黑芝麻15克干酵母3克白砂糖15克水175克黄油10~15克盐3克奇亚籽健康欧包_减肥主食的做法把前5项干料放在...
谷物面包——低糖少油,健康主食美味好吃的做法大全,谷物面包——低糖少油,健康主食做法图解
06-05
谷物面包——虽然本人很质疑这种像馒头一样的面包是不是真的能好吃,但是在健康就是王道的今天,我们还是要顺应一下潮流嘛!!!用料高筋面粉200g全麦面粉100g酵母3g盐2g砂糖2克水160g玉米油10g黑白芝麻适量杏仁碎适量谷物面包...
传统发面糖饼-「健康主食」美味好吃的做法大全,传统发面糖饼-「健康主食」做法图解
02-13
突然特别想吃糖饼,还是自己做的好吃,一口下去那种甜,空嘴就能吃掉两三个~就是小时候吃的那种味道,我特别喜欢,娃也爱吃~用料中筋面粉250克冰水120克细砂糖15-20克酵母4克馅儿料白糖适量面粉白糖的1/4烙饼用色拉油适量传统发...
无糖椰蓉香蕉快手面包「健康主食」美味好吃的做法大全,无糖椰蓉香蕉快手面包「健康主食」做法图解
07-21
用越嚼越香来形容再合适不过!椰蓉太香了!顶部不要少!因为顶部非常点睛之笔,带着淡淡的咸味让甜度更美好的展示出来。慢慢咀嚼是香蕉和椰香完美的结合在一起!其实无添加油,但是椰蓉里还是有油的,也是健康的椰子油,所以菜谱名也...
「健康主食」蛤蜊椰奶意面美味好吃的做法大全,「健康主食」蛤蜊椰奶意面做法图解
07-08
用料蛤蜊酱汁:大蒜2瓣第戎芥末酱半茶匙面粉1茶匙柠檬汁1茶匙鸡汤1/4杯椰浆1/2杯蛤蜊8个胡椒、海盐适量意面部分:任意意面1人份量装饰:欧芹干适量营养酵母粉适量三色堇适量【健康主食】蛤蜊椰奶意面的做法奶锅内放入大蒜...
优格咸香蕉南瓜苏打面包「健康主食」美味好吃的做法大全,优格咸香蕉南瓜苏打面包「健康主食」做法图解
06-25
又是一款低脂肪低糖的面包,与其说是面包不如说是快手大司康。加入盐以后香蕉和南瓜的甜变的更加的浓郁。根本不需要添加更多的糖,表面大块的镶入香蕉,口感香甜像在吃奶酪。用料酸奶130g黄油15g盐5g泡打粉7g香蕉泥70g全麦...
玉米面/烫面(杂粮)素菜包/蒸饺/健身主食/减肥主食美味好吃的做法大全,玉米面/烫面(杂粮)素菜包/蒸饺/健身主食/减肥主食做法图解
11-19
这是一款烫面的纯玉米面包子,没有添加精白面,糖尿病人或者减肥的朋友吃是绝对没有问题的,之所以包成饺子的形状是为了好定型,因为全玉米面没有韧性做不成包子。但这不影响口感。馅料可以换成任何自己喜欢的食材。用料玉米...
无糖无油蓝莓香蕉油桃快手面包‖健康主食美味好吃的做法大全,无糖无油蓝莓香蕉油桃快手面包‖健康主食做法图解
05-11
本着消耗熟到不行的香蕉做的QuickBread.菜谱是参考Sunny老师的菠萝香蕉快手面包,灵感来源:感觉QuickBread的基本套路就是湿的混干的,随意拌拌,预热好烤箱,丢进去,到时间后开吃!所以超级适合懒人(像我),容错性也高,大家可以打...
酒酿巧克力咬米快手面包「健康主食」美味好吃的做法大全,酒酿巧克力咬米快手面包「健康主食」做法图解
03-19
其实一直想出这个酒酿的快手面包,一直偷懒,前段时间买了一盒果断给你们安排一下。不知道你们有没有吃过酒心巧克力,这个方子的灵感来源是它,但是为了健康一点省去了添加糖,甜度只来自于香蕉和酒酿。尽管也没加油,但是因为米...
全麦特浓摩卡朗姆提子快手面包「健康主食」美味好吃的做法大全,全麦特浓摩卡朗姆提子快手面包「健康主食」做法图解
04-15
与其说快手面包是面包,不如说是快手蛋糕,这个快手面包的味道搭配来源于土豆给我的投食,我发现咖啡和朗姆提子在一起很好吃,做了一个特浓摩卡的快手,困了累了馋了来一片!使用了全麦粉和黑麦粉更健康更饱腹,帮你消耗掉家里的粗...
健康主食美味好吃的做法大全,健康主食做法图解 如何做健康主食最美味
08-18
用料开心的食物健康的量健康主食的做法第一步第二步午餐:自制罗勒酱意大利面搭配蒜香菠菜和芦笋晚餐秋天是吃姜黄的季节蒜泥姜黄炒鹰嘴豆,配羽衣甘蓝和核桃仁营养酵母、黑醋酱汁调味,然后铺在全麦卷饼上,MondayGreen🌱(羽...
健康植物油主食餐包易做又好吃的窍门
04-24
带给大家一个万能的主食餐包,你可以用它做三明治、汉堡或任何你能想象的食谱,它非常简单,相信初学烘焙的你也一定能掌握的了,快带着这个食谱到你的厨房试试吧~~用料高筋面粉550g小麦胚芽50g酵母3/2茶勺tsp水/牛奶375g植物...
玉米饼「健康主食」美味好吃的做法大全,玉米饼「健康主食」做法图解
02-15
玉米是个好东西,优质粗粮,制成玉米面之后同样含有丰富的矿物质和维生素等营养素。玉米饼是我麻麻的最爱,吃起来有浓郁的玉米清香,还相对健康。以前做过几次玉米饼给她,都被她默默嫌弃,不是太硬就是太干。但这次的成品母上灰...
全麦咸切达洋葱土豆面包——快手司康「健康主食」美味好吃的做法大全,全麦咸切达洋葱土豆面包——快手司康「健康主食」做法图解
04-23
自从爱上了咸面包,根本停不下来研发更多好吃的咸口面包,这款快手面包做法类似于司康,但是低油并且加入全麦粉更健康,烤完以后外皮松脆内心软嫩,吃起来像在吃肉一样,非常满足,口感很好,非常香。咸口又是快手面包,比较适合秋冬季...
健康主食·免揉面小餐包🍞「干净碳水、新手友好」美味好吃的做法大全,健康主食·免揉面小餐包🍞「干净碳水、新手友好」做法图解
12-25
其实我本人就是个面包新手。因为家里没有厨师机并且暂时也不准备购买,又特别怕揉面,很少做面包。但是!在厨房睡久了之后手就痒,痒了就想尝试,所以就按照我自己的路子来整。这是一个不用厨师机揉面,也不用你小手呼哈呼哈揉面...
玉米面饼子--粗粮健康代替主食美味好吃的做法大全,玉米面饼子--粗粮健康代替主食做法图解
01-23
用自己喜欢的方法,记录自己喜欢的美食用料玉米面210克面粉140克泡打粉(可不加)1克酵母2克白糖(或赤藓糖醇)3克温水适量玉米面饼子--粗粮健康代替主食的做法酵母2克,白糖3克(大概调料勺1勺),本来是要放赤藓糖醇的更健康一些,家里的...
全麦金枪鱼欧包♨️低油低糖健康减脂主食面包美味好吃的做法大全,全麦金枪鱼欧包♨️低油低糖健康减脂主食面包做法图解
04-13
又一款我喜欢的主食面包…低油低糖、营养健康又美味…是一款我会常做的面包…用料面团材料🍀🍀🍀🍀高粉200克全麦粉50克纯牛奶165克细砂糖10克黄油15克酵母3克盐3克金枪鱼内馅材料🍀🍀🍀🍀金枪鱼罐头1罐(95克)玉米粒50...
黑芝麻,燕麦面包,低碳水健康主食!美味好吃的做法大全,黑芝麻,燕麦面包,低碳水健康主食!做法图解
07-17
家里买的黑芝麻糊吃不完,就想着要不加在面包里,再加点燕麦片,做成粗粮面包,刚好适合全家减脂。口感没有全白面那么细腻,包体也没有那么柔软,但是低碳水,粗粮适合全家老小。制作方法其实和我以前做的香蕉🍌面包一样,只是配方不...
不喜黄油者的健康主食面包:半全麦软欧包美味好吃的做法大全,不喜黄油者的健康主食面包:半全麦软欧包做法图解
01-23
我家老爸老妈不喜欢黄油,朋友推荐了袁豆豆的方子,做的时候发现含水量略少,多加了一些。成品觉得甜度略少,发布的配方也加了。这个可以进入老爸老妈早餐面包清单。很开心。用料高筋面粉 250克全麦面粉 250克鸡蛋2个+牛奶...
无油低糖的健康主食面包:芝麻贝果易做又好吃的窍门
01-15
贝果本身是一种蛮健康的主食面包,含糖、含油量很低,今天的这个食谱,更是把油给省略了,而且做法简单,新手也可以很容易hold住。可以一次性多做一点,放冰箱冷冻柜保存,要吃的时候提前一晚拿出来室温解冻,早上放烤箱复烤就可以了...
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