地瓜红枣姜汤的精选大全

冬日暖胃早餐🥣和同事一人一碗😊用料红枣8颗姜2片地瓜一大个地瓜红枣姜汤的做法地瓜切滚刀块，红枣去核，姜切小块。锅里放1000ml水，材料一齐放入煮至水滚，转中火煲15分钟，筷子能戳过地瓜再煮多五分钟就OK了小贴士我个人觉得...

驱寒养胃，缓解疼痛的地瓜红糖姜水，大姨妈期间必备饮品‼️食材简单，炖煮方便，而且热量也很低，宝宝们快学起来，当主食、当早餐也可以哦❗️地瓜的热量属于主食里比较低的，准备1个中等的地瓜270克约243大卡，古方红糖1块20克约78大卡...

：姜枣红糖水功效主要有这样几个方面：调理经期；止痛、消肿；排毒养颜、保护皮肤的功效。是可以适量喝的。1.调理经期。它可提升身体的体温，增加人体的能量，加快体内血液的循环，从而月经也会排得比较顺畅，每个月到来的时间也会很...

天热心烦失眠，记得煮一锅这样的糖水，隔三差五吃，让你倒头就睡，一觉到天明，人睡足了精神就好，每天心情也好，这个在我孩子身上有验证，她睡眠不足，就会脾气暴躁。这个食材就是南瓜，很不起眼吧，但是就是那么好，南瓜含有淀粉、蛋白质、...

秋冬是吃地瓜的好时节，地瓜有丰富的纤维，促进人体排泄，花生富含维生素E，是一款让人聪明的食材，花生中的维K有止血作用。玉米富含维生素C等,有长寿、美容、明目、预防高血压和冠心病等。红枣营养十分丰富,鲜枣含糖20%-36%,...

用料高筋面粉300克地瓜泥140克牛奶150克鸡蛋1个椰子油30克糖30克盐2克耐高糖酵母5克红枣肉适量地瓜红枣吐司（小美版）的做法地瓜洗净放入网锅，开水入锅，15分钟/V/速度1蒸熟去皮后放回主锅，6秒/速度5打碎成泥取出放一边备用，...

用料阿胶枣小米地瓜红枣地瓜粥的做法地瓜去皮切小块。小米洗净。阿胶枣备好。一起加足量水，大火煮开转小火煮30分钟。关火焖20分钟，开火煮开即可。...

大姨妈要来了，腰腹有些不舒服，想起做这个快手版的红糖姜枣汤来慰藉一下。用料姜15克红糖30克红枣2大颗水适量（450ml）红糖姜枣汤的做法把所有材料放进料理机，我用豆浆档（共6分钟）完成。然后分2次喝...

地瓜枣（红薯干），柔软有韧性，表面还有一层甜甜的白霜，它是小时候吃的最多的零食。地瓜枣好像只有胶东半岛才这么叫，现在说起地瓜枣，好多人都会这样问：这是一种枣吗？是用地瓜做的枣吗？噗哈哈，这一问反而让我一下子说不清了。地瓜枣...

用料大红枣6颗姜1块枸杞10~15颗核桃仁6颗桂圆肉15~20颗红糖1大勺红枣姜汤的做法生姜一块洗净切片把锅里加水放入生姜，大火烧滚后转入中小火准备其它食材洗净备用生姜出汁后把红枣枸杞核桃放入锅里，继续中小火15~20分钟...

晋老头家的。用料地瓜随意红枣几颗红枣地瓜饮的做法地瓜去皮蒸熟红枣去核扔到料理机里享用吧！小贴士红枣和地瓜都挺甜的，不用放糖啦。...

突然降温又正好大姨妈造访，喝点甜汤正合适。又简单又暖胃又暖宫，老实说最重要的作用是解馋。用料红薯生姜适量。我放的不多。红糖适量地瓜红糖姜甜汤的做法红薯去皮，切成滚刀块。一起加水放高压锅煮。然后就好啦。呵呵。...

用料南瓜半块红枣10颗纯牛奶2盒南瓜红枣汤的做法南瓜去皮切块，好想你红枣去核。上锅蒸熟纯牛奶倒入搅拌杯上工具，女儿刚添加辅食时购入，很少使用，今天挖出来使用，非常好用，主要是好洗😁我的头一个料理机绞肉馅时电机被我烧...

马上要入伏了，因为妹妹宫寒，所以给她做了这款暖宫佳品。在简单的姜枣茶里边添加了玫瑰花，桂圆，枸杞，蜂蜜，调节口味～也让营养更加的丰富姜微温，大枣性温，蜂蜜也是温性。桂圆跟枸杞是热性的，玫瑰花是美容养颜的。姜枣茶还可祛风、...

宝宝辅食，大朋友们一样可以吃用料红枣3颗鸡蛋1个已蒸熟的地瓜适量宝宝米粉适量地瓜红枣糕的做法红枣洗净泡水，去核切碎鸡蛋碗里打散后倒点米粉，搅拌均匀加少量温水，地瓜捏碎倒入，搅拌均匀最后把红枣碎倒入，搅拌均匀模具刷油...

地瓜营养丰富，老少咸宜，今天来推荐一种特色吃法：将蒸熟的地瓜捣成泥后，与面粉混合做成丸子，包上枣泥内馅，再下油锅炸熟。与下午茶搭配清口又解腻。用料红薯4个红枣10粒（根据红薯和糯米粉用量定）糯米粉和枣泥混合到有弹性即可...

冬日气温较低，煮一锅红糖红枣姜汤，驱寒养身很不错，简单的食材简单的方法，给家人朋友暖暖身，远离感冒药。用料红糖适量姜适量（喜欢辣辣的可以多点姜）红枣8-10颗冬日-红糖红枣姜汤的做法姜洗净切片加一锅水，大火煮开，加入红枣转...

温胃驱寒补血…适合人群．手脚容易冰凉，胃寒。暖胃祛寒冬天多喝驱除寒气。最好在中午前食用。糖尿病人不宜食用。一定要选择好食用时段。早上是食用生姜的最佳时段，因为早晨是血液流向胃经之时，在早上吃点生姜能有效的生发...

❤️想吃就做啦.这款是我做了两次调的火候我个人比较喜欢吃刚烤完的哈哈毕竟牙口不好.用料地瓜6个烤地瓜枣的做法原图无滤镜💁🏼地瓜洗净切片放入蒸锅内蒸大火烧开蒸10分钟左右就可以也可以15分钟具体拿筷子一戳就透就O...

边学边做✊，做这个粥可能是自己不太爱吃白米粥吧(o^^o)用料红薯个玉米适量枣颗大米适量NO.10玉米地瓜红枣粥的做法大家准备好相应的食材，然后向往常煮粥一样把地瓜丁，玉米粒和红枣片一起放入锅中即可。（地瓜丁大家可以切...

用料红薯3个红糖适量姜适量姜黄或姜黄粉适量红糖姜汁地瓜汤的做法熬煮的时间可以根据自己的需求加时...

时间：约25-30分钟难度：零厨艺✌️份量：4人份用料主料南瓜500g辅料红枣10颗调料冰糖50g水1000ml南瓜红枣汤的做法南瓜去皮去瓤洗净切大块。南瓜块、红枣和冰糖全部放入电饭锅中，加水，正常煮饭模式即可。小贴士冰糖的量可随个...

喜欢吃，也爱动手，这双巧手应该是被神仙吻过😊用料地瓜2个老姜1块红糖100克姜汁红糖地瓜汤的做法地瓜削皮洗净切滚刀，用清水浸泡20分钟。这次选用的是太港红糖。取100克备用。老姜一片拍碎备用。锅里注入适量清水，放入老姜...

切成一块块的红薯被红枣的香气笼罩着确实是一份奇妙的味道惹炸鸡猪排汉堡包吃多了偶尔也需清清肠胃用料地瓜（红薯紫薯混血薯都行）一个（中等大小）红枣3~4颗枣香地瓜杯的做法将红薯洗干净削好皮，切成块状，不要太大块啵，不然很...

小饼干是专注于做又好吃又减脂类的食物哟！用料红枣（随意，我放了25颗）地瓜1个花生手抓一把减脂补血红枣地瓜汤的做法按图片样子切菜：红枣切一半，地瓜切成块、生花生直接放！然后把食材倒入砂锅，放入淹没食材1倍的水，炖20分钟，不放...