紫薯香蕉卷无面粉类的精选大全

减脂期又想吃出花样被隔离了大把时间所以就搞出来了这菜谱😅用料香蕉根鸡蛋个紫薯个紫薯香蕉卷（无面粉类）的做法早上起来后紫薯削皮先蒸上（蒸的时候放到有水的碗里，不用微波炉是因为微波炉会把紫薯整的很干）大概蒸15_20分...

用料紫薯1个牛奶适量➕10克香蕉1根鸡蛋1个玉米面10克糖紫薯香蕉玉米面鸡蛋卷的做法紫薯鸡蛋卷紫薯蒸熟捣成泥，放糖、牛奶搅拌，一个鸡蛋➕10克玉米粉➕10克牛奶搅拌均匀，锅刷油，面糊倒入摊成蛋皮，蛋皮取出，按压小花，铺上紫薯...

用料紫薯个香蕉根炼乳面包养乐多香蕉紫薯卷的做法紫薯一两个切成碎粒放盘子里上锅蒸软用勺子压成泥，防止太干加三分之二小瓶养乐多拌成软硬干湿适度的粘稠状。面包吐司切边后用擀面杖压成薄片状，在上面均匀地全部涂抹上...

用料紫薯1个香蕉1根椰蓉适量紫薯香蕉的做法准备食材紫薯洗净切块上锅蒸熟蒸熟的紫薯压成泥太干，可以加点牛奶搅拌香蕉剥开切成小段。用紫薯泥包裹住香蕉，揉成自己喜欢的样子。均匀裹上椰蓉好吃又好看，夏天可以放冰箱冷藏...

月子餐用料紫薯半个香蕉1根香蕉紫薯的做法紫薯上锅蒸压成泥加入适量牛奶面包切去四边，擀平抹上一层紫薯，加入香蕉，裹起来，切断就可以了enjoy🥰...

用料香蕉半根吐司片一片紫薯半个酸奶自己看全麦面包香蕉紫薯卷的做法先把面包片的边边切掉，用擀面杖把面包片擀均匀的薄片紫薯加了点酸奶（或者牛奶也行），酸奶要一点一点加，加多了就太黏，用勺子压成泥，均匀的铺上紫薯泥上又铺...

吐司的做法千变万化，今天要分享的是一份简单快捷而又充满能量的吐司卷做法：紫薯香蕉卷&芝士香肠卷。用料吐司2片紫薯1个香蕉1根香肠1根芝士1片鸡蛋1个紫薯香蕉卷&芝士香肠卷的做法准备材料，紫薯先蒸熟捣成泥。鸡...

这个配方是自己多次试验得来的，跟网上的配方无关。内陷搭配到外在裱花都是通过自己口味进行调整得来的。如果你喜欢。那么阿里嘎多。卷卷里面是香蕉，豆沙花本身含油且非常甜，为了不再增加负担，卷本身是健康无油的，也将甜度...

快手简单的紫薯香蕉饼🍠香甜可口所必须的材料只有手抓饼紫薯和香蕉换成其他馅料也可以（红薯地瓜红豆…）用料紫薯500g原味手抓饼4只牛奶40毫升香蕉1根白糖2小勺（根据个人口味调整）食用油少许无需和面的紫薯香蕉饼的做法紫...

将紫薯和山药搭配起来食用，不仅味道会变得更好，并且营养价值和保健功效都是非常不错的。山药能健脾补肺、益胃补肾、固肾益精之功;紫薯除了有红薯的营养外、还有增强人体抗病能力和抗衰老、补血的作用。用料铁棍山药1根...

想吃紫薯仙豆糕了，但是实在没空也懒得做，就简化了下做成了这个“紫薯红薯芝士香蕉卷。”用料紫薯1个红薯1个香蕉1-2根牛奶少许mozzarella芝士少许超市冷藏派皮1张快手“紫薯红薯芝士香蕉卷”的做法超市冷藏的现成派皮一...

复刻Sunny《菠萝香蕉快手面包》，一人食自查自用，感谢作者！用料材料A：全麦粉30克中粉18克即食燕麦12克小苏打粉0.56克泡打粉0.88克肉桂粉0.15小勺细海盐0.15小勺材料B：香蕉65克室温鸡蛋33克蜂蜜9克香草精1.5克融化黄油4.2克...

用料猕猴桃1只紫薯2个香蕉2根面包2片牛奶1包面包香蕉紫薯卷的做法食材准备紫薯蒸熟之后捣烂，放牛奶，不要太稀面包切边，把紫薯平铺在面包上，然后把香蕉卷起来就可以了剩下的紫薯牛奶倒在一起，混合成牛奶紫薯猕猴桃切片，我有...

这个食谱是参照下厨房用户【红姨食坊】的“紫薯芝麻饼”变换而来，在此谢谢红姨食坊的食谱。由于家里没有糯米粉或者粘米粉，第一次做加了少量面粉，第二次做想试试不加面粉，成功了。加山药是因为家里蒸了两根山药，剩下几小段...

根据小思妈妈食谱，自己动手试做了下，注意点：1、牛油果我这次没有弄的够糊，所以做出来有小块，造型不好看。2、吐司尽量用擀面杖压平，压大点，方便包裹香蕉。3、香蕉不要用太大个的香蕉，否则吐司卷不上去，我这次香蕉有点大了。用...

用料紫薯泥130克牛奶15克炼乳10克吐司4片香蕉4根香蕉紫薯卷（小美版）的做法紫薯去皮后放入网锅，开水入锅，15分钟/Ｖ/速度1蒸熟的紫薯放入主锅，3秒/速度5加入牛奶、炼乳，15秒/速度2.5吐司切去四边，用擀面杖擀开擀薄均匀抹上紫薯...

调理身体，为将来的宝宝准备一个温暖的摇篮。素三年，不注意膳食搭配。从今以后合理搭配营养，做个健康素妈妈，生个健康素宝宝，在此记录。————丁丁用料熟紫薯泥吐司鸡蛋香蕉香蕉紫薯吐司鸡蛋卷的做法紫薯泥涂抹于吐司香蕉...

谁说弯弯的香蕉不能变直？发动想象力。。。想一想曲线经过无限分割就是一段一段的直线。（这是微积分吗？）所以呢，我把香蕉前段，并反拼起来，就变直的啦。😎用料香蕉几根紫薯几块吐司片几片牛奶适量紫薯香蕉吐司卷（无油）的做法紫薯...

我也是从网上学到的，我家宝宝很捧场，超级简单。第一次发作品，拍的不好。用料面包4片紫薯2个香蕉1根紫薯香蕉🍌面包卷的做法香蕉，紫薯，面包🍞🍞🍞🍞面包切边，用擀面杖擀成饼，紫薯蒸好，按成泥，香蕉切成跟面包一样长的条。卷起来，...

大爱香芋紫，我们可以来做香芋紫馒头吖～今天买了紫薯，加上之前做的蜜红豆，紫蜜组合真的是超美哒～～今天一边煲汤一边做的，和面时间有点长了😂不过并不影响味道～(￣▽￣)用料低筋面粉600克紫薯泥350克奶粉45克水300克左右酵母粉6克【...

香蕉富含维生素和矿物质，口感软绵，是最适合宝宝吃的水果之一，不用担心卡着噎着，建议大家使用小米蕉，不仅更容易卷起，口感也更软更适合宝宝咀嚼；而紫薯含有18种氨基酸及含有丰富的膳食纤维，容易被人体吸收，还可以改善和防御宝宝...

用料香蕉1根紫薯3个面包1袋香蕉紫薯面包卷的做法1.将紫薯蒸熟，压成泥，备用2.将香蕉剥皮，切成小段，备用3.拿出一片面包，将四周边切掉4.将紫薯泥平铺在面包上5.将香蕉放在紫薯泥上6.将面包卷起来，切成段，即成，可以开动了😁...

因为我家有一个超级不爱吃饭的小孩，所以我只好变身为百变厨娘给他变着花样做吃的！用料紫薯1个香蕉1根土司片2片紫薯香蕉卷的做法紫薯削皮，蒸熟，压成泥土司片用擀面杖擀一下切掉四边紫薯泥均匀抹在土司片上香蕉切合适的长...

一款超级简单方便的低脂营养早餐用料吐司1片紫薯2个香蕉1根酸奶1杯全麦吐司紫薯香蕉卷的做法铺一层保鲜膜，上面放上吐司紫薯蒸熟捣烂，均匀铺在吐司上紫薯上放香蕉把吐司卷起来，切片淋上低脂酸奶...

用料紫薯2个小麦面包吐司2片香蕉1根牛奶50克减脂无糖下午茶甜品—紫薯香蕉卷的做法1.紫薯去皮切片，隔水蒸25分钟（蒸至软身）。接着压成泥状，并加入牛奶一起搅拌均匀。2.面包吐司切去四边，用木棍把面包压扁。3.把紫薯泥放入...