日式海苔肉松饭团的精选大全

轻松解决早饭问题！用料米饭3两肉松适量海苔N片白醋2勺糖1勺淡味酱油半勺沙拉酱（蛋黄酱）适量饭团模子（可省略）1个日式海苔肉松饭团的做法蒸熟的热米饭，加入白醋、糖、酱油拌匀。（这样的效果等于寿司醋）饭团模子中加入一半米饭，...

用料火腿1片海苔少许黑芝麻少许肉松适量米饭一碗碗芝士2片海苔味火腿肉松饭团的做法火腿片切丁海苔切小碎块，好拌匀白米饭一碗加黑芝麻，肉松拌匀，用寿司道具选喜欢的成型芝士两片找圆形随意切型放饭团上，烤箱200预热，然后7...

夏天热爆了不想开火？？来个快手凉拌菜吧~！！！用料内酯豆腐300g日式酱油（或蒸鱼豉油或者其他普通酱油）适量肉松（偏甜口的搭配起来比较好吃）适量，尽量往上堆吧~海苔碎（带盐的那种，没有咸味的话提前在海苔上撒一点点）适量。尽量多尽量碎...

简单又美味的早餐用料米饭白醋肉松海苔幸福早餐海苔肉松饭团的做法剩米饭可用微波炉加热，放少许白醋拌匀，晾晾在案板上铺上保鲜膜，把米饭铺上去猪肉松放中间，然后兜起保险膜用手把米饭捏成饭团，然后在外面裹上海苔，完成！小贴...

-15天不重样营养搭配胚芽谷物米-什么是胚芽米？-胚芽米是保留稻谷最重要的胚芽部分，稻谷中66%的有效果营养成分集结于胚芽位置，微量元素是普通大米的三倍。「芽芽乐」胚芽米，50g一包，每包都不一样：胚芽米、红扁豆、大黄米、...

用料米饭适量肉粉松适量拌饭海苔适量寿司醋少量海苔肉松饭团孩子最爱的做法蒸米饭，水比正常蒸饭少放一点，不要让米饭太软烂。将蒸熟米饭晾一晾，趁温乎加入少量寿司醋，边加边抓散，原则就是少量多次，尝到自己觉得口味合适时就...

用料米饭适量黄瓜适量肉松适量香肠1根沙拉酱适量海苔适量香肠黄瓜海苔肉松饭团的做法米饭平铺在保鲜膜上，放上煎熟的香肠、黄瓜条、肉松、海苔碎。把米饭卷起来，可用擀面杖协助。（图片为加了金枪鱼肉版本的照片）饭团卷好...

有剩米饭的时候总会想起做个饭团完美蜕变身价倍增用料米饭海苔拌饭料烤紫菜寿司醋午餐肉日式海苔饭团的做法吃剩的米饭，拌饭料，烤紫菜，模具米饭中加入拌饭料，喜欢的可以加寿司醋，放入模具中压实烤紫菜剪成长条，包裹在做好的...

早上起来娃说想吃饭团🍙，又懒得出去买，算了，自己做吧！用料米饭一碗咸蛋黄2个海苔肉松适量沙拉酱适量糖适量寿司醋（我用的玫瑰醋）适量咸蛋黄海苔肉松饭团的做法备好食材，咸蛋黄拿出来蒸熟。米饭加玫瑰醋拌匀。我家一直吃杂粮...

是不是看了很可爱呢。用料海苔适量肉松适量米饭适量番茄酱适量肉松海苔双色饭团。的做法准备好材料肉松和海苔分好，放在碗里把饭团捏成小圆状把饭团放肉松里滚几下把饭团放海苔里滚几下完成。包...

我一向不爱吃白米饭，总觉得有些寡淡，但是，我又偏爱于蒸米饭，因为只有这样，我才能做自己超爱的“饭团”。今日分享一道口味超赞的日式饭团，内容量丰富，且酱汁香醇，包裹着海苔的模样也着实俏皮。用料米饭2碗海苔适量生抽2勺蚝油...

这款饭团食材种类多样，营养丰富，而且简单易上手，发愁给宝贝做早餐的宝妈们，可以尝试一下哦用料米饭1碗海苔1袋肉松2勺鸡蛋1个胡萝卜半根洋葱半个黄瓜半根沙拉酱适量盐少许油少许海苔肉松营养早餐饭团的做法胡萝卜去皮，切小...

文字版记录，有空补步骤图。用料肉松适量海苔适量米饭2碗鸡蛋1个生抽半勺超简单海苔肉松饭团的做法两碗热米饭稍微凉会儿，或者冷饭也可以（试过一次，捏饭团没有那么黏，但后面会煎一遍所以吃的时候没有问题）。找一个大碗，在米饭...

剩米饭不要浪费，搭配海苔碎和肉松做成日式烤饭团㊙️刷上酱汁，再烤一烤，好吃到爆~用料剩米饭300克食用油2勺海苔碎适量沙拉酱适量肉松适量生抽2勺耗油2勺白糖1勺拯救剩米饭㊙️日式海苔肉松烤饭团🍙超好吃的做法先做酱汁，生抽...

今日早餐：咸蛋黄海苔肉松沙拉鸡肉饭卷杨桃猕猴桃梨子汁芒果猕猴桃此配方5个的分量2019.05.10早餐用料鸡胸肉1块咸蛋黄5个油适量米饭适量海苔肉松适量沙拉酱适量生抽1勺蛋清1个咸蛋黄海苔肉松鸡肉饭团的做法1、将鸡胸头...

最近很迷看木下吃东西，看到她吃各种饭团总觉得看起来非常好吃，去亚超买好海苔，做的金枪鱼鸡蛋馅，早餐一下吃了两，加上味增汤太美妙了。吃完非常饱，嗝~用料米饭适量鸡蛋1个水浸金枪鱼罐头1罐胡椒盐随意寿司海苔一张日式三角...

用料金枪鱼1罐海苔粉一大勺肉松一勺米饭一碗生抽一小勺盐一丢丢料酒一小勺金枪鱼海苔肉松饭团🍙的做法准备好材料。金枪鱼很多人吃觉得腥，跟我这样做可以很好的去腥提味。平底锅倒少量油，放入金枪鱼翻炒，放一小勺料酒和...

用料大米适量海苔四小片肉松50g盐适量寿司醋适量鸡蛋1个香煎海苔肉松小饭团的做法米饭蒸熟稍微一凉，拌入适量寿司醋跟盐，再把海苔剪成碎跟肉松一起拌入弄均匀，捏成自己想要的饭团形状鸡蛋打散饭团两面均匀裹上蛋液锅中倒...

懒人必备，简单易做。用料凉米饭一碗油浸金枪鱼罐头100g(依个人口味添加)海苔碎适量猪肉松适量炒芝麻适量煮鸡蛋一颗沙拉酱适量金枪鱼肉松海苔饭团的做法准备食材。必备食材：米饭，金枪鱼罐头，猪肉松，海苔碎，沙拉酱，蛋黄。可依...

非常好吃的早餐，早上起来6钟可以搞定哦！用料糯米饭280克培根1片肉松一把海苔1张培根肉松海苔煎饭团的做法煮好的糯米饭，剩的糯米饭也可以。海苔用剪刀剪成海苔碎。培根从冰箱冷冻拿出，微波炉中火一分钟。用剪刀剪成的培根...

宝贝的最爱！不要问我为啥没有摆盘，因为我做一个女儿秒一个，一个都没给我留，全部光盘。哈哈哈😄！用料米饭2碗胡萝卜🥕半根西兰花🥦5朵肉松适量芝麻海苔碎20克黑胡椒混合调味料少许味好美香甜味沙拉酱2勺【肉松夹心海苔饭团...

为了给孩子一个不一样的早餐，一早忙起来，第一次做，由于时间紧迫，手忙脚乱地做出来，总结经验，这次饭放多了一点水，哈！大家做的时候，记得水放少一点。我用了三色藜麦➕糯米➕大米（糯米与大米2:1）。用料三色藜麦米饭2碗海苔肉松适量...

剩米饭的创意吃法‼️软萌可爱的日式照烧海苔饭团🍙‼️又是平凡小事促成的美好日常🌈爱你们哦～…💬♥️用料饭团部分材料：剩米饭280g火腿肠1根白胡椒粉1勺植物油2勺熟黑芝麻、熟白芝麻各1勺照烧汁材料：生抽2勺蚝油1勺番茄酱1...

第一道菜用料海苔3袋（美好时光肉松克芝士1片米饭半碗蚝油1勺水1勺油一勺芝士海苔肉松饭团🍙的做法把海苔捏碎就成了海苔碎✅✅✅加入海苔碎肉松蚝油生抽水搅拌！！！！！捏成饭团并裹上一层芝士煎成功...

用料米饭小半碗肉松一丢丢海苔2片剪碎野生红虾10只宝宝虾仁海苔肉松饭团的做法橄榄油煎虾仁碎，宝宝吃的零食无盐海苔，还有拌饭肉松，拌在一起装进保鲜袋揉一揉。偶尔不想吃饭到时候，这么做宝宝好开心...