消暑南瓜棒冰的精选大全

低脂无糖又美味的消暑南瓜棒冰~~~南瓜有自身清香的甜味，也是减肥良品。吃这样的棒冰不会太有罪恶感的！用料豆浆机南瓜半斤花生几粒枸杞几粒棒冰模具消暑南瓜棒冰的做法南瓜洗净然后切小块，花生去蓑衣把南瓜块，花生，枸杞倒...

用料冬瓜300克干贝10粒鸡蛋2个菜埔少许姜适量葱适量香菜适量枸杞适量香油1勺盐少许消暑冬瓜羹的做法冬瓜刨丝，菜脯姜葱香菜切细，鸡蛋打成蛋液，开水下冬瓜干贝菜脯姜煮...

抓住夏末的尾巴～且來玩個顏值高高，易做好吃的小涼品吧！這道甜品是咱準備做給小朋友吃的，壓出各種形狀的小果凍，奶娃兒們肯定喜歡！謝謝你喜歡這道菜品，也謝謝你尊重創意，請勿抄襲哦！🌹以下是兩人份的。家裡人口多的，請翻倍作哦！用...

夏天到了，西瓜是最常见的消暑水果了。一个大西瓜吃不完怎么办？做成沙冰二次利用啊！用料西瓜吃不完剩下的冰淇淋一小盒雀巢炼奶少量（选用）薄荷叶两片（选用）🍉西瓜冰沙冰淇淋-消暑利器的做法将西瓜挖成小块放在冻冰块用的模具...

喜欢吃甜的可多加10克冰糖！喜欢吃稀点的可多加点水或牛奶，我这个做起来有点点稠！有破壁机的可以用破壁机打更细腻！用料冰糖30克南瓜泥450克凉开水（或牛奶）50克消耗南瓜泥👉️冰糖南瓜粥的做法我用的是这种南瓜，削皮、切块隔水...

用料冬瓜1000克红糖50克黄冰糖100克水100～150克消暑冬瓜茶的做法冬瓜去只留皮，切成小块把糖类和冬瓜丁拌匀，腌制2小时（盖上保鲜膜或盖子放冰箱2小时后，糖融化冬瓜也出水倒入锅中，再➕少许水（偶➕了和糖同分量的水150克）开大火...

用料南瓜牛奶白糖南瓜冰棒的做法南瓜蒸煮过筛成南瓜泥称热加入白糖，搅拌均匀倒入牛奶，搅拌均匀倒入冰棒模具，放入冷冻室几小时后想吃拿出来脱模开吃...

广州人菜，夏天消暑解暑的菜，简单容易做。毕竟夏天都会没什么胃口吃饭，这个菜就会很合适。反正广州人一到夏天就会必煮用料冬瓜1斤猪肉250克白贝1斤咸蛋1个冬菇6朵姜1片消暑冬瓜蓉的做法将冬瓜切粒粒，冬菇泡软，都是切粒粒白...

只需一步，果粒橙就变成了消暑棒冰！用料果粒橙1瓶冰棒模具1个果粒橙变身冰棒，消暑神器！的做法果粒橙倒进冰棒模具，冷藏半天，就可以吃啦！小贴士简单无难度！...

最近一直在厨房倒腾三十几度的高温实在不想吃热乎的突然想到以前吃的蒸南瓜想着冰镇的口感应该不错就自己试着做了一下果然又简单又好吃(๑•̀ㅂ•́)و✧用料南瓜适量白砂糖适量消暑必备糖水南瓜的做法1.开水放白砂...

爱南瓜爱的不行！总想着拿南瓜运动吃！正好开了一升的奶油用不完就煮了南瓜酱！好吃哭！然而来不及照相就已经被我用完了233333用料南瓜1000淡奶油300奶油南瓜酱！奶油南瓜酱冰棒！的做法南瓜蒸熟！(一定要选择老南瓜！老南瓜非常甜！不...

看完泰国的励志微电影《一个妈妈教会女儿受用一生的事情》，对这个感人的故事有很大的感触，而且也被片中的菠萝冰棍刺激到食欲，夏日不如来一条凤梨冰棒！用料凤梨500克细砂糖30克矿泉水100克凤梨冰棒（最夏日的消暑品）的做法先...

夏天人体阳气旺盛，暑气难当，出汗多，消耗大，难免食欲不振。拿什么来拯救那个败下阵来的胃？非冬瓜莫属！冬瓜性味甘淡偏凉，养胃生津。不含脂肪，对肾脏病、糖尿病、不明原因的浮肿大有益处。同时冬瓜也有抗衰老作用，久食可保持皮肤...

夏天怎么少的了西瓜呢～当当当～只要两步就能喝到超好喝的冰饮西瓜柠檬汁酸酸甜甜冰冰凉凉这个夏天透心凉～(๑•ູ॒॒̀•́๑)啦啦啦～用料西瓜肉500g柠檬1个薄荷（装饰）适量消暑良品——西瓜🍉柠檬冰饮的做法准备材料把西瓜...

第一次吃南瓜花是在N年前的云南丽江，之后就爱上了它的清甜味道，在每年初夏南瓜花的季节，就会想着各种法子煮来吃，其中煮汤最能保留花的原汁原味，也是我夏天里最爱喝的一款汤啦！用料皮蛋1个瘦肉2两南瓜花半斤水适量盐适量鸡...

用料600克西瓜(只取果肉)，切塊(約4公分)煉乳，依個人口味添加西瓜冰沙，消暑一下的做法1將西瓜塊平鋪於盤內，放入冰箱冷凍約4-6小時(至西瓜完全結冰)。2將冷凍西瓜放入主鍋，以15秒/速度6調合，取出盛入杯內，依個人喜好添加煉乳，...

吃黄瓜不想吃皮的家人们看过来。像我这样将黄瓜皮打浆、和淀粉一起做成冰冰凉凉又滑嫩的凉粉再来一勺自己爱吃的酱汁，消暑减脂不说，还很好吃，再也不用痛苦减肥了（笑哭）用料黄瓜皮100克一碗黄瓜汁：一碗面粉1碗：1碗清水半碗+五...

用料老冬瓜约1500克淡菜50克红豆约100克猪扇骨一块陈皮数片姜适量盐适量消暑冬瓜汤的做法猪骨头焯水洗干净，准备好淡菜，红豆，姜，陈皮（泡软）全洗干净冬瓜不要退皮，洗干净切厚块，连同所有材料煲约两小时冬瓜与红豆软烂，放盐调味...

绿豆有清热解毒，止咳消暑的功效。绿豆的清热之力在于皮，所以在煮绿豆汤的时候不要久煮，这样熬出来的绿豆汤颜色碧绿，比较清澈，就可以达到清热的功效。但如果是为了解毒的话，那就最好把绿豆煮烂，这样虽然绿豆的颜色浑浊，但是清...

时间：约20-25分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料冷面汤清水1000ml白糖200g米醋120g海鲜酱油30g苹果0.5个黄瓜0.5根盐20g中等大小西红柿1个香菜4根熟白芝麻1大勺配菜酱牛肉3片苹果15g辣白菜15g黄瓜丝20g鸡蛋0.5个消暑冰冷面...

原来云南小瓜煲汤也那么好喝啊！夏季胃口不好，来一碗这个汤，舒服。用料云南小瓜1根鸡蛋1个番茄1个香菇5朵夏季消暑番茄云南小瓜汤的做法云南小瓜去皮切块，番茄也是，顺便备一壶开水热油，打鸡蛋，煎好放一边，放云南小瓜炒，大概炒个...

绿豆燕麦冰糕😻。解暑好帮手依旧用了燕麦片改善口感。加了一点大麦苗粉改善颜色前几天炖了一锅熟绿豆，一部分做了冰糕，剩下的分装冷冻做绿豆汤非常方便用料煮熟的绿豆250g燕麦片40g纯水350g木糖醇40g盐1g大麦苗粉6g绿豆...

炎炎夏日，苦瓜消暑又下火用料苦瓜1根排骨1条红豆3把蚝是7只消暑苦瓜汤的做法苦瓜洗净，对半切，取囊。滚刀块。排骨洗净，开水过一遍捞起。放入排骨，红豆，蚝是，煲1小时再放入苦瓜煲半小时小贴士苦瓜不要选丑的，丑的苦...

用料苦瓜1根黄豆50克姜2片排骨500克陈皮1片鲜鲍鱼若干只消暑凉瓜汤的做法做法好简单，骨头清水处理干净，冷水下锅焯水，水开后焯2分钟洗干净，凉瓜清洗切好，陈皮黄豆泡水，然后将黄豆猪骨鲍鱼放下猛火15分钟再转小火20分钟，然后...

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