香煎傻瓜鱼（泥猛）美味好吃的做法大全，香煎傻瓜鱼（泥猛）做法图解
泥猛是辐鳍鱼纲鲈形目蓝子鱼科篮子属的一个种，海南这边叫傻瓜鱼。喜食海藻、海中浮游生物和附着物，故肉质有独特风味。肉质鲜美，风味独特，营养较为丰富，具较高经济价值。处理的时候一定要把背上的毒刺剪掉，免得被刺，有毒的，解...
老公猛夸的香煎带鱼美味好吃的做法大全，老公猛夸的香煎带鱼做法图解
老公早上买回一条带鱼，晚上香煎着吃用料带鱼条盐克淀粉勺老公猛夸的香煎带鱼的做法带鱼冲洗干净，加入盐腌制，没有加其他任何配料下锅煎之前，鱼肉的两面抹上生粉，再下锅煎熟...
酸梅泥猛鱼美味好吃的做法大全，酸梅泥猛鱼做法图解 如何做酸梅泥猛鱼最美味
用料泥猛鱼酸梅一颗盐适量酸梅泥猛鱼的做法泥猛鱼洗净，取一颗酸梅酸梅捣烂，加点盐一起腌渍半个小时以上上锅蒸熟开吃...
傻瓜鱼丸美味好吃的做法大全，傻瓜鱼丸做法图解 如何做傻瓜鱼丸最美味
一直觉得外面卖的成品鱼丸过于Q弹，也没有鱼的味道，很难吃。正好社区送了一条爱心鱼，综合了几个方子，终于做出了我心中的完美鱼丸。我是第一次做就非常成功，步骤我也会写的非常详细，相信所有新手小白都能成功。用料鱼肉500克...
地道的生滚泥猛鱼🐟怎么做,如何烹饪生滚泥猛鱼🐟才更好吃
湛江人的吃法用料泥猛鱼2条姜略干片盐1勺生滚泥猛鱼🐟的做法泥猛鱼🐟是家里寄上来的，解冻洗净。一开二姜片和水煮开煮开后下一小勺盐下鱼煮开这是煮好的鱼🐟没有加油的鱼，很肥美鱼汤可以单喝，鱼点酱油吃就行了小贴士不是...
盐水泥猛鱼美味好吃的做法大全，盐水泥猛鱼做法图解 如何做盐水泥猛鱼最美味
用料泥猛鱼2条姜1小块盐适量油适量蒜1粒料酒适量盐水泥猛鱼的做法转备好所有食材，把鱼洗干净。蒜切碎，姜切片锅中倒入少许油，加热。待油七八分热时加入蒜。蒜有香味出来后加入姜片。姜的味道出来后加入两三勺料酒半分钟...
香到爆的红烧泥猛鱼美味好吃的做法大全，香到爆的红烧泥猛鱼做法图解
小时候最爱麻麻做的这道菜，每次都吃光光，喜欢吃豆豉的话也可以加进去嗷~用料泥猛鱼3条油盐姜葱酱油蒜小米椒豆瓣酱蚝油香到爆的红烧泥猛鱼的做法买鱼的时候老板会帮杀好，拿回家冲洗干净，用少量盐和料酒腌制10分钟。腌好的...
麻辣傻瓜鱼（泥猛）美味好吃的做法大全，麻辣傻瓜鱼（泥猛）做法图解
泥猛是辐鳍鱼纲鲈形目蓝子鱼科篮子属的一个种，海南这边叫傻瓜鱼。喜食海藻、海中浮游生物和附着物，故肉质有独特风味。肉质鲜美，风味独特，营养较为丰富，具较高经济价值。处理的时候一定要把背上的毒刺剪掉，免得被刺，有毒的，解...
傻瓜鱼美味好吃的做法大全，傻瓜鱼做法图解 如何做傻瓜鱼最美味
其实这个菜谱应该算是妈妈改良的。之所以我起名叫傻瓜鱼，是因为做起来很简单，即使是第一次做菜的人也可做好。我第一次单独做，就做得很成功！又很方便，对留学的孩纸，工作忙碌的人都是很实用的菜谱用料活鱼一条葱姜蒜芹菜蒸鱼...
傻瓜炖鱼美味好吃的做法大全，傻瓜炖鱼做法图解 如何做傻瓜炖鱼最美味
用料鱼段2块尖椒1只花生1把葱叶1截傻瓜炖鱼的做法1鱼段洗净，热油煎炸加水，炖煮，加醋5勺，1勺生抽，4勺蚝油，4勺糖汤汁开后加入切好片的尖椒，姜末，花生小火炖煮到汤变浓稠的汁，就可以出锅啦。大功告成小贴士喜欢口味重的可以用鸡...
地道的泥猛鱼汤怎么做,如何烹饪泥猛鱼汤才更好吃
用料鱼3条豆腐1块芥菜一颗瘦肉250克姜2片泥猛鱼汤的做法1泥猛鱼清洗干净对半切块，瘦肉切丝，姜切片芥菜洗净后切大段。2.锅中水烧开把泥猛鱼和姜片瘦肉一同倒入锅中。盖上锅盖煮，大火煮开改小火，煮至鱼熟透就把鱼捞出来。3...
香煎泥猛鱼美味好吃的做法大全，香煎泥猛鱼做法图解 如何做香煎泥猛鱼最美味
用料泥猛鱼6条油适量盐适量香煎泥猛鱼的做法鱼处理干净后沥干水分，用盐腌制锅中热油，放入腌制好的鱼，中小火煎至熟透两面金黄即可...
简单易学的白瓜泥猛鱼汤美食做法
用料白瓜1个泥猛鱼8条姜片盐白瓜泥猛鱼汤的做法白瓜洗干净，去瓜馕切片泥猛鱼让档主帮忙杀干净，回来洗干净晾干水热锅下油爆香姜片，把鱼煎至两面金黄色煎煎煎，加开水，煮开后放入白瓜煮开后继续煮5分钟，加盐调味即可。...
陈皮泥猛鱼美味好吃的做法大全，陈皮泥猛鱼做法图解 如何做陈皮泥猛鱼最美味
用料鱼2条陈皮1片生抽10克（适量）蚝油5克（适量）生姜一块花生油适量盐3克（适量）糖3克（适量）陈皮泥猛鱼的做法洗净血水，有厨房纸的擦干鱼鱼🐟改刀姜、陈皮切丝加入油、盐、糖、生抽、蚝油调味水开下鱼🐟，大概蒸5分钟就可以啦成品完...
红烧泥猛鱼美味好吃的做法大全，红烧泥猛鱼做法图解 如何做红烧泥猛鱼最美味
泥猛又名褐篮子鱼，俗名：篮子鱼、泥猛、臭肚、象鱼、雉鱼、羊婴、娘呙（闽南叫法），是辐鳍鱼纲鲈形目蓝子鱼科篮子属的一个种。产地及产期：泥猛是广盐、广温、植食性为主的杂食性鱼，生息在印度洋、太平洋的礁石和珊瑚中。喜食海...
清蒸泥猛鱼美味好吃的做法大全，清蒸泥猛鱼做法图解 如何做清蒸泥猛鱼最美味
用料鱼条油克葱根盐克姜片酱油勺清蒸泥猛鱼的做法杀好的泥猛鱼洗净抹点盐铺上姜片大火蒸8分钟蒸好了把蒸出的鱼汤倒掉，淋上酱油，撒上葱花锅热放花生油，油热了淋到鱼上即可开动，骨少，适合孩子吃！...
香焖泥猛鱼美味好吃的做法大全，香焖泥猛鱼做法图解 如何做香焖泥猛鱼最美味
泥猛鱼很不起眼，一直被认为难登大雅之堂。但它却是名鱼之一，有内涵，集数种鱼特点于一身，既有腊鱼之鲜，也有沙锥之清香，更有金古鱼之甘甜。它香嫩韧口，无鳞无刺，“童叟无欺”，煲汤煲汁、干煎、豆豉蒸风味独特；它是藻类营养“萃取...
椒盐泥猛（椒盐鱼）美味好吃的做法大全，椒盐泥猛（椒盐鱼）做法图解
儿子很喜欢这款鱼——泥猛鱼。通常我们用来陈皮丝来蒸，也非常好吃。曾经试过渔家给我们用椒盐来做，非常美味。所以尝试了一下，味道还是一级棒！其他的鱼也可以采用相同的方式做哦😁。用料泥猛鱼1斤椒盐适量蒜适量葱适量椒...
香煎泥猛美味好吃的做法大全，香煎泥猛做法图解 如何做香煎泥猛最美味
泥猛：具有补中益气、除湿退黄、益肾助阳，祛湿止泻、暖脾胃、止虚汗之攻效。用料泥猛一条姜适量蒜沫适量料酒适量盐适量小红椒适量提味鲜酱油香煎泥猛的做法鱼洗净，鱼身划几刀，然后放盐、料酒(或白酒)腌5分钟。油烧热，下鱼...
果香煎泥猛鱼（无腥味）美味好吃的做法大全，果香煎泥猛鱼（无腥味）做法图解
泥猛鱼肉质鲜香，然而却很容易有腥味。这次加了盐渍的果子来烹调，居然一点点腥味都没有，加之有柑橘类微酸又清新的果香，真的太下饭了！咸柠檬，咸梅酱还有盐渍年桔下厨房都有方子哟～如果嫌制作麻烦，万能的某宝也是可以买到哒！用料...
榨菜泥猛鱼美味好吃的做法大全，榨菜泥猛鱼做法图解 如何做榨菜泥猛鱼最美味
用料鱼两条姜片盐几片少许榨菜1包榨菜泥猛鱼的做法买回来开肚洗干净下少许盐腌制一下热锅下油把泥猛鱼放下锅煎香煎至两面金黄下入榨菜，姜片，和少许水一起焖煮出锅装碟...
鲜美泥猛鱼美味好吃的做法大全，鲜美泥猛鱼做法图解 如何做鲜美泥猛鱼最美味
家里有个喜欢吃海鱼的吃货，公公婆婆一有空就买了真空速运来满足他。用料鱼3条葱可下可不下。盐适量油适量姜适量酱油可下可不下鲜美泥猛鱼的做法收到后解冻冲净水，加适量盐腌制（因为公公婆婆把它们杀好洗净了）只盐一面，蒸...
焗泥猛鱼美味好吃的做法大全，焗泥猛鱼做法图解 如何做焗泥猛鱼最美味
生长于雷州半岛，从小对海鲜有莫名的喜感。16岁外出求学，如今在外有了条自己下厨房，心念念的还是故乡的海鲜。根据记忆中的那个味道，鼓捣了这道焗泥猛鱼用料瓦煲1只泥猛鱼5~6条姜丝适量蒜适量蒸鱼蚝油适量酱油适量盐油适量...
傻瓜鱼饼美味好吃的做法大全，傻瓜鱼饼做法图解 如何做傻瓜鱼饼最美味
毫无技术含量哈哈哈可是很美味哦用料鱼饼油傻瓜鱼饼的做法鱼饼买现成的😄下油煎感觉差不多了就翻过来如图金黄色的鱼饼哦~出锅！搞定！哈哈哈哈香香脆脆的鱼饼趁热吃啊！小贴士没有技巧...
酸梅泥猛美味好吃的做法大全，酸梅泥猛做法图解 如何做酸梅泥猛最美味
用料泥猛3条西红柿1个咸菜或酸菜适量咸水梅2粒芹菜一根姜丝适量酸梅泥猛的做法热锅热油姜丝单面煎鱼放咸菜、番茄盖盖子闷几分钟加水、咸水梅盖盖焖几分钟。起锅前放芹菜段...