蚝油茄泥的精选大全

用料茄子两个蒜苗蚝油油葱姜末蚝油茄泥的做法茄子蒸熟油烧热下葱姜炝锅茄子下锅翻炒，快翻，越烂越好加适量蚝油翻炒均匀撒上点蒜苗末就可以出锅了小贴士如果口味比较重的适量少加点盐或酱油...

泥螺又称黄泥螺，是海滩中的一种小螺，泥螺是栖息在泥土里的水产贝类，虽然看起来颜值不高，但其营养价值十分丰富。经过清洗清养吐泥后，被用来腌渍制成罐头，食之极为鲜美。新鲜泥螺可作汤，或炒着吃，味道都十分鲜美。用料泥新鲜泥...

除了上班还有接送孩子上学，快手菜必不可少，我真的没那么多精力来每天精致啦。已经好久没传菜谱了。用料土豆2个黑胡椒适量盐2克牛奶20克水半碗蚝油两勺淀粉15克蚝油土豆泥的做法1、土豆削皮后切小块，煮软。筷子轻轻碾压...

这个季节正是茄子上市的时节，乡下带来好多有机茄子，只能变着花样吃，这次是用微波炉做的，既省油又省时。用料茄子5只蒜5瓣剁椒2汤勺蚝油1汤勺麻油1汤勺剁椒蚝油茄子（少油版）的做法把茄子切滚刀块放微波炉里叮到半熟。在等待...

用料基围虾20只料酒1勺蒜泥两头蒜葱3根蚝油2勺盐少许糖少许快手蚝油蒜泥基围虾的做法葱蒜洗净，剁成葱蒜泥平底锅内倒入油，大火，葱蒜泥下锅煸出香新鲜基围虾冲洗干净，滤水，最好把虾尾处切开（容易入味，我没切，害怕😨）倒入锅中，盖...

用料青椒丁紫茄子碎肉丁（调好味）胡萝卜丁大葱段青葱粒熟芝麻蚝油湿淀粉蒜汁姜汁胡椒粉盐糖味精（把蚝油蒜汁姜汁调入湿淀粉中）蚝油紫茄的做法把紫茄子切成均匀的段放入铺有青棕叶的热锅里隔水蒸，待肉变软即可把熟茄子装盘撕...

家里自从有了高血糖病人，让我这个做饭爱放糖的人有些无从下手，好在现在代糖产品有很多，大大的解决了我的烦恼，就像用这个怡纯零卡糖烧茄子，血糖毫无负担。用料茄子细长条三根蒜末五六瓣小米辣少许生抽一勺糖3克蚝油一勺清...

油炸茄子，偶尔吃一次也是可以的😁用料茄子两个蚝油两小勺蒜三瓣食用油400ml蚝油茄子的做法紫把茄子洗净，用刀切成滚刀块。用小网筛筛点面粉，边筛边颠，要均匀，薄薄一层就行。锅放油烧热，放入粘好面粉的茄子，一次少点放，炸到泛...

其实不大擅长做茄子，因为要多油才做的漂亮。若是少油，用紫茄子做的话，最后灰灰暗暗的，白茄子就放心了，平常一样对付写材料的时候，忽然想起一个茄子炒茄子来...用料白茄子3~4根蚝油适量盐适量葱两根油适量水小半碗蚝油焖白茄...

记录老妈日常做的美食，都是一些家常味道😋非专业，不喜勿喷，欢迎交流😊拍照技术不佳请大家谅解🌚用料生菜适量盐，食用油，蒜泥，蒸鱼酱油，蚝油，香油，味精适量快手菜−蒜泥蚝油生菜的做法🌟适量蒜泥浇上热油备用🌟生菜洗净🌟锅中水...

用料茄子1斤大蒜3瓣大葱1根蚝油1.5勺鸡精少许青椒3根糖少许蚝油烧茄子的做法茄子蒸熟凉冷切条；热锅放2勺油，放入压碎的大蒜炒香，倒入茄子加蚝油、一点糖和3勺开水，烧至收汁再加切好的大葱、青椒、鸡精；继续翻炒20秒，起锅装...

一直以来吃的都是麻酱，有次吃串串香火锅，小姐妹强烈安利了油碟，从此打开了新世界的大门！用料蒜泥2-3勺蚝油蒜泥用量的一半醋个人口味适量蒜蓉辣酱个人口味适量香葱香菜适量点缀火锅油一罐蒜泥蚝油油碟的做法先加入2-3勺的...

用料洋葱末茄子蒜泥蚝油蒸鱼豉油醋糖油辣椒粉香蚝油茄子的做法茄子切蓑衣刀，下面垫两根筷子，很好切的茄子上洒少许水，盖保鲜膜，入微波炉，高火两三分钟小碗里加蒜泥、洋葱末、辣椒粉，一点点油，拌匀，盖好，入微波炉高火叮一分钟爆...

用料秋葵250克蚝油适量糖适量蒜3瓣盐适量蚝油蒜泥秋葵bywqy的做法秋葵洗净去蒂切段蒜泥刀侧拍扁切末取一口锅加适量水加1小盐水滚倒入秋葵滚煮2-3分钟（液体呈浅绿色尝尝秋葵的软熟度）取出秋葵段（不喜欢黏液的在煮熟后洗...

用料鲍鱼只蚝油勺大蒜蒜泥蚝油蒸鲍鱼的做法鲍鱼洗干净准备好蒜泥蚝油蚝油蒜泥煸炒铺上酱汁下锅蒸完成✅小贴士不太会做鲍鱼，也是看下厨房网友做的，简单方便！...

学习天天美食里面的潮州拌法，不同于北京麻酱拌法。特别适合南方不入味的长茄子，也不用杀水，也不用油炸，清爽简单，好吃极了。用料长茄子1个蒜2瓣葱少许生抽1平勺盐2克醋2平勺花椒少许香油少许响油茄泥的做法把茄子切成条，上...

儿子偏爱蚝油茄子，经过几次口味上的调整，终于做出儿子满意的味道。用料茄子4个食用油适量蒜5瓣，生抽1汤勺，糖半勺，陈醋半汤勺蚝油一勺，剁椒酱半勺蚝油拌茄子的做法茄子洗净切成条状锅中放油加热将茄子放油中炸软捞出沥干油...

茄子软滑油少味足无需再加盐！用料茄子1根大蒜两头蚝油适量酱油适量香葱适量油少量蚝油酱茄子的做法茄子切条，切上小口（更入味）备用，烧上开水准备大蒜和葱末这时候水也开了，下茄子窜水2分钟左右，根据茄子大小，基本熟了就出锅热...

时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料线茄300g姜末5g蒜末10g小米椒1个食用油15g葱花根据口味添加调料汁生抽10g香醋10g蚝油30g水20g蚝油烧茄子的做法茄子切条。蒸锅上汽后蒸5分钟。准备调料汁：生抽、香醋、蚝油、...

西兰花营养丰富，最近减肥，平时不爱的菜也进入了我的食谱。原谅我只是为了消灭冰箱里存放已久的培根，暂时顾不上它热量高了。但这道菜味道还是很好的哈哈哈用料西兰花1朵蚝油1小勺培根4片蒜2-3瓣盐适量酱油1小勺食用油适...

一道非常简单快手的菜，而且很好吃，营养丰富蛋白质含量高跟妈咪学到的，怎么吃都吃不腻！用料基围虾1斤葱3片姜3片蒜2瓣蚝油2勺番茄酱1勺料酒2勺蚝油番茄虾的做法虾用清水洗净（可以根据个人习惯选择是否去掉虾头和虾线）准备好...

用料清水适量茄子肉沫少许蒜沫少许蚝油蕃茄酱少许黑胡椒粉少许麻油少许蚝油焖茄子的做法热锅少量冷油，蒜沫爆香加入肉沫炒香手撕茄子成块，大概适合一口吃的大小，放入锅中用清水将蚝油稀释后，倒入锅中，将茄子入味焖熟再用蕃...

又到了生蚝季，买到了乳山生蚝，想着一蚝三吃：蒜泥小米椒烤生蚝、蒜泥粉丝烤生蚝、开盖直接吃的生蚝，都很肥美～用料乳山生蚝1箱粉丝1把蒜适量生抽适量蚝油适量盐适量小米椒适量原创一蚝三吃：蒜泥烤生蚝、蒜泥粉丝烤生蚝、开盖...

好吃又简单用料海天蚝油白茄蚝油白茄的做法买好白茄切小段放到水里泡一泡下油炒放盐没出水就加点水软了之后放蚝油...

用料大蒜8瓣粉丝两把葱2根小红椒2个生蚝若干蒜泥生蚝的做法1、处理好生蚝2、将粉丝泡水，按一定量放置于生蚝上3、打碎蒜末和小米椒一起加盐、蚝油一起炒熟4、将调料用勺子舀放在生蚝粉丝上，开火蒸，大概15分钟就好啦...