炎焱的精选大全

白萝卜含有粗纤维，具有促进消化、增强食欲、加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。牛肉含有丰富蛋白质、矿物质和维生素B族(包括烟酸、维生素B1和核黄素)，牛肉蛋白质所含的人体必需氨基酸很多，所以它的营养价值很高。牛肉还是...

每天做什么就记录什么辣炒鸡胗很下饭哦2018.3.31用料鸡胗克青辣椒半个小米椒10个葱少许料酒勺红烧酱油盐熟白芝麻少许炎焱私房菜：辣炒鸡胗的做法鸡胗解冻以后用开水烫一下然后切花刀其实切成小块也行啦不过我比较喜欢...

北京回族小妞私房菜谱都是清真菜～记录菜谱就是为了方便给老公点菜还有就是以防我不在家的时候他照着菜谱做饭也不至于饿肚子哈哈2018.3.31用料花生米一把鸡胸肉一块葱白一根干辣椒麻椒姜生抽红烧酱油白糖米醋土豆淀粉...

腻腻姐、焱哥and静香(喵)～做便当🍱chi😌记录2018的便当🍱用料爱心❤腻腻and焱哥の便当包的做法❤小贴士要有爱❤...

每天都要好好吃饭。用料鸡蛋1个紫薯1个西红柿1个生菜四片片玉米半根蓝莓65克焱宝的晚餐-2019.3.14的做法将鸡蛋放进蒸锅的水里，玉米和紫薯放上一层，先蒸上，在将西红柿，生菜切好，蓝莓洗好，待蒸好后摆盘就可以啦～是不是特简单...

蒲公英是南方非常常见的一种野菜，很少人了解蒲公英的强大功效。《本草》记载：解毒食，散滞气，化热毒，消恶肿、结核、疔肿。蒲公英具有抗病毒、抗菌消炎的作用；具有保肝、利胆作用，有利于胆汁排入肠中，对胆结石症有效；可治急性乳...

咽炎——胖大海菊花茶肺炎——冰糖雪梨茶胃炎——味常舒茶用料胖大海2枚菊花5朵雪梨1个冰糖适量中医妙方‖咽炎、肺炎、胃炎这样吃，统统解决！的做法胖大海菊花茶材料：胖大海2颗、菊花5朵做法：准备好的材料清洗干净后放入...

太阳☀当头照，花儿🍀对我笑小鸟说早早早，这个天气太热了炎炎夏日，一起做一杯酸奶吧✨✨✨用料纯牛奶1升双歧杆菌1克绵白糖35克炎炎夏日，自制酸奶的做法备菜：所用器具用开水烫过消毒杀菌，无水无油在锅中倒入适量水，隔水加热牛...

一道在非常时期宅在家里健康的油炸食品用料虾仁250克面粉200克龙须面100克料酒5勺鸡精1勺生抽3勺盐3克菲比寻常焱焱虾球的做法先将虾仁用料酒，鸡精，生抽，盐，腌制十分钟再将面粉加水弄成面糊状，放在容器里，再把龙须面用开水...

才买啦新的料理棒～打算试试～效果很惊人！几秒西瓜变成汁用料西瓜适量矿泉水少量夏日炎炎～西瓜沙冰的做法西瓜去籽后放入杯子里往杯子里放一点点水便于搅拌现在就是见证奇迹的时候啦料理棒下去几秒就成汁放入冰箱1个小时就...

好看，好吃，好玩用料凉粉25克水550克开水50克蓝蝴蝶10朵洛神花2朵白砂糖30克夏日炎炎，凉粉超甜的做法取出蓝蝴蝶🦋开水化开（洛神花一样）白凉粉、白砂糖、放入水中，小火加热至完全融化。蓝蝴蝶的水加入白凉粉水中，如图洛神花水...

每天都要好好吃饭。用料大米1杯香菇5朵玉米半根青豆1把猪肉100克洋葱半个青菜2颗豆豉2勺焱宝的午餐-2019.3.18的做法将材料准备好，肉切片，用嫩肉粉、生抽腌制，玉米粒，香菇切片，青豆，青菜，洋葱切丁。热锅放油，放入洋葱丁炒香后...

摘了一大箱子杏🍨🍯吃不完，做成杏脯慢慢吃。✌️消耗杏子的好方法！汁水还能来杯夏日特饮🍹🆒用料糖200（爱吃甜的可多加，想吃原味的就少加）克杏1000克水少许柠檬🍋1颗（没有也行）夏日炎炎，酸甜杏脯的做法先挑选软硬适中的杏。太软...

用料雪碧/七喜一罐西瓜1/4个西瓜汽水~~夏日炎炎啊炎炎的做法西瓜切块放进搅拌机搅拌之后导入滤网把果渣全部滤掉。兑入雪碧。喝小贴士1.选了雪碧没选苏打水因为怕冲淡味道不好喝2.不喜欢滤果渣就把籽挑掉。（相信我，滤了...

每天都要好好吃饭。用料西兰花1朵西红柿1个玉米1根鸡蛋1个千岛酱1勺焱宝的晚餐-2019.3.13的做法准备好食材，切好下锅煮。下锅顺序，先放西兰花，煮熟捞出，再放玉米，最后放鸡蛋。最后找个大点漂亮的盘子，摆好造型，简单又健康的...

每天都要好好吃饭。用料草莓2个酸奶400克奥利奥饼干两个绿色叶子一片焱宝的草莓挂壁酸奶-2019.3.13的做法当季草莓两个，其他的被我吃了，嘻嘻，一个切成两片中厚的薄片，共四片，其他剩下的切成小块。将奥利奥饼干去除夹心，放进...

老妈的做法用料盐克蒜瓣鸡蛋黄瓜西红柿粉丝洋葱油夏日炎炎，爽口凉菜的做法第一步:熬油炒鸡蛋！第二步:黄瓜+西红柿+洋葱（+粉丝+水煮花生米等）直接在炒好的鸡蛋锅里搅拌均匀（盐放够，蒜蓉可加也可不加）因为有炒鸡蛋的油，就不用再...

其实是在没有西瓜吃的日子里经常做西瓜饭吃就可以玩假装在夏天的游戏😂是不是很多人都和我一样在见不到太阳的日子心里就会泛起一股淡淡的忧桑ˇˇ明明秋天和冬天也很美丽却总是想要留住已经过去了的夏天～于是我通过这...

每天都要好好吃饭。用料鸡腿2只青菜8颗香叶2片桂皮1块八角2个干辣椒2个生抽5勺白砂糖1勺胡椒粉1小勺大蒜4瓣生姜2片盐2勺焱宝的晚餐-2019.3.15的做法将鸡腿划几刀，热锅放油，先将大蒜，生姜炒香，放入鸡腿煎一会儿。加水大约...

快快行动吧！用料红豆沙刨冰红豆奶果仁盒子可乐冰棍可乐模具夏日炎炎的做法#刨冰#把红豆奶倒入盒子里，冷冻2小时后取出～#刨冰#用勺子敲碎（有刨冰机的朋友可用刨冰机），装入创意碗里，撒上果仁（坚果）#可乐冰棍#把可乐倒入模具里，注（...

喜欢吃土豆，做成饼也不错！用料土豆1个鸡蛋4个面粉100克盐2克油20克五香粉1勺火炎焱燚土豆蛋饼的做法土豆丝、面粉、鸡蛋、五香粉、盐、芝麻放入碗中。材料拌匀备用。好吃的土豆鸡蛋饼！出锅啦！...

蟹，比较钟情于梭子和大闸蟹到了梭子季就会做做土鸡蟹煲山野间的美味融合新鲜梭子的鲜甜入口那一刻就是海陆全鲜了用料新鲜梭子蟹3只小仔鸡1只蒜瓣若干瓣姜若干片大葱半根淀粉少许盐生抽老抽糖夏日炎炎，海陆全鲜的做法新...

每天都要好好吃饭。用料小米适量鸡蛋1个青菜1颗豆腐1块瘦肉适量焱宝的午餐-2019.3.12的做法早上起床炖小米粥，炖好了加入鸡蛋花闷一会儿。瘦肉切丝，浸水泡一会儿，水开加入肉丝，去掉白沫，加入切好的豆腐，煮三到五分钟，最后加...

微信搜索公众号：无尽夏EndlessSummer用料鸡爪500g泡椒3-5个小米椒3-5个独蒜1头姜2片香菜1小把酱油200ml白醋200ml料酒2勺白糖2勺鸡粉少量7喜少量炎炎夏日·泡椒凤爪的做法鸡爪洗净，去爪甲，切成2-3块（此处忘记拍照，哈）锅里备...

臭臭说有点甜别的没问题👌用料豆腐1块豆瓣酱2勺葱半根姜2片蒜4瓣糖2勺盐1勺酱油2勺胡萝卜半根土豆1个红薯1个香菜2根肉末若干胡椒粉半勺焱氏秘制麻辣豆腐的做法首先将肉末里加入胡椒粉，抓匀，锅中入油放入葱姜蒜肉末翻炒...