糖醋萝卜丝海蜇的精选大全

萝卜海蜇简单快手营养美味用料萝卜1根海蜇一把糖适量生抽适量香油适量盐适量糖醋萝卜丝海蜇的做法洗净萝卜去皮切丝或者直接用刨丝刀撒适量盐半小时萝卜丝出水后用纯净水洗净盐水至淡味沥干水分加适量糖醋生抽冷拌操...

秋天了，天气干燥，喉咙老是干干痒痒的。去火润肺很重要，萝卜丝拌海蜇皮就非常适合这个时候做，既简单又健康，我们家的白萝卜也只有这样吃才有销路😃用料萝卜1根约500克盐约5克海蜇皮2张小葱一小把橄榄油约20克润肺止咳的萝卜...

用料香油适量姜若干片绵白糖7至8两海蜇2斤陈醋2两半小米辣看自己吃辣的程度青辣椒一个红辣椒一个。大蒜子若干生抽4两醋椒海蜇的做法海蜇提前浸泡好沥干调料调好吃前10分钟放入海蜇，放早了海蜇容易烂，还可以放些黄瓜和...

用料海蜇皮（三小张）10元水萝卜（长萝卜）一根葱油海蜇皮拌萝卜丝——夏令凉菜的做法切片切丝（切薄」才能切得细）少许盐，腌制（盐少些）海蜇皮切后浸水后,萝卜丝腌制后控水.海蜇皮不要切得太细,否则控水挤干后口感不好.注意:海蜇皮...

用料大鸡腿2只海蜇头100g青椒、黄椒、红椒各半个酱油25g陈醋25g白糖10g盐2g香油5g白芝麻10g红糖1大勺料酒15ml姜片5片大蒜2颗鸡丝海蜇的做法将生鸡腿去皮后放入高压锅，加3-4片姜片，一大勺红糖，15ml料酒，加水与鸡腿平齐，上...

海蜇皮含有丰富的人体必需的氨基酸、碘、钙、铁等多种微量元素，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的海洋食品，对阴虚火旺、烦躁失眠、高血压、肺热等有清热解毒的作用。海蜇皮味道鲜美，口感爽脆，成为老少皆宜之健康食品。佳...

现在天气较热，拌点凉菜吃吃很爽口。这道菜萝卜丝可以多放点。用料海蜇大1张白萝卜1根盐10克油适量糖2勺白醋2勺葱适量鸡精少许葱油萝卜丝拌海蜇皮的做法白萝卜切成丝放盐腌制一小时。海哲皮在水中浸泡二小时左右，洗净然...

山东做法用料香醋6勺鸡精半勺大蒜4瓣香油2勺盐4克海蜇头适量白菜心适量花生末15克姜4片老醋海蜇皮的做法海蜇头焯水，加入老粗和姜入味把盐，花生末，鸡精，香油，大蒜，白菜心放在一起拌匀.小贴士海蜇头一定要处理好！！先白口尝尝海...

花拥海蛰：白玉碧透，香甜脆爽。萝卜丝海蛰也是上海传统的一道冷拌菜，清口、脆爽，是小时候那种亲切熟悉的味道。用料萝卜丝海蛰：萝卜（壮实白长者）1根海蛰1小碗糖、盐、生抽适量香油适量葱花少许胡萝卜丝（适量）适量花拥海蛰：白木耳...

夏日炎炎没有食欲，给大家推荐一个制作简单消暑开胃的小菜老醋蛰头。说叫老醋蛰头我更倾向叫它捞汁蛰头，酸甜微辣夏天吃不仅能调动胃口还不会胖。海蜇低热量低脂肪100g海蜇的热量和一个鸡蛋的热量是相同。所以小姐姐们可...

海蜇和白萝卜绝对是冷菜中的精华之一～吃过外面放太多油和味精的拌菜之后还是决定自己回家做～用料萝卜半根海蜇丝一包小葱一大把玉米油三大勺盐一茶勺半糖两勺萝卜丝拌海蜇丝的做法白萝卜去皮刨丝，夏天的萝卜皮比较厚，建议...

海蜇头的鲜，胡萝卜的甜，完美CP用料海蜇250克萝卜2根葱蒜适量生抽2勺橄榄油2勺陈醋1勺白砂糖1勺海蜇头拌胡萝卜丝的做法海蜇头洗净，大量水泡过夜浸出盐分。隔天取出漂洗几次后，手撕小块，凉白开或纯净水浸泡半个小时。拿一小...

萝卜丝拌海蜇头，爽口~用料海蜇头若干白萝卜若干紫甘蓝少许葱少许麻油少许橄榄油少许盐.白胡椒.小辣椒.糖少许萝卜丝拌海蜇头的做法白萝卜刨丝，放盐腌30分钟海蜇皮用凉水泡一两天，当中换两三次水，然后洗净，切成丝用大约80度...

用料海蜇250克白萝卜半根大蒜1瓣小葱2棵芝麻油2勺凉拌海蜇萝卜丝的做法白萝卜切细丝，放少量盐腌一下。挤出水，用凉水冲两遍，挤干水分备用。海蜇切丝，小葱切碎，大蒜切末。以上材料放一起，加入鸡精、香醋、一点点盐（萝卜已经腌...

年过完了，吃腻了大鱼大肉，也吃出了游泳圈。今天来道清爽开胃的菜，松脆爽口，酸辣由己。海蜇头是指水母的触须部位，肉质较厚，营养丰富，一般都是凉拌食用。海蜇头是海蜇中的精品，口感及营养价值更上一层，小家伙喜欢就常做。用料海...

以萝卜丝为主,少量海蜇皮,清口脆爽.润肺败火,清肠排毒.秋燥需润肺,萝卜防百病用料水萝卜一大根海蜇皮4小张(根据喜好)盐腌制萝卜丝用葱油少许水萝卜丝拌海蜇皮的做法切片切丝少量盐腌制控水萝卜丝形状如此熬葱油拌散...

在超市看到海蜇丝就买了一袋回来，话说分量太小，就加了红萝卜丝进去，口感很好，酸酸的很爽口。用料海蜇克红萝卜丝适量尖辣椒1-2个生抽适量白糖适量盐适量香醋适量味极鲜适量鸡精适量香菜一根（不喜欢的可不放）凉拌爽口红萝卜...

用料萝卜300克葱几根海蛰200克盐5克食用油10ml葱油海蜇萝卜丝的做法海蜇皮水中浸泡1-2天，其间换1-2次水海蜇皮洗净后切丝白萝卜刨丝，用盐腌制30-60分钟，挤出水分准备葱花锅内放适量油，略沸后加入葱花将沸油淋到海蜇丝上，散...

用料胡萝卜1根白糖白醋盐糖醋萝卜丝【内含切萝卜丝视频】的做法胡萝卜切丝，放点盐，盐多腌的快！静置2-3分钟待用。白糖加白醋，调好味萝卜丝拧干水分，加入调好的糖醋汁，拌匀装盘...

这是一道凉拌菜，酸甜脆爽，下酒下饭，老人孩子都爱吃；同时食材和做法也都非常简单，喜欢的朋友一起来看看吧！用料海蜇1袋心里美萝卜1个食盐少许白糖适量香醋适量香油1小勺萝卜丝拌海蜇的做法备好食材将海蜇放清水里浸泡4~6小时...

金瓜是家乡崇明特产，是我喜欢的一道冷菜。朋友询问怎么制作金瓜丝，按我自己的方法介绍给大家。用料金瓜半个海蜇皮丝（或白萝卜丝，事先汆水断生）半斤（事先浸泡去沙）葱拌一半，做葱油一半（量的多少自己掌握，有人不太爱葱就少放点）盐...

以前吃的都是老醋蛰头，今天换成香醋味道也不错，热天冰镇一下吃起来更爽口。用料即食海蜇头500克黄瓜半根香醋5勺一品香酱油1勺蚝油1勺香油一点点白糖少许盐适量蒜3瓣小米椒3个香菜1根香醋海蜇头的做法袋装即食海蛰头用...

用料海蜇头香菜盐生抽醋麻油糖老醋海蜇头的做法海蜇泡去盐份，切粒沥干水分待用。香菜洗净切段。碗中加盐生抽醋麻油少许糖调匀加海蜇香菜段拌匀装盘。...

朋友带来的心里美萝卜，红红的一颗心，热情如她一样，今天用糖醋凉拌一下，味道特别好！用料心里美萝卜半个糖适量醋适量糖醋萝卜丝的做法红红的心用擦丝板擦丝放糖，白醋用筷子拌匀静置一会儿，可以盛盘了，简单又好吃...

大热天不想吃热的，弄个凉菜，看见还有泡好的海蜇丝，用白萝卜和海蜇丝拌个凉菜，即开胃又下火，就这么定了，10分钟一道爽口的凉拌菜就上桌了，一个人把一盘菜都消灭掉了，这还减肥，对于吃货，一到饭桌上，减肥一事就忘到脑后。用料海蜇丝...