简单易学的补铁神菜~炒猪肝美食做法
孩子爱吃用料猪肝克洋葱个酱油勺料酒勺盐克生抽勺姜片大葱根水克补铁神菜~炒猪肝的做法洋葱切块备用猪肝切片备用猪肝焯水，加入适量料酒，盐去腥捞出备用（8成熟）加热油开炒，先放少量洋葱炒味，而后加猪肝翻炒，最后加洋葱炒熟出...
宝宝补铁神器——猪肝粉美味好吃的做法大全，宝宝补铁神器——猪肝粉做法图解
猪肝粉是一道比较费时间的辅食，但营养价值不菲，而且10个月以上的宝宝都可以添加，一周最多加两次，可以蒸鸡蛋吃，我用了3.6斤猪肝，做出来就335克猪肝粉，也就差不多都浓缩成了精华！猪肝粉冷藏可以放一个月，冷冻时间要更久一些！不能...
爆炒猪肝（色香味俱全的补铁神器）美味好吃的做法大全，爆炒猪肝（色香味俱全的补铁神器）做法图解
用料猪肝250克红椒2个姜5片淀粉2勺料酒1勺盐适量大蒜6瓣生抽适量大葱适量食用油适量鸡粉适量葱花适量爆炒猪肝（色香味俱全的补铁神器）的做法新鲜猪肝冲洗干净割去筋膜切片备用红椒切丝，姜切片，大蒜一半拍散一半切末大葱切...
简单易学的补铁神器猪肝粉美食做法
用料猪肝100克柠檬1个姜4片补铁神器猪肝粉的做法买的新鲜猪肝先泡四五遍去除血水放入柠檬姜片煮熟烘干机70度烘6小时烘干后打粉就OK啦小贴士第一次写，有不懂的❤️123869059...
猪肝粉补铁美味好吃的做法大全，猪肝粉补铁做法图解 如何做猪肝粉补铁最美味
用料猪肝适量葱适量姜适量蒜适量盐适量猪肝粉补铁的做法猪肝切片，清水泡1小时左右，中途可换换水锅中烧开水，放入猪肝，煮出伏沫捞出来清水洗一下然后捞出再次锅中放入猪肝，葱，姜蒜，盐，继续煮（因为我是切片，煮了大概十分钟左右，捞...
补铁神器——猪肝粉美味好吃的做法大全，补铁神器——猪肝粉做法图解
宝宝👶🏻快七个月了，想着该吃猪肝粉了，就四处搜方法，操碎了我这颗老母亲的心❤，做了才想起来发个帖子，给和我一样的新手宝妈们参考，第一次做，第一次发帖，有不合适的欢迎大家批评指正，为了孩子，我也在不断学习中，好了，废话不多说，开...
补铁猪肝泥美味好吃的做法大全，补铁猪肝泥做法图解 如何做补铁猪肝泥最美味
用料猪肝100克柠檬半只胡萝卜半根补铁猪肝泥的做法猪肝切小块，反复冲洗到没血水，加柠檬片浸泡二十分钟，去腥。胡萝卜切小块，蒸熟，胡萝卜蒸熟的营养成分更高，猪肝锅里加水煮熟，一起放入搅拌机里，加入适量温开水搅拌成泥。细腻...
补铁补血菜超简单盐水猪肝美味好吃的做法大全，补铁补血菜超简单盐水猪肝做法图解
不太爱吃这个，折腾了很多方子都不太满意，这个做法，再蘸醋汁，吃起来没有腥味，分享出来给大家。用料猪肝500克食盐适量八角1个姜和葱少量桂皮小块料酒少许蘸汁（如下）油、醋、辣椒粉、蒜泥、生抽、盐补铁补血菜超简单盐水猪肝的...
宝宝补铁神器－猪肝粉美味好吃的做法大全，宝宝补铁神器－猪肝粉做法图解
宝宝6个月后，如果单用奶类喂养又不及时添加含铁较多的辅食，则易发生缺铁性贫血，宝宝生长发育速度越快，铁的需要量相对越大，越易发生缺铁，所以六个月后宝宝要及时补充铁，今天给小样儿做的猪肝粉，就是宝宝补铁的神器用料柠檬一...
炒猪肝（补血补铁、下饭、简单家常菜）美味好吃的做法大全，炒猪肝（补血补铁、下饭、简单家常菜）做法图解
这两天带老妈去体检，血常规有点问题，怀疑是缺铁性贫血，医院的同学让我先弄些猪肝、瘦肉给她食补！家里平时不吃猪肝这些的，为了老妈的身体，今天中午去买了些猪肝，今晚弄，做好尝了下，居然第一次认为猪肝是好吃的，真的非常下饭、美...
猪肝菠菜粥(补铁补血)美味好吃的做法大全，猪肝菠菜粥(补铁补血)做法图解
用料大米新鲜猪肝菠菜口口脆榨菜葱花黑芝麻水调味料:料酒姜泥淀粉盐白胡椒粉香油色拉油猪肝菠菜粥(补铁补血)的做法锅做水,开后,放入大米,小火半开盖加一滴色拉油煮至米软猪肝切薄片,再切小.用料酒,姜泥,淀粉,盐,葱花...
爆炒猪肝（生理期补铁）美味好吃的做法大全，爆炒猪肝（生理期补铁）做法图解
我妈妈每个月会给我们做一次炒猪肝，女孩子生理期会气血虚，经期过后吃点猪肝，补补铁总是好的~最爱妈妈的酸姜泡椒猪肝，有时候还放一些酸豇豆，吃完微微辣，又开胃，太下饭了！猪肝的益处多多~补肝明目，养血。用于血虚萎黄、夜盲、目...
㊙️补铁补血好帮手-爆炒猪肝美味好吃的做法大全，㊙️补铁补血好帮手-爆炒猪肝做法图解
用料猪肝克洋葱青椒姜片蒜瓣泡椒料酒勺盐克生抽勺老抽蚝油白糖㊙️补铁补血好帮手-爆炒猪肝的做法猪肝洗净切薄薄的片用水反复冲洗几遍去除血水最好泡至发白这样可以尽可能去除腥味（我讨厌有腥味所以泡了一晚上换了四遍...
「原创」婴儿辅食-补铁神器猪肝粉（7M＋）美味好吃的做法大全，「原创」婴儿辅食-补铁神器猪肝粉（7M＋）做法图解
六个月后，宝宝体内的铁被消耗差不多了，母乳补铁远远不能满足，所以需要通过辅食来增加，猪肝是一种高效补铁的食材，宝宝在没有咀嚼能力的情况下，将猪肝做成猪肝粉，拌入平时的米糊中，是一种非常好的方式。用料猪肝300克葱姜多片...
简单易学的补铁神器~猪肝粉美食做法
想做这猪肝粉很久了，一直没有时间因为宝宝太闹了😂这次趁着午睡时间来这个神器给宝宝补贫血用料想吃新鲜的猪肝就不要太多克姜2-3片补铁神器~猪肝粉的做法因为没拍照，我就解说下吧猪肝浸水泡出血水，期间换水两到三次即可...
简单易学的猪肝粉-补铁神器美食做法
宝贝开始吃辅食，六个月体检有点缺铁，回来自己diy用料姜片柠檬半个猪肝250克葱1根猪肝粉-补铁神器的做法买回来的猪肝先净泡，时间长一点。最好表面开花刀泡。我白天上班要家里人买好泡起来，忘记说开花刀了。可以用柠檬片、...
宝宝补铁神器猪肝粉易做又好吃的窍门
用料猪肝500克柠檬半个姜若干片宝宝补铁神器猪肝粉的做法1.猪肝洗干净，放入柠檬片和生姜片。切块清水泡两个多小时。2.放到水里去煮开后，去浮沫血水.捞起流动水冲洗干净。3.再放入干净水里再煮一遍，捞起待用。4.猪肝切小...
宝宝辅食——补铁神物猪肝粉6M+美味好吃的做法大全，宝宝辅食——补铁神物猪肝粉6M+做法图解
用料猪肝适量姜片适量柠檬片适量面粉适量宝宝辅食——补铁神物猪肝粉6M+的做法取一块上好的猪肝，先在清水中泡30分钟泡好后用清水冲洗，并去除透明筋膜将猪肝切成猪肝片，并将猪肝内的血管切除将切成小片的猪肝，加入面粉反...
地道的补铁猪肝粉怎么做,如何烹饪补铁猪肝粉才更好吃
宝宝小时候添加辅食，医生建议多吃猪肝，没长牙就用猪肝粉做调料，拌米粉。用料猪肝1个柠檬1个补铁猪肝粉的做法猪肝切片。柠檬泡水2小时。焯水，去血末，晾凉。去筋膜，切小丁。小火焙干。上料理机打粉，过筛，装瓶。...
补铁补血～鸡肝炒菠菜美味好吃的做法大全，补铁补血～鸡肝炒菠菜做法图解
最适合月子期间补铁补血用料鸡肝克菠菜1把淀粉适量料酒2小勺盐适量姜三片葱适量虾米一撮蚝油适量补铁补血～鸡肝炒菠菜的做法菠菜洗净，水开放入菠菜，水再开捞出放入凉水中过凉。鸡肝洗净，去除血和筋，放凉水里浸泡至少六个小...
补铁猪肝面美味好吃的做法大全，补铁猪肝面做法图解 如何做补铁猪肝面最美味
这道辅食每周一次，搭配上日常的红肉，宝宝不再缺铁！猪肝也可以用鸡肝替换，肝脏能补铁，但是也不能多吃，一周1次，少量添加即可，以免体内维生素A超量。用料熟猪肝适量面粉25克熟鸡蛋黄一个菠菜20克补铁猪肝面的做法食材准备菠菜清...
补铁猪肝粉美味好吃的做法大全，补铁猪肝粉做法图解 如何做补铁猪肝粉最美味
大宝吃辅食阶段的时候为了让她补铁，动不动就买新鲜猪肝煮熟后直接用料理机打泥，不仅小孩吃着想🤮大人也觉得难闻呐，现在可以加工成粉状，吃起来简直不要太友好啊！不怎么腥而且方便保存，关键是吃起来还很香，拌稀饭、拌米糊、蒸...
猪肝粉（宝宝的补铁神器）美味好吃的做法大全，猪肝粉（宝宝的补铁神器）做法图解
6月+的宝宝从母体带来的铁储存量已经开始耗尽需要通过添加辅食来额外补充。猪肝、红枣、牛肉都是可以补铁的食物猪肝粉：每周添加1-2次每次1-2小勺（大约1-2克）搅拌在米糊里一起食用保存以及期限：放在冰箱冷冻、可密封保存1...
一次成功的补铁神器—猪肝粉美味好吃的做法大全，一次成功的补铁神器—猪肝粉做法图解
六个月后宝宝从妈妈身体中获取的铁元素基本消耗殆尽，很容易出现贫血问题，尤其是在孕期就有贫血症状的妈妈们，宝宝会更加容易出现贫血，所以六个月添加辅食时除了吃高铁米粉外，注意添加补铁食物也非常重要，众所周知，猪肝就是一...
补铁好菜 香炒猪肝美味好吃的做法大全，补铁好菜 香炒猪肝做法图解
为了给孩子补铁，我也是拼了，之前每次做猪肝都是爆炒猪肝，放很多油大火炒熟，今天用了开水提前烫熟，再炒，没想到味道也很好，喜欢吃辣椒的可以换上比较辣的辣椒！———————————关注我，美食无限更新中抖音号：一味一语小红书...