养生滋补养胃粥，毛豆炒鸡肉鸡腿肉，青椒黄豆芽美味好吃的做法大全，养生滋补养胃粥，毛豆炒鸡肉鸡腿肉，青椒黄豆芽做法图解
今天的午饭有点波折起伏的，跟老头闹矛盾，因为我说鸡肉炒土豆好吃，他说鸡肉炒毛豆好吃，经过一番激烈的角逐他说那就炒土豆我说炒毛豆……最后没达成共识，两样一起炒～没想到炒鸡好吃～用料鸡肉克毛豆土豆黄豆芽养生滋补养胃粥，毛...
地道的毛豆鸡肉米糕怎么做,如何烹饪毛豆鸡肉米糕才更好吃
遇上不爱吃米饭的宝宝，或者是在宝宝还不能很好的咀嚼米饭时，都可以尝试着将米饭和其他食材一起，做成质地更软嫩，口感更丰富的‘米糕’。今天要分享的这道美食，将大白米饭和应季的毛豆搭配在一起，并加入蛋白质丰富的嫩鸡腿，把...
鸡腿烧毛豆美味好吃的做法大全，鸡腿烧毛豆做法图解 如何做鸡腿烧毛豆最美味
午餐周四用料鸡腿只毛豆克老抽勺生抽勺蚝油勺盐克辣椒只鸡腿烧毛豆的做法鸡腿用开水煮开豆干，毛豆，辣椒，大蒜切好备用锅中倒油，下入鸡腿，煎掉水分，放入毛豆豆干翻炒，加入生抽酱油，蚝油，加入少量水，焖熟成品出锅小贴士鸡腿应先烧...
简单易学的鸡腿菇毛豆炒肉片美食做法
家里只有这点菜家，就试着做下，没想到味道这么好，过程没有拍照，将就着吧😄用料鸡腿菇3个猪肉300克酱油适量香葱1颗盐适量毛豆一把生姜适量料酒一点鸡腿菇毛豆炒肉片的做法毛豆鸡腿菇洗净。鸡腿菇切片，肉切片加几滴料酒加一...
地道的毛豆烧鸡肉怎么做,如何烹饪毛豆烧鸡肉才更好吃
不用炒糖色，教你做毛豆红烧鸡肉，下酒下饭的好菜。用料鸡子1只毛豆烧鸡肉的做法不用炒糖色，教你做毛豆红烧鸡肉，下酒下饭的好菜。...
鸡胸肉毛豆美味好吃的做法大全，鸡胸肉毛豆做法图解 如何做鸡胸肉毛豆最美味
用料毛豆500克鸡胸肉毛豆的做法CutchickenbreastintosmallpiecesPutsoysaucein(oneteaspoonorless)Putredsalt(1/4teaspoon),andmixthemeat.Thenleavethemeattherefor10~15minsHeatthepotat8level,putinoilandwaitthe...
毛豆炒鸡胸肉（辣）美味好吃的做法大全，毛豆炒鸡胸肉（辣）做法图解
最近一直在减肥，为了不让减肥变得乏味难以坚持，所以一直在研究鸡胸肉的N种做法，多吃蛋白质可以消耗脂肪，终于不用天天吃没有味道的鸡肉色拉啦～如果你也在减肥，不妨试试看，但是仅限中午吃哦，晚上最好不要吃炒菜，哈哈哈～用料毛豆3...
简单易学的毛豆米烧鸡腿肉美食做法
最爱吃的老爸菜之一，小时候的味道求得老爸的口头菜谱，自己整理出来怕自己忘了😭用料毛豆米一碗鸡腿切块2只生姜、葱、蒜适量料酒1勺老抽1勺或1勺半六月鲜豆瓣酱1勺盐1小勺糖1丢丢提鲜毛豆米烧鸡腿肉的做法准备工作：鸡腿...
简单易学的毛豆焖鸡腿肉美食做法
用料鸡腿3只毛豆300克料酒2匙+1匙姜3片+2片蒜3瓣生抽1.5匙老抽1.5匙糖0.5匙蚝油1匙盐适量油适量毛豆焖鸡腿肉的做法鸡腿洗净毛豆剥好洗净姜洗净切5片蒜剥皮洗净，切片大火，适量凉水，加入鸡腿，2匙料酒，姜3片，焯水鸡腿去骨，切块...
炒鸡腿肉美味好吃的做法大全，炒鸡腿肉做法图解 如何做炒鸡腿肉最美味
快手菜，记录一下用料去骨鸡腿1大只料酒2勺姜几片盐少许研磨黑胡椒适量蒜几瓣小香葱适量生粉一小勺炒鸡腿肉的做法将鸡腿肉切块，放入盐，黑胡椒，料酒，生粉抓揉均匀。腌制至少半小时以上。不粘锅内放油，姜片炒热后放入鸡块，炒至...
woll+高压锅-板栗毛豆鸡腿肉美味好吃的做法大全，woll+高压锅-板栗毛豆鸡腿肉做法图解
板栗很多淀粉，毛豆富含蛋白质。我晚上就吃这么一道菜的一半，就够了。饭后来杯酸奶，正好〜用料鸡腿2个板栗1包香菇8朵毛豆1把葱洋葱大蒜woll+高压锅-板栗毛豆鸡腿肉的做法板栗冲洗干净，与泡发好的香菇一起加半碗水入电高压...
鸡毛菜炒肉美味好吃的做法大全，鸡毛菜炒肉做法图解 如何做鸡毛菜炒肉最美味
用料鸡毛菜猪肉生抽鸡毛菜炒肉的做法鸡毛菜洗净，因为都是小菜苗也不用切，猪肉切片，准备葱姜蒜起锅热油，放葱姜蒜，爆香之后放肉，变色之后，放鸡毛菜，中大火，加适量生抽，放糖，再加点盐，等鸡毛菜变软就可以出锅了，千万不要炒的时间太久...
毛豆炒鸡肉美味好吃的做法大全，毛豆炒鸡肉做法图解 如何做毛豆炒鸡肉最美味
一开始根本不爱鸡胸肉，接触到健身后，才慢慢开始吃它用料毛豆胡萝卜土豆洋葱鸡胸肉白胡椒粉料酒生粉海鲜酱毛豆炒鸡肉的做法把胡萝卜、土豆、洋葱切成丁或者小块都行鸡胸肉切成薄片，再切成肉丝状，用白胡椒粉、料酒、生粉腌...
「毛豆米炒肉」健康鸡胸肉版美味好吃的做法大全，「毛豆米炒肉」健康鸡胸肉版做法图解
毛豆米与鸡胸肉的搭配，超健康喔～🍚米饭的好搭档📹Vlog版食谱请移步我的主页“故事”用料鸡胸肉1块毛豆米250g红椒1个小葱1根蒜2瓣姜丝3条黄酒半勺老抽半勺蚝油1勺半白胡椒粉1/5勺白糖1点点蛋清半个淀粉1/4勺生抽1勺鸡粉...
毛豆鸡腿美味好吃的做法大全，毛豆鸡腿做法图解 如何做毛豆鸡腿最美味
用料鸡腿一只毛豆一些八角3只葱姜蒜少许老抽生抽料酒毛豆鸡腿的做法先用老抽生抽胡椒粉料酒把鸡腿肉腌制几分钟然后锅里放油油热了把鸡腿炒变色然后下辅料葱姜蒜八角一起炒然后再把毛豆下锅一起炒一会加酱油咸盐加水...
青椒毛豆炒鸡腿肉（ref. 萧潇）美味好吃的做法大全，青椒毛豆炒鸡腿肉（ref. 萧潇）做法图解
用料鸡腿肉香菇青椒毛豆盐料酒小苏打花椒蒜小米辣椒红酒醋青椒毛豆炒鸡腿肉（ref.萧潇）的做法腌鸡腿肉：盐小苏打料酒花椒，半小时以上香菇切丁放微波炉4分钟、青椒2分钟（高火1分半）、毛豆1分钟（高火1分半）爆香蒜片和小米辣椒（蒜...
简单易学的鸡腿肉炒毛豆美食做法
用料鸡腿肉2只毛豆2斤胡萝卜1根鸡腿肉炒毛豆的做法1.鸡腿肉切丁，用料酒，少生抽，少盐，腌制备用。2.毛豆洗净，胡萝卜切丁备用。3.热锅少油，入葱花蒜末，爆香，倒入鸡腿肉，翻炒片刻。4.倒入胡萝卜丁和毛豆，翻炒均匀，加入酱油，少量水，翻...
毛豆烧鸡肉美味好吃的做法大全，毛豆烧鸡肉做法图解 如何做毛豆烧鸡肉最美味
用料鸡肉克水克姜片酱油勺蒜瓣毛豆毛豆烧鸡肉的做法毛豆剥好，备用，鸡肉块状备用。腌制鸡肉。料酒，生抽，盐。20分钟左右热锅热油，放葱姜，倒入腌制好的鸡肉，翻炒至变色。倒入毛豆，翻炒一段时间，加味极鲜，老抽，盐。也可以有糖。加水...
鸡胸肉炒毛豆（好吃不长肉）美味好吃的做法大全，鸡胸肉炒毛豆（好吃不长肉）做法图解
用料鸡胸肉一块（约250克）毛豆（带壳）约350克橄榄油（没有其它油也行）适量盐适量老抽1小勺蚝油2小勺姜1小块小红辣椒2个黑胡椒粉少许糖1小勺淀粉少许鸡胸肉炒毛豆（好吃不长肉）的做法鸡胸肉解冻后浸泡一会，洗净切丁放入碗里加入老...
毛豆烧鸡腿美味好吃的做法大全，毛豆烧鸡腿做法图解 如何做毛豆烧鸡腿最美味
用料鸡腿3只毛豆（黄豆也可以将黄豆泡个三个小时。）适量小红辣椒4个生抽1勺料酒1勺老抽1勺盐适量姜3片蚝油1勺大蒜2瓣八角2个花椒适量毛豆烧鸡腿的做法鸡腿洗干净剁成小块儿锅里放清水把剁好的鸡腿放进去。放一勺料酒两...
干炒鸡腿肉美味好吃的做法大全，干炒鸡腿肉做法图解 如何做干炒鸡腿肉最美味
我纯粹想做个快手简单的食物。在Damansara这开放式的小厨房，即使有抽烟烟机还是很不适合爆炒煎炸。冰箱里就剩两块去骨的鸡腿肉，就简单的炒炒吧！这么简单味道还是挺好的，颜色也很好看呢！用料去骨鸡腿肉2只姜片6片盐1小匙（腌...
毛豆鸡肉美味好吃的做法大全，毛豆鸡肉做法图解 如何做毛豆鸡肉最美味
新手也能很快上手，好吃简单。中午就我和我弟在家，他要吃毛豆，然后我这个厨艺0基础就硬着头皮上场了，结果出乎意料的好吃。用料鸡肉5块钱的量毛豆3块钱的量青椒2个酱油适量料酒适量盐适量糖少许毛豆鸡肉的做法热锅，倒入油，油...
毛豆鸡肉饼美味好吃的做法大全，毛豆鸡肉饼做法图解 如何做毛豆鸡肉饼最美味
最近沉迷自创菜，这道菜意外地不错。用料鸡大腿1个毛豆适量蒜瓣2个鸡蛋1个盐黑胡椒粉适量毛豆鸡肉饼的做法毛豆煮熟，煮软一点后面比较好打碎。鸡大腿去骨切小块，蒜瓣切小块。把毛豆，鸡腿肉，蒜瓣放入料理机，再加入1个鸡蛋，适量...
青豆（毛豆）炒鸡胸肉美味好吃的做法大全，青豆（毛豆）炒鸡胸肉做法图解
青豆毛豆感觉南北叫法不一样，又是一道减肥菜用料鸡胸肉半块青豆（毛豆）200克葱1根姜1片料酒1勺淀粉1勺生抽1勺盐1克青豆（毛豆）炒鸡胸肉的做法鸡胸肉切丝或者片，加入料酒、淀粉，放入姜，腌一会儿。青豆洗净，我买的剥好的，也可以买...
毛豆鸡胸肉美味好吃的做法大全，毛豆鸡胸肉做法图解 如何做毛豆鸡胸肉最美味
看中餐厅看的挺想吃点东西，那就动手做吧用料毛豆半盘鸡胸肉一块红辣椒4只葱姜适量酱油少许料酒少许生粉适量盐适量茴香少许毛豆鸡胸肉的做法青毛豆剥开，用清水洗净待用鸡胸肉切块，如若想要嫩嫩的口感，可以给鸡胸肉做个马...