牛油果鱼酱蛋蛊的精选大全

用料鱼酱60克牛油果1个鸡蛋2个古早酱油5克牛油果鱼酱蛋蛊的做法鸡蛋整个煮熟、冲凉对半切开。牛油果用汤匙刮成泥，加入蛋黄以及酱油搅拌均匀。把拌好的酱重新装回蛋盅。加上鱼酱即可。...

就在前两天里约开幕式上，中国队的入场服装被白岩松称为西红柿鸡蛋装，其实也不无道理，毕竟在绝大对数中国人的厨房生涯中，最先会做的一道菜，十个人有九个人可能都会说是西红柿炒鸡蛋。如此美味又接地气儿的美食也难怪我国人...

早餐就是要快手，方便，好吃！这个配料就满足上述要求，搭配自制面包，加一杯咖啡或者牛奶。完美！用料牛油果1个鸡蛋1~2个金枪鱼适量蛋黄酱适量鸡蛋牛油果金枪鱼酱的做法原材料如图所示。（这个牌子的金枪鱼还蛮好吃的哒。）因为我口...

买了一个牛油果放了一个星期才软，感觉都快要坏掉了，切开一看，是我多虑了。酱拌牛油果，即使是第一次吃的人，也应该不会不习惯的吧用料牛油果酱油两勺酱拌牛油果的做法牛油果对半切开，把外皮剥掉，然后切成小块加两勺酱油拌匀，即...

做法很简单很简单,味道很好吃很好吃,营养很丰富很丰富*0*有了牛油果,我就可以做早餐女王啦,耶!牛油果小百科:牛油果(Butyrospermumparkii)又称为酪梨、鳄梨或油梨，有一很大的果核，其果肉为黄绿色，味如牛油，被称为“森林的...

用料鸡蛋3个金枪鱼罐头1盒沙拉酱适量黑胡椒少许金枪鱼鸡蛋蛊的做法鸡蛋煮全熟剥皮从中间一切两份。蛋黄取出与金枪鱼和沙拉酱调匀。将2步骤中原料依次放在蛋清上，撒上黑胡椒粉。放点绿叶菜点缀。小贴士本菜品不放盐和...

用料鸡蛋1个牛奶250克板栗南瓜南瓜蛊之牛奶鸡蛋羹的做法先把南瓜洗净，上面切一个盖子出来，里面的南瓜籽掏干净我只用了一个鸡蛋，不到一盒牛奶。可以根据个人情况来选择多少。鸡蛋打散，加入牛奶这是打好的牛奶鸡蛋先把南瓜...

其实是无心插柳的胡乱吃法，毫无难度，菜谱也显得很表脸，哈哈哈！！！但惊觉口感！安利你们！所谓牛油果酱是刷@Babe_的菜谱→牛油果养乐多时的减量版，浓度达到菜谱图酱汁的地步就完全可以用来做沙拉酱了，结合牛油果鸡蛋沙拉配欧包，满满...

一直很钟爱牛油果，在美国姐夫家尝了他们家的牛油果金枪鱼色拉酱，难以忘怀，一一咨询学习做来。现整理出来，分享给朋友们。用料牛油果1个金枪鱼适量沙拉酱适量黑胡椒适量盐适量柠檬汁几滴牛油果金枪鱼色拉酱的做法熟的牛油...

我非常爱吃牛油果，不仅仅因为它的口感香滑不腻，更因为它的营养价值极高，是美容保健的圣品。无意间发现这道鬼佬的创意食谱，不得不说眼前一亮，急于分享。通常我都只会把牛油果和salad,sushi联繫到一起，这样的混搭令我惊艳。...

用料牛油果（较熟）1只熟米饭（按照需求）一碗鹅油两勺鱼子酱一勺盐适量鹅油炒牛油果鱼子酱炒饭的做法热锅以后加入两勺鹅油油热后倒入熟米饭，不停翻炒至油和米饭均匀融合.加盐待米饭快出锅之前加入鱼子酱翻炒，让鱼子酱融入米饭...

用料鸡蛋可颂黑胡椒可颂鸡蛋蛊的做法可颂挖洞打入鸡蛋，一定要是鸡蛋大小和洞差不多大的鸡蛋才行！烤箱230度烤15分钟左右，看到鸡蛋清变白基本就行，这是喜欢生蛋的盆友，喜欢熟蛋的话时间要更久！适当的时候盖下锡纸，不然可颂容...

牛油果配玉米片用料牛油果个柠檬适量盐克香菜适量洋葱适量黑胡椒勺橄榄油适量牛油果酱的做法看图看图看图看图看图看图看图看图...

在山姆买了牛油果，非常非常新鲜，品质也很好。但是一顿吃一整颗大牛油果，单一吃法稍显无聊，所以灵机一动，一半常规切片加盐和胡椒，另外一半切碎拌酱油。简简单单，好吃😋用料酱油1勺牛油果半个胡椒一些鹌鹑蛋2个酱油牛油果烤鹌...

用料牛油果1个柠檬汁n滴番茄0.5个黑胡椒0.5勺紫洋葱0.25个牛油果酱🥑的做法牛油果切片番茄切片把中间含水量多的梗给去掉再切粒洋葱切丁把牛油果番茄洋葱放在一起搅拌放入黑胡椒盐青柠汁调味...

鱼我所欲也，厨亦我所欲也，两者皆可得兼！用料鲜味生抽牛油果一个干罗勒碎猕猴桃一只黑布林一只新鲜三文鱼一快（一磅左右）DijonMustard（芥末酱）味醂大蒜一个葱若干新鲜罗勒叶新鲜薄荷叶柠檬汁海盐黑胡椒糖鸡蛋一个干迷迭香碎白...

牛油果营养价值很好，但很多人都觉得它口感不好，吃不惯，所以要多多发明各种牛油果的吃法。用料牛油果两个炼奶一瓶鸡蛋一个牛油果（牛油果太阳花、牛油果面包酱）的做法切好牛油果拼片，中间打入一个鸡蛋，挤上炼奶。放入烤箱，170...

去西班牙🇪🇸餐厅必点的小吃😄以前我在国际学校教书的时候经常去外国学生家吃饭～她们最喜欢吃玉米片配牛油果酱～太美味了😄用料牛油果2个西红柿半个洋葱半个柠檬半个香菜叶10-20克左右黑胡椒1/2茶匙海盐1/2茶匙小米辣（可...

用料三文鱼1块味霖2勺香油0.5勺葡萄籽油0.5勺碧根果20克牛油果半个橄榄油少许盐少许黑胡椒粉少许青酱2勺牛奶5-6勺碧根果牛油果酱香煎三文鱼的做法三文鱼洗净去皮擦干水份➕2勺味霖➕0.5勺香油➕0.5勺葡萄籽油拌匀腌...

试试…像吃三文鱼刺身的口感跟口味…用料牛油果一个生抽少许酱油牛油果的做法牛油果去皮，去核。加点酱油...

171001相叶学用料牛油果个金枪鱼罐头罐酱油勺黄芥末勺萝卜苗芥末酱油拌金枪鱼牛油果的做法牛油果切成约2cm的块滤尽油或水的金枪鱼、牛油果、酱油、黄芥末混合均匀，尽量不要弄碎金枪鱼放上萝卜苗完成...

自用自用用料牛油果150橄榄油30青柠汁23青柠皮2香菜10薄荷5黑胡椒0.5盐5牛油果青酱的做法自用自用...

这种偷懒的早餐，确实很方便，蔬菜蛋白质都有了，一个彩椒搞定用料彩椒一个（颜色随你喜欢）鸡蛋一个（大小彩椒能装下就行）其他蔬菜西兰花，玉米，秋葵什么的都行，本来我是想用秋葵没买到，做出来是星星蛋多好调味酱油，盐，黑胡椒什么的随意...

用料牛油果1个蛋黄酱少许黑胡椒少许盐适量牛油果酱1的做法牛油果去皮去核，加蛋黄酱、黑胡椒、盐，用搅拌器打碎，直接抹于面包上食用...

非常快手的营养早餐(^V^)当然也可作为加餐～无油无糖好健康～用料牛油果一只蛋一枚酱油酌情加入牛油果白煮蛋配酱油的做法将鸡蛋放入壶中或锅中煮，一定要将鸡蛋置于常温中并冷水放入！放入只刻就开始计时，8分钟左右，即可得到一...