简单易学的无脑微波炉鸡腿美食做法
参考的是电饭锅鸡腿，但是我只有一个电饭煲，做鸡腿就不能做饭了_(:з」∠)_于是就做了个微波炉的。用料鸡腿1只姜适量细葱适量糖适量盐适量胡椒粉适量生粉适量生抽适量无脑微波炉鸡腿的做法大鸡腿洗净，适当的地方切划口，放...
最简单微波炉鸡翅鸡腿美味好吃的做法大全，最简单微波炉鸡翅鸡腿做法图解
原味微波鸡翅，简单方便，不加辛辣适合给小朋友吃用料鸡翅/鸡腿酱油料酒白糖/红糖最简单微波炉鸡翅鸡腿的做法清洗，挤干放耐热容器里，加料酒3小勺，酱油5小勺，(喝汤用的勺子)，翻一下，撒上白糖2勺或红糖3勺鸡腿加盖，微波高火3分钟，...
「转」微波炉烤鸡腿美味好吃的做法大全，「转」微波炉烤鸡腿做法图解
用料见图「转」微波炉烤鸡腿的做法见图见图...
无油微波炉版烤鸡腿美味好吃的做法大全，无油微波炉版烤鸡腿做法图解
圣诞节来个烤鸡腿应应景用料鸡腿9只青柠1个迷迭香两根生抽适量老抽适量料酒适量黑胡椒适量辣椒粉适量丁香6粒八角2个小米椒1个西红柿1个口蘑4个金针菇1小把无油微波炉版烤鸡腿的做法原材料备好洗干净切好鸡腿划开几个...
微波炉八分钟无油鸡腿肉美味好吃的做法大全，微波炉八分钟无油鸡腿肉做法图解
又是一道随便在店里倒腾出来的微波炉减脂餐用料鸡腿两个去骨去皮绿萝卜豆腐泡小葱香菜碎微波炉八分钟无油鸡腿肉的做法鸡腿肉去骨去皮切块，萝卜切块，豆腐泡切块，放蒸鱼豉油，剁椒酱一勺，撒些椒盐粉，大蒜粉，一点料酒，撒上葱花和...
红烧鸡腿--微波炉版美味好吃的做法大全，红烧鸡腿--微波炉版做法图解
用料鸡腿只生抽勺盐克醋克黑胡椒适量糖可选红烧鸡腿--微波炉版的做法鸡腿用刀划几刀，用生抽，盐，糖，黑胡椒提前一天放入冰箱腌制第二天微波炉直接正反面各3分钟即可！真的超级好吃！！！...
盐焗鸡腿（微波炉版）美味好吃的做法大全，盐焗鸡腿（微波炉版）做法图解
用料姜片适量海天盐焗粉不超过10克葱白适量鸡腿9个盐焗鸡腿（微波炉版）的做法洗干净鸡腿，沥干水，涂上盐焗粉，放入冰箱一个钟头左右。微波炉倒一点油，不用太多，表面有油就够了。上面铺上一层姜片，几根葱白，之后再放上鸡腿。微波...
微波炉火腿肠鸡蛋羹美味好吃的做法大全，微波炉火腿肠鸡蛋羹做法图解
用料鸡蛋1个火腿肠0.5根温水100克盐2克微波炉火腿肠鸡蛋羹的做法1.鸡蛋充分搅拌2.加温水1.5：1，加至鸡蛋液变成淡黄色3加入火腿肠，葱，或者芹菜4放入微波炉选择蒸2分钟5倒上香油或醋很嫩很水...
微波炉鸡腿肉（无油烧烤风味）美味好吃的做法大全，微波炉鸡腿肉（无油烧烤风味）做法图解
每天吃饭从洗菜切菜备菜炒菜差不多要两到三个锅，然而用微波炉的话只需要一个碗或者一个盘子。微波炉简直就是人类之光！今天来介绍一到简单好吃的微波炉肉菜🌹用料孜然粉适量盐适量鸡腿2只生抽2大勺老抽1勺白砂糖适量胡...
简单易学的微波炉无油炸鸡腿美食做法
无油健康炸鸡腿，低脂肪。用料鸡腿盐酱油（腌制喜好）面粉十三香一小勺微波炉无油炸鸡腿的做法鸡腿洗净，用刀子划开，放置喜欢的腌制料。半小时。用面粉和成面糊，不要太稀哦。将腌制好的鸡腿放到里面沾满因为鸡皮里有油，因此我们...
微波炉版 葱油鸡腿美味好吃的做法大全，微波炉版 葱油鸡腿做法图解
转自微博用料鸡腿1只微波炉版葱油鸡腿的做法总腌制高火3+2刷油高火3葱油...
减脂无油微波炉版鸡腿易做又好吃的窍门
减脂必备菜用料鸡腿N只料酒1勺生抽2勺老抽1勺奥尔良粉10g香辣腌料5g胡椒粉少许五香粉少许孜然粉少许烧烤粉少许研磨黑胡椒姜丝代糖减脂无油微波炉版鸡腿的做法去皮减肥的人一定要去皮躺板板解冻去皮才减脂我这个是拆...
微波炉鸡腿美味好吃的做法大全，微波炉鸡腿做法图解 如何做微波炉鸡腿最美味
用料鸡腿适量调味料（任意）适量料酒适量微波炉鸡腿的做法鸡腿洗净切几刀料酒腌制半小时去腥（因为我想尝试不同的调味料所以只用了料酒腌黄油胡椒盐韩国辣酱甜面酱真的是只要想尝试什么酱都可以试一下哈哈哈风味各不相同类...
微波炉西兰花鸡腿肉美味好吃的做法大全，微波炉西兰花鸡腿肉做法图解
天太热不想开火。用料鸡腿2只西兰花1棵生抽2勺老抽1勺盐3克蜂蜜2勺料酒1勺白糖2克大蒜5瓣微波炉西兰花鸡腿肉的做法鸡腿去骨切小块，蒜弄成蒜泥，所有调料放碗里混合，把鸡腿肉丁放进调料抓匀。最好腌一段时间，我是临时起意...
懒人微波炉鸡腿（加热型微波炉）美味好吃的做法大全，懒人微波炉鸡腿（加热型微波炉）做法图解
这道菜适合像我这样无肉不欢的又喜欢偷懒的人，平时自己在家没钱吃外卖就会在家自力更生做吃的，微波炉鸡腿放蜜糖会有种奥尔良鸡翅的感觉，如果不喜欢甜的也可以不加蜜糖哟用料鸡腿2只（看你要煮多少个）糖一小勺（八宝粥之类的...
简单无脑微波炉贝贝南瓜美味好吃的做法大全，简单无脑微波炉贝贝南瓜做法图解
用料贝贝南瓜一个简单无脑微波炉贝贝南瓜的做法用刀切个小盖子放入微波炉高火8分钟，完成后再闷个几分钟(主要是怕烫手可忽略)把里面的籽用勺子挖出来(嫌麻烦可忽略)掏空之后的纯肉，板栗味混合南瓜甜甜的味道，开吃吧小贴...
地道的微波炉烤鸡腿怎么做,如何烹饪微波炉烤鸡腿才更好吃
不需要烤箱，也不需要空气炸锅，微波炉就可以烤出美味的鸡腿用料鸡腿2只蚝油3勺老抽1勺盐适量克微波炉烤鸡腿的做法鸡腿自然解冻，洗净后撒上酱油抹匀放入酱油放入盐加入蚝油把鸡腿抹匀，腌制大约15分钟放入微波炉加热2分钟，翻...
懒人鸡腿（微波炉）美味好吃的做法大全，懒人鸡腿（微波炉）做法图解
超简单微波炉料理，零失败！用料鸡腿4只新奥尔良腌料15克料酒2勺老抽1勺懒人鸡腿（微波炉）的做法准备4个鸡腿（500克），洗净两面六刀加入15克新奥尔良腌料，两勺料酒，一勺老抽抓匀冰箱隔夜腌制冰箱拿出回温一会儿，可以再把鸡腿翻面再...
酱香烤鸡腿（微波炉）美味好吃的做法大全，酱香烤鸡腿（微波炉）做法图解
身为80后的宝妈，为宝宝做他喜欢吃用料鸡腿2个豆瓣酱适量蒜1头大葱1根生抽适量老抽适量蜂蜜适量微波炉1个酱香烤鸡腿（微波炉）的做法首先把鸡腿清洗干净，把鸡腿上花刀越多，用的材料越容易入味葱切末，蒜切末。把葱末、蒜末、豆...
微波炉/烤箱无油鸡腿美味好吃的做法大全，微波炉/烤箱无油鸡腿做法图解
我妈年前给我送了几个腌好的鸡腿，让我微波炉转一下吃，我老公特别喜欢，要了方子自己做用料鸡腿4只生抽20克蚝油20克料酒20克盐5克老抽8克花椒8粒小茴香8粒桂皮少于葱姜适量微波炉/烤箱无油鸡腿的做法鸡腿买生鲜的，清水泡一...
微波炉无油烤火腿肠美味好吃的做法大全，微波炉无油烤火腿肠做法图解
用料火腿肠烧烤料微波炉无油烤火腿肠的做法火腿肠一根我喜欢这个微波炉高火两分钟热油泼在烧烤料上也可以烧烤料加油微波炉一分钟出锅蘸料吃不粘料就是无油的了单吃火腿也好吃味道不错...
微波炉烤鸡腿真香！！！美味好吃的做法大全，微波炉烤鸡腿真香！！！做法图解
第一次尝试就成功了哦，所以还蛮简单的，味道跟红烧的很像，比红烧方便一百倍！调料拿捏得刚刚好~用料生抽较多老抽3滴料酒适量辣椒面少量孜然粉少量翅根(小鸡腿)7只500g十三香少量蚝油1勺八角1个香叶3片鸡精少量微波炉烤鸡腿...
随便吧.微波炉烤鸡腿美味好吃的做法大全，随便吧.微波炉烤鸡腿做法图解
我还馋我还笨重点是懒所以东西做的都不精致基本家里有什么就做什么了半夜饿醒了想想家里还有俩鸡大腿预备给它造了😂用料鸡大腿2个李锦记叉烧1大勺蚝油1勺酱油1勺植物油适量随便吧.微波炉烤鸡腿的做法准备两个大鸡腿，...
微波炉小鸡腿（低脂）美味好吃的做法大全，微波炉小鸡腿（低脂）做法图解
用料小鸡腿6只酱油2勺蚝油1勺醋2勺料酒4勺葱0.2根姜微波炉小鸡腿（低脂）的做法洗小鸡腿，把鸡肉上面划开，泡一泡出出血。洗净小鸡腿，放入料酒、酱油、蚝油、醋、姜、葱，拌匀，腌20分钟。腌好后，加水，没过小鸡腿，可以考虑放一丢丢（半...
微波炉—快手烤鸡腿鸡翅美味好吃的做法大全，微波炉—快手烤鸡腿鸡翅做法图解
吃完了才发现没拍做好的照片！下次补上！用料鸡中翅个五香粉盐克辣椒粉勺胡椒粉克微波炉—快手烤鸡腿\鸡翅的做法肉肉划几刀，撒上盐，胡椒粉，辣椒粉等（任意你喜欢的调味料！）我每次都随意撒～不同组合，都不会踩雷！因为我的调料都是干...