木瓜银杏薏米糖水的精选大全

虽然今年雨水多，咋内火又会这么旺，炖个糖水润润。用料木瓜1个银杏仁十几个薏米一小把水发银耳适量南杏仁一小把皂荚仁一小把冰糖适量木瓜银杏薏米糖水的做法木瓜去皮切块，我是用模型挖的花形，薏米跟皂荚仁提前泡上，银耳发...

用料木瓜椰子（水肉打汁）鱼胶粉银杏木瓜的做法为啥一定要步骤？！...

用料银耳薏米仁木瓜木瓜薏米银耳羹的做法银耳泡发，剪去发黄的根部，剪成较小朵加洗净的一把薏米仁加去皮去籽切块儿的木瓜加水，咕噜咕噜炖到银耳粘稠就好了...

木瓜银耳糖水用料木瓜1只木瓜银耳糖水的做法木瓜银耳糖水...

用料木瓜半个薏米50克干银耳5克木瓜银耳薏米羹的做法薏米洗净，用清水浸泡2小时；干银耳清水泡发后清洗干净，去掉根部，撕成小朵；木瓜去皮去籽切成滚刀块将泡好的薏米和银耳放入砂锅中，大火煮开后转小火炖1小时，至薏米银耳软烂...

综合其他菜谱~不是要什么，煮什么…而是有什么煮什么⊙∀⊙？薏米:健脾去湿，利水消肿，降低血脂及血糖，热量比较低莲子:补脾，益肺，养心，益肾，固肠银耳:补肾补气，美容嫩肤雪梨:生津润燥，清热化痰枸杞:养肝，滋肾，润肺红枣:补中益血，养血...

想减肥又不想让皮肤变坏的妹子们看过来吧！用料木瓜1个银耳半个薏米60克（大概一小把）冰糖80克各种果干（苹果干，桃干，蔓越莓干，枸杞干……）适量水没过食材（想喝多少粥就放比粥多一半的水）银耳木瓜薏米粥（糖门秘制）的做法泡发银耳准...

用料银耳2朵木瓜1个枇杷15个冰糖黄冰糖两块枸杞一把水适量冰糖枇杷木瓜银耳糖水的做法银耳提前泡发木瓜切块，枇杷薄皮去核锅中加凉白开，放入所有食材，水开后转小火炖银耳呈现胶质的时候，捞出即可。凉透以后放入冰箱，养颜又...

一道很保健的糖水，最近很想吃银耳(雪耳)了，喜欢银耳糯糯的口感，营养价值也非常高，很适合女人保健食用。一早买了一个木瓜，再搭配新鲜的百合、莲子和枸杞，营养成分更丰富了，不但美容养颜，百合和莲子还具有养心安神，润肺止咳的功...

简易又好做的一款甜品，木瓜是温良的食材，口感绵蜜，每次品尝都会让你的舌尖有幸福的感觉。薏仁就不用多说了，祛湿效果很好。所以将两者搭配起来，我们来煲一锅幸福的糖水吧。用料小冰糖3～4粒木瓜半个约250g薏仁50g红枣6个红糖...

用料红枣片一小把木瓜1/4个百合15克银杏果10个左右黄糖一小块红枣木瓜百合银杏果甜水的做法银杏果用小锤子🔨砸开/刀拍裂开，都要注意力度哈，不要影响果肉的完整取一小把百合，温水浸泡半小时，中间换一次水最好（懒癌可以跳过...

用料薏米50g银耳5g木瓜100g薏米银耳木瓜粥的做法薏米洗干净浸泡2小时。银耳凉水泡发后(一般两小时，赶时间用热水时间段，不好吃)去根，木瓜切成块将泡好的银耳和薏米放在砂锅里，大火煮开换小火煮一个小时，代薏米软后，将木瓜...

用料熟木瓜西米些许银耳1朵纯牛奶软包1瓶牛奶西米银耳木瓜糖水的做法烧一锅开水，水要足够多，放进去西米，西米不用浸泡也不用搓，水开后放西米进去大火滚10分钟，然后盖上盖子关火闷西米闷的同时，木瓜削皮切块，银耳用水泡另外烧...

银耳，平民的美容圣品。薏米，祛湿。加些许枸杞，百合，红枣，莲子造就了一碗简单又不简单的美食~我的最爱，分享给大家~用料薏米适量银耳一朵枸杞适量枣5~6颗冰糖适量百合适量莲子适量银耳薏米糖水的做法一朵银耳泡开，去掉中间的...

解毒消肿祛湿排毒养颜糖水～^_^用料木瓜250克薏米50克冰糖50克红枣4颗清水适量薏米木瓜红枣糖水的做法提前五个小时泡好的薏米四颗红枣半斤木瓜洗净待用除了冰糖，将余食材倒入炖盅隔水快炖2个钟后加入冰糖炖10分钟热呼呼...

木瓜薏米糖水去湿热还可以瘦身噢用料薏米少许木瓜一个红枣5粒枸杞少许桂圆少许白糖适量木瓜薏米糖水的做法木瓜去皮去籽切块薏米红枣桂圆先煮20分钟。再放入木瓜加入木瓜啦啦啦。煮8分钟。最后放入白糖。噢耶可以吃咯...

沙参玉竹银耳薏米糖水这款糖水润肺滋阴，养胃生津，清肺化痰，养阴润燥，益胃生津，简单好喝，特别适合夏季和小孩子饮用。用料薏米20克银耳1朵冰糖适量克水适量克红枣适量颗玉竹20克山参20克沙参玉竹银耳薏米糖水的做法沙参20g、...

鲜香甜糯，滑爽滋润的养颜甜汤，一人份，可以早晚享用两次。操作：电压力锅。用料鲜银耳1/3朵灰枣8枚木瓜半个薏米适量莲子适量黄冰糖（可选放）适量清水800—1000ml薏米银耳木瓜汤的做法1.将新鲜的银耳用剪刀剪取三分之一，放入大...

功效：养胃、祛湿、排毒养颜。用料木瓜1个薏米100克黄冰糖200克醪糟1杯薏米木瓜糖水的做法薏米洗净备用木瓜削皮去籽备用木瓜切小丁将醪糟、冰糖，薏米放入锅中，加入2500ml纯净水，大火煮开后，加盖小火闷炖50分钟，捞出冰糖棉线...

用料枣颗木瓜薏米银耳汤的做法煮久一点，才会黏稠，放一点柠檬蜂蜜味道更好！...

*薏米银杏腐竹糖水*用料腐竹2条腐竹碎300g白薏米200g银杏/白果10几粒鸡蛋2个冰糖5块1/3拳头大的*薏米银杏腐竹糖水*的做法提前一晚将薏米浸温水，整的时候提前10分钟冻水浸腐竹，加少少盐盖个盖，白果要去芯用热水洗一洗，ok...

用料薏米克薏米糖水的做法2人份炒薏仁米50g炒赤小豆50g百合莲子桂圆肉枸杞蜜枣淮山药（没有可不放）没写分量的配料随意放就好薏仁米跟赤小豆一起泡一夜或2小时所有材料一起下煲大火煲开转小火30～40分钟煲完最好闷一会...

温润清甜的夏日甜汤用料银耳半朵雪梨1个荔枝4个薏米少许冰糖少许糖水：冰糖雪梨银耳薏米荔枝的做法银耳泡发（剪掉黄色硬的部分哦），雪梨切好，薏米提前泡半日，荔枝去核掰开放入电炖锅，加入纯净水后，隔水炖（甜品模式）3小时即可完成...

冬瓜块绵绵软软的不用特别的调味，自带一股清甜，薏米也煮的开花，特有的稻谷清香，光是闻着都有点亲近大自然的赶脚，香香糯糯，哪个女孩子能拒绝嘛~清清润润地一碗下肚，不仅喉咙像被绸缎子摸过，眼睛一闭，紧致、光滑、有弹性这些美...

前几天在超市买菜的时候，顺便买了个木瓜，但拿回家后发现木瓜不怎么熟，有点生，生吃也不怎么好吃，俺就用它做了木瓜薏米粥，非常适合炎热的夏天喝哦。百度了一下：薏米性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功...