广东版 手撕包菜的精选大全

用料包菜1个干辣椒8个小米椒1个蒜2瓣花椒少许盐适量糖适量鸡精1勺料酒1勺香醋几滴酱油适量蚝油适量广东版手撕包菜的做法小米椒，干辣椒，花椒，蒜片。切好备用手撕包菜（梗比较硬，只留菜叶部分）下油，爆香配料加入包菜大火翻炒至...

包菜营养丰富，富含维生素C、β胡萝卜素、纤维素、各种矿物质以及钙、钾等，一棵中等大小的包菜可以提供220%每日所需维生素C以及15%每日所需维生素A（以β胡萝卜素形式），并且具低脂肪、低热量的优点，最主要是这么炒着好吃呀~...

比饭店的好吃哦！没有油和味精的快手家常菜～用料包菜五花肉糖盐生抽手撕包菜（无油版）的做法包菜一瓣一瓣剥开洗净，沥干水分放一勺盐在盆中反复使劲按压包菜片，放置腌制，拿出五花肉洗净切薄片，然后将包菜片洗净咸水撕成小块沥干...

用料包菜小半个生抽2勺耗油1勺盐适量糖适量干辣椒段适量蒜2瓣手撕包菜的做法包菜手撕成片蒜切片，生抽耗油盐糖，加一点点水调成料汁锅烧油，放入蒜片辣椒段，炒出香味放入包菜，炒至断生加入料汁再翻炒3分钟左右，可以出锅了开吃...

看起来很好吃吧？这个菜我是真心做出心得了，亲。用料兰包（包菜）大约半棵干辣椒一小把花椒少许白糖小汤勺一勺醋小汤勺两勺植物油耗油生抽手撕包菜（手撕兰包）的做法包菜先掰开，用水泡一泡，水里放点食用碱泡五分钟再冲洗干净，去除...

用料包菜个干辣椒个鸡精勺盐克五花肉克蚝油勺生抽勺油克手撕包菜的做法www...

一切以“好吃，少油，快手，少洗锅碗瓢盆”为选择，可惜了，少了米饭用料包菜半个平菇随意蒜瓣3瓣干辣椒1个少油版快手手撕包菜的做法包菜撕块过水煮略微软，捞起备用。蒜头切小块，平菇撕小块。放一硬币油，放蒜瓣，干辣椒（不用切断，不然...

用料青甘蓝1颗（350g）蒜🧄3瓣料酒1勺生抽1勺陈醋1勺蚝油1勺盐1勺植物油4勺No.114快手版手撕包菜的做法先准备1颗青甘蓝我本来想买牛心菜的可是没货了哭死😭所谓手撕包菜当然要自己动手一片一片把它撕开啦～撕的稍微小一点...

用料包菜个蒜瓣干辣椒个生抽勺醋勺盐克糖克手撕包菜@的做法...

这菜老妈说她体内有风湿，不适合吃，便成了我很渴望吃的菜。有机会我会自己买来炒，一个人吃光光，哈哈。我用的是卷心包菜😀，叶子肉厚。用料卷心菜1颗干辣椒适量（我放5颗小的）大蒜三四颗油适量盐适量鸡精些许圆白菜适量手撕包包...

每次去饭店吃饭，必定点手撕包菜，但是在家一直做不好，今天，终于掌握秘籍了！！跟饭店一模一样！用料水1/3碗干辣椒4个蒜头4瓣小米辣2个醋（陈醋/白醋）半碗酱油2勺盐适量手撕包菜（简易上手版）的做法包菜用手随便撕撕，洗干净，晾干蒜头拍碎...

早上吃三明治又方便又美味，外面买的土司一个是加糖太多，另一个就是材料不放心，于是各种实验加总结就有了这份菜谱，也是怕自己忘了，这种方法下来是能够出膜并且做好的面包手撕效果很好呢。用料鸡蛋1个牛奶220ml白砂糖55克酵...

在广东随处可卖到的手撕鸡，自己在家也可以做到用料三黄鸡半只盐焗鸡粉两勺白芝麻个人喜好家乐鸡粉一勺葱，香菜各一颗麻油半勺姜片5.6片广东手撕鸡的做法先把鸡内脏掏干净，洗干净烧热水，待水开了放鸡，烧10分钟左右熟了拿出...

这道菜是我们家的常客，翻炒方便快捷，口感又干净爽口，厨房小白闭眼都能做啦～用料蒜2瓣干辣椒2个包菜1个生抽3勺糖1勺手撕包菜（家庭快手版）的做法【爆香】热锅冷油，下入切片的蒜瓣和干辣椒。喜欢吃辣的把干辣椒剪段，不吃辣的整...

之所以称为广东版酸菜鱼，是因为它没有花椒没有干辣椒没有野山椒，比较单纯的酸菜鱼汤加了点小米椒，一点点酸辣的味道，却很浓的鱼汤，是能喝的鱼汤哦！用料酸菜一棵罗非鱼片1条冬菇看个人喜好豆泡看个人喜好小米椒6只，是微微辣姜...

个人食谱备份【预计15分钟】用料小米椒蒜包菜老抽盐，十三香手撕¥包菜的做法撕包菜，小米椒、蒜。油开后加调料，放包菜。软后放老抽。加盐、十三香出锅。...

之前在外面吃过这道菜，尝试了很多次，做出了味道最相近的。用料包菜半个蒜3瓣花椒适量酱油适量醋适量蚝油一甩干辣椒适量盐适量油适量广式秘制.手撕包菜的做法冷油下锅+油+花椒+蒜，中小火。炒出香味，包菜下锅。炒一炒+酱油...

作为一个爱喝汤的广东人，汤渣是一个大问题。炖了一个多小时的鸡汤，鸡肉变得很柴干吃无法下口。以前总是买便宜的整鸡这样倒了也不会太心疼，但是鸡汤的鲜美就大打折扣了。自从发掘了凉拌手撕鸡这道菜之后一次性解决了两大...

我很喜欢吃糯叽叽的东西～所以特别喜欢糯米卷～我吃过最好吃的糯米卷是老广美对面的一家包点店卖的，我先生有时候会专门开车去广州给我买一两包回来囤在冰箱，之前也做过两次糯米卷，但要提前一个晚上泡糯米，然后蒸糯米炒料拌饭...

用料童子鸡半只葱3-4根姜5-6片盐1勺酱油1勺鸡精（盐焗鸡粉）1勺花生适量熟芝麻适量葱花香菜蒜蓉适量蚝油麻油酱油各1勺超赞广东名菜手撕鸡的做法先把半只童子鸡清洁干净，加入一勺盐，一勺生抽，一勺鸡粉或者盐焗鸡粉，全身按摩后...

用料鸡1只葱段2段盐2勺姜1块八角3个香叶少许料酒2勺干辣椒3个生抽5勺香油1勺黄冰糖3颗广东人特别爱吃的豉油手撕鸡的做法首先把买回来的鸡用自来水洗干净，然后抹一些盐，放一些料酒，姜片腌制20分钟左右去腥。准备好八角，姜...

东北菜中，手撕包菜是我的必点菜式之一～爽脆的包菜，酸辣的口感，可下饭了～为了迎合我家人的口味，这道菜增加了“甜”的元素，用最简单的调料，创造丰富的口感～用料卷心菜一颗干辣椒4只蒜头2瓣食醋3茶匙蚝油2茶匙糖1茶匙食用油适量...

手撕包菜。用料包菜大蒜，生抽，盐，蒜，干辣椒手撕包菜。的做法包菜半个，用清水洗干净。干辣椒和蒜适量自己想加多少就加多少吧。一勺蚝油，一勺生抽，两勺蒸鱼豉油。干辣椒和蒜干辣椒，蒜放入锅中。下入包菜。炒了之后呢放入料汁。...

用料包菜半个蒜头2瓣姜少许辣椒2个盐1勺酱油少许陈醋少许白糖1勺广东版-手撕包菜的做法把包菜撕成一片片洗干净，沥干水份准备配菜，辣椒🌶️蒜头🧄姜由于我这里蒜头不够了，就只有1瓣，热锅冷油下锅，把蒜头辣椒姜放进去爆香爆香...

用料包菜1个干辣椒10段生抽1勺盐3克葱少量米醋少量手撕包菜（纯素版）的做法包菜，洗净。一叶一叶掰开。用手撕成小块。葱切小段加油放入葱花，炒出香味。加入辣椒段放入包菜，加酱油，盐。如果有耗油也可增鲜。翻炒大概30秒断生...