花菜烤鸡蛋的精选大全

突发奇想的创新菜谱，味道不错，记录一下以免自己忘记怎么做的用料花菜几小朵鸡蛋2个油少许酱油1-2勺葱花少许香菜少许花菜烤鸡蛋的做法锡纸盒里到入半勺酱油，打2个鸡蛋花菜洗净，掰成小朵，摆放在鸡蛋旁边倒上油，1勺酱油，撒上黑...

是我姐姐创的，是我姐姐做给我吃的。别人都不知道。有这道菜。用料花菜三小结鸡蛋两个盐一小勺葱1根生抽自己口味油随便鸡蛋炒花菜的做法油涂到锅里去。先把鸡蛋炒熟炒成渣。花菜切成碎片。将花菜放入炒鸡蛋的锅里继续...

食材非常容易获取，适合健身人士食用。用料大鸡腿1只花椰菜半颗洋葱半只大蒜1只柠檬半个花菜泥烤鸡的做法菜谱是一人量，可按照实用人数加倍。大蒜整瓣入烤箱一起，非常软糯好吃。花菜泥热量不高非常健康。...

三月三上巳节，《后汉书·礼仪志上》记载：“是月上巳，官民皆絜(ji，洁)于东流水上，曰洗濯祓除，去宿垢疢(chn，病)，为大絜”。从我记事开始，长辈在这天都是三月三吃地菜鸡蛋，一年不头疼哦。不方便去挖地菜的，用一点茶叶煮也是一样的...

私房小菜，吃惯了大鱼大肉，偶尔来点清淡的菜，也是不错的选择。用料葱1根鸡蛋3个盐适量麻油适量葱花鸡蛋菜的做法将鸡蛋打散，搅拌均匀。将葱切成葱花，放入鸡蛋中。加少许盐、麻油搅拌均匀。放入锅中蒸15分钟左右即可。小贴士...

重点是排骨，还是炒面？这个无所谓。排骨本身吃没有问题，炒面单独吃也很好，两者组合起来，味觉上应该有一定的冲击：前者深重，后者清脆。用料猪排骨菜花鸡蛋快熟面葱花黑椒酱，烤鸭酱，黑胡椒，盐，蜂蜜，汽水烤排骨配鸡蛋菜花炒面的做法排...

用料花菜小半个鸡蛋1个盐少许酱油一勺半蚝油一勺半鸡精一勺葱蒜蒜两瓣葱少许淀粉一勺水少许菜花炒鸡蛋的做法菜花洗干净放盘子里备用，烧油把鸡蛋煎完放碗里备用，起锅烧油，油烧的快开了，把葱蒜放里，放入酱油，在放菜花炒两分...

尝试了无米炒饭，还可以尝试无面粉又低卡花菜鸡蛋饼，减脂期主食替代用料花菜200克鸡蛋2个盐适量五香粉1小勺黑胡椒适量花菜鸡蛋饼的做法菜花用绞肉机绞碎，打入2个鸡蛋，加黑胡椒/五香粉/少许盐拌匀平底锅刷油，舀1-2勺倒入锅...

减脂快手饼饼，碳水化合物，蛋白质，脂肪三大营养素都到位了。用料鸡蛋2个菜花1颗高筋面粉300克菜花鸡蛋饼的做法菜花切碎装入料理机加250g清水打成泥，再磕入2颗鸡蛋倒入准备好的面粉，接着打成糊糊（不喜欢清淡口味的可以加点儿...

这是一款在热闹节庆后让我们回归日常的温沙拉。用料花菜250克孜然粉，黑胡椒碎，辣椒面（可省略）多多才香橄榄油适量（喷油瓶）海盐适量鸡蛋1个干鹰嘴豆30克玉米粒30克坚果碎（例如花生碎，腰果碎）一小把约10g黑胡椒碎适量薄盐生抽1小...

用料韭菜花一把鸡蛋3个盐一勺韭菜花鸡蛋的做法韭菜切小小，加入鸡蛋和盐搅散。小火放锅里煎，熟了就好。...

为了记录自己做菜所以发的菜谱，荠菜长这个样，主图是借用的用料鸡蛋若干个荠菜一把生姜1-3片红枣若干颗盐或糖适量（地菜花）荠菜花煮鸡蛋的做法荠菜煮鸡蛋的做法及功效，荠菜怎么煮鸡蛋好吃效果好做法步骤：1、鸡蛋从冰箱里拿出...

用料鸡蛋八个安陆白花菜一包油刷烤盘烤鸡蛋白花菜的做法鸡蛋用打蛋器到泡泡细腻。加入白花菜打匀。烤盘刷水油。烤箱预热150度8分钟。鸡蛋白花菜倒进烤盘，150度烤30分钟。开吃...

用料花菜1个盐适量鸡蛋2个蚝油1勺葱姜适量鸡蛋炒菜花的做法菜花切碎用热水煮2分钟葱花炒鸡蛋然后单独存放少油下姜炒菜花，3分钟后放入蚝油加一点些水，放盐翻炒3分钟。倒入鸡蛋再炒一分钟起锅完成。...

每到三月三，妈妈就会给我做地菜花煮鸡蛋，说是吃了一年不头疼。清明节回老家到处都能看到，就让先生薅了一把回家做这个吃。纯天然绿色无污染呢！用料土鸡蛋4只红枣4只地菜花1把地菜花煮鸡蛋（地米菜煮鸡蛋）的做法先找到地菜花，...

一直很不喜欢牛油果，觉得又腻又没有味道，可是自从做过牛油果鸡蛋沙拉后，就迷恋上了牛油果，它和鸡蛋简直是绝配，这个牛油果烤鸡蛋虽然没有沙拉那么爽口，可也是软软糯糯的很香很香，是值得一试的牛油果食谱呦！从此爱上牛油果！用料...

住在内蒙的时候朋友教的用料鲜韭菜花酱（腌韭花）根据个人口味咸淡鸡蛋2个凉白开装满2-4个鸡蛋壳减脂鲜韭菜花蒸鸡蛋羹韭菜花鸡蛋卤的做法将鸡蛋和凉白开混合均匀，如果是直接吃，就用4个鸡蛋壳的凉白开，根据口味咸淡加入韭菜...

韭菜还是那个韭菜，鸡蛋还是那个鸡蛋，但是这样炒，味道就是不一样~好7♥用料韭菜100克鸡蛋3个胡椒粉3克盐5克韭菜鸡蛋花的做法鸡蛋加盐，胡椒粉，打散韭菜切末，倒入鸡蛋液里搅匀，锅里倒油加热，中火炒鸡蛋液至完全凝固此款韭菜炒鸡...

烤箱烤花菜用料花菜随意青椒红椒各1只孜然随意花椒粉随意蚝油随意老抽随意盐随意鸡精随意烤箱烤花菜的做法花菜洗净。沥干水。辣椒切滚刀块。烤箱预热200度5分钟。花菜装入烤盘，撒花椒粉。孜然粉。刷上蚝油酱油玉米油...

依然是变个花样吃鸡蛋，宝宝不吃水煮蛋用料鸡蛋2个火腿肠1根芝士1片小葱1根生抽1小勺变个花样吃鸡蛋—快手烤鸡蛋的做法鸡蛋磕入做蛋糕用的小纸杯，洒入切碎的火腿肠，芝士，小葱。可以根据自己手头上的材料灵活调整，喜欢什么...

这个菜是和前几天发的藕片酱烤鸡翅一起做的，荤素搭配一锅出特别赞。如果你在减脂期，可以控制油的用量，减少芝麻的用量，同时把糖换成代糖即可，就会变成一个低脂肪高蛋白高纤维的减脂食谱，也会很好吃。用料鸡胸肉200g菜花1棵...

其实这道菜诞生的很尴尬，油热下洋葱碎煸炒，刚刚放了菠菜的之后，燃气木有了😄😄用料鸡蛋1个菠菜一小把黑胡椒适量洋葱碎适量盐适量油适量烤蔬菜鸡蛋的做法将所有原料混合，搅拌均匀（菠菜切段～）烤箱预热，上下火200度，烤八九分钟，这...

用料有机花菜半棵小鸡蛋三个鱼露半勺花菜炒鸡蛋的做法半棵有机花菜洗干净，连花菜杆切成肉末大小，不用焯水。三个鸡蛋打散，加少许盐，黄酒，打散打透成鸡蛋液。油锅烧热煸炒花菜末，加一点点盐一点点糖，半勺鱼露，鱼露一定要加哦，点...

🧊冰箱里还剩下两大棵彩色菜花和两块鸡腿肉🥦于是想着能不能把它们炖到一起但是红烧，番茄炖都会破坏菜花原本漂亮的颜色于是脑袋里蹦出了用家里各种各样的瓶瓶罐罐香料把他们炖起来的想法🔥意外的获得了烧烤的风味不妨...

ins上超火爆的烤菜花，我终于做了一次～味道真的很不错～方法原理感觉和烤鸡差不多～算是一道大菜了～哈哈～我配搭了纯素奶油酱，也可以搭配任何自己喜欢的酱料～比如罗勒青酱等～是值得一试的简单快手菜！用料烤菜花菜花1个大蒜1头小番...