最爱鲈鱼鲜的精选大全

因疫情期间不能出去嗨皮，故宅家三思：今晚烧烤乎？今晚蒸鱼乎？今晚麻辣小土豆乎？折中而促之，鱼乎。用料盐少许，大概两捏捏。至于具体克数没食盐体重秤，大概齐吧。克香葱，我爱吃调料，所以放了大概四五棵。小米辣，两个小米辣。姜，适量...

这样鱼给我来一筐～用料鲈鱼一条姜片若干葱丝若干蒸鱼豆豉两勺料酒少许油少许最鲜的那一条-清蒸鲈鱼的做法鱼一定要新鲜的，新鲜的，新鲜的！1.洗干净后用厨房用纸吸干鱼表面水分2.抹一层薄薄的盐3.鱼肚子里放姜片和葱丝4.表...

这是一道春天的菜。腌笃鲜加了鲈鱼特效，味道很特别哟。用料咸肉适量春笋适量马兰头适量鲈鱼1条料酒适量香油少许鲈鱼腌笃鲜的做法锅内少许油烧热，咸肉入锅煸出香味。放入切滚刀块的春笋，翻炒一会儿，加开水，煮开后中小火炖...

说句实话，这是我人生中第一次杀活鱼，那场面有点尴尬，但我又觉得菜市场里把鱼摔死或者拍死的场景有点残暴……额，反正都不好受。可是，鱼肉鲜甜又营养……吞吞口水，还是吃吧。用料鲈鱼条姜片蒸鱼豉油勺葱根油克水克宝贝最爱～清...

饭量曾两倍，不信你试试😜用料鲈鱼条1姜切丝油葱油盐洒面料酒两三滴葱一小把酱油1小勺爱吃鲈鱼的做法洗净切好洒盐葱姜酱油料酒下蒸10分钟，出锅葱油小贴士慢慢摸索，注意别蒸太老...

我家娃最最最爱吃鱼了，最近特别爱吃我蒸的鲈鱼。可能是蒸得看起来太美了吧！😀😀😍用料鲈鱼1条姜片适量酱油1勺盐2克（可不放）葱1根香菜1根小辣椒1个鲜美蒸鲈鱼-小朋友的最爱的做法市场买回来的鲈鱼（已杀），洗干净，鱼背两边各开...

小丸子宝贝最爱了搓的小小的有指甲壳那么大一口一个吃完一个喝一口汤在吃下一个没多久十几个就吃完啦你家宝贝也喜欢吃小丸子么喜欢的一起来吧参考月龄11+用料鲈鱼一条西兰花30克淀粉5克鸡蛋清一个西兰花鲈鱼丸，宝贝最...

小时候看蓝猫淘气三千问蓝猫最喜欢吃红烧鱼，堪比哆啦A梦喜欢铜锣烧，自己做一下，发现真特么好吃啊，鲈鱼让红烧鱼更优秀。用料鲈鱼1条葱1根姜5片蒜3瓣生抽5勺料酒5勺糖5克花椒5粒八角2个蓝猫淘气最爱的～红烧鲈鱼的做法鲈鱼超...

用料鲈鱼一条姜若干小葱几根彩椒1个胡椒粉一小戳料酒适量盐适量酱油适量鲜蒸鲈鱼的做法鱼背用刀划开腌准备材料放姜和葱头放上准备好料汁倒掉水，放上彩椒、葱、姜等热油浇上将调好的味汁从鱼头到鱼尾浇上即可...

简单，快手，营养，健康，漂亮。全部都是宝宝爱吃的原因。不用等太久，而且咸淡适中，肉质鲜嫩可口，营养丰富。用料鲈鱼1条（约5-600克）葱姜蒜适量蒸鱼豉油适量调和油适量宝宝最爱之清蒸鲈鱼的做法买回来的鲈鱼已经让卖鱼的杀好放血清...

"江山往来人，但爱鲈鱼美"将鲈鱼的鲜美刻画淋漓。宅家的日子分外清闲，熟悉的食材也想变着花样来吃。尝腻了清蒸、红烧，来一个微辣感的秘制味，一尝难忘。用料鲈鱼1条芹菜3根生姜1小块盐1茶匙料酒3勺大蒜10瓣小葱5根泡椒2个...

给宝宝做的辅食，主要鲈鱼刺少，肉嫩，价格不贵，营养价值也很好，清蒸的，做宝宝辅食再适合不过！用料鲈鱼1条姜N片蒸鱼豉油七八勺葱半根油4勺盐半勺清蒸鲈鱼宝宝的最爱！的做法鲈鱼清理干净，背部两侧各切开，塞入姜片。最好热水上锅，我...

此法适合一切可以红烧的鱼，反正我用这个方法做鲤鱼和大黄花和鲳鱼，都是光盘的～鲈鱼刺少，孩子吃更省心～用料冰糖10克大约5小块醋10毫升盐6克酱油10毫升花椒16粒料酒或者啤酒或者白酒250毫升一易拉罐葱4根鱼1条三斤半姜3-4片...

晚间超市！忽闻“新鲜鲈鱼，20元一条！”定睛一看，鱼个还蛮大的！好不划算哦！鲈鱼补肝肾、益脾胃、化痰止咳之功效！益智补脑还不用担心长肥！益气补虚、提高免疫力、健身益体的佳品！鲈鱼宜清蒸和炖最补脑！不宜油炸会破坏鱼肉中的DHA（...

用料玫瑰花茶（开水泡开，撕片）其它花也可，可不加。1朵鲈鱼（切片）1条金针菇（去根）1包蘑菇切片（其它菌类也可，可不加）5个蛋清1个胡椒粉2克盐适量淀粉2勺（10g）+冷水半碗的一半搅拌均匀克去皮姜丝20克淀粉（拌鲈鱼）2勺鲜花鲈鱼羹的做法1.鲈...

鲈鱼，鳜鱼刺少，家里有孩子所以一般吃鱼都选这两种。用料姜3片鲈鱼1条蒸鱼豉油2勺料酒1勺葱1根清蒸鲈鱼🐟孩子最爱的做法新鲜鲈鱼一条洗净后鱼两面各划两刀，方便入味。码上姜丝，倒入料酒腌制几分钟大火烧水，待水开。放鱼开...

（来源于GigiFitMama-要努力）今天又是美食制作日啦，今日伙食——鲈鱼豆腐汤[馋嘴]所需素材再简单不过第一步：准备食材主食材：处理好的鲈鱼、豆腐配料：油、白胡椒粉、盐、香菜、生姜、料酒、第二步：制作方法1、鲈鱼洗净改斜一...

用料鲈鱼1条（鲜活）蒸鱼豉油少许料酒少许葱半根姜一小块清蒸鲜鲈鱼的做法刮鱼鳞，去除内脏鱼鳃，清洗干净。在清洗干净后的鱼身上划几刀，在鱼肚子里放上些姜丝倒上料酒腌制半小时到一小时。腌制好后，蒸锅开火，水开后放入鱼大火...

鲈鱼的鲜嫩，刺少，深受孩子们喜爱。简单易做的“孔雀开屏鱼”，首选之鱼！用料鲈鱼1条姜适量料酒半勺蒸鱼豉油两勺小米椒一个葱几根盐适量食用油适量柠檬适量“孔雀开屏”最爱鲈鱼美的做法鲈鱼一条，请菜场老板帮忙处理好鱼鳞...

用料鲈鱼一条葱段两根姜五片紫苏少许料酒一勺大蒜五瓣盐少许菜籽油三勺枸杞少许芝麻油适量鲜美鲈鱼汤的做法鲈鱼改刀，少许盐腌制半小时大蒜切粒，姜切片，葱切短起锅加油，将鲈鱼煎至两面金黄加入葱姜蒜，稍微翻炒几下，加入适量...

适合减脂人士的优质蛋白&高纤维，用到了鲈鱼，也很适合产妇哺乳恢复期实用哦用料海鲈鱼一条彩椒适量小番茄适量球生菜叶几片独瓣蒜一颗乒乓球大小芫荽(香菜)少许罗勒碎少许柠檬半颗咸黄油指头宽切一片黑胡椒少许海盐...

滑嫩的鲈鱼片有了鲜花的陪伴，马上显得清丽了很多。用料鲈鱼1条盐1/2茶匙绍兴黄酒1汤匙水淀粉1汤匙高汤200ml油200ml食用鲜花少许鲜花鲈鱼片的做法准备食材。鲈鱼洗净取鱼柳，片成鱼片，加入盐、绍兴黄酒腌5分钟，然后加1茶匙...

鲈鱼用料各种蔬菜爱吃什么加什么豆瓣酱黄豆酱最爱烤鲈鱼的做法鱼改刀煎煎各种加入各种酱炒倒入烤箱烤十五分钟...

这道菜有两种做法还可以留头尾摆上造型，鱼骨垫底。用料鲈鱼1条蒸鱼豉油3勺料酒1勺鲜花椒若干鲜椒鲈鱼的做法鲈鱼收拾干净，去骨，去皮。青红椒切成小段。将鱼肉洗净，沥干水分，加料酒少许盐抓匀，再放入淀粉抓匀。可少放一些食...

用料鲈鱼条生抽一勺鲜酱油适量白糖2克但爱鲈鱼美的做法必须是活的鲈鱼切成这个样子（我家砂锅比较小，就随便切了）小米辣蒜末，加入热油把切好，洗净的鱼，加入盐糖生抽，老抽，蚝油，再倒入蒜末汁搅拌后，腌制30分钟砂锅热油后，加入姜西...