葱爆鱿鱼须的精选大全

用料鱿鱼须250g姜5片蒜2瓣大葱1根生抽1勺老抽1勺孜然粉1勺郫县豆瓣1勺料酒1勺鸡精少许藤椒少许葱爆鱿鱼须的做法鱿鱼须洗净，锅烧热，倒入，炒出水，如果出水太多就把水倒掉，我是直接把水炒没了。然后盛出来。锅洗净，点火，烧热，倒...

这道菜有三大步骤：一是提前解冻鱿鱼须二是切好配料，分类装好三是爆炒，爆炒的时间不多，五六分钟左右。这道菜没有韭菜也可以，我主要是为了消耗韭菜。出锅时香菜或者蒜末都可以用，反正是起装饰作用。用料鱿鱼须半斤孜然很重要...

用料鱿鱼只洋葱个葱姜蒜片料酒勺洋葱爆炒鱿鱼须的做法洗净鱿鱼须。鱿鱼须改刀焯水，捞出控干水分。锅内加适量食用油，葱姜蒜爆香，加入鱿鱼须翻炒。轻微变色后加入老抽料酒。继续大火翻炒一分钟，加入切好的洋葱丝。加少量盐...

用料鱿鱼1只鱿鱼须1只青椒1枚洋葱1只姜末10克蒜末10克料酒少许生抽少许糖少许盐少许橄榄油10克炒炒爆爆鱿鱼须（小美锅菜谱）的做法鱿鱼和鱿鱼须洗净焯水切条待用；蒜和姜5秒速度5切末；青椒切条！主锅放5克橄榄油，2分钟/120℃/...

很喜欢鱿鱼须，可鲜嫩，可劲道，喜欢的不得了用料鱿鱼须400克红椒1个青椒1个葱1根洋葱半个姜粉1勺蒜4瓣生抽2勺老抽1勺耗油1勺爆鲜鱿鱼须的做法青红椒切宽丝备用洋葱宽丝备用鱿鱼须用水洗净用热水焯一下(焯的鲜嫩，不焯的劲道...

超简单的一道菜，但是非常好吃。这道菜谱还可以拓展到鱿鱼的各种变种，比如雕花鱿鱼，还有墨鱼仔等等，掌握了这个做法，就可以做各种海产品了。用料鱿鱼10管姜1只蒜10瓣盐2克蚝油2勺葱1根料酒1勺爆炒鱿鱼须（家常）的做法取鱿鱼解...

今天跑了三个面试，回家做了一菜一汤。一个人吃下去。第二次做这道菜。用料酱油10ml料酒5ml食用油15ml白砂糖5克盐2克胡椒粉2.5克孜然2克小米椒4个耗油10ml鱿鱼须250克洋葱1个青椒1个大葱半根大蒜头半个酱爆鱿鱼须的做...

逛超市看到好多人再买鱿鱼，因为一直都很喜欢吃鱿鱼，于是买了点鱿鱼须，做个非常好吃的洋葱鱿鱼须！用料鱿鱼须若干只姜若干片干辣椒若干个糖15克蒜若干瓣洋葱两个青椒两个洋葱鱿鱼须的做法先用水洗干净。然后等水开了，放到锅...

夏天天热，食欲下降，来一盘香辣鱿鱼须，配上一杯啤酒，打开味蕾，真的炒鸡好吃😋用料鱿鱼4只葱4根洋葱半个花椒10粒姜2片青椒5个料酒2勺盐5克生抽3勺蒜5瓣老抽2勺豆瓣酱2勺白糖5克辣炒鱿鱼须（爆好吃）的做法鱿鱼用盐搓洗洗净，去掉...

难道就我一个人觉得做饭做菜很好玩？想象一下家人朋友吃我做的美食好幸福的感觉用料鱿鱼须三条鱿鱼须葱一根姜适量蒜适量红尖椒6个干辣椒5个青杭椒3个生抽两勺料酒适量老抽一勺老干妈适量花椒一小把爆香鱿鱼须(家常)的...

用料鱿鱼1只青红椒共2个洋葱1个料酒蒜盐姜生抽糖豆瓣酱豆豉干辣椒蚝油料理爆炒鱿鱼洋葱青椒，酱爆鱿鱼的做法鱿鱼洗净焯水起油锅爆香洋葱，姜，蒜末，干辣椒加豆瓣酱，豆豉炒香加入鱿鱼爆炒，加料酒去腥，加生抽，蚝油，糖，盐调味，加少许...

用料鱿鱼须2根线椒3个小米椒5个姜（4-5片切丝）蚝油1勺生抽2~3勺盐适量蒜3瓣爆炒鱿鱼须（不焯水）的做法准备食材：（将鱿鱼须切成自己喜欢的样子）还有辣椒，姜，蒜，都得切好起锅烧油，先把姜丝，蒜头，大火爆香，（爆香姜丝，蒜头的过程，我们调个料...

用料鱿鱼只葱爆鱿鱼卷的做法兑汁：糖、盐、白胡椒粉、白醋、米醋、少量水，湿淀粉，麻油，拌匀。鱿鱼用水烫卷。热油爆鱿鱼卷，捞出。锅留底油，放入葱白和蒜片，不要煸炒，倒入鱿鱼卷和芡汁，翻炒3秒出锅。...

用料鲜鱿鱼10小只姜丝适量大葱丝适量料酒2勺盐1勺白糖1勺生抽1勺老抽1勺蚝油1勺香醋1/4勺葱姜爆鱿鱼的做法处理鱿鱼剪刀剪开身子扔掉所有内脏留下身子和须清水反复冲洗清洗完毕热油爆葱姜至炒出香味加入鱿鱼以及其他...

碎碎念：儿子很爱吃鱿鱼须。以前是买鱿鱼，他只吃鱿鱼须，后来发现有单独的鱿鱼须卖，品质也不错，就只买鱿鱼须了。他隔三差五地要点名吃，自己吃得津津有味，吃饭也不用操心，棒棒的。用料鱿鱼须250克姜4片青辣椒适量小葱4-5根大蒜3...

年夜饭家家桌上必有一道鱼，寓意年年有余。可是做鱼是很考验厨艺的，平常是officelady的美厨娘一般都望而却步。cindy想到的菜色是葱爆鱿鱼，操作性简单且有口皆碑。原味鲜蒸鱼豉油使得鱿鱼的滑嫩鲜美被最大限度锁住，每一口...

非常下饭的小炒，拿走不谢🤗用料鱿鱼400g洋葱1/4个青椒1个红椒1个蒜苔5根姜适量香葱适量小米椒4个料酒适量花椒一小勺生抽1汤匙蚝油1勺绵砂糖适量盐少许爆香鱿鱼须的做法准备需要的食材，鱿鱼须切小块，青红椒蒜苔切小块，洋...

爱吃铁板鱿鱼的小伙伴可自己在家做这款爆炒的酱爆鱿鱼须~做法简单，自己做还干净卫生~用料鱿鱼须150克洋葱丝一大把生姜3片红椒丝一小把调味汁生抽10克耗油2克老抽2克料酒5克六月香豆瓣酱半勺爆炒|下酒菜酱爆鱿鱼须!和...

用料洋葱个青椒个姜片鱿鱼须只酱油勺料酒勺彩椒蒜盐糖爆炒鱿鱼须的做法彩椒、青椒、洋葱、大蒜、生姜洗净切片，鱿鱼须（超市买现成的）处理好切开备用，起锅烧油下蒜姜爆香下鱿鱼须翻炒，放料酒、生抽、盐翻炒片刻，下洋葱、彩椒...

鱿鱼须与辣，丫头至爱，我之必备之能力。用料葱姜蒜花椒干辣椒多青红椒适量洋葱适量鱿鱼须500g大叔·爆炒鱿鱼须的做法葱切花，蒜切片，干辣椒切段，青红椒切丝，洋葱切丝。汤锅，烧开水，放入鱿鱼，焯熟。焯熟的鱿鱼须捞出，过水，可以让口...

江湖菜—火爆鱿鱼须用料姜5片蒜2瓣青椒1大个红椒1干洋葱1/4个小米辣5个鱿鱼须2只火爆鱿鱼须的做法鱿鱼须用盐，淀粉抓洗十分钟用水冲干净用葱，料酒焯水30秒切好所有配菜备用热油将鱿鱼须炒干水份捞出备用配菜：1.热油加入...

吃多油腻的肉肉，来道小清新的姜葱爆鱿鱼吧用料鲜鱿鱼2只葱、姜、蒜米适量蚝油适量味极鲜酱油适量糖、盐、鸡精、黄酒少许姜葱爆鱿鱼的做法准备好材料鱿鱼下入开水中灼两分钟后捞起热油爆蒜米和姜末倒入灼过的鱿鱼、葱...

用料鱿鱼1只（水发鱿鱼）洋葱一个料酒少许姜两片糖一小勺番茄酱适量（可加可不加）耗油适量孜然粉适量生抽适量洋葱爆鱿鱼的做法洋葱切片，备用。我买的是超市直接切好花刀的水发鱿鱼，有时间的话也可以自己切花刀，无论是买的切好...

用料鱿鱼须350克蒜4瓣豆瓣酱半勺生抽适量蒸鱼豉油适量花椒油3滴料酒适量青椒或杭椒2个孜然粉适量小米椒2个葱花适量洋葱4分之1鱿鱼须的做法鱿鱼须洗干净后焯水一分钟捞出备用，大蒜拍散，起锅倒入菜籽油烧开，放入大蒜跟鱿...

洋葱用的是红色那种，比较甜，鱿鱼共4个，但只用了须（身子明天接着做），加入了孜然粒味道不错，做法超级简单，马上开始！用料鱿鱼须4个红洋葱1个黄豆酱1勺辣豆瓣酱少许味达美少许白糖少许盐少许孜然粒少许洋葱酱爆鱿鱼须的做法鱿鱼须...