玉米青豆鸡肉饼的精选大全

鸡肉是富有高蛋白的肉类，今天我们给鸡肉换一种吃法，新颖又美味用料玉米鸡蛋淀粉鸡胸肉盐料酒蚝油玉米粒胡椒酱油青豆玉米青豆鸡肉饼的做法将鸡肉切块备好将玉米胡萝卜青豆焯水备好将鸡肉用料理机搅成鸡肉泥在鸡肉泥中加...

意面煮得好就成功了一半。之前在家煮意面，总觉得和店里的意面有差距，但就是不知道差了什么步骤。今天尝试了不过凉水，直接拌油的方式，意面的样子简直惊艳到了好吗！！好好看！好好吃！用料意面80克鸡肉一块番茄1-2个青豆玉米青椒...

健身人士可以吃的健康菜，维生素蛋白质营养均衡用料胡萝卜1根青豆适量玉米粒适量鸡胸肉1块盐适量味极鲜适量清炒玉米胡萝卜青豆鸡胸肉的做法鸡胸肉用盐和味极鲜腌制一会儿，下锅先稍微炒一下盛出(有淀粉的话可以在腌制的...

时间：约15-18分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料鸡胸肉220g饺子皮100g玉米粒30g小葱10g黑胡椒粉1g生抽10g老抽10g蚝油10g盐1g白糖2g食用油A10g玉米鸡胸肉饼的做法鸡胸肉块剁成鸡胸肉备用。往鸡胸肉中加入玉米、小葱、胡椒...

用料玉米粒1罐鸡蛋1个鸡胸肉250克胡椒粉适量料酒2勺（15克）盐适量生抽1勺玉米鸡肉饼的做法把鸡胸肉剁（绞）成泥状在鸡肉泥中加入三勺清水搅拌成糊再加入鸡蛋液料酒蚝油拌匀加入一罐玉米粒充分搅拌加入盐和胡椒粉调味备用锅...

用料青豆200克玉米300克胡萝卜半根盐适量玉米青豆的做法速冻的玉米青豆粒胡萝卜切丁肠切丁一起下锅翻炒，加适量盐即可...

用料青豆少许玉米少许玉米青豆粒的做法肉切成丝，锅中倒油，油热后冒烟放入大蒜炒，放入粒炒下倒入少许开水煮会，煮熟后放入盐、味精即可。（锅中水烧开后放入粒烧会捞出，粒也可以不水中煮下直接炒，水泼点炒）...

这几天儿子生病了，所以，我都是给他们做些清淡的饭菜，而且得简单快捷的。这道青豆玉米羹，简单，十几分钟可以上桌，又有营养，很适合生病的孩子吃。用料玉米罐头1罐新鲜青豆150克鸡蛋2个清水6碗食盐1小匙玉米淀粉2小匙青豆玉米羹...

减肥餐：因为计划减肥，所以最近都在做减肥餐用料鸡胸肉1块玉米青豆适量火腿肠1根盐适量胡椒粉适量色拉油一两滴料酒2勺酱油1勺干辣椒5个大蒜5瓣香煎鸡胸肉+玉米青豆的做法鸡胸肉洗净切块备用，干辣椒、大蒜切碎，放入碗内，加...

来自于一次偶然的灵感。牛肉胡萝卜杏鲍菇末，炒的没有美感被嫌弃，于是做好饼底，抹好意面酱，偷偷地夹在在两层芝士中。叮-出炉！秒光。决定以后就用这种荤素搭配做披萨。用料虾6只玉米根芝士片青豆克鸡胸肉鲜虾鸡肉玉米青豆披...

用料鸡胸肉玉米粒青豆粒淀粉胡椒料酒胡萝卜玉米炒青豆的做法鸡胸肉腌制（放虾仁味道也不错）加料酒、淀粉、胡椒、一点点水玉米粒、青豆粒焯水胡萝卜粒在微博里粒加点水热两分钟，保证下锅前是熟的翻炒鸡胸肉至不透明，加玉米...

用料鸡胸肉1块（250克）玉米胡萝卜青豆粒半碗生抽1汤勺料酒1汤勺黑胡椒碎适量淀粉1汤勺盐1/4小勺糖1/4汤勺蒜粉适量鸡胸肉炒玉米胡萝卜青豆粒的做法鸡胸肉解冻后切小块，然后放入生抽、料酒、黑胡椒碎、淀粉腌至少15分钟；买...

除了加入葱，还加入了青豆和玉米，不仅口感棒棒哒，还很营养呢用料鸡蛋3只青豆少许玉米粒少许葱一棵青豆玉米营养鸡蛋饼的做法鸡蛋打散，加入葱，青豆和玉米粒，然后加入盐适量。搅拌充分，加入鸡蛋比例1/3的面粉，搅拌均匀，就可以煎啦...

用料圣农鸡胸半块冷冻玉米一把冷冻青豆一把生姜三片大蒜三瓣料酒适量生抽适量生粉适量单人简餐-玉米青豆鸡肉+米饭的做法食材处理：1.鸡胸半块，解冻后切块（不要太小）加料酒、生抽、生粉拌匀2.三片生姜，改刀切成每片三份（重要...

时间：约30-40分钟难度：容易做🤞份量：15个用料甜玉米粒400g鸡胸肉500g鸡蛋1个白酒5g生抽15g沙拉酱20g盐3g黑胡椒粉一丢丢普通面粉（中筋）60g淀粉4大勺食用油（油炸）适量甜玉米鸡肉饼的做法鸡肉馅放进大盆里，加入面粉、鸡蛋、白酒...

用料鸡胸2片玉米粒适量胡萝卜适量盐少量生抽1-2勺胡椒粉适量青豆适量玉蜀粉适量鸡蛋1个孜然粉适量（不喜勿放）辣椒粉适量（不喜勿放）青豆胡萝卜玉米粒鸡胸肉饼的做法鸡胸肉切碎玉米粒、青豆、胡萝卜粒（我是用袋装的），放入锅内...

时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料鸡胸肉200g速冻混合蔬菜粒150g生抽10g盐2g植物油15ml姜末5g蒜3瓣腌肉料料酒3g生抽5g淀粉3g盐1g水10g青豆玉米鸡丁的做法鸡胸切丁。鸡丁放料酒、生抽、淀粉、水腌制20分钟。...

用料橄榄油适量黄油1块蒜末适量姜末适量料酒适量柠檬汁适量鸡胸肉末一盒青豆适量玉米适量味精一点点酱油一点点蚝油一点点鸡胸肉末炒青豆玉米的做法鸡胸肉末用料酒、柠檬汁腌制片刻热锅下橄榄油，片刻后下黄油块待黄油...

宝宝辅食用料鸡肉泥、香菇泥、玉米泥、土豆泥面粉适量鸡肉玉米香菇土豆饼的做法取鸡肉泥、玉米泥、香菇泥、土豆泥。我用的是提前做好的冷冻泥，可以现做切碎。土豆一定要量多，起粘合的作用。食材蒸熟后，加适量面粉和水。...

家有小宝，所有做了鸡肉玉米肠，加了少许盐，适合一岁以上宝宝用料鸡胸肉1块胡萝卜适量玉米一小把青豆一小把鸡蛋1个淀粉少许鸡肉玉米青豆肠的做法鸡胸肉和姜片放水里泡一下鸡胸肉、胡萝卜块、鸡蛋一个，一起放辅食机搅碎成泥...

今早拿青豆和甜玉米打成泥，惊奇的发现很好吃呐！！用料青豆适量玉米粒适量水牛奶适量青豆玉米泥的做法青豆玉米煮熟后滤干。加入200ml水牛奶，用搅拌棒打成泥，没搅拌棒的就用豆浆机，有一个婴儿辅食的功能，也就行了。。水牛奶就...

减脂期间的主食，既有饱腹感又好吃😋用料玉米面一小把鸡胸肉半个老豆腐1块蚝油1勺孜然0.5勺黑胡椒1勺鸡蛋2个鸡肉玉米饼的做法做的时候忘记拍图片了，这是做好了拍的。注意⚠️不用放盐，不用放盐。1：鸡胸肉切小块，2：老豆腐开水...

用料青豆克玉米根胡萝卜根盐克鸡胸肉玉米红萝卜青豆鸡肉的做法玉米切粒青豆胡萝卜切粒鸡胸肉切片或粒放盐酱油腌下油热蒜炒鸡肉下玉米青豆胡萝卜炒下盐耗油...

孩子们都是颜值控，给他们做菜，色、香、味中，色占据重要的位置，第一时间将他们诱惑上桌，这餐饭就成功了一半……用料青豆玉米腊肠盐虾皮粉淀粉青豆玉米的做法豌豆自己剥的，清洗干净。玉米粒，剥好洗净备用。腊肠切小丁。油锅烧...

这早餐饼简单，营养又好吃，是家人的最爱哈！用料甜玉米55克青豆60克香葱40克鸡蛋3个面粉75克清水210克盐适量食用油适量甜玉米青豆香葱鸡蛋早餐饼的做法甜玉米洗干净用刀切出粒，青豆去皮洗干净焯熟，香葱洗干净切碎备用。75克...