只要三样就能做的精选大全

减脂期变着花样给自己找食，发现这个好吃简单又低卡，没加一滴油没放一粒糖，但是非常好吃，非常像cheesecake的口感墙裂安利给小白们！用料酸奶100-150克鸡蛋1个玉米淀粉15克懒人版超简单的酸奶蛋糕，cheesecake的口感却更低卡低...

🌟思羽妹的简易美食菜谱，十步以内即可完成！【蒜蓉娃娃菜】超级简单，总结起来就三步：娃娃菜焯水，炒蒜蓉料，拌在一起就搞定！食材的准备也很简单，洗一洗切一切就完事！用料娃娃菜1-2颗粉丝适量（可有可无）大蒜4-6瓣小葱1-2根辣椒1-2根...

最伟大的料理莫过于用简单的食材做出最好吃的美味，没有人会不喜欢这薯条这样的美味食物，可惜不够健康并不能常吃，这道烤土豆就可以一解薯条之馋，不用太多的油，就能做出脆皮的效果。这么简单的方法我们来看一看把。用料土豆...

海口又是一个阳光明媚的日子，疫情不出门，所以我们仍然把早餐搬到阳台上来吃。昨天做了酱香饼以后大受欢迎，让我继续。我给儿子做了一个不辣的，我们自己一个辣的。[色][色]我觉得真的很好吃，比外面卖的强好多，所以给大家分享...

大宝上幼儿园学了小白的儿歌后，就老想要吃薯条，于是就和娃爷爷在家研究，经历了好多的失败，终于有现在这个怎么都不会失败的方法了。想吃多少有多少，分享给大家，希望想吃的时候都可以自给自足。方子的土豆量是一个3岁半娃和...

让简单的米饭变得有味道！香喷喷热腾腾美味可口用料玉米半根米饭🍚1碗玉米拌饭-只要有手🤌就能做系列的做法1.米洗净放电饭煲，上面加入拨开的甜玉米，下正常的水，喜欢的话也可以加入一点酱油2.饭正常煮熟搅拌就可以啦！！！最简单...

最近大家都在做油条，手残党还没敢尝试，今天先来做一个简单的发面饼，又香又酥，超级好吃哦！用料面粉300克酵母3克纯牛奶120毫升只要面粉就能做香酥发面饼的做法牛奶在热水中泡2分钟，拿一个大面盆加入300g面粉，3g酵母，一勺糖，少量...

老南瓜，淀粉含量比较多，水分少，可以很轻松的拿起来又不容易碎，烤的南瓜更香一点，这个皮跟肉都是可以吃，有一股板栗的香味～自从做过一次烤南瓜，就觉得蒸南瓜焗南瓜什么的都弱爆啦。金黄的南瓜本身带有甜味，经过烘烤，蒸发掉水汽，愈...

我妈妈的手艺，巨好吃用料醋80克糖80克白萝卜500克只需三样隔天就能吃的呛酸白萝卜的做法我家的醋长这样白糖就是街口买的那种普通的糖1.萝卜去皮切薄片，放入一个大一点儿的碗2.加入醋跟糖，抛均匀。3.盖上个盆或者保鲜膜...

今天的分享依然是针对易敏体质、乳糖不耐、或者素食主义者的一款非常实用、家常的万能甜酱，健康系🥥椰子素炼乳。对，这款椰子炼乳也算是酱，无论质地和口感个人都觉得像冰激凌一般，而且制作简单且用途多多～如果你在找合适的...

适合仙女们的小零食~红糖姜汁马蹄糕🥳驱寒补暖养正气，特别适合冬天，温暖冬天手脚冰凉的你哦~口感Q弹好吃😋做法也很简单✔️用料洲星马蹄粉100ml红糖100g生姜1块椰蓉适量只要4样简单食材就能做的红糖姜汁马蹄糕的做法准备...

谁不喜欢黑芝麻呢🥣参考：料理图鉴p62中式面点王p10有改动时长：10分钟用料黑芝麻酱黑芝麻100克麻心馅猪板油150克绵白糖250g黑芝麻酱100克🥣麻心馅（只要有黑芝麻就能做）的做法平底锅预热，加芝麻，煎的时候避免焦黑。等有2、3...

到季节就想喝蛙鱼，小时候5毛钱一碗，榨菜配上甜醋，加上超级香的辣椒油，一碗是酸甜咸辣喝下去冰凉柔滑～今天买了袋红薯淀粉自己做[送花花]没有漏蛙鱼的工具，蒸馒头那个篦子孔有点小，其它部分已经还原的很满意了，吃了一大碗ჱ̒...

疫情期宅了一个多月，好想吃烤肉啊！还好家里有饼铛，腌点儿肉肉，烤起来！用料鸡腿2只洋葱半个烤肉酱1袋蜂蜜1大勺只用三样调料，就能做好吃滴蜜烤鸡腿肉！的做法将鸡腿去皮去骨去肥油。抽出白筋。切成条。洋葱切丝。鸡腿肉加洋葱...

用料刀削面500g生抽3勺辣椒面3勺食用油100克小葱2根盐适量醋适量蒜末半头简单到只需要三步就能做好的油泼面的做法1.开水下面煮熟。2.碗底加生抽、盐，将煮好的面放进去。3.葱花切碎，辣椒面、蒜末加进去（可以少加点熟芝麻...

一直想做冰淇淋，夏天要来啦，今天就动手实践一下吧用料纯牛奶500克棉花糖一袋只用两样材料就能做的冰淇淋的做法准备好食材，我买的是带甜味的棉花糖，原味的话就需要自己添加糖开火，牛奶倒入锅中牛奶热到差不多八十度的时候...

菠萝🍍到了，那今天晚上就吃美味可口的菠萝炒饭吧！用料米饭🍚1碗菠萝🍍1/4~2/4左右（我根据米饭数量调整）油适量不加鸡蛋只需要三种材料就能做的菠萝炒饭的做法先准备一个菠萝🍍把菠萝🍍去皮并切成小块😁如果想要菠萝更甜的...

把主食做出新花样，集颜值与美味与一体，只需一次发酵就能做出的小馒头，鲜艳的颜色让宝宝爱不释手，口感松松软软的，吃起来还带有紫薯的香甜味道。馒头是适合锻炼宝宝咀嚼能力的食物之一，不仅如此，这种可以让宝宝自己动手的吃法...

有没有爱吃鱼🐠，又讨厌收拾🐠的小伙伴？那就来吃这个鱼吧，不用收拾就能吃。卖鱼的说这个叫红娘鱼，鱼买来的时候已经收拾好了，是半干的状态，如果买的多一次吃不了可以冻上哈。用料红娘鱼干6条油适量只要2步就能吃到的煎鱼的做...

用料仔鸡只姜片葱根盐焗鸡粉包黄栀子只要电饭锅就能做的盐焗鸡的做法准备好葱和姜片盐焗鸡粉和黄栀子（黄栀子是为了上色没有也可以不用）黄栀子放入锅里煮水2分钟我放少了稍微稀了点想颜色更黄可以多放点黄栀子水涂抹到...

❗️❗️❗️只需要4⃣样食材！！！最少2⃣样食材就能搞定！！！有手就能做！！！用料松茸菌大蒜盐克生抽老抽只需要4样材料鲜掉眉毛的清炒松茸菌（有手就能做）的做法松茸菌洗干净，切掉根上的泥土，切厚片备用来两瓣蒜，切片锅烧热，加适量油，下蒜瓣炒香...

周末想吃炸鸡块，就用家里现成的所有食材凑了个简易版！鸡块配周末，完美！用料鸡里脊肉220g鸡蛋1个玉米片适量淀粉适量蚝油1勺生抽2勺料酒2勺姜1片胡椒粉少许简易版炸鸡块，只要3步就能做！的做法腌制:将鸡肉切块，姜切丝，用上述腌...

香甜粉糯的栗子，秋冬时节最当令，入菜搭配很常见，做成点心也是精致小巧。比如今天这款栗糕，煮熟捣泥，加些蜂蜜拌匀，压一压，简单易做。吃起来清甜暖胃，用作待客小点，绝对惊艳！用料栗子500克蜂蜜140克【栗糕】栗子就该这样吃，只要两...

这道菜非常简单，做出来非常大气，新手小白都很容易做用料五花肉350克叉烧酱2勺芋头350克只要三步就能做出的芋头蒸肉，下饭一流，待客不失礼的做法五花肉切片，喜欢切块也可以，大的小的都没问题，加2勺叉烧酱，腌制一晚上，喜欢别的配...

介绍下我们的坚决不吃白米饭系列，叫这个名字有两个原因。首先我们不吃精致白米，所有米饭我们会选择用糙米来制作。糙米在自然平衡饮食中是有治病救人的作用（这个我们以后好好介绍），而很多人都觉得糙米不好吃，或吃不动，所以我...