冬季进补药膳的精选大全

用料40克姜，洗淨，切片400克鴨肉，洗淨，切塊(約5公分)1包中藥包(墓母鴨湯包，詳見要缺)250克高麗菜，洗淨，切大塊(約5公分)100克金針菇，洗淨，剝散40克炸豆皮，切段(約4公分)盐1茶匙水1200克米酒1大匙黑麻油40克姜母鸭，冬季进补药膳的...

用料40克姜，洗淨，切片500克羊肉，洗淨，切塊(約4公分)1包中藥包(羊肉爐湯包，詳見要缺)250克白薩萄，洗淨去皮，切塊(約4公分)150克米血，切塊(3x3x1公分)1茶匙鹽，依個人口味調整或省略香菜2枝洗净取叶装饰水1300克米酒1大匙黑麻油40...

用料1包中藥包(人蔘補氣藥膳藥材包，詳見要缺)400克帶皮帶骨雞腿肉，切塊，洗淨川浸6朵新鮮香菇(約80克)1500克水150克青花菜，洗淨，切塊(約4公分)盐1茶匙人参补气药膳鸡汤，冬季进补药膳的做法1將人蔘補氣藥膳藥材包的材料中，取...

用料1包中藥包(十全大補藥材包)200克玉米，洗淨，切塊(約3-4公分)245克高麗菜，洗淨，切大塊(約5公分)80克新鮮香菇(約6朵)，洗淨100克凍豆腐，切塊(約3公分)120克芋頭，洗淨去皮，切塊(約3公分)盐1茶匙水1300克冰糖1大匙养生素食十全...

用料1包中藥包(四物藥材包，詳見要缺)400克帶皮帶骨雞腿肉1500克水盐1茶匙加味四物鸡，冬季进补药膳的做法1將四物藥材包材料中，取出枸杞備用。2置入刀組隔板，將四物藥材包、雞腿肉和水放入主鍋，以30分/100℃/反转速度1烹煮...

用料50克葸，洗淨，切段(約5公分)10克油400克排骨，洗淨川浸1包中藥包(黃金蟲草藥材包，詳見要缺)1400克水200克新鮮山藥，洗淨去皮，切塊(約4公分)1大匙米酒盐1茶匙黄金虫草炖山药排骨，冬季进补药膳的做法1將黃金蟲草藥材包的材料...

用料1包中藥包(百搭藥墩湯包)100克生花生仁，洗淨，預先浸泡6小時350克綜合蔬菜(例如：紅薩葡、杏鮑菇、猴頭菇)，洗淨，切塊(約4公分)1500克水盐1茶匙百搭药炖素食锅，冬季进补药膳的做法1將百搭藥墩湯包的材料中，取出枸杞備用。2...

用料50克黑豆，洗淨，預先浸泡6小時或隔夜1包中藥包(何首烏藥材包，祥見要缺)400克排骨，洗淨，川浸1500克水盐1茶匙黑豆何首乌排骨汤，冬季进补药膳的做法1將何首烏藥材包的材料中，取出枸杞備用。2置入刀組隔板，將浸泡後的黑豆、何...

此款汤水补气健脾、温中暖胃、增进食欲、调节免疫。是秋冬季节进补汤。党参补血养胃、虫草花降糖降脂、再加上当归、莲子、芡实、淮山药，既增加了汤的营养又增加了汤的口感。滋补的同时也可以降糖和降脂。用料虫草花8...

冬天寒气袭来，气温骤降，没有什么能比一碗热气腾腾的暖汤更能俘获人心的。老鸭汤具有滋阴养血、大补虚劳、利水消肿等功效，加上茯苓、芡实、淮山、莲子（四神）具有健脾养胃的功效，很适合冬天进补用料老鸭半只玉米1根红枣少许...

一道暖暖的汤。用料猪前蹄2只姜一块当归一根（中等粗细）黄芪15克党参2-3根薏仁30克沙参4-5根大雪豆150克山药1根秋冬滋补佳品：药膳猪蹄的做法让商家用喷枪烧一烧整个猪蹄（烧掉多余的毛，去除异味、增香），回家用温热水冲洗，并用...

用料料酒1勺生抽半勺老抽半勺生蚝一点姜半个蒜5瓣八角半个香叶2片桂皮小块猪蹄半只冬季进补|炖猪jio的做法所以食材洗干净备用。猪蹄焯水洗干净热油加冰糖炒糖色，炒香转入炖锅加水、黄豆、生抽老抽蚝油。炖好，开吃吃哈...

药膳蒸鸡原料：童子鸡半个，葱姜，人参须、红枣、枸杞、党参、黄芪、当归。制作：把鸡洗净用厨房纸吸干，用料酒和盐加葱姜拌匀按摩，腌制二小时左右，期间翻几次让鸡入味，蒸碗里放入锡纸铺成碗状，底下垫几片姜和葱，把腌制好的鸡放入，把...

广东人喝汤的历史来源已久，这与岭南水土湿热有关系。所以广东人有无“汤”不成席一说。身为广东媳妇当然要会煲汤，今天是24节气中的“大雪”，而且今天也下雪了，俗话说“三九补一冬，来年无病痛”，今天就炖虫草药膳鸽子汤吧！民...

山药枸杞粥是一道著名的药膳，其原料具有一定中药药效，对人体有着药用功效。此粥口味清爽，低脂、高养分，并有降低血糖及胆固醇、抗肿瘤的功效。女性更年期间宜多食用。用料铁棍山药一根大米80g枸杞15g山药枸杞粥（女性更年期...

今天是小寒小寒，是二十四节气中的第23个节气，冬季的第5个节气。俗话说，“小寒大寒，冷成冰团”，寒冷的天气适合食补哦～用料爱心💖1顆鸡1只（3斤半左右）椰子4个党参10g黄芪10g玉竹10g红枣4颗枸杞20粒生姜4块料酒1勺（30g）盐8克椰子...

香港闺蜜的台湾外婆的独门秘方，怎么被赖子套来的呵呵………一吃难忘！不能总去人家吃吧，自己在家做了几次，都是宴客头牌菜😌秋冬时节补血圣品，超级易做，不好吃你找我。用料虾2斤（5、6人量）黄酒2斤当归10g红枣200g（大颗15颗左右）...

甲鱼自古以来都是滋补好食材，且富含胶原蛋白，有补虚滋阴，提高免疫力，养颜美容之功效，此药膳中甲鱼肉配合红枣、黄芪、枸杞及冬菇，更为滋阴养颜，益气补血、味道鲜美，尤其适合女性进补食用。用料甲鱼约1斤红枣7颗枸杞10多粒黄芪...

春天来临，万物复苏，也是补肾养肝的最佳时机。“人与自然相应”，此时人体之阳气也顺应自然。五行中的木有升发的特点，而五脏中的肝主木，要想让我们春季之气——肝气得到很好的滋养，我们的身体就要补足冬季缺少的肾气，只有肾气...

一年一度的贴膘时节又来啦，现在不贴膘如何迎接寒冷的冬天呢，来上一碗温热的鸡汤吧😬用料党参10克当归适量母鸡1只香菇12朵生姜3片葱2根红枣8颗秋季滋补佳品：药膳鸡汤的做法鸡肉是妈妈农村里买的土鸡（母鸡），洗净切块，放入当归...

太子参鸡肉健脾汤太子参排骨汤虫草花响螺干贝排骨汤羊肚菌鲍鱼干贝排骨汤用料当归片党参克秋季药膳汤的做法隔水炖3.5小时...

用料大葱半根料酒1大勺姜1片羊肉1碗陈皮半个炖羊肉料1/4包辣椒2个盐2勺生抽1大勺（最好不放）酱油1大勺（最好不放）麻油1锅铲大蒜子3-6瓣小葱3根冬季进补佳品-炖羊肉的做法从菜市场买来的新鲜的黑山羊的一腿，43一斤，切点好瘦肉...

馋了！想吃排骨，刚巧回家路过超市有卖板栗，就想起小时候吃过一次药膳！研究后自创料理这道冬季进补的药膳炖菜--板栗排骨😉用料板栗250克排骨500克老抽2勺生抽2勺陈醋1勺料酒4勺盐10克砂糖10克白胡椒粉3克葱1小段姜5片大蒜3...

转眼又是一年冬季，很多减肥人士都很害怕冬季，因为冬季是进补的季节，与减肥格格不入。今天这味汤就十分适合冬季也需要减肥的人士。用料牛肉250克姜5片萝卜1根料酒2勺葱2根香菜2根（不喜欢的可以不加）花椒10粒盐10克冬季进补...

红焖羊肉是河南新乡的名吃，其实是火锅形式，吃完肉，汤用来涮菜吃滴，本方改良了一下，加入了家乡河南焦作温县的铁棍山药，山药口感软糯，健脾胃，和羊肉搭配，滋补润燥用料羊肉500克山药1根枸杞20粒香菜1颗大葱半根生姜1块大蒜5瓣郫...