芦笋干贝蛋炒饭的精选大全

这个配方原作者是田螺姑娘的，我做过以后发现特别好吃鲜美，所以决定要发一下用料芦笋4-5干贝15颗左右鸡蛋1-2个葱白粒适量盐适量白胡椒粉一小撮生抽几滴煮好晾干的米饭1碗芦笋干贝蛋炒饭的做法1.煮饭选用「籼米」，淘洗干...

用料芦笋鸡蛋1个火腿肠半根盐黑胡椒粉米饭小尖椒2个蒜1瓣芦笋蛋炒饭的做法把芦笋和火腿肠切成粒蒜和尖椒切成碎碎的油热后放入蒜和尖椒炒出香味后（别炒变色）放入芦笋加盐和黑胡椒翻炒后起锅再加油放入调好的鸡蛋马上用...

用料芦笋半斤豆干两块生抽少许勺芦笋炒香干的做法香干芦笋切条锅入油煸炒香干下芦笋翻炒加生抽调味出锅...

用料白干芦笋芦笋炒白干的做法芦笋洗净切段白干洗净切丝锅烧热下油芦笋炒八分熟下白干下盐炒1分钟左右盛盘...

用料干贝一把大米一小碗胡椒粉少许盐少许姜2片芦笋6根香菇6朵干贝芦笋粥的做法1、干贝加清水泡发；2、蔬菜洗净备用（芦笋刨去根部老皮切小段，香菇洗净切片）；3、大米淘洗干净加入清水。1、食材（干贝和蔬菜）处理好和大米一起放...

一人餐用料鸡蛋2个干贝1罐葱3根盐克米饭2碗榨菜少许干贝蛋炒饭的做法主要是这个，按照蛋炒饭的步骤来就行啦，江江江小贴士榨菜切小粒，主要是为增加口感，一定记得用之前将榨菜上的调料洗干净，不然会咸口...

用料芦笋扇贝盐芦笋炒扇贝的做法备菜锅中放油油热放扇贝炒出汤汁很鲜～放芦笋翻炒芦笋变色就差不多啦喜欢吃老一点的可以多炒一会小火放盐出锅...

coles芦笋打折，这么一炒还挺好吃的，分享给大家😋用料芦笋两把豆干四块腊肠适量蒜两瓣海鲜酱适量老干妈适量酱油适量盐适量芦笋炒豆干的做法芦笋两把，洗净，切段，在开水里焯半分钟。豆干切片，蒜切碎，腊肠切片热锅倒油，下入蒜爆...

韧嫩的扇贝脆生的芦笋两种极其鲜嫩的食材碰撞出春天的味道！用料扇贝250克芦笋4根葱姜蒜适量耗油一小勺醋一小勺黑木耳六朵扇贝炒芦笋的做法芦笋斜切，黑木耳撕碎，入锅开水焯一下扇贝开水焯开，拨出肉待用。锅中加油，加入花椒...

三月的芦笋正当季，鲜嫩可口用料芦笋一磅仙贝12粒芦笋炒鲜贝的做法仙贝洗净用刀划井字，用胡椒略腌。爆香蒜片，芦笋先炒到7成熟，加盐少许酱油，加入仙贝，翻炒至仙贝断生即可，切记炒得过老。...

用料葫芦1根笋干5条盐适量笋干炒葫芦的做法葫芦洗净，削皮，切成条。笋干净泡，洗净，切成条。热锅，加一勺半油（陶瓷勺），微热，放入笋干和葫芦。大火翻炒。加水小半碗，放盐三分之一勺（家里的小木勺），略翻炒，中火焖煮。至葫芦呈透明，关至小...

用料橄榄油10毫升干贝（泡发后）15克虾皮（干）10克芦笋200克健身餐干贝虾皮炒芦笋的做法芦笋切断干贝泡发虾皮浸水橄榄油烧三成热下湿虾皮、干贝小火炒成金黄色下芦笋翻炒2分钟我喜欢加一汤勺水迅速收干激一下味道虾皮量大不...

用料鲜贝克芦笋根鲜贝炒芦笋的做法1.鲜贝提前解冻，用胡椒粉料酒淀粉稍微腌一下2.芦笋洗净切段，切姜丝3.热锅凉油，下鲜贝和姜煸炒一会，倒入芦笋煸炒，放入酱油盐，出锅。...

作为从小生长在长江边的人，每到夏天，长江边的芦苇荡里就会生长出芦苇笋（我们这里方言叫芦笋，其实就是芦苇的芯儿），这是夏天不可缺少的美味之一。我也查阅了网上的一些资料，很多地方都有。从小喜爱芦笋炒鸡蛋，简直美味。用料鸡...

芦笋和干贝的搭配就一个字能形容“鲜”不用加很多调味料就可以很爽口的菜，芦笋的嫩加上干贝的鲜，绝配了呀用料芦笋一捆干贝手里抓一把喜欢吃的可以多放点耗油少量盐少量糖适量芦笋干贝的做法芦笋洗干净切掉后面的老根，然...

食芦笋，讲究清新爽脆，所以不宜久烹，只是处理上要稍稍花些时间。中餐里习惯改斜刀，然后清炒、油煎。西餐则会用到粗一些的芦笋，用小刀刮去外皮，再用削皮器修整光滑，不过切记全程动作要轻柔，之后简单盐水煮，配上温泉蛋与帕玛森芝...

笋丁干贝焖饭用料鸡胸肉100g大米2量杯干贝20g笋1根生姜1片小葱1根细砂糖2g老抽2g盐1g清水适量笋丁干贝焖饭的做法干贝清水浸泡约半小时。鸡胸肉切小块。生姜切末。小葱切花。剥壳去老根后的笋从中间剖开。焯水约10分...

用料豆腐干芦笋豆干炒芦笋的做法豆腐干切片，芦笋切段。先炒芦笋，加入豆干同炒，调味出锅...

就是突然想吃芦笋，然后就做了一份白灼芦笋，一些余料想着不浪费，就diy出了这个炒饭。第一次做，就是随意将家里有的拿来配了下，味道居然很不错。好东西，必须分享吖。用料芦笋2根火腿6片蒜适量姜适量辣椒适量盐适量油适量芦笋...

时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料芦笋100g鸡蛋2个剩米饭300g培根3片蒜3瓣食用油10g生抽10g黑胡椒碎1g盐2g芦笋蛋炒饭的做法芦笋整根沸水下锅焯水，变色后捞出。芦笋切小粒，培根切小片。锅中不放油，中小火放入培...

芦笋向来都有“蔬菜之王”的美名，而春天是食用芦笋的最佳季节。芦笋在春季地温回升到5度以上时，开始萌动生长。将新鲜的芦笋做成炒饭，盛出一碗，舀上一勺送到嘴边，喷香喷香的。用料芦笋100克鸡蛋2个米饭1碗葱1段料酒1/4汤匙...

用料芦笋10根鸡蛋2个虾仁一人份(干贝)小20粒料酒适量盐适量食用油适量白胡椒粉适量淀粉适量姜3片大蒜2瓣芦笋干贝滑蛋炒虾仁的做法准备食材。虾仁加料酒、盐、白胡椒粉、淀粉腌制一会儿。芦笋如果根部有白的部分，那就...

时间：约20-25分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料贝柱200g芦笋120g蒜2瓣淀粉4g白酒10g盐2g黑胡椒碎根据口味添加食用油10g芦笋炒贝柱的做法贝柱里加入淀粉，拌匀。芦笋去掉老根，斜切成小段。中火加热炒锅，放入油，油热后放入蒜末...

侵删用料鸡蛋「记录」芦笋干贝蛋炒饭——来自公众号田螺姑娘hhhaze的做法煮好晾干的米饭1碗，籼米更佳；鸡蛋2颗；芦笋5、6根，选比较硬挺的绿色蔬菜譬如豌豆、芥蓝也可以；小个的干贝/瑶柱大约15颗，提前蒸发备用；所谓蒸发是用凉...

前几天买了一捆的芦笋，嗯，真的是好多呀！白灼的比较不太习惯，试了下炒蛋，真的好吃呀！你们也可以试试。用料芦笋10根盐3克鸡蛋2个芦笋炒蛋的做法芦笋这样斜切开水烫个30秒左右就可以了没有鸡蛋鸭蛋顶替了下先炒鸡蛋炒熟之后再...