地道的冬瓜玉米羹怎么做,如何烹饪冬瓜玉米羹才更好吃
用料冬瓜2斤玉米一只瘦肉500克韭黄20克虾米10克瑶柱10克咸蛋2只皮蛋1只马蹄粉5克冬瓜玉米羹的做法将冬瓜、玉米、韭黄、皮蛋切成粒粒备用，瑶柱和虾米用温水泡5分钟，马蹄粉预先用冷水兑开拌匀。肉沫（也可将瘦肉切粒）用料酒...
冬瓜玉米羹美味好吃的做法大全，冬瓜玉米羹做法图解 如何做冬瓜玉米羹最美味
用料玉米1根冬瓜1斤虾皮适量香菜适量淀粉适量盐适量香油适量冬瓜玉米羹的做法冬瓜去皮切薄片，玉米剥成一粒一粒。锅里放入水加热，把玉米和冬瓜一起放入锅里加热待冬瓜变成透明状，加入水淀粉，虾皮。等待菜变粘稠关火，放入盐...
简单易学的鲜爽玉米冬瓜羹😜美食做法
玉米属低热量，低碳水化合物之食物，系减肥人士替代主食的选择之一。搭配饱腹感强的豌豆，健胃通便的红萝卜，以及清热利湿，减肥降脂的冬瓜制成汤羹，口感清爽且热量少，十分适合湿热和痰湿体质人士食用😊用料玉米1根鸡蛋2个盐少许...
宝宝冬瓜银耳玉米羹易做又好吃的窍门
用料玉米粒10克冬瓜20克银耳10克水适量宝宝冬瓜银耳玉米羹的做法食材备用将冬瓜洗净切成小块银耳掰碎把所有食材放入清水中大火煮开转小火煮20分钟即可！将熬好的食材放入料理机中打成浓汤就可以了！营养建议：银耳有着补脾...
简单易学的冬瓜胡萝卜玉米羹美食做法
最近肠胃不好，又不太想吃粥。一个忙着工作的人，冰箱很多都是基本材料而已。所以想着随便从冰箱的材料中做个羹可能不一定好吃，想不到做出来还蛮好吃哒！！因为平时要赶着上班，所以料理做起来都是蛮简单的，希望喜欢的人可以尝试...
简单易学的瑶柱冬瓜玉米羹美食做法
瑶柱性味甘咸平，功能滋阴补肾，健脾调中。《本草从新》说它能“下气调中，利五脏，疗消渴。”冬瓜性味甘淡微寒，既能除烦止渴，又利水降浊。玉米又叫玉蜀黍，性味甘淡渗利，功能滋养肺肾，通利小便，含有蛋白质，脂肪，淀粉，钙，磷，铁，维生素，烟酸...
简单易学的消暑玉米冬瓜羹美食做法
冬瓜羹，此款汤是我的夏日最爱。味道清淡鲜爽，低热量又不失营养，清热解暑，还有丰富的纤维。主要采用新鲜快熟材料进行混搭，材料一般采用细切，剁碎，打蓉处理，这样可以让食物融合更完全。我通常一煮就是一大锅，晚餐就吃这一道菜也...
南瓜玉米羹(纯粹消耗玉米渣)美味好吃的做法大全，南瓜玉米羹(纯粹消耗玉米渣)做法图解
纯粹为了消耗玉米渣适合健身减脂的朋友的一道健康甜品(可当主食)用料南瓜半个玉米渣150g水适量南瓜玉米羹(纯粹消耗玉米渣)的做法150g玉米渣+芋香南瓜(冰箱刚好有,大家可以根据自己的喜好选购不同品种)这道羹我没有添...
玉米南瓜羹美味好吃的做法大全，玉米南瓜羹做法图解 如何做玉米南瓜羹最美味
冬天我最爱的甜羹，白喝不厌用料南瓜100克玉米1根大枣去核5粒水刚刚没过用料即可黄冰糖根据自己口味吧玉米南瓜羹的做法南瓜块玉米粒去核大枣一起放入破壁机五谷模式结束前3分钟➕黄冰糖结束以后加入牛奶搅拌均匀小贴士...
简单易学的冬瓜玉米银耳羹美食做法
冬瓜银耳玉米羹：①月龄：7月龄以上②食材：冬瓜：20克，银耳：10克，玉米粒：10克。③营养建议：银耳有着补脾开胃、益气清肠的作用，而冬瓜又是含水量非常高的一种食材，加上玉米丰富的膳食纤维，这道汤羹不仅有着香甜美味的口感，同时也是在...
地道的玉米冬瓜羹怎么做,如何烹饪玉米冬瓜羹才更好吃
正当炎炎夏日来碗降暑玉米冬瓜羹又解渴又解热味道清清甜甜就是降暑最好的汤水😉玉米：是一种很常见的食物，也是公认的健康食品。它含有丰富的粗纤维、维生素A、维生素E以及各种氨基酸，有明显的软化血管、抗衰老的作用。另...
玉米冬瓜汤美味好吃的做法大全，玉米冬瓜汤做法图解 如何做玉米冬瓜汤最美味
美味低脂汤，用料属于2到3人份，一个人的话，可以减半用料玉米1根约270克冬瓜500克葱1根盐适量鸡精些许调味玉米冬瓜汤的做法玉米切小块冬瓜切小块后去皮葱切好备用锅中放些许油，然后倒入冬瓜翻炒均匀锅中倒入一碗半清水（家里...
简单易学的冬瓜银耳玉米羹美食做法
初秋时节天气变冷，稍不注意宝宝就会生病。妈妈们要勤于增加衣物，同时多添加一些汤水类辅食以及有补脾益气的食材给宝宝打造免疫系统。今天我们就用有着“菌中之冠”美称的银耳给宝贝们做一道简单营养的辅食。用料冬瓜20...
超简单快手汤，无油版冬瓜甜玉米羹美味好吃的做法大全，超简单快手汤，无油版冬瓜甜玉米羹做法图解
一道我最喜欢的家常快手粤菜汤品，只需简单几款食材即可做出一锅咸鲜味美的玉米羹！用料新鲜甜玉米2根冬瓜300克瘦肉200g鸡蛋2只水1000ml马蹄粉3茶匙料酒1/2汤匙盐适量胡椒粉适量超简单快手汤，无油版冬瓜甜玉米羹的做法玉...
简单易学的节瓜冬菇玉米羹美食做法
用料节瓜半个猪肉适量冬菇6朵雪耳半朵玉米1小条胡椒粉适量瑶柱6粒节瓜冬菇玉米羹的做法将节瓜、冬菇、猪肉切成粒状.雪耳切碎.玉米剥粒.猪肉加淀粉、酱油、油腌制10分钟.热锅，入油，把冬菇、玉米、猪肉、雪耳，节瓜入锅翻...
地道的南瓜玉米羹怎么做,如何烹饪南瓜玉米羹才更好吃
用料南瓜1小块玉米1根水适量冰糖70克南瓜玉米羹的做法南瓜和玉米的分量，可以做4碗南瓜切碎玉米切粒玉米、南瓜、糖全放进锅里，水加到刚满材料平面煮熟后倒进碟里晾凉放进料理机打20秒打成细腻的糊觉得太稀想稠点可以上...
冬瓜黄米羹美味好吃的做法大全，冬瓜黄米羹做法图解 如何做冬瓜黄米羹最美味
没有故事，天气热了，买了冬瓜取一些直接打浆糊喝，爽口消渴😋😋用料冬瓜150克水900毫升黄米一丢丢冬瓜黄米羹的做法冬瓜去皮洗净切小块备用，黄米一丢丢备用冬瓜黄米加水直接走平时豆浆程序正常启动，二十分钟左右就可以喝了😋...
冬瓜玉米羹（低热量，简单，美味）美味好吃的做法大全，冬瓜玉米羹（低热量，简单，美味）做法图解
此款汤是我最爱吃的。我的朋友们，家人都喜爱！美味，简单，低热量，而且清热解暑，利尿等等，而且还有丰富的纤维，有口感。。。我通常一煮就是一大锅，能吃上一天。。。。超爱他的。下面的用量能煮一大锅，大概是5-8人的份量哦。如果人...
冬瓜玉米汤美味好吃的做法大全，冬瓜玉米汤做法图解 如何做冬瓜玉米汤最美味
用料冬瓜玉米2根盐冬瓜玉米汤的做法准备冬瓜准备玉米油热后，煎一下冬瓜然后倒入超过冬瓜的水把玉米放进去煮15分钟左右加一勺半盐，一勺味精最后撒上葱花汤做好啦...
冬瓜蓉瑶柱玉米紫菜羹美味好吃的做法大全，冬瓜蓉瑶柱玉米紫菜羹做法图解
炎热天气没胃口可以做这个，好喝消暑又简单！因为自己做的时候分量都是随意，所以没写具体用量，比如喜欢玉米就多放玉米，喜欢紫菜就多放紫菜好了。用料冬瓜500g瑶柱少量玉米少量紫菜少量猪肉少量冬瓜蓉瑶柱玉米紫菜羹的做法将...
简单易学的冬瓜虾仁玉米羹美食做法
用料冬瓜250克冬瓜虾仁玉米羹的做法汤汤...
玉米、冬瓜粒、紫菜羹美味好吃的做法大全，玉米、冬瓜粒、紫菜羹做法图解
用料瘦肉250g鸡肾3~4个瑶柱4~5粒甜玉米适量冬瓜500g紫菜1块芫茜、葱适量红萝卜适量粟粉适量玉米、冬瓜粒、紫菜羹的做法将冬瓜、红萝卜、切粒鸡肾、瘦肉切粒瑶柱用温水泡半个小时左右紫菜用水泡10分钟左右落油，爆香姜...
简单易学的冬瓜玉米瘦肉羹美食做法
夏季消暑神器！超级美味哦！用料冬瓜克玉米根姜片盐克瘦猪肉松茸(可用冬菇替代)香菜竹笙冬瓜玉米瘦肉羹的做法做法：1.全部材料切成粒，2.姜片起锅，3.放冬瓜粒和玉米粒下锅稍稍翻炒，3.放水，盖锅煮，4.感觉冬瓜熟了软了就差不多了，放...
玉米冬瓜羹美味好吃的做法大全，玉米冬瓜羹做法图解 如何做玉米冬瓜羹最美味
用料玉米2根冬瓜500克干冬菇5-10朵瘦肉200克干贝2粒小葱或韭黄2棵鸡蛋2个马蹄粉约50克玉米冬瓜羹的做法干冬菇、干贝泡发好，切好香菇、玉米粒、冬瓜粒、葱花备用（用韭黄会更香，没买到就用小葱）。瘦肉切碎，用盐、油、生抽、...
玉米炖冬瓜美味好吃的做法大全，玉米炖冬瓜做法图解 如何做玉米炖冬瓜最美味
很好吃又简单养生的素菜口感香滑酥烂可口饱腹感较强适合各种年龄段食用用料冬瓜适量速冻玉米粒一小碗肉汤小碗玉米炖冬瓜的做法冬瓜切丁速冻玉米粒泡水（使用新鲜玉米粒可跳过此步骤）肉汤过筛中火热锅后加入适量黄油待黄...