疏肝的精选大全

疏肝解郁膏（肝气郁结乳腺增生黄褐斑）➡️柠檬膏（止咳润肺、化痰、抽烟人士雾霾天必备）➡️五红丸（补气血，气血好，气色好）➡️三蒸三晒祛湿减肥丸（祛湿健脾减肥三合一）➡️【姜母膏】宫寒痛经手脚冰凉备孕产后排恶露奶水少➡️用料柠檬500...

春天养肝，这款佛手瓜山药疏肝健脾汤好喝又营养，一家大小都适合。用料佛手瓜1个山药1根莲子15克南杏5克陈皮1片龙骨或瘦肉150克佛手瓜山药疏肝健脾汤的做法准备好食材山药记得戴手套削皮切段，佛手瓜削皮切块，陈皮先浸泡一...

😣本来没生孩子就爱生气啦，想的多，生完就不得了了……这个社会给予不管是男人还是女人过多的鸭梨😣加班伤气血，动怒烦心伤肝脏•人变焦虑不安😭总觉得胸口堵得慌•动不动说话伤害身边人发脾气完后又开始反省刚才的话又后...

谷雨是一个从春天到夏天的过渡期，平和地度过，便能身心愉悦，所以清肝火不能用力过猛，而要温和的轻柔的把火气降下去，这个时候，玫瑰是个好选择。玫瑰和红糖的搭配，是一款非常适合春夏季的食谱。《本草再新》记载，玫瑰花"舒肝胆...

春过了春分正好过去一半。此时是春气最盛的时候，也是人体肝气最盛之时。人的肝气就像春天的草木，需要舒发，不能压抑。这是春季养肝的首要工作☕春季疏肝小茶方1⃣体质偏寒，需要解郁——玫瑰月季饮功效:理气解郁，去肝斑，缓解...

乳腺结节问题~真的很常见。现在生活压力大，很多人经常心情焦虑，情绪不好，肝气阻塞气血运行，又因为我们的乳房为肝经所主，很容易容易有乳腺结节、增生等问题✨经期前或者压力大的时候，胸部明显出现胀痛的情况，或者体检有轻微...

来源：黄穗平说脾胃功效：疏肝健脾，理气补气用料佛手15克党参20克猪骨500克份量2人疏肝健脾：佛手党参猪骨汤的做法将猪骨、药材共同放入锅中，加入清水，慢火煮至肉烂熟，适量盐调味，食肉喝汤...

先开水冲泡待玫瑰散发香味可加冰水或苏打水，疏肝美白，口感与颜值并存的神仙饮品用料柠檬1000玫瑰30克冰糖900克疏肝美颜柠檬玫瑰酿的做法挑选柠檬，个头中等皮薄的，切薄片，不需要太厚，去籽熬至柠檬这个状态加玫瑰花装瓶小贴...

温通周身，促进气血循行，正适合秋冬季节饮用。用料玫瑰5朵、桂圆干5颗、红枣3颗、枸杞10粒、金桂花3g。秋冬。补养气血、疏肝补阴双桂玫瑰茶的做法准备开水冲泡，代茶饮。小贴士功效秋天应少辛辣多酸甜，但秋季也风寒重，该怎...

最近熬夜太多.肝火上升，感觉头痛眼睛痛，晚上也无法熟睡，总是醒。加上这段时间广州天气暑热和雨水交替着，让人郁闷、烦躁、湿困。周末煲了鸡骨草灵芝猪横脷茶饮，一次解决以上所有问题！！煲多些，装起来一瓶瓶，放在冰箱里，喝之前稍...

用料裙带菜1把银耳半朵木耳5朵味极鲜1勺醋1勺疏肝清肺凉拌菜，银耳裙带菜的做法所有食材凉水泡发10分钟左右，之后热水焯熟用味极鲜和醋拌匀即可...

熬夜“解毒”茶再见隔夜脸常言道：肝好，一切都好肝不好，未老先倒，肝净，皮肤都娇嫩。《黄帝内经》对肝脏也有过记载：“肝者，将军之器官”，“主通舒”“主藏血”。肝脏是人体的重要器官之一对食物的营业吸收转换、清毒起着关键的...

用料鸡心生姜蒜鸡心，补心，安心养神，理气疏肝的做法鸡心...

肝气郁结，指肝失疏泄，气机郁滞，情志抑郁，气不畅。人处在郁闷，压抑的状态之中，也就常说的憋屈，生闷气，心里堵得慌。女子以肝为先天，因此肝气郁结在女性中更为常见。多梦也是肝气不舒的表现。肝气郁结也会引起脾胃的问题，食欲下降...

天气湿热的初伏，雨水太多。阳光不通透的夏天，浑身湿黏黏的。醪糟是春天做的，不算很成功。做醪糟很讲究，一步不到位就容易出问题。太热太冷的天气都不行。糯米不好消化，但补肾气，做成醪糟就完美了。玫瑰和红糖是疏解肝郁和缓...

由于肝郁气滞加上有小小血虚，本身燥热一喝当归之类的补汤就非常上火，腰酸背痛，牙肉肿痛。之后中医介绍了这款【麦冬白芍瘦肉汤】功效：补虚、滋阴。（适合燥热底的人群）麦冬具有补阴的功效，白芍具有补血的功效。麦冬：润肺养阴，益...

这是罗大伦博士的方子，甲状腺结节，乳腺结节都可以用，一天泡一次，一次20分钟，疏肝理气。用料柴胡6g炒栀子6g丹皮6g香附6g当归6g川穹6g白芍9g苻苓20g乳腺增生/甲状腺结节泡脚包/疏肝散结的做法所有的食材栀子需要炒制一下其...

春季全家养脾胃小茶方：蜂蜜陈皮茶陈皮搭配蜂蜜，既健脾又舒肝，还能养胃，是很适合春季全家人饮用的保健茶。蜂蜜陈皮茶【原料】川陈皮半个、蜂蜜2勺。【做法】1．陈皮洗干净，放入随身杯。2．冲入沸水，闷30分钟。3．待水晾温后，加入蜂...

疏肝理气、开胃消滞，适用于情绪不畅，脘腹胀闷，食欲欠佳之人用料青皮10克陈皮5克生麦芽20克糖适量疏肝健胃饮的做法青皮、陈皮、生麦芽放煲内，加水2碗，水煎片刻，去渣加糖，代茶饮...

以前生二娃的时候，每天被大娃气到不行，导致肝火旺，每次那几天前几天都胸痛！把步骤分享给大家！女人要爱自己少生气呀用料郁金55克香橼30克当归45克白芍50克茯苓45克白术35克柴胡55克甘草60克加山栀子50克牡丹皮55克玫瑰花10...

阴虚火旺，大人小孩，四季适宜清润降燥，健脾开胃2人份量（4碗）用料猪骨300-500克苹果1个姜1片淮山2片莲子12粒麦冬，谷芽麦芽各10克茯苓15克蜜枣2个苹果猪骨汤✔️🍎🍎（清润疏肝健脾）的做法全部材料洗干净苹果去皮去心猪肉焯水一起...

作用：疏肝解郁，熬夜清肝，脸色暗淡，春季日常养生汤用料鸡骨草75克蜜枣1个灵芝7.5克赤小豆7.5克扁豆12克排骨400克鸡骨草灵芝疏肝汤的做法材料准备好材料浸泡15分钟，蜜枣清洗干净即可排骨焯水去腥，焯水后跟材料一起放入锅中电...

用料玫瑰花5颗蒲公英根5根桂圆3颗红枣3颗疏肝解郁茶的做法准备食材直接开水冲泡即可小贴士不少姐妹在姨妈前都会情绪不好，生闷气，经常生气容易有有乳腺结节。大姨妈前胸涨胸痛，姨妈期有血块，还脸黄，可以喝这款茶，疏肝的同时...

▶如果你总是闷闷不乐，不开心，不由自主的叹气。▶如果你总是感觉胸口闷，或者胸两侧胀、疼，生气后更疼。▶如果你春天总感觉眼睛干涩，看东西不清楚，甚至眼睛发红疼痛。▶如果你春天总是上火，长痘痘，口腔溃疡。▶如果你经前总是...

1⃣️肝主疏泄，身体里的堵、煜、滞、结，都跟肝气不舒有关系。比如乳腺增生、结节，月经不畅，心情抑郁。肝也藏血，养肝就是养血。2⃣️补气血。肝藏血，女子养肝以养血。肝气条达，藏血功能好，我们的面色才能红润。3⃣️早上起来口苦也...