茄汁水库鱼的精选大全

酸酸甜甜，开胃。用料水库鱼肉1块番茄2个香芹1小把生姜2片白砂糖1/2勺生抽1勺白开水1碗淀粉1勺食用油适量料酒2勺盐1/4勺茄汁水库鱼的做法鱼洗净切成1-2cm的厚片，用盐、料酒腌制10分钟，番茄切块、芹菜切段备用锅里放适量...

晚餐想吃鱼🐠又想喝点汤😍又想一菜搞定😄于是就做了水库皖鱼炖萝卜、粉条。用料皖鱼（水库）三段白萝卜一个（中）粉条（土豆）适量食用油适量葱适量姜适量蒜适量花椒粒一小撮五香粉1/2茶勺八角一粒生抽适量蒸鱼豉油适量香菜一颗...

这个菜其实很不健康，需要超级多的油。罪过罪过，偶尔为之。用料黑鱼1条油200克盐2克豆瓣酱1勺葱姜蒜适量生抽1勺花椒粒1把水煮鱼（改良茄汁版）的做法活杀黑鱼。当然，不是我杀的，这个太专业了，原谅我不会。剁去鱼头，片去脊柱。黑...

用料鱼切片儿什锦水库鱼的做法鱼片儿用姜片儿，胡椒粉，盐2勺，料酒，花椒水，再放淀粉搅拌下腌制半小时以上平底锅放油逐块儿煎制（一块儿大概一分钟）底油放花椒大料葱姜蒜葱头块炒香放黄豆酱油加热水把鱼块码放在锅里，再放醋，料酒，...

用料鱼头1个姜5片葱4克干笋尖2两嫩豆腐8片紫苏5克黄泡椒4克黄椒酱4克水库鱼头的做法1  干笋尖用温水泡发，切片备用2 鱼头宰杀清洗干净，从鱼背开刀，劈开鱼头，打上花刀，使之容易入味。3  起锅放入菜籽油烧热，锅底放入盐4...

用料水库鱼头一个布包豆腐一块姜葱蒜适量生抽生粉用水调成酱汁适量花生油适量胡椒粉盐白酒适量干净小砂锅一个啫啫水库鱼头煲的做法鱼头清理干净斩件沥干水分，加入盐、白酒、胡椒粉、生粉（注意：一定加入少许白醋去泥腥味...

用料奇异果2苹果1水100ml消灭库存水果之苹果奇异果汁儿的做法削皮咯切水果咯没有牛奶酸奶就加矿泉水咯榨呀小贴士这次少放了水浓郁多了...

用料蚝油，广合腐乳，盐，口蘑，有机菜花，小葱，嫩豆腐，水库野生青鱼头，排骨高汤！清炖水库野生青鱼头的做法鱼头用花雕酒和六月鲜生抽冷藏腌制六小时！热锅下少许油，把小香葱葱头煸出香味，捞出葱渣，加入蚝油翻炒均匀，再下鱼头两面微微煎一...

自己在菜场看到沙丁鱼很便宜就买回来做了用料沙丁鱼四条或五条，看你家锅多大番茄两个茄汁鲅鱼（茄汁沙丁鱼）的做法沙丁鱼去头去内脏，加盐加料酒腌制十分钟西红柿冷水下锅去皮待用沙丁鱼过油，炖的过程中不会碎调制番茄汁，新鲜...

用料鲳鱼条姜片奥库鲳鱼的做法70度一个半小时...

这是一顿为了消灭冰箱库存做的饭用料西红柿1个芦笋6根口蘑8个米饭0.5碗盐手抖两下色拉油5克快手减脂餐--290大卡的茄汁杂蔬烫饭（消灭库存）的做法【准备】1.西红柿切丁2.芦笋洗干净掰成段3.口蘑洗干净切片【开始】1.热锅...

酷暑难耐的夏季，吃什么都没胃口？那么，你应该试试这款库斯库斯沙拉，开胃又健康，而且还能带来美美的饱腹感。任性厨房是一档邀请大厨教授美食的视频节目。同时任性厨房也会发布厨房达人的自制菜谱，更多的精彩内容，请关注任性厨...

乱炖什么的最不需要搞脑子用料Couscous(北非小米）适量花菜一簇自制番茄酱2勺芦笋2根胡萝卜半根蒜盐适量芝士粉按需莳萝碎按需茄汁库斯库斯炖杂蔬的做法锅中清水烧开后加入库斯库斯和花菜，炖十分钟后加入番茄酱加入芦笋...

清淡酸甜口味。用料武昌鱼一条，番茄酱，糖，大蒜，葱，盐，白胡椒，姜，料酒，番茄汁水煮鱼的做法武昌鱼洗净，花刀，用盐姜葱料酒腌制二十分钟。番茄酱，葱，姜，添油炒番茄酱，小火炒。加入炒好肉馅。小火熬，加糖，盐。番茄酱成糊状。烧开水，放腌好的...

用这个方法做出来土豆偏咸，黄花鱼偏淡用料黄花鱼条奥库黄花鱼的做法95度一个半小时...

用料鱼头1个姜5片小葱1根油10克豆瓣酱1勺醋1勺蒜头5粒当归片2片香菜2根糖5克料酒1勺蒸水库鱼头的做法水库大鱼头切块洗净，用料酒腌一下放姜片当归片，一起腌5-10分钟准备好蒜丁，姜丁和普宁豆瓣酱，切碎待用大火蒸十分钟把所...

别人拿来的新鲜水库草鱼,用紫苏焖了吃,非常好吃~而且简单~用料水库鱼紫苏青椒老干妈酱油紫苏焖水库鱼的做法起锅热油,把鱼两边香煎一下加适量水和紫苏和酱油焖到差不多快熟时,放入青椒和老干妈,再稍微焖一下,看收汁即...

减脂餐吃太久心情不好？想要稍微放纵一下，但是又不敢敞开了吃？尝试一下这道超级简单的水煮鱼，满足感upup🤗（非正宗吃个乐，少油少盐少辣，并不是完全不放油不放辣，是两人份的量。）用料免浆黑鱼片200g西红柿1个黄豆芽200g冷冻豆腐...

用料葱姜带鱼奥库带鱼的做法95度一个半小时...

在我的家乡有美丽的山美湖！而我就居住在山美湖畔的一个小小渔村！美丽的九都镇红星！学校毕业后我便外出闯荡，走过很多城市，见过很多的风景！但我尤为关注农家乐旅游的发展！于是2017年我便放弃工作回到家乡，准备致力发展农家乐旅...

鲤鱼，在我们的文化中有很多种美好的寓意，比如“年年有余”、“鲤鱼跃龙门”等等；而鲤鱼作为一种食材，在《诗经》中就已被记载。鲤鱼肉质鲜美，又富含多种人体营养元素，被人们所喜爱，今天了教授教大家做一盘香㸆水库鱼。太太乐...

摩洛哥的couscous在没有去之前就久仰大名，但是在摩洛哥却没有吃到让我觉得好吃的couscous。摩洛哥的couscous普遍都太干，或者说配菜太干，而couscous本身也没有什么味道，所以摩洛哥的couscous永远都是一盆又干又没有味道的...

茄汁鱼是东北很常见的一道菜，鱼肉入味，鱼骨软烂，酸甜可口，老少皆宜。用料鲅鱼/青鱼7条葱半根姜5-7片蒜5-7瓣西红柿2个番茄酱300ml料酒2-3勺酱油4-5勺盐10-15克糖40-50克茄汁鱼的做法鱼清洗干净，沥水或用厨房纸将鱼身水分吸...

零失败零难度的垮炖水库鱼🐟快学起来周末做给家人吃用料水库鱼（草鱼）1条约2.5斤章丘大葱1根辣椒3个姜1块黄酱30克食用油少许酱香浓郁-垮炖水库鱼的做法鱼清洗干净内脏的黑膜切中等厚度的段刀工不好的可以直接请杀鱼的师...

平时的水库鱼只是垮炖，今天试了一下用剁椒，没想到味道好极了用料剁椒适量鱼2斤左右葱适量姜3片蒜3瓣盐适量玉米淀粉适量食用油适量海天味极鲜酱油2勺料酒2勺醋半勺剁椒水库鱼的做法鱼洗净，去除腥筋，控干水分，鱼的背部划几...