晚餐一碗面的精选大全

各种我可以配得齐材料的面。首先要有荤有素，其次要有新鲜的食材。面的好处在于一个人吃省事，不容易剩饭。而且配搭百变。善哉善哉！用料酱排骨青菜面青菜鸡翅汤面西红柿原汤面红酱意大利面辣油骨汤弹面番茄牛肉面晚餐一碗...

白粥加熟咸鸡蛋。再来点儿新鲜蔬菜？这样营养很均衡哦！用料大米一把咸鸡蛋一个新鲜青菜晚餐一碗粥的做法大米洗净放电饭锅煮粥。咸鸡蛋煮熟。随便啥青菜，小炒一个。小贴士配粥小菜：老醋花生菠菜芹菜香干木耳黄瓜丝......转...

晚上不知道吃啥，也不要凑和，来一碗肉臊子面条，加点醋美味的不要不要的。😍😍这个也是快手菜，重点在肉臊子，多做点肉臊子，盖上保鲜膜放冰箱里，早餐下馒头，中午下饭，晚上下面。一日三餐就搞定啦。很适合上班族。用料面条1份肉馅...

下班了，不想买菜就在宿舍做了晚餐。用料广式香肠一根胡萝卜一根黄瓜一根鸡蛋三个面粉适量盐适量胡椒粉少量一个人晚餐的做法黄瓜切片，胡萝卜切丝，留点胡萝卜切粒，香肠切粒。煮开半碗水，加黄瓜片，胡萝卜粒。继续煮开一分钟，加...

偶尔犯下懒晚点起床但是想吃好吃的用料酸菜适量面条适量猪肉适量花生适量生抽一勺面条鲜两勺鸡精半勺盐适量【晚十分在起床】一碗酸菜面的做法配料放到碗里，水烧开下面条🍜滚开水后面汤加入料碗中搅拌均匀面条煮好后放...

极简，上好的水份十足的西红柿，即可成就用料手擀面150克鸡蛋2个西红柿2个盐适量一个人的晚餐——极简鸡蛋西红柿面——一个碗&一口锅的做法西红柿洗净去皮切成小丁鸡蛋打散，不用加盐锅内热油，鸡蛋炒至成型不用盛出鸡蛋...

好久都没有吃牛排了，今儿咱们就自己安排起来吧，牛排、意面、南瓜汤，外面有的，今儿咱们都有！用料老南瓜1块黄油适量牛排2块芦笋适量西红柿1个番茄酱1勺意面适量牛奶250克水200克盐适量花椒适量一家4口晚餐的做法首先来做香...

浓郁的孜然与香喷的煎蛋，简简单单的温馨与家的温暖用料精肉细面鸡蛋火腿肠青菜孜然晚餐面的做法精肉洗净，切成条放生抽腌10分钟左右，此腌料可根据个人口味放置调料青菜洗净配用，火腿肠切成片配用起锅放油煎蛋，煎火腿肠，盛出...

低糖少糖用料莲藕两节胡萝卜半根青椒一个周一晚餐的做法洗净切片下锅小贴士晚餐...

昨天没找到蒜今天找到啦！哈哈哈用料蒜6瓣通菜半把香菇4朵粉丝1把鱼蛋4颗柚子1个一人食晚餐的做法昨天的有点不新鲜了挑一下枯叶炒了不浪费放油，蒜蓉大油煎到金黄放香菇，放通菜，放盐，味极鲜一点点粉丝煮熟捞出放料，放煮熟的...

用冰箱剩余边角料煮碗续命快手面吧～用料鸡蛋2个青菜吃多少放多少面/粉一块调料看个人喜好一碗鸡蛋面-懒人续命晚餐的做法开火热锅，到锅里水干，放适量油，打两个蛋（没有肉，只能多放个蛋，哎）一面煎到边边有点焦，翻面再煎一会（煎蛋...

用料鸡汁粉大蒜（不是必需的）鸡胸肉土豆胡萝卜一人晚餐的做法胡萝卜水煮鸡汁粉倒入沸水中不断地搅，放入蒜泥土豆煮熟，去皮，捣碎，加半碗水，加热锅至多余的水蒸发掉鸡胸肉切块，煎熟全部食物摆在盘中，浇上蒜蓉鸡汁即可小贴士sauce...

下班回家最开心的就是买菜做饭，培养自己按点下班。用料菜场有的，冰箱里有的一小时晚餐的做法按点下班有啥做啥一小时内吃饭...

上个星期，刚从老家带了一麻袋自家亲戚种的芋头，这些天，基本上都是芋头当主食了，水煮、清蒸。。。各种做法。今天和大家分享一下虾仁芋头羹的做法。用料芋头适量虾仁适量香菇1朵四季豆1根小葱2根料酒1勺蚝油1勺生抽1勺盐适...

在这个不出门为国家做贡献的日子，就是做饭吃饭做饭吃饭，向所有一线的工作人员致敬用料马鲛鱼1块雪梨1个红枣2颗冰糖若干晚餐一人食的做法红枣去核❤️马鲛鱼是买好的真空包装的，直接解冻完煎至两面微黄即可，不用放盐哦。...

面疙瘩，可谓简单营养，可早餐可晚餐的极简美食。宅家几个月当厨娘，黔驴技穷，也有些没耐心了，翻出小时候常吃但确实很多年没有吃了的面疙瘩吧用料面粉极简晚餐~~一碗面疙瘩的做法锅里加水，放入西红柿，撒一点盐，开煮。之所以这样...

提起广东美食，小编个人认为最不能让我忘记的三样是汤、粥和糖水，而粥中最受到欢迎的又以皮蛋瘦肉粥为首。皮蛋瘦肉粥是广东省的一道汉族传统名菜，主要以切成小块的皮蛋及瘦肉为配料。皮蛋瘦肉粥因质地黏稠、口感顺滑、好...

作为一个厨房小白，之前的煮泡面小达人，到生了宝宝之后安排饭食的麻利度，是每一个当妈妈的骄傲吧。仅此以来记录一下我的成长进阶之路。Fighting!用料各种菜各种汤一周晚餐的做法。。。。。。。。。小贴士以后会慢慢的拍...

老公是一名光荣的特警！（制服控的あたしハハハ）因为是警察么，所以早出晚归真的太平常了，人家休息他上班💼也是司空见惯的事情了。でも这个时候，作为光荣的，伟大的“警嫂”，当然要为为人民服务的警察老公提供最牛X的后勤保障工...

最近发明了一个菜，非常适合留学生一人快速食用，分享给大家。用料鸡蛋一个土豆一个香菇两三个虾四五个葱一根年糕（或糯米粉）适量盐，白胡椒粉，芝麻油适量一个晚餐的做法所有材料洗干净备用新鲜香菇、土豆、葱切成如图的形状年...

人生在世，无非“吃喝”二字。——陈大咖/著《不过一碗人间烟火》用料一颗热爱美食的心❤️不过一碗人间烟火·午餐&晚餐篇的做法多数为意面粗粮肉类为主小贴士午餐&晚餐记录贴要热爱生活❤️...

记录晚上吃面的日子～用料各种面肉类蔬菜晚餐吃面的做法培根+青椒+口蘑+乌冬面培根+鹰嘴豆+茼蒿+蝴蝶意面番茄+肉末+洋葱+螺旋意面五花肉+甜椒+洋葱+乌冬面培根+豆皮+马兰头+蝴蝶意面...

2022记录2023记录每天不知道吃什么的时候可以参考😎用料2022一人食晚饭晚餐2023的做法明太鱼豆腐汤意大利🇮🇹面炒牛肉生菜+万能酱油包#晚餐•2022年9月27日##红豆冰粥#电饭锅红豆酸奶冰粥yyds，早点泡上晚上煮一次，看菜...

一人食的简单晚餐🉑可以放很多种自己喜欢吃的配料🤤用料肉羹适量蟹肉棒3根日本豆腐1条猪肉香菇豆腐丸3颗白菜3片泡面饼1片芹菜1根生抽老抽蚝油料酒盐适量煮一碗肉羹热汤面&简易晚餐的做法🥩肉羹做法①肉片调味腌...

晚餐……配一碗绿豆粥，神仙的日子用料土鸡蛋三个韭菜切段蒜头若干晚餐……配一碗绿豆粥，神仙的日子的做法蒜头若干土鸡蛋三个韭菜切段配一碗绿豆粥……神仙的日子...