简单易学的冬瓜银耳虾滑汤美食做法
超级鲜美！减脂福音！用料冬瓜150克银耳半朵虾滑5只盐一勺十三香半勺鸡精一勺黑胡椒粉半勺冬瓜银耳虾滑汤的做法银耳提前1小时温水泡软冬瓜切片凉水下入银耳和冬瓜水开下入虾滑，小火煮15分钟加入调味料，继续煮5分钟一碗鲜掉...
冬瓜虾滑糕美味好吃的做法大全，冬瓜虾滑糕做法图解 如何做冬瓜虾滑糕最美味
用料冬瓜80克蛋白1个淀粉7克面粉30克虾仁70克冬瓜虾滑糕的做法虾仁去线洗干净备用放上生姜去腥，最少15分钟哦冬瓜去皮切丁沸水过水，煮3-5分钟。过后捞出来控干放凉备用冬瓜，面粉，淀粉，虾仁，全部放在一起，加入一个蛋清，搅拌机...
滋阴润肺冬瓜银耳汤美味好吃的做法大全，滋阴润肺冬瓜银耳汤做法图解
【#今日破壁食谱#冬瓜银耳汤】银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。冬瓜内含蛋白质和大量维生素与矿物质，对护肤美白有不可忽视的作用。用料银耳1朵冬瓜1/4圈冰糖适量滋阴润肺冬瓜银耳汤的做法1....
冬菇虾滑番茄木耳鸡蛋汤美味好吃的做法大全，冬菇虾滑番茄木耳鸡蛋汤做法图解
用料西红柿2个鲜木耳200克鸡蛋2个盐1匙食用油1匙鲜香菇5朵海霸王虾滑1包香油几滴水适量冬菇虾滑番茄木耳鸡蛋汤的做法洗干净材料，香菇去蒂切小块，番茄不用去皮切小块。虾滑解冻放碗里。鸡蛋打散备用。在准备材料的时候，...
虾滑蒸冬瓜美味好吃的做法大全，虾滑蒸冬瓜做法图解 如何做虾滑蒸冬瓜最美味
用料虾8只冬瓜250克胡萝卜1小块蛋清半个干淀粉1小勺太太乐鲜鸡汁15克酱油2克料酒1小勺白胡椒粉少许虾滑蒸冬瓜的做法鲜虾去头扒皮用料理机打成泥胡萝卜切薄片，用磨具按压成小花，然后切两半，剩下的边角料切小丁虾泥加入蛋...
银耳拌冬瓜美味好吃的做法大全，银耳拌冬瓜做法图解 如何做银耳拌冬瓜最美味
用料银耳1朵40克冬瓜550克香菜50克大蒜4瓣葱20克味极鲜酱油2勺14克黄豆酱1勺30克蚝油1勺15克白糖5克陈醋1勺凉开水2勺香油半勺盐、胡椒粉、味精各少许银耳拌冬瓜的做法银耳冷水浸泡40分钟，剪去根部黄、硬部分，撕成小朵...
木瓜银耳汤美味好吃的做法大全，木瓜银耳汤做法图解 如何做木瓜银耳汤最美味
用料木瓜半个银耳小半朵红枣5颗枸杞3粒冰糖1块木瓜银耳汤的做法银耳提前半小时用水泡开，冲洗一下，撕成小朵，不嫌麻烦可以用料理机打碎，更容易出胶！锅中加水，放入所有的食材，小火煮15到20分钟即可！...
银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）美味好吃的做法大全，银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）做法图解
今天做三款银耳汤1.冰糖银耳汤（清肺、润肺，滋阴，富有天然植物性胶质），2.木瓜银耳汤（补血、补肾、润肺生津、去除皮肤黑色素），3.雪梨菊花炖银耳（润肺清燥、止咳化痰、养血生肌）总有一款适合你，趁休息日给自己养一养😄用料冰糖银耳...
地道的木瓜银耳汤怎么做,如何烹饪木瓜银耳汤才更好吃
女人必喝、穷人燕窝、我这分量三中碗用料木瓜半个个银耳半朵朵红枣6颗枸杞适合粒冰糖适合看自己口感克西米半两左右木瓜银耳汤的做法银耳泡发后、红枣、枸杞洗净一起放锅里煮煮30分钟加入西米西米煮8分钟左右看中间还...
地道的冬瓜银耳羹怎么做,如何烹饪冬瓜银耳羹才更好吃
呵护宝宝肠胃就吃它！防燥润肺，清甜不腻，季节交替不生病！用料鲜银耳半个鲜百合20g冬瓜100g冰糖20g水500g冬瓜银耳羹的做法准备食材将银耳洗净放入料理机，加入百合、冬瓜、冰糖、水放入料理机打成糊倒入锅中，边加热边搅拌煮15...
虾滑酿冬瓜美味好吃的做法大全，虾滑酿冬瓜做法图解 如何做虾滑酿冬瓜最美味
虾滑酿冬瓜是一道非常有营养的菜肴，虾滑清爽易消化，富含蛋白质和钙质，冬瓜营养丰富，富含维生素和矿物质，搭配可营养互补，有效为机体补充多种营养素。冬瓜的高颜值吃法，口味清淡不腻，而且低脂，非常适合需要补充营养又有减肥健身...
虾滑冬瓜汤（辅食）美味好吃的做法大全，虾滑冬瓜汤（辅食）做法图解
用料虾4只冬瓜适量蛋清1个玉米淀粉1小勺葱花少量盐少量虾滑冬瓜汤（辅食）的做法把虾仁、蛋清、淀粉、少许盐、少许辅食油，一起放入辅食机打成泥锅内倒入辅食油，煸炒虾头后，把虾头捞出放入切好的冬瓜，翻炒一小会加入适量清水，...
地道的银耳冬瓜糊糊怎么做,如何烹饪银耳冬瓜糊糊才更好吃
用料银耳半朵冬瓜两片百合少枸杞6粒冰糖克银耳冬瓜糊糊的做法准备好的食材放入碰壁机...
破壁机-冬瓜银耳汤美味好吃的做法大全，破壁机-冬瓜银耳汤做法图解
淘宝视频转载，私人收藏用用料银耳1朵黄冰糖20克冬瓜100克百合20克水750ml破壁机-冬瓜银耳汤的做法银耳泡发前用冷水清洗，加入一勺淀粉可以吸附表面灰尘，让泡出来的银耳更加晶莹剔透。银耳一定要用冷水泡发银耳不需要完全...
银耳冬瓜羹美味好吃的做法大全，银耳冬瓜羹做法图解 如何做银耳冬瓜羹最美味
用料银耳朵冬瓜克水克茯苓小把芡实小把黄豆小把白扁豆几粒银耳冬瓜羹的做法家中冬瓜快坏了，直接和银耳打在一起，放点冰糖，居然很好喝用破壁机打的极细，也不知道有什么用，喝着玩吧。咸味：少许盐，胡椒粉，橄榄油，芝麻盐，也不错。...
消暑减肥平价好汤——银耳冬瓜汤美味好吃的做法大全，消暑减肥平价好汤——银耳冬瓜汤做法图解
丑耳（银耳）是一种营养价值很高的菌类食材，它不但含有大量的钙质和维生素D，还有丰富的天然胶质，能滋阴润燥，滋养肌肤，同时也能避免色素在皮肤表层沉积，能让面部的色斑淡化，经常食用可以起到不错的美白作用🏻。冬瓜含钠量较低，对...
冬瓜虾滑汤美味好吃的做法大全，冬瓜虾滑汤做法图解 如何做冬瓜虾滑汤最美味
冬瓜虾滑汤拿来配炒饭好吃，味道鲜美做法简单。用料冬瓜200克虾25只姜2片盐1-2克开水900克冬瓜虾滑汤的做法虾，去虾头、虾壳、虾线去掉。虾肉剁成泥，备用。冬瓜洗干净去皮，切片备用。热锅放油，放冬瓜翻炒1分钟左右下一点盐，...
冬瓜虾滑美味好吃的做法大全，冬瓜虾滑做法图解 如何做冬瓜虾滑最美味
用料冬瓜克虾仁只蛋清淀粉冬瓜虾滑的做法准备食材冬瓜切成小块入锅煮5分钟，虾仁用姜片腌一会儿在虾仁里倒入淀粉和蛋清，搅拌均匀，然后和煮好的冬瓜一起倒入搅拌杯，搅打细腻蒸碗底部垫一张硅油纸，刷一层牛油果油，倒入冬瓜虾...
冬瓜蒸虾滑美味好吃的做法大全，冬瓜蒸虾滑做法图解 如何做冬瓜蒸虾滑最美味
这道菜特别好吃，下厨房口味捞的虾滑太好吃了。份量足虾滑新鲜可以做好多美食。口感好Q弹十足。用料冬瓜500克料酒1勺生抽1勺蚝油1勺淀粉1勺胡萝卜1根冬瓜蒸虾滑的做法备好食材冬瓜去皮切厚圈用模具切花胡萝卜也一样冬...
银耳鲜虾汤美味好吃的做法大全，银耳鲜虾汤做法图解 如何做银耳鲜虾汤最美味
用料虾银耳鸡蛋香菜葱油盐鸡精银耳鲜虾汤的做法虾入水焯一下，去头、外壳、肠泥银耳温水泡发，鸡蛋打散、葱切片锅内放少许油，油热后葱花爆香葱花爆香后，加入适量水水烧开后，放入银耳接着放入虾仁放入盐，搅至均匀打散的鸡蛋倒...
冬日暖心甜汤——双瓜银耳汤美味好吃的做法大全，冬日暖心甜汤——双瓜银耳汤做法图解
冬天的周末，起的晚，先垫个小面包，然后开始做一道满满幸福感的甜汤。这碗甜汤，可以早上当早饭，也可以当下午点心，还可以是暖胃宵夜^_^用料银耳1小朵（手掌大小正好一人份）贝贝南瓜150克地瓜一小个冰糖30克小苏打10克（洗南瓜用）冬...
简单易学的冬瓜木耳虾滑煲美食做法
下厨房大颗粒手打虾滑，高蛋白低脂肪，大虾看得到，口感爽弹劲道，奈斯～用料冬瓜300克木耳（干）5克下厨房虾滑1盒香油1勺盐1小勺白胡椒适量冬瓜木耳虾滑煲的做法冬瓜切片，木耳提前泡发，虾滑解冻一会儿。锅里放半锅水，一勺香油，煮沸后...
冬瓜银耳羹美味好吃的做法大全，冬瓜银耳羹做法图解 如何做冬瓜银耳羹最美味
减脂美白，秋冬必备的用料银耳1朵冬瓜300克水500毫升干百合50克红枣5颗糖桂花3勺冬瓜银耳羹的做法银耳泡发撕小块；红枣去核；冬瓜切块；干百合泡软，放入九阳豆浆机，米糊模式。好了以后倒出来我喜欢桂花味道，添加了三勺糖桂花；当...
虾滑冬瓜汤美味好吃的做法大全，虾滑冬瓜汤做法图解 如何做虾滑冬瓜汤最美味
秋天来了，又到了吃冬瓜的季节了，今天给大家上传一道美味的虾滑冬瓜汤，希望大家喜欢😁用料冬瓜300克盐汪子虾20只盐6克白糖5克鸡精1勺麻油1勺香菜3根淀粉2勺料酒3勺虾滑冬瓜汤的做法盐汪子虾和冬瓜洗净将大虾剥壳大虾仁剁...
金瓜银耳汤美味好吃的做法大全，金瓜银耳汤做法图解 如何做金瓜银耳汤最美味
雾霾的天空，较弱的肺，市场里应景而出的新鲜银耳，冰箱里冷冻的新鲜花生仁和之前买的金瓜，在一个有点冷的下午，脑子一热，就出来了这一锅用料金瓜（见贴士）400g新鲜银耳1朵花生一大把水适量金瓜银耳汤的做法银耳撕小朵，金瓜切块，花...