紫玉纤果汁的精选大全

用料25克西洋芹，去皮，切塊70克紅萝卜，去皮，切塊170克苹果，去皮，切塊130克黑葡萄(無籽)500克水20克蜂蜜紫玉纤果汁，今天是野餐日的做法1將西洋芹、紅萝卜和蘋果放入主鍋，以3秒/速度5切碎。2加入無籽葡萄、水和蜂蜜，以1分/速度10...

清晨三杯水有利身体排毒如果三杯都是温开水会让正在苏醒的胃感到单一每天坚持下去是不是很难呢？那么我们改变一下三杯水的内容吧.第一杯温开水第二杯蜂蜜柠檬水第三杯蔬果汁.蔬果汁可以根据家里的食材随意发挥搭配每天...

玉米是五谷粗粮，富含大量的营养物质和纤维素，把玉米榨成汁更有利于肠胃吸收用料玉米1-2根核桃3-4个红枣5-6颗糖按个人口味水200-600克坚果玉米汁的做法生玉米玉米放进小美主锅，20秒/速度5/反转速剥玉米拿掉玉米芯，放入核...

贝果与我们平时所吃的面包有很大的区别：扎实而有嚼动儿，外表酥脆，内心柔软，而且面香有韧性。贝果最大的特色就是在烘烤之前先用沸水将成形的面团略煮过，使贝果表面预先糊化增加面包表面的光泽。经过这道步骤之后贝果就产生...

用料草莓随心情的一把蓝莓随心情的一把黑莓随心情的一把葡萄随心情的一把紫色果蔬汁的做法berry里加些葡萄酒不会那么酸了。有时候我也会加一些柠檬，味道很清新使用惠人慢磨机，磨出紫色果汁~~...

用料菠菜一小把西红柿一个苹果一个牛油果半个kare两根柠檬一小片黄瓜一小截橙子味纤维粉一勺水1/3杯高纤维的蔬菜水果汁的做法所用的材料，实际榨汁中kare只用了图中的一半橙子味的纤维粉，可以不加码好食材加点水！因为杯...

3人份～也就是这样大杯的三杯，都是拿拿哒～拿拿是水牛、😁😁😁用料胡萝卜4根黄瓜2根西兰花剪下5小株葡萄柚1颗苹果1个纤体营养果汁的做法西兰花用清水洗三遍，用盐水浸泡一会儿，将所有食材都清洗干净～切成块儿用果汁机打成果汁...

只需要水果玉米准备好电饭煲和榨汁机就可以了，二十分钟左右即可炒鸡简单用料玉米1根水果玉米汁的做法将水果玉米放在电饭煲里煮熟将煮熟的玉米粒掰下来放入榨汁机的容器里放入榨汁机榨汁，可放入一些蜂蜜可放入滤网滤一...

紫甘蓝能帮助消化，改善便秘，具抗氧化、增强抵抗力等作用。紫葡萄也有益于心血管健康。是一杯颜值美美的能量饮品。用料养乐多一瓶紫甘蓝四分之一个紫葡萄15个双紫蔬果汁的做法紫甘蓝、紫葡萄洗净、控干水分。放入原汁机...

码子不易，请大家耐心看完😜‭脾健‬‬祛湿是调养的基础，‭气湿‬‬重—脾虚—气血虚—各种虚，恶性循环。我们来聊祛湿的好处：1、健脾。‭燥喜脾‬‬恶湿，想要‭脾健‬‬必须赶走湿气。‭化运主脾‬‬把食物变成“水谷‭微...

午后，你需要一杯富含果肉纤维的橙汁来唤醒你😏用料橙子适量直饮水适量小美版果肉纤维橙汁的做法把橙子剥皮，掰开放入洗干净的主锅内，加入与果肉持平的直饮水，设置45秒/速度10打磨，打磨完毕，然后将果汁表面的泡沫滤掉（如果冬...

简单操作食粗粮用料紫薯一个小的玉米一把红枣3到4个枸杞子5到6粒水根据个人口味加入适量玉米紫薯汁的做法买来的食材洗干净，紫薯煮八成熟加入玉米五分钟既可，（紫薯你可以用筷子夹一下熟不熟）紫薯切小块，在加点枸杞子红枣，随...

用料草莓紫莓活颜纤果汁的做法榨汁...

火龙果为低热量水果，合多种有益成份及丰富水溶性膳食纤维，具有减肥、美容、强身功效。风犁几乎含人体所需的多种维生素和矿物质，助消化。蜂蜜为天然滋补品，有滋养、润燥、解毒、美白养颜等功效用料红色火龙果半只风梨1/4...

青汁一直都是很流行的，所以呢，我们帮它改良下，变成青汁荷叶纤纤丸用料大麦若叶30g赤小豆50g炒薏仁30g茯苓50克芡实20克山药5根蜂蜜3勺簇麦50g刮油减脂代餐青汁纤纤丸的做法准备原料。三蒸晒制法，不油不腻不燥各种食材打粉...

用料玉米1根紫薯1个清水适量紫薯玉米汁的做法将玉米剥粒，紫薯洗干净去皮切块备用将紫薯块和玉米粒放入破壁机中，并加入适量清水选择“玉米汁”功能进行制作程序完成后加入白砂糖搅拌均匀即可倒出饮用小贴士1、紫薯遇上...

紫苏买了泡完梅子有剩，想做紫苏桃子还没到季节……做苹果吧用料盐少许脆苹果3个（两斤半）紫苏适量糖适量梅子汁（没有的话用白醋）适量紫苏苹果/紫苏苹果汁的做法苹果去核切片，加入糖A拌匀。我的苹果比较酸，加的多，苹果很甜可以...

在网易考拉入了原汁机，所以天天想着法榨汁喝，这个是卖家推荐的一个荔枝课上听来的配方，没买到羽衣甘蓝，拿菠菜替代了，青柠也木有放，少放了根黄瓜，味道还不错哈用料黄瓜一根西芹两根苹果一个柠檬一个菠菜一小把姜一小块纤体排...

常见食材也能做超模同款果蔬汁。苹果和胡萝卜膳食纤维丰富，口感佳。橙黄色果蔬，调节免疫健康，有利于保护视力。另外加入超级食物奇亚籽，高膳食纤维，营养易饱腹，健身好搭档。用料猕猴桃1个苹果半个胡萝卜半根奇亚籽10g水/椰...

据说紫甘蓝＋苹果是健胃的用料苹果1个紫甘蓝叶三片熟玉米半根白开水400ml紫甘蓝苹果玉米汁的做法玉米粒剥下来混合所有材料放进料理机打小贴士本来惧怕紫甘蓝的榨汁效果但苹果甜味浓一点所有口味不错...

在饭店喝的是不是很好喝？自己动手更健康哦！我这个做法是破壁机，没有煮熟功能，所以要自己煮熟，豆浆机可以不用自己煮熟豆浆机就直接把玉米粒洗干净放进去加水按湿豆豆浆或者五谷杂粮按钮就行，好了直接放白糖和牛奶搅拌就可以...

紫玉米不仅营养丰富，而且含有的花青素，花青素属于蓝红色的类黄酮素，具有抗氧化的抗突变性的作用，有很强的抗氧化能力，据说相当于维他命E的50倍。这么好的食物把它榨成汁就算挑食的小孩愿意喝，来吧，做起来😄😄用料煮熟的紫玉...

番茄和芹菜都一样能增加我们血液的碱度，加上含多种维生素和矿物质，非常有益清除人体内的毒素，小黄瓜则特别有助排泄系统的功能正常化。用料番茄1个芹菜1支小黄瓜2条蜂蜜少许美肤纤腰果汁──番茄芹菜黄瓜汁的做法将三种...

包菜是一种碱性食物，含有多种维生素及矿物质，可以帮助体内排毒和通便，达到净化体质的效果。用料番茄2个苹果1个包菜100g蜂蜜少许排毒纤体果汁──番茄苹果高丽菜汁的做法将番茄和苹果洗净、切块，高丽菜洗净切块，一起放入蔬...