老干妈冰镇秋葵的精选大全

这个菜的重点是佐料太好吃了！因为是第一次做秋葵，怕吃不惯秋葵的味道，结果可耐的秋葵很好吃很给力呀，冰镇的方法很好，保留颜色的同时保护了口感，美味~用料酒鬼花生两茶匙秋葵中等大小9个老干妈豆豉酱两茶匙重庆老麻抄手作料...

冰镇秋葵沾上芥末可谓冰爽刺激，好吃得鼻子一皱，眼泪之流；炎炎夏日来一根，神清又气爽，冰凉又剔透，正可为居家旅行，必备凉菜用料秋葵200g食盐少许油少许生抽少许芥末少许冰镇秋葵的做法将秋葵洗净，切去头部在开水中加少许盐，油，可...

吃过一次食得好之后难以忘怀用料秋葵好多根芥末少许生抽4勺冰块适量冰镇芥辣秋葵的做法这么好吃的，来一斤烧开水加入少许食用油，煮的差不多之后，捞出，放入冰块水中，我还会放冰箱再冷藏一下调好酱油和芥辣，浇上去，完美！...

大热天吃凉菜真的很舒爽哇😋，而且秋葵益处多多，对于不能接受它内部潺潺的口感的人儿来说，这样原只吃潺液没那么明显，不论蘸芝麻酱还是芥末酱油都很赞🤗🤗用料秋葵12根盐2克焙煎芝麻沙律酱5克💚冰镇秋葵💚的做法原只秋葵洗...

夏天做饭超热加上没什么食欲所以很喜欢做这种快手菜不到10分钟炒香的蒜蓉秋葵加上冰冰凉凉的感觉夏天家人超喜欢吃😍用料秋葵10根蒜头8瓣酱油1勺蚝油1勺白糖一小勺（可不用）【夏日必备】冰镇蒜蓉秋葵的做法【准备材料】...

秋葵是夏天最好的消暑良品！💦它既有助消化、防治便秘，还可以保护肝脏、降血脂以及补钙。💪🏼不说不知道，它对减重和护肤也有帮助喔～💕当作零食吃，非常有益同时也非常好吃！😋所需时间：15分钟份量：3人本食谱由CookingCaCaT提供...

以前不是很喜欢它黏糊糊的感觉，但突然有天吃上一口冰镇的以后就爱上它了，后来在外面的餐馆尝试过各种炒秋葵，都不如冰镇来的好吃又健康！用料秋葵N根海鲜酱油1勺香油1勺糖适量健康又营养的冰镇秋葵的做法将秋葵洗净去头（以...

老妈自己种的秋葵，今晚换个吃法用料秋葵20根芥末1勺酱油1勺生抽（或酱油）2勺耗油1勺冰镇秋葵两吃（芥末、凉拌）的做法1、先准备一大碗清水，拿去冰箱冷冻20来分钟2、秋葵用盐水泡，搓洗下表面绒毛（小心小刺，可戴一次性手套）3、烧水，...

秋葵健康食品，除了白灼以外，炒鸡蛋很好吃，加入老干妈就更是色香味具佳了。用料秋葵半斤鸡蛋中等4个老干妈豆豉酱2大勺葱，大蒜适量酱油2勺糖少许老干妈鸡蛋炒秋葵的做法秋葵洗净横切片，鸡蛋加盐1克打散，葱切丝放入蛋液中，打算...

炎炎夏日，冰镇秋桂是再好不过的选择用料秋葵根酱油勺芥末勺油1勺日式-冰镇秋葵的做法秋葵洗干净去头（清洗秋葵最好加点淀粉，轻轻搓一下）烧开水加点油，放入秋葵煮开1-2分钟（喜欢脆口就一分钟好了）捞起来放到冰水放着吃之前从...

用料秋葵100g草虾250g梅菜肉酱20g豉油皇75g梅菜肉酱-冰镇秋葵虾的做法秋葵切成6.5cm长的段，放入沸水中煮20秒后如冰水浸泡冷却草虾放入沸水中煮45秒，放入冰水中冷却后剥去虾壳留尾部、抽去虾秋葵挖去芯，塞入草虾装盘梅菜...

香甜木瓜（阴）具有滋润肤色的好功能效，一碗好的汤材料是否新鲜很重要。冰镇秋葵（阳）胃的保护神。用料猪脊梁骨200g黑脚鸡肉200g熟木瓜半边红枣4颗枸杞少许盐适量秋葵250g酱油适量香甜木瓜汤配冰镇秋葵的做法猪骨和鸡肉热水...

都说秋葵营养价值极高，堪比人参，而且比人参更适合用作日常食补。但是秋葵要怎样做才能把美味发挥到极致呢？骆师傅认为，冰镇是一个很不错的选择。冰镇的黄秋葵口感脆嫩，滑润不腻，芳香独特，蘸上刺身酱油，清淡而不寡，别是一番风味...

用料秋葵想吃多少买多少酱油芥末超简单-冰镇白灼秋葵的做法1.水煮开丢入秋葵,煮个一分钟捞起冲下凉水2.秋葵去头尾,中间对半切开,摆盘放入冰箱冷藏（急着吃的可以放冷冻室,别冻硬了就行）3.挤芥末加酱油,蘸着吃就行了~...

简单的菜，五分钟搞定用料秋葵素食•冰镇秋葵的做法秋葵放水里煮4分钟左右，过凉放冰箱20分钟，开吃小贴士根据自己喜欢的熟度调节时间...

外边吃到的做法，回来自己就买了材料复制了。做法超级简单。用料秋葵8根冰块几块蘸料：芥末酱、生抽少许冰镇白灼秋葵的做法材料：⚠️秋葵一定要嫩的才好吃。不嫩的没法吃了口感也不好。冰块备好，冰块越多越好。（我的冰块只有...

用料秋葵切丁350克油15克蒜头10瓣老干妈豆豉油辣椒20克生抽15克糖1/2茶匙白胡椒粉1/7茶匙老干妈来助力的蒸秋葵-小美版的做法将蒜头放入主锅，3秒速度6，用刮刀将锅壁蒜粒刮到锅底。放入油，老干妈豆豉油辣椒，生抽，糖，白胡椒粉...

用料秋葵六根蒜蓉半只醋两勺酱油适量油适量干辣椒三条一碗凉水（能饮用的）冰镇蒜蓉秋葵的做法先在锅里烧开水，把秋葵都放进去，煮两分钟（不要太久容易太软），秋葵沥干水后立刻放入事先备用的冰水或者凉水（要用饮用水），静置大概两分...

▲中国明代李时珍的《本草纲目》中对秋葵已有记载，并对其形态特征进行了详细描述：“黄葵二月下种，宿子在土自生，至夏始长，叶大如蓖麻叶，深绿色，叶有五尖如人爪形，旁有小尖，六月开花，大如碗,鹅黄色，紫心六瓣而侧，……”由此可以明...

秋葵是一种营养价值较高的蔬菜，具体功效如下：改善便秘、延缓机体衰老、帮助减重、增加机体耐力、改善疲劳。但是很多宝宝们不会做，今天就分享一个方法给宝宝们吧用料秋葵250克蒜5瓣青红小辣椒4个生抽3勺🌈🌈冰镇秋葵的做...

源自老爸擅长的黑暗料理，改良后加入经典款陶华碧老干妈，啧啧啧~比起以前常吃的冰镇蘸芥末酱油式小清新吃法，这个真是太适合我这个湘味舌头了，好吃到爆，但觉得还可以更好吃，待继续改良。用料秋葵1盒猪肉2-3两大蒜1头老姜1小...

妈妈动手，我动脑~秋葵上市后，母上尝试了白灼秋葵后，用花生酱当沾酱。我觉得秋葵黏黏的，花生酱也是腻腻的，黏+腻，反而不美，so提出了应该用宴会酱油一类的做沾酱。母上锦上添花加了老干妈，味道更好吃辣~用料秋葵适量老干妈豆豉...

太喜欢这个季节的秋葵了！青葱葱的，鲜嫩无比！秋葵的吃法千千万，但最爱的还是白灼然后淋上些许酱汁，又好看又好吃～无油无负担！用料整根的嫩秋葵数根蒜泥少许海鲜酱油少许开水少许老干妈豉油辣椒少许老干妈淋秋葵的做法锅里烧水...

饮食界有一种说法：不时不食。这个时候，我们就应该多吃一些应季蔬菜，保健又营养，秋葵就是这样的一种食材。秋葵来自热带，这酷热的天气反而是秋葵收获的季节。别看秋葵长得其貌不扬，表面糙糙的，还有一些看起来不甚柔软的“毛发...

用料鸡蛋3個香菇抓一手黃秋葵7根火腿380g老乾媽辣椒醬2勺子老干妈-秋葵火腿鸡蛋香菇炒饭的做法火腿用油煎熟煎雞蛋，熟了後。放入秋葵香菇火腿一起翻炒倒入飯4碗，翻炒，混合後，放入老乾媽辣椒醬再翻炒，小火...