沙茶香芹鱿鱼圈的精选大全

用料泡发的鱿鱼干芹菜1把沙茶酱葱姜沙茶香芹鱿鱼圈的做法泡发的鱿鱼干切条（要顺着纹路），芹菜洗净去叶、切成段锅内热油爆葱、姜，加入沙茶酱炒香放入鱿鱼条，慢慢炒2分钟成圈后放入芹菜翻炒出锅...

时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料鱿鱼圈350g咸鸭蛋黄3个料酒1大勺普通面粉（中筋）40g白胡椒粉根据自身口味添加食用油适量面浆普通面粉（中筋）50g清水120g金沙鱿鱼圈的做法鱿鱼圈洗净，沥干水分。加一勺料酒，拌匀，腌制...

用料鱿鱼圈300克面包糠6勺玉米淀粉4勺鸡蛋1个奥尔良腌料3勺料酒1勺五香粉3克香酥鱿鱼圈的做法1.准备各种食材，鱿鱼圈洗净，稍微焯水30秒（热水过一下就行）；鸡蛋打散，面包糠、淀粉分别找一个小盘盛放。2.鱿鱼圈放玻璃碗内，放3克...

时间：约20-25分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料香芹200g肉末100g姜末5g鲜鱿鱼1条生姜1片食用油15g料酒10g生抽15g盐5g白糖3g白胡椒粉0.5小勺香芹肉沫鱿鱼圈的做法烧一锅水，水沸腾后放入姜片，放鱿鱼圈，煮到鱿鱼圈变硬挺，捞出来...

转载自「主食沙拉」用料吐司2片鱿鱼圈100克荷兰豆150克大蒜3瓣黄油10克料酒1汤匙意大利油醋汁20ml蒜香吐司鱿鱼圈沙拉的做法大蒜洗净后用刀背拍松，去皮后压成蒜泥，加一小撮盐调匀。黄油微波炉中火加热10秒，与蒜泥拌匀，烤...

因为懒得油炸用了空气炸锅不过还是建议油炸一定更好吃！！用料鱿鱼1只鸡蛋1个面包糠适量淀粉适量香脆鱿鱼圈的做法鱿鱼圈洗净腌制，我买的冷冻的，也可以自己买整条的鱿鱼切。腌制：蚝油，白胡椒粉，料酒一点点，五香粉，盐腌好的鱿鱼圈...

用料鱿鱼圈半斤豆瓣酱一大勺糖1克尖椒个盐一小勺约2克酱油生抽一茶勺约20克香芹两颗去掉根，带叶子切成2cm油20克白胡椒粉1克零厨艺：香芹尖椒豆瓣酱炒鱿鱼圈的做法买来的冰冻鱿鱼圈下水煮，解冻，顺便煮熟放心一些……不知道...

用料鸡蛋1个淀粉1勺鱿鱼圈适量料酒1勺面包糠适量黑胡椒粉适量盐适量香炸鱿鱼圈的做法我买的冷冻的鱿鱼圈，解冻之后，把这层膜撕下来。把水烧开，放入鱿鱼圈，变色就捞出来。不要放太久，会煮透。加入料酒、黑胡椒粉、适量的盐，...

炸鱿鱼圈是一道美味的菜肴。主要食材有鱿鱼、油、盐、料酒、胡椒粉、鸡蛋、淀粉、面包糠等。用料鱿鱼只面包糠克鸡蛋个淀粉勺鱿鱼【香炸鱿鱼圈】的做法鱿鱼切圈盐料酒胡椒粉葱姜腌制。拍粉，拖蛋，挂面包糠。油5成热炸金...

一道菜是否美味，步骤要紧，调料品质也很关键。用料鱿鱼芹菜段姜蒜大蒜叶干红辣椒生抽酱油蚝油料酒盐香芹鱿鱼的做法芹菜切段撒盐(口感脆)，姜蒜丁，干红辣椒，大蒜叶和杆。冰鲜鱿鱼。洗净，切片。鱿鱼切花卷，下锅干炒几下除水。捞...

生杏仁粉有杏仁的特殊香味，这个特殊的香味可能有很多人会和我一样，有些不是很接受。然而，杏仁粉和印度咖喱组合在一起味道，可谓是绝妙啊！经过几种粉混合、油炸后，鱿鱼吃起来鲜嫩又有弹性，特别的香脆和美味！只有自己亲口品尝后...

鱿鱼含有丰富的蛋白质，及人体所必须的氨基酸，大量的牛磺酸，大量的胆固醇，钙、磷、硒、钾、钠等微量元素含量高，能防治贫血，降低血液中的胆固醇，缓解疲劳，还能预防糖尿病。酷爱海鲜的小家伙很爱的鱿鱼须，平时裹上面包糠就给炸了...

用料鱿鱼4只香芹1根生抽鱿鱼炒香芹的做法鱿鱼先过水鱿鱼和香芹各爆香小贴士鱿鱼先过水，然后用花生油下蒜爆香，下鱿鱼爆炒不用炒太久以防老，然后再爆炒香芹差不多熟了就放鱿鱼一起爆炒两分钟，起锅前下生粉收汁。...

用料鱿鱼只洋葱个小米椒个香辣鱿鱼圈的做法洋葱一个，切丝，适当切粗一些，避免炒久了太软口感不好，小米椒切段，大蒜切片鱿鱼开水下锅倒一些料酒焯1分钟捞出起锅烧油，油热后放入蒜片炒香，接着放入洋葱圈翻炒到断生加入辣椒继续...

用料小米椒2只蒜适量姜适量料酒适量蚝油适量生抽适量盐适量鸡精适量鱿鱼圈一包芹菜2把［5分钟］芹菜鱿鱼圈的做法1.热油后爆香蒜姜辣椒2.加入芹菜大火炒后焖1分钟(喜欢吃软一点的焖久一点)3.加入鱿鱼圈爆炒4.加入相应调料...

用料鲜鱿鱼料酒面粉油咸蛋黄金沙鱿鱼圈的做法把鱿鱼处理干净，切成鱿鱼圈，加料酒腌制适量的水和面粉调成面糊，再准备干面粉，先沾面糊再粘干面粉锅里倒入宽油，炸制金黄色捞出备用咸蛋黄碾碎，越碎越好，锅中放入适量油放入蛋黄小...

用料菠菜1小把胡萝卜半根洋葱半个鱿鱼圈300克生抽，耗油，料酒，白糖，食盐各一点点青椒1个酱香鱿鱼圈的做法菠菜切段，胡萝卜切块，洋葱切丝，青椒切块，在另一小碗内放入2勺生抽、1勺耗油、半勺白糖、适量食盐、调好酱汁将鱿鱼圈放...

转自文怡家常菜用料鱿鱼圈200克，洋葱丝30克，蒜末适量，剁椒2汤匙（30克），黄油1小块，料酒2茶匙（10ml），海鲜生抽1汤匙（15ml），糖2克，黑胡椒碎1克香辣鱿鱼圈的做法1、鱿鱼圈洗净，放入锅中焯烫至表面呈白色，盛出后沥干水分，备用。2、炒锅开小...

自从在家里尝试过椒盐鱿鱼卷后，我一直对炸鱿鱼卷念念不忘。某次随口问起老猫，我做的椒盐鱿鱼卷如何？他漫不经心地回答，各大超市都有得卖的东西，我没觉得惊喜。听到他的评价，真够打击。后来去超市的时候，我特意留意了一下，果然...

沙茶鱿鱼用料鱿鱼只皇牌沙茶酱酱油姜末大蒜瓣葱根辣椒沙茶鱿鱼的做法鱿鱼买回来洗净去掉表皮剪开一个小口，小心取出墨囊再取出下面的沙囊全部处理好后，准备好其他的佐料鱿鱼飞水半分钟后捞出沥干水分热锅，锅内放入适量的...

用料鱿鱼圈约200克青椒2个洋葱1个生抽3勺豆豉1.5勺黄豆酱1勺蚝油半勺小米辣4个（可无）豉香鱿鱼圈的做法青椒，洋葱切丝（我这个该叫条吧，哈哈哈哈哈）姜切丝（tiáo),蒜切末水开后，放入鱿鱼圈焯水30-40秒，淋入料酒适量。捞出过凉水，...

鱿鱼具有补虚养气、滋阴养颜等功效，可降低血液中胆固醇的浓度、调节血压、保护神经纤维、活化细胞，对预防老年痴呆症等有一定功效。但是高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化及肝病患者慎食。用料鱿鱼2只黄瓜2根海盐少许蚝油...

亲们要注意豆瓣和生抽的用量，避免太咸。用料鱿鱼圈红辣椒青辣椒生姜大蒜葱花椒八角孜然生抽香爆鱿鱼圈的做法鱿鱼圈解冻洗净待用。青红椒切圈，姜蒜葱花，花椒八角孜然待用。熟油爆香花椒，孜然，八角。关火。关火后放豆瓣，注意...

鮮鱿鱼有很多种做法，但最爱还是这种加了沙茶的炒法！用料新鲜鱿鱼适量瘦肉适量香蒜三片沙茶酱一匙酱油二匙生粉或薯粉一匙沙茶炒鱿鱼的做法1.鱿鱼切花，洗净，香蒜切碎；2.将沙茶酱，酱油，薯粉混合(勾芡用)；3.炒锅加水煮开，加点油，将...

用料鱿鱼葱姜芹菜料酒盐鸡精酱油糖鱿鱼圈圈的做法鱿鱼不要破肚,把肚皮里的内脏统统拉出来,清洗干净将鱿鱼外面的黑膜拉掉.切成圈圈状鱿鱼圈圈汆水锅里放油,放葱姜,放入芹菜及鱿鱼,喷料酒、加盐、鸡精、酱油、糖，翻炒出...