金针豆角的精选大全

用料金针菇1把扁豆角类250克蒜3瓣葱适量辣椒2-3个油7-10克蚝油一泵味达美15克左右金针豆角的做法蒜，5秒钟速度5打碎。加入油、辣椒，3分钟、120度、反转小勺。加入豆角、金针菇、蚝油、味达美，5秒钟反转2，10分钟v反转小勺...

金针菇、豆角都是蛋白质含量较高的物质，晚餐保证少油高蛋白是我们的目标！我以前很少吃金针菇，但是自从我吃过一次剁椒金针菇之后我就爱上了这个菜了；我本身就很喜欢豆角，这样弄出来的饭很像豆角炒饭哦！！！用料金针菇100g蒜蓉剁...

减肥晚餐，不吃肉就是吃豆腐和菌菇吧，营养得当，还不易发胖。一举两得，何乐不为。用料金针菇豆干葱花盐生抽豆干金针菇的做法步骤1：准备材料-葱花步骤2：准备材料-金针菇（切掉根部，洗干净，沥干！）步骤3：准备材料-豆干（切成条状，我的坐标...

用料金针菇1把豆皮1张盐适量老抽1勺生抽1勺蚝油1勺淀粉2勺水半碗金针豆皮的做法豆皮把金针菇卷起用牙签固定把所有的调料混合锅中倒入油放金针菇煎至金黄然后放入调料大火收汁...

用料金针菇半把豆角少许蒜一瓣酱油适量姜两片盐少许蘑菇牛肉酱适量金针菇炒豆角的做法葱姜蒜爆锅，下豆角丝，放海鲜酱油，翻炒，加水适量，闷一会，感觉半熟加入金针菇，翻炒，加蘑菇牛肉酱（就是超市买拌饭用的），继续炒，炒完再闷，（期间水要...

豌豆苗：含钙质、b族维生素、维生素c和胡萝卜素，有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治疗晒黑的肌肤，使肌肤清爽不油腻。豌豆苗含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质。金针菇：适合气血不足、营养不良的...

用料日本豆腐4条金针菇1把西红柿1个白糖半勺生抽2勺蚝油2勺淀粉半勺番茄酱1勺金针豆腐煲的做法日本豆腐切段，沾淀粉，煎至两面金黄（火大，煎糊了😂）盛出来西红柿炒出汁，加一碗水，一勺番茄酱，烧开！放金针菇，豆腐，调好的酱汁（白糖，生抽...

用料金针菇一把豆皮一大张小葱一根大蒜四瓣生抽一勺耗油一勺白糖一小勺水淀粉一勺金针菇豆皮的做法蒜瓣切蒜末，小葱切葱花，金针菇把根切掉清洗干净后包在豆皮里并用牙签固定好锅里放蒜末爆香把豆皮放在锅里煎一下把生抽...

哈哈，其实茄子豆角是昨晚炒的，今早想吃金针菇，然后就这样搭配着，不过我觉得茄子回锅后的口感更佳用料炒好的茄子豆角一小碗金针菇适量茄子豆角版凉拌金针菇的做法将金针菇切去底部一点根，洗净锅里加水（差不多能末过金针菇就...

用料金针菇1盒大蒜3小瓣油适量盐少量豆瓣酱3勺豆瓣金针菇的做法先将洗干净的金针菇放入盘中，放到电饭煲里蒸10分钟。开火，倒入适量油，待油烧热，将大蒜倒入热油里炸。待大蒜炸熟，再倒入3勺豆瓣酱，进行翻炒，炒出红油即可。将锅...

用料牛肉片300克金针菇1把豆角1把肥牛金针配豆角的做法牛肉片卷金针菇，进油锅炸定型炸好的肥牛卷换个干净的锅可以开始上调料了：生抽1勺，老抽半勺，醋一勺，糖半勺，盐少许，小火煮入味炸剩的油锅接着炒豆角，加点盐就可以了，油多一...

【10分钟搞定的快手汤~】昨天又收了一茬麻豌豆苗，现在小东西长势依然凶猛，基本隔几天就能收一次~~清淡清甜清香的一碗原生态汤水~~去燥去火，很适合上火滴童鞋^o^用料鸡汤可选金针菇适量豆苗适量葱姜一丢丢金针豆苗汤的做...

据说豆皮和金针菇很配，所以今天尝试了一下，成品让不爱吃豆皮的狗子把盘清光了🤫用料金针菇1把豆皮1张蒜2瓣姜1小片生抽3勺蚝油1勺盐适量金针菇豆皮蒜蓉金针菇🥰的做法1⃣️金针菇和豆皮洗净，豆皮切小片，用豆皮把金针菇绑起...

疫情下剩下的食材用料豆腐2块猪肉300克金针菇2把香葱1条蒜头1瓣小辣椒1个芡实粉50克酱油2勺花生油3勺蚝油1勺豆腐金针菇的做法豆腐切正方体。金针菇洗干净，立干水。蒜，葱，小辣椒，切碎。猪肉切片。下盐半勺，一勺蚝油，酱油，芡...

...

用料金针菇1把豆腐皮1张蚝油0.5勺生抽0.5勺盐2克豆卷金针菇的做法牙签扎好调料先煎豆卷，再加汁，然后收汁...

用料金针菇1把蚝油2勺生抽1勺豆腐1块葱1根盐半勺蒜2瓣姜2片淀粉一点金针菇豆腐的做法豆腐洗一下，切块金针菇洗净，撕开，葱姜蒜切碎开火，锅中倒入油，7分热后，下入豆腐，煎至两面金黄（注意豆腐要沥下水，要不容易溅出油），乘出倒入姜蒜...

用料金针菇豆皮牙签生抽蚝油糖盐葱花白芝麻郫县豆瓣酱油水淀粉豆皮金针菇的做法干豆皮洗净切成合适的长条，金针菇去掉根部洗净，用干豆皮把金针菇卷起来，用牙签固定好锅中倒入适量油！油热放入金针菇卷，两面煎制一下倒入适量...

川菜口味用料土豆5个蒜3瓣酱油1勺土豆炖豆角肉炒姜丝金针菇凉拌的做法五花肉干煸土豆麻婆豆腐我的合照小贴士分享菜吧菜步骤下次更新哦，川菜川味等你...

用料金针菇1把豆腐皮1张蒜末4瓣醋2勺盐少许香油少许生抽2勺糖少许金针豆腐丝的做法豆腐皮水煮，备用金针菇焯水豆腐皮切丝，大蒜切末豆腐丝和金针菇盛盘，顶部放蒜末和几颗花椒，生抽、陈醋、盐、糖依个人口味而放，起锅热油淋...

简单爽口小菜用料金针菇一把雪豆适量大蒜末适量雪豆金针菇的做法大火炒匀...

用料豆腐块金针菇把蔬菜青辣椒小米辣葱姜金针豆腐的做法豆腐切块用盐水泡十分钟捞起来晾干水分葱姜切沫青红辣椒切圈金针菇切段过水的沥干水分蚝油料酒胡椒粉少许糖生抽清水调一碗汁的锅里热油用淀粉裹一下豆腐的放锅...

💝当当当！今天开始要更工作日便当啦！因为老公上班总是饿，所以特意买了蒸饭餐盒准备给他带饭用！这个饭盒可以直接蒸米饭煮粥什么的好方便！用料金针菇½把猪肉20克豇豆10根小米辣10根掉粉一勺工作餐便当|肉沫豆角＋拌金针菇的...

这一次因为儿子喜欢吃金针菇，所以买了很多。一次吃不完，就想着换一种吃法！记得之前吃货一次金针菇尖椒的包子，所以这次打算自己试着做金针菇馅，正好昨天剩下了一点豆角肉的馅，所以就拌在一起了！用料豆角两根猪肉1两左右金针...

用料豆筋红萝卜香菜牙签芝麻生粉金针酿豆筋的做法豆筋，洗净控水，切条备用金针菇去跟，洗净控水，备用豆筋中间卷少许金针菇用牙签固定（为了煎烤时不散开）入电饼铛煎至两面金黄只翻一次，翻多了豆筋会碎调汁入味，放红萝卜丝，香菜末...