早餐吃一碗的精选大全

食材随意搭配，随心情，配颜色必备食材：1⃣️吐司脆2⃣️蔬菜（黄瓜块，柿子块，生菜叶……）3⃣️鸡蛋切块4⃣️肉类（培根碎，火腿块，香肠块，炸猪扒块，煎鸡腿肉块，煎牛扒块，虾仁🍤，蟹棒🦀️切块，安井系列切块……）必备配料：1⃣️蛋黄酱2⃣️黑胡椒用料吐司切...

早上不知道吃什么的小伙伴们注意了。一共有9种早餐碗，总有一种适合你。有些还可以提前一天做好冷藏，然后转天早上就吃哦用料酸奶500奇亚籽4勺9种早餐碗的做法八宝粥所有的材料洗好后可以用慢锅炖来烹饪，然后转天早上吃。...

就馋这个香味用料小葱1根猪油1勺香油1勺盐克面适量糖适量酱油1勺白胡椒适量最简单的早餐—一碗阳春面的做法昨晚熬制的猪油就为今早的一碗阳春面。调碗汁：小葱，酱油两小勺（或是生抽一勺，老抽半勺）盐少许，糖少许，胡椒粉适量，昨...

想要一天精神满满一份棒棒的早餐超重要哦～睡前准备下原材料周一早上用不了多久就能捧出这一碗热气腾腾、喷香的肥肠面哦～可能对于某些同学来说口味有点重了哈肥肠就是这样一种食材吧爱的爱死不爱的避之不及用料面条熟肥...

犹记得小时候我老妈最常做的就是这个面，她说这是酱油面，那时候调料很简单，就酱油和葱花，偶尔会熬一次猪油，最喜欢挖一筷子猪油放到面汤里等它慢慢融化、喝一口猪油面汤、那股幸福的味道😄用料挂面一把生抽两勺香油或猪油半...

白粥加熟咸鸡蛋。再来点儿新鲜蔬菜？这样营养很均衡哦！用料大米一把咸鸡蛋一个新鲜青菜晚餐一碗粥的做法大米洗净放电饭锅煮粥。咸鸡蛋煮熟。随便啥青菜，小炒一个。小贴士配粥小菜：老醋花生菠菜芹菜香干木耳黄瓜丝......转...

有新鲜的核桃，可以剥去皮，放上，那就是完美...用料黑芝麻40克糯米30克冰糖5克花生（可以不加）10克黑豆（可以不加）10克早餐黑头发～一碗浓香黑芝麻糊的做法糯米，花生，黑豆，先泡上一个小时...黑芝麻用小火炒，大概两分钟，翻炒，炒匀...但是...

最适合作为早餐的一款面用料面条(根据所需量)鸡蛋一个酱油10克(或根据自己喜好)葱花～盐～香油适量香醋2克(或根据自己喜好)最适合早餐的一碗葱花面的做法适量葱花、盐、香油、酱油和一点点香醋，不喜欢有点酸酸的味道就可...

夏天的中午，吃不下饭，来一碗冰冰凉凉的绿豆汤，是整个夏天最幸福的事情。————百惠Echo以前总觉得外面卖的绿豆汤和家里熬的很不一样，但是又不知道差距在哪。直到有一天，我大姨给我做了一次。咦，怎么和外面卖的味道一模一...

就是快快快👍👍👍简单简单简单。。。清淡美味！早餐十分钟搞定。。。用料面条1份鸡蛋2个小葱1根生抽1勺醋1勺盐半勺猪油1勺食用油适量十分钟早餐「一碗清汤面」的做法锅中加入食用油，预热。打入鸡蛋。底面定型上色后，翻个...

过年舅妈拿了好多牛肉丸/饼让我带回去。不想吃饭的时候就煮碗粉778。可任意添加肉类，图片这里放了牛肉饼和瘦肉。我觉得汤粉的精髓就在芹菜碎和蒜油，蒜油做起来也不麻烦，但是提味十足。汤粉可以早餐午餐宵夜吃！用料牛肉饼...

很高兴去年在下厨房完成了2017年初定下的二十四方子记录！🎊🎉今年目标写「18个厨房方子」🎊🎉你想要的生活，就掌握在自己手中！……「十分钟就搞定两人份」……卤牛肉：可以自己卤，也可以买现成！调料包：可以自己调，可以配卤牛肉...

楠自怡然，二宝妈，大宝上小学，小宝不满一岁。全职妈妈一枚，每天在带娃的同时，执着于搜罗钻研各种好吃营养有料有颜的早餐料理。如果你喜欢，欢迎关注我的公众号：nanbreakfast又一个早餐保留曲目炝锅面每当不知道早上吃什么、时...

用料米饭1碗鸡蛋3/5个火腿肠1根胡萝卜半根玉米半根葱2根盐5克胡椒粉适量油适量饭饼！一碗隔夜饭做出不一样的早餐。的做法把所需的材料准备齐切好先把玉米，火腿肠，胡萝卜，葱花加入锅里翻炒至熟再把鸡蛋打进米饭里面搅拌均...

我选的荞麦面配料只有黑麦和荞麦粉的那种！减脂期买东西一定要看配料表哦！你也可以换成任何你喜欢的杂粮面！生菜可以换成任何你喜欢的绿叶子的蔬菜！重点来了：这不是我一个人吃的哟😂一人份记得荞麦面减半，鸡蛋可以放2个呀！哈...

一碗很简单的面条。用料食用油少许酱油1勺盐1小勺糖1小勺鸡精1小勺面条1份鸡蛋1个午餐肉2-3片葱花少许虾米少许榨菜少许煮一碗简单的阳春面做早餐的做法水开后下面条煮面条的时候，来备汤底：大碗里加入少许食用油（或者猪...

各种我可以配得齐材料的面。首先要有荤有素，其次要有新鲜的食材。面的好处在于一个人吃省事，不容易剩饭。而且配搭百变。善哉善哉！用料酱排骨青菜面青菜鸡翅汤面西红柿原汤面红酱意大利面辣油骨汤弹面番茄牛肉面晚餐一碗...

没时间做早饭时候的新选择，煮鸡蛋的时间都省了，加了车达芝士块和蓝莓干口感丰富用料鸡蛋1个燕麦80克车达奶酪15克蓝莓干20克牛奶200克懒人一碗出早餐—奶酪鸡蛋燕麦碗的做法麦片牛奶和鸡蛋放在碗里微波炉热2分钟加入车...

人生在世，无非“吃喝”二字。——陈大咖/著《不过一碗人间烟火》用料一颗热爱美食的心❤️不过一碗人间烟火·早餐篇的做法“截自书中内容。”一些自己做的早餐合集一些自己做的早餐合集一些自己做的三明治合集一些自己...

今天分享的吐司布丁的布丁液在原有牛奶的基础上加入了一些淡奶油，这样吃起来口感更醇厚，把做好的吐司切成小块泡进布丁液中一起烘烤，就得到表面焦脆的吐司和中间滑嫩的布丁，搭配起来吃简直绝了，而且没有任何技巧，材料混合后...

早餐最爱用料南瓜250克水1200ml面粉200克早餐来上一碗南瓜面汤，美哉！的做法🎃削皮切块（这时候可以烧热水）水开下南瓜，中火煮大概8分钟，南瓜绵烂即可（着急的话，可转大火）面粉加水，1:3比例，搅匀边搅拌边倒入，顺时间沿一个方向一直搅...

我觉得我就是一个不仅没有天份而且不努力的画家，还好我喜欢吃，只好用吃的来表达我的内心世界了。用料荷兰豆100g玉米1根胡萝卜1根鸡蛋1颗早餐：蔬菜碗的做法荷兰豆、玉米、胡萝卜洗净备用。胡萝卜切块荷兰豆焯水30s捞出，然...

今天开始很多人都开始工作了，疫情的危险警报还没有解除，天气也还冷，工作辛苦，身体很重要，早饭一定要认真吃好！一碗热乎乎的面，吃下去暖暖的，开启一天的好心情。这个阳春面是简化版的，其实是和卖上海小馄饨的大姐偷师的。她的汤...

用黄豆酱包出来的饺子，非常鲜美，口味清淡的我不用再加酱油或米醋，一口气吃完10个！用料饺子皮普通面粉300g水150g馅料胡萝卜300g冬菇150g海带300g黄豆酱两大勺盐一大勺油适量早餐来一碗手工饺子吧！的做法把面粉、水搅拌在一...

很久没弄早餐了调整状态暖暖早餐重启用料鸡蛋小红萝卜培根虾仁青生草红生菜全麦面包抹茶牛奶小番茄苦菊意大利黑醋橄榄油黑胡椒蒜盐罗勒叶早餐【一】的做法全麦面包烤一下脆脆的就好虾仁新鲜的或者冷冻的都ok冷冻的方...