生酮虫草花牛肉丝的精选大全

用料牛肉丝200克虫草花200克甜椒50克蒜苗2根大蒜2瓣干花椒10粒山茶油50克鸡蛋清1个海盐少许酱油1勺黑胡椒粉1小勺生酮-虫草花牛肉丝的做法配料备好。虫草花焯水后沥干备用。牛肉切丝，放蛋清、1勺酱油、适量黑胡椒粉拌...

用料虫草花鸡蛋1个猪肉生粉酱油盐蒜虫草花炒肉丝的做法虫草花提前用温水泡发一小时、泡好后再清洗干净备用猪肉切成丝、用盐和酱油、鸡蛋只要蛋清、生粉抓匀腌制一会锅中放油烧热、下入蒜片爆香、然后放虫草花翻炒片...

翻翻看冰箱里还有什么食材，混搭也能碰撞出出乎意料的美味。这道菜非常开胃、色香味俱全，虫草花的鲜美、青笋的清新在剁椒的酸辣中发挥得淋漓尽致。用料莴笋一根瘦肉适量虫草花一把盐小半勺剁椒一小勺大蒜适量生抽一小勺...

用料黄油30克鸡蛋3个生酮毛毛虫的做法💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋烤箱预热，180度20分钟，再转160度30分钟小贴士可以加泡打粉，小苏打或酵母，当时太困放记放了，不过也软的哦...

寒冷的气候，需要来一碗暖暖的牛肉汤，原汁原味的炖汤，操作简便，材料丰富。大家快来学这道暖身又暖心的菜吧。用料虫草花一把牛肉一碗玉米半根山药一根胡萝卜半根金龙鱼阳光鲜榨原香葵花仁油适量葱2-3根料酒2勺盐2勺清水适...

"虫草花"并非花，实质上是蛹虫草子实体，而不是虫草子实体，也不是冬虫夏草子实体，属于一种真菌类。但是它的营养价值特别高，含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素。用料油20克金针菇200克虫草花100克肉丝...

鲜美的虫草花遇上清香的黄瓜丝，嗯～肉食爱好者的我，怎么能少得了肉丝的搭配呢？哇～中午配着又吃了一大碗饭，看来在减肥的路上越走越远了😭用料虫草花200克黄瓜一根肉丝100克葱花少许克生抽适量盐少许姜蒜几片料酒适量虫草花黄...

天气凉，暖暖的汤喝起来。炖盅炖出好喝的虫草花鸽子蛋牛肉汤。清甜好喝，一定要试试！原汁原味！用料牛肉12块虫草花一把鸽子蛋2个料酒2勺生抽1勺姜片3片纯净水适量盐1勺葱3根虫草花鸽子蛋牛肉汤的做法牛肉切成小块，洗净备用。...

这道菜源于我在帮里中奖的虫草花，没有吃过于是度娘了下，一看真是华丽丽的一身各种营养是冬虫夏草的代替品是说它的营养可以代替真的冬虫夏草了。是人工培育的一种真菌类颜色橘黄色吧。口感可以自动脑补金针菇。好了，说了...

一个人出门在外，也要照顾好自己鸭～女孩子多喝汤，对身体好，可以让你的那个他给你煲，没有对象的也没有关系呀，我教你煲汤，简单方便～用料虫草花100克里脊肉200克姜3片枸杞30粒盐5克鸡精1勺虫草花瘦肉汤的做法第一步：干虫草花100克...

简单又健康，好味，小朋友最钟意👇☺用料虫草花15克盐3克酱油一大勺油2克五花腩肉200克虫草花蒸肉的做法先把虫草花干用冻水泡15分钟，切断，备用五花腩肉切碎，装碟，放油、盐、酱油抓均匀，腌制十分钟。把虫草花加入腩肉里，搅拌均...

用料虫草花克猪肉肉炒虫草花的做法虫草花泡水，冷水，两个小时。水烧开，把虫草花在里面焯一下。10秒。五花肉煸黄，煸出油。放辣椒，姜蒜，放盐少许，炒香。然后放虫草花，翻炒一分钟。放葱叶，一点酱油。出锅。...

鲜百合滋阴润肺，虫草花均有滋肺补肾护肝抗氧化.防衰老.提高机体免疫能力等作用.配合牛肉.或瘦肉.蒸着吃更健康！用料牛肉200g鲜百合1~2个鲜虫草花200g姜丝少许胡椒粉1小勺油1勺白糖1勺盐适量淀粉1大勺鲜百合虫草花蒸牛肉...

虫草花是非常有营养的菌类多吃可增强免疫力用料新鲜虫草花适量枸杞适量姜适量盐适量酱油适量蚝油适量胡椒粉少许白糖少许葱一根养生虫草花肉饼的做法虫草花洗净稍沥干水分，姜片和葱段泡在水里形成姜葱水。猪前腿肉先切...

朋友生病了，我们每周都这样熬鸡汤2-3次，补气，增强身体素质。用料虫草花60克枸杞15粒那曲虫草3头珍珠菇五十克盐3茶勺玉米1个大料3个姜8片虫草、虫草花和野生珍珠菇炖鸡的做法西藏野生珍珠菇、虫草花提前2-3小时温水泡发...

去年秋天自创的汤，完全就是把自己喜欢的材料拼凑在一起。用料牛肉丸玉米虫草花牛肉丸玉米虫草花汤的做法玉米洗净，先横向切成段，再纵向两刀切成4块，这样煮完就会弯起来很好看牛肉丸如果是很大的那种需要切块玉米、虫草花...

因为贪图无所事事带来的悠闲没多久肥了二十几斤，被亲爹赶出家门自谋生路，目前140斤，这是来下厨房做个减肥日记试验，公之于众是为了在群众的监督和鞭策下坚持下去，成功与否都是探索～现在全面禁猪油、禁多油、禁多盐、禁大量...

用料青椒3个虫草花100克肉丝适量蚝油1勺生抽适量肉丝青椒虫草花的做法鲜鲜虫草花洗净，过水5分钟，盛出过凉水，沥干，青椒切丝，肉丝加白胡椒和盐腌5分钟起锅油热入肉丝变色后盛出余油加青椒断生加入肉丝，虫草花翻炒加入蚝油生...

夏天来了口味会比较容易偏重，所以在煲汤的时候可以选择清淡一些来平衡一下饮食。这款虫草花瘦肉水既美味可口，又含有丰富的营养，可以说是养生保健佳品，最主要的是做法简单，孩子咕噜咕噜的能喝一大碗！用料瘦肉300克虫草花适...

深秋入冬的暖身汤菜用料鸡胸肉一块白萝卜半根虫草花少许葱少许盐少许生抽少许蛋清少许油少许姜丝两片料酒少许虫草花鸡丝炖萝卜丝的做法生姜两片切丝。鸡胸肉去筋切丝，以少许料酒、生抽、盐、蛋清、部分姜丝拌匀腌制。...

没买菜吃存粮+消耗干虫草花…用料虫草花适量瘦肉适量蒜苗1根青椒1个植物油（玉米油）适量盐适量酱油适量虫草花炒肉的做法干虫草花浸泡两小时，滤出，适当挤一挤水分备用（新鲜虫草花就无需浸泡）。将青椒斜刀切成细条，蒜苗切段。...

美善品美食用料油15克金针菇1把虫草花随意肉丝随意盐5克生抽5克金针菇虫草花炒肉丝——虹麻麻的做法主锅加油3分钟/V/小勺，加热油。加入肉丝。30秒/V/反转1.5，肉丝先炒一下。加入金针菇，虫草花，盐，生抽4分30秒/V/反转小勺...

用料牛肉50克虫草5根料酒1勺盐少许虫草炖牛肉的做法牛肉汆水去血沫沥干，同虫草放入炖盅，加入凉水与料酒，覆保鲜膜并刺数洞，隔水蒸3小时。食用前加少许盐。...

用料牛肉适量虫草花适量秋葵8根姜丝少许红枣2颗枸杞12粒牛肉腌制步骤1虫草花蒸牛肉(蒸菜)的做法准备食材：牛肉+虫草花+秋葵+姜丝+红枣+枸杞。把秋葵洗干净去头尾对半切开，平铺到盘子上。把牛肉切片，腌制：食盐少许+生抽1勺...

用料鸡肉半只虫草花一把胡椒粉少许料酒1勺生粉适量生抽适量蒜头适量姜3-4片盐少许虫草花鸡肉的做法虫草花洗干净泡水鸡肉洗干净放入料酒、姜片、蒜头、生粉、生抽、盐和胡椒粉腌制15分钟。把鸡肉虫草花一起倒入高压锅...