“杂食性”的彩虹蛋糕，总有一种口味能刺激你的味蕾易做又好吃的窍门
做一个彩虹戚风蛋糕，每一层都是不同的口味。用料鸡蛋4个低筋粉80克玉米油50克白砂糖（加蛋白）40克白砂糖（加蛋黄）15克牛奶50克糖粉40克泡打粉2克淡奶油400克红曲粉4克抹茶粉4克可可粉4克紫薯粉4克蓝色色素一小滴“杂食性”...
「食疗」番茄牛肉粥（慢性非萎缩性胃炎）美味好吃的做法大全，「食疗」番茄牛肉粥（慢性非萎缩性胃炎）做法图解
牛肉具有滋养脾胃的功效，胃寒的人在寒冬腊月，用牛肉熬粥，可以暖胃。番茄中的苹果酸和柠檬酸能增加胃液的酸度，调整肠胃功能。本品可以调养脾胃功能，促消化。用料准备时间：40分钟煮粥时间：30分钟用餐人数：2人西红柿1个牛肉100...
「食疗」桂圆石斛粥（慢性非萎缩性胃炎）美味好吃的做法大全，「食疗」桂圆石斛粥（慢性非萎缩性胃炎）做法图解
石斛可以养阴清热、益胃生津，尤其是对胃液不足、下咽困难、口唇干裂者，更为有益。石斛与能养血益脾、补心安神的桂圆肉一起煲粥，适用于胃阴亏损引起的慢性胃炎。本品养阴生津，和胃益中。用料准备时间5分钟煮粥时间50分钟...
紫薯鸡蛋杂粮粥（冬季女性必备）美味好吃的做法大全，紫薯鸡蛋杂粮粥（冬季女性必备）做法图解
做法简单，口感绝妙啊，绝对是女性冬季减脂养生必备良品。用料银耳半片大米两小把荞麦一小把玉米碎一小把燕麦一小把紫薯一小个山药一小段胡萝卜半根百合一小把红枣八颗鸡蛋一个牛奶50ml紫薯鸡蛋杂粮粥（冬季女性必备）的做法...
悦性食物美味好吃的做法大全，悦性食物做法图解 如何做悦性食物最美味
放味增不怎么好吃。至少炖半个小时才入味用料豆角南瓜胡萝卜剩米饭茄子豆瓣酱咖喱粉芝麻油花椒油悦性食物的做法切完各种蔬菜，放水煮，加咖喱或姜黄粉、豆瓣酱、芝麻油、花椒油，就可以了...
食物的偏性美味好吃的做法大全，食物的偏性做法图解 如何做食物的偏性最美味
用料😁食物的偏性的做法1，粮豆类温热性：面粉，豆油，酒，醋等平性：粳米，糯米，玉米，黄豆，黑豆，豌豆，赤小豆等寒凉性：小米，荞麦，大麦，绿豆，豆腐，豆浆2，瓜菜类温热性：大葱，生姜，大蒜，韭菜，胡椒，胡萝卜，香菜等平性：菜花，藕，山药，白萝卜，红薯，马铃薯，西红柿🍅，南...
具有观赏性及食用性的花式面点美味好吃的做法大全，具有观赏性及食用性的花式面点做法图解
这道面点比较耗时，这件事还得从一只野生蝙蝠说起。为了呼吁各位不再食用野生动物，所以特此做了刺猬包来代替野生刺猬。用料高筋粉300克白糖60克酵母3克牛奶30ml温水（偏烫）100ml红豆沙适量黑芝麻一小撮具有观赏性及食用性...
优+杂食美味好吃的做法大全，优+杂食做法图解 如何做优+杂食最美味
记录做过的美食用料中餐面食西餐烘焙点心优+杂食的做法欧包番茄牛尾汤炸羊排柔风蜂蜜老面吐司光滑的馒头，其实是流沙包啦🤭锡纸煎了个鸡翅煎多出来的油炒了个肉丝韭菜苔炖了个鸭血这一餐还挺满足😁啤酒爪翅红糖板栗馅，5...
任性 de 外食记美味好吃的做法大全，任性 de 外食记做法图解
外食的次数太多，承载着很多的幸福和快乐，也有挑战和尝试(´▽`)ﾉ不好意思总是贴自己外食的东东，像是记录自己长胖的节奏总会慢慢变成，自己把家人养健康吃好，是一件很幸福的事(๑ơ₃ơ)♥>用料好心情相伴铁胃任性de外食记的...
杂食粥美味好吃的做法大全，杂食粥做法图解 如何做杂食粥最美味
如果说它是杂粮，它却有肉肉在里面；說它是杂味，它其实味道不怪，并且味道也不冲突，所以給它起名“杂食”，还行吧，那就这样定咯。用料看步骤就有了。杂食粥的做法干红枣去核，剪成碎粒。（不剪成碎粒，怎个枣煮的话，枣皮硬，枣肉又甜味了...
一次性发酵淡奶油杂粮吐司美味好吃的做法大全，一次性发酵淡奶油杂粮吐司做法图解
用料酵母6克安家淡奶油180-185克细砂糖50克盐2克高筋面粉300克奶或者水38克鸡蛋1个约45克左右杂粮粉或者全麦粉20克一次性发酵淡奶油杂粮吐司的做法厨师机或者面包机揉面20分钟，食材先干料再湿料的顺序放，注意盐和酵母...
杂事·杂食美味好吃的做法大全，杂事·杂食做法图解 如何做杂事·杂食最美味
记录每次做美食的各种杂事用料食物心情杂事·杂食的做法动手...
食杂记美味好吃的做法大全，食杂记做法图解 如何做食杂记最美味
日常生活中的一些美食用料一颗品尝美食的心食杂记的做法之前经常肠胃炎，同事教我喝花生汤养养，闽南花生汤有两种，一种是花生仁汤，一种是花生碎，发的这个是用小石磨把花生仁捣成花生碎，捣完装罐子里冷藏保存，要吃拿出来煮就很...
一次性发酵杂粮馒头美味好吃的做法大全，一次性发酵杂粮馒头做法图解
低升糖杂粮馒头，特地为家人打造。能吃的主食太少，这一款是不错的选择。用料全麦面粉500克苦荞麦粉100克苦瓜籽粉50克高粱粉50克酵母8克水300ml一次性发酵杂粮馒头的做法先用温水100ml把酵母化开静置，同时称量好所有干性...
适喝女性的养生杂粮粥！美味好吃的做法大全，适喝女性的养生杂粮粥！做法图解
女生在小日子前后注意养生尤为重要，多喝养生粥能改善经痛，月经不调，还能暖宫补气血，让身体更健康！用料红枣3颗枸杞5粒桂圆肉10克红糖20克适喝女性的养生杂粮粥！的做法花生核桃杂粮粥做法：花生、红腰豆、黑米、燕麦浸泡2小时，...
美景、美食、美色，食色性也。美味好吃的做法大全，美景、美食、美色，食色性也。做法图解
走過的地方，看到的美景，品嘗的美食，流连的美人。用料未定美景、美食、美色，食色性也。的做法吃什麼都不重要，和誰吃才是重點。用眼，用五味，用心來感受。...
「食疗」红枣山药排骨粥（慢性非萎缩性胃炎）美味好吃的做法大全，「食疗」红枣山药排骨粥（慢性非萎缩性胃炎）做法图解
排骨可补肾益气；山药含薯蓣皂苷元、糖蛋白、维生素C、胆碱、黏液质、尿囊素、淀粉、游离氨基酸等，有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精等功效；红枣有安神、补脾胃的功效。本品不仅营养丰富，而且十分养胃。😊用料准备时间：40分钟煮...
杂食记美味好吃的做法大全，杂食记做法图解 如何做杂食记最美味
一箪食，一瓢饮，乐在其中…用料.杂食记的做法....
简单易学的率性的大排杂蔬面美食做法
做这个面是因为，突然想吃大排，临时上街买了几块。翻了翻冰箱只有点四季豆、香菇和圣女果。作为妊娠期糖尿病的糖麻麻，能用的调料十分有限。但效果居然不错，吃完乱开心的。可惜为控制血糖，一顿只能吃25G面，不然我会吃的更爽...
杂食美味好吃的做法大全，杂食做法图解 如何做杂食最美味
食材照片簿用料吃好好吃杂食的做法您呐...
「食疗」三米粥（慢性非萎缩性胃炎）美味好吃的做法大全，「食疗」三米粥（慢性非萎缩性胃炎）做法图解
小米有健脾和胃、疏肝解郁的功效，还能缓解精神紧张；玉米糁、粳米也有健脾益胃的功效。因此，本品适宜脾胃虚弱的浅表性胃炎患者食用。✨名老中医方：每天早晚喝一小碗，连续喝半个月以上。用料准备时间：10分钟煮粥时间：20分钟用...
杂粮红豆包（一次性发酵）美味好吃的做法大全，杂粮红豆包（一次性发酵）做法图解
五一回家妈妈拿了好多亲戚送的自家种的红薯，放着都长牙了，心想再不吃掉好可惜，于是蒸了准备做馒头，可是上回做过一次颜色不好看，又翻出玉米面，还有冰箱冷冻的上回做的红豆沙，于是就有了这款杂粮包了。家有二宝，时间不多，加上我...
杂食集美味好吃的做法大全，杂食集做法图解 如何做杂食集最美味
厨娘真辛苦，要学做菜还要学拍照用料所有杂食杂食集的做法学拍照...
5:2 轻断食 女性500kcal食谱美味好吃的做法大全，5:2 轻断食 女性500kcal食谱做法图解
记录一些从书上看到的轻断食食谱。轻断食的益处包括：·减轻体重。·降低IGF-1浓度，表示减少罹患与老化有关的疾病，例如癌症。·启动无数的修复基因，改善代谢，缓解压力。·让胰岛β细胞休息一下，之后，胰岛β细胞为了应对血糖...
简单易学的粗粮杂果韧性饼干美食做法
早上做的核桃花生豆浆，过滤出来的渣渣不想丢就整个粗杂粮饼干出来，味道可以哦😄用料核桃一把黄豆一把生花生米一把玉米面粉约一汤勺全麦面粉一汤勺高粱粉一汤勺糖35克油50克盐一点，小苏打一点蛋黄两个粗粮杂果韧性饼干的...