鲜虾木耳滑蛋的精选大全

用料鲜虾黑木耳鸡蛋香葱姜片盐生粉料酒鲜虾木耳滑蛋的做法黑木耳用温水泡发；*我用的是小朵的木耳，如果是大朵的那种，需要择小鲜虾拨去壳挑掉泥线，用葱白、姜片、料酒、生粉腌制10分钟；*在虾背上划一刀，炒出来的虾会卷成很漂...

这是我从小，爸爸就经常做的一味菜，也是我最擅长的一味菜。用料鸡蛋个4虾只20盐1克葱1棵蒜2片滑蛋炒鲜虾的做法蛋打好，虾剥壳，葱切碎。首先烧红锅-倒油-放蒜-放葱，炒-放虾，继续炒到虾熟-最大的火，倒蛋，以最快的速度，搅，8成熟，就马...

西芹和木耳都富含纤维素，对减肥和降低胆固醇都大有益处。虾仁是低热量的优质蛋白，可以增加饱腹感，有益于减肥。钛锅的纯钛材质保证了食材中的蛋白质和维生素营养不被流失，原汁原味。用料虾300克西芹200克干木耳80克姜2片...

用料黄瓜1根木耳5朵虾仁5只鸡蛋2个姜2片蒜3瓣酱油2勺料酒1勺盐适量黄瓜木耳虾仁滑蛋的做法虾仁用料酒腌5分钟，木耳撕小片，黄瓜切片，两个鸡蛋加一勺温水搅匀备用油热，炒熟鸡蛋盛出，接着放姜蒜，炒香，加黄瓜炒至微微变透明状，加...

用料鸡蛋个虾只盐克鲜虾滑蛋的做法虾沸水煮熟...

鲜嫩滑蛋用料鸡蛋3个虾适量开水鸡蛋：水1：3鱼露少许盐少许腌虾生抽少许鲜虾蒸滑蛋的做法虾仁去壳倒入少许生抽拌均鸡蛋打散加入水1：3，搅拌均匀放入盐和鱼露拌均，过筛1-2次放入整个里蒸10分钟，待表面凝固放入虾仁再蒸5分钟蒸...

软软的木耳和细嫩的肉片用料木耳适量姜片水淀粉适量葱适量猪肉克酱油适量盐适量料酒适量生抽适量木耳滑肉片的做法瘦肉切片加淀粉生抽姜丝揉均匀木耳清理好撕小片准备葱切成一段段辣椒切丝油烧热下豆瓣酱下辣椒再下肉...

功效：五花八门的早餐中，胡萝卜鸡蛋黄金饼的营养更全面，富含维生素、蛋白质和碳水化合物，是营养食材。用料黑木耳适量鸡蛋2个虾皮适量色拉油适量食盐适量蒜适量木耳虾皮蛋的做法木耳凉水泡发，去蒂洗净鸡蛋中加入洗干净的虾...

简单易做！很好做的家常小菜！用料虾仁儿300克金针菇200克黑木耳切丝100克葱姜蒜少许老抽少许淀粉2小勺鸡蛋2-3个料酒少许金针菇黑木耳滑蛋虾仁儿的做法虾仁儿洗净，加少许盐，一个蛋清，料酒少许，老抽少许，姜末一小勺，淀粉2小勺。...

术后7天要开始慢慢吃正常饭菜，蛋白质，纤维，对于术后的修复还是很重要的所有每顿都会经过考虑选择开胃清淡的食材用料生大虾仁4只木耳3朵盐少许蚝油2勺葱1根淀粉1小勺蛋白1/3个虾滑木耳酿蘑菇（Day2）的做法虾仁去虾肠用刀拍...

这几天厨兴大发😄用料鸡蛋2个木耳一小把虾仁10个油克葱根盐克豆瓣酱红米椒3个木耳虾仁滑蛋的做法正常炒，大家都懂😂...

用料面粉适量虾15只鸡蛋3个木耳数朵香油适量盐适量白胡椒粉适量橄榄油或其它油适量鲜虾鸡蛋木耳手工水饺的做法凉水和面，和均匀以后盖上盖子放在温暖的地方醒十五分钟，十五分钟后继续揉面直至光滑，继续盖上盖子醒面。三...

妈妈总想让孩子多吃点，生怕孩子营养不够，可是与此同时又担心孩子吃太胖，倒影响了身体发育。这道虾仁滑蛋，又有虾仁和鸡蛋，又有维生素丰富的香甜胡萝卜，还有清肺低卡的木耳，正适合做孩子的晚餐，营养又健康。以下食材分量是一个...

用料西红柿2个鲜木耳200克鸡蛋2个盐1匙食用油1匙鲜香菇5朵海霸王虾滑1包香油几滴水适量冬菇虾滑番茄木耳鸡蛋汤的做法洗干净材料，香菇去蒂切小块，番茄不用去皮切小块。虾滑解冻放碗里。鸡蛋打散备用。在准备材料的时候，...

四味小炒是以虾仁、鸡蛋、木耳等为主要食材制作的美食。简单的小炒,最家常的味道。虾仁本就非常鲜美，用太太乐鲜鸡汁调味丰富其鲜美的维度，再配上木耳爽脆的口感，出锅前淋上太太乐芝麻香油，香味四溢且入口柔滑不腻。好食...

用料鸡蛋2粒黑木耳泡发鲜虾仁适量葱少许，切末姜少许，切末虾仁木耳滑蛋的做法黑木耳切碎、虾仁去肠线用料酒、盐腌制片刻鸡蛋加少许水打散，热锅冷油放入鸡蛋液用筷子滑散至凝固即可盛起利用底油爆香姜末和葱白，加入黑木耳...

用料荷兰豆200克鸡蛋4只虾仁50克葱2根盐适量糖适量木耳10朵蚝油半勺黑胡椒粉适量料酒适量淀粉适量荷兰豆虾仁滑蛋木耳的做法虾仁事先加淀粉，蚝油，料酒腌制入味，另可以加些胡椒粉去腥。随后虾仁入锅炒个七分熟盛起，另起油...

用料鸡蛋1个虾仁适量盐适量料酒适量姜片木耳适量西芹1根木耳虾仁滑蛋意面的做法水烧开，加入适量盐，入意面焯至8分熟后放入凉水中备用，同时可将虾仁加生粉料酒酱油腌制。木耳西芹姜末放入锅中炒，滴入两三滴麻油，入虾仁炒，然...

这道菜混合了所有我爱吃的！😋😋虾滑，有小孩的都爱吃哦！用料杏鲍菇一个秋葵10根木耳10朵虾滑1盒姜3-5片葱段若干蒜头若干秋葵杏鲍菇木耳炒虾滑的做法先把食材切好，虾滑我是买现成一盒的。姜葱蒜准备好虾滑用勺子🥄挖成丸子...

用料木耳朵鸡肉木耳炒滑鸡的做法做法...

这道小菜是一道家乡海边美食，简单快手，营养丰富。用料鸡蛋2-3个（看大小，我用的有机柴蛋，比较小用了3个）木耳6朵虾仁4只整虾（我是现剥的虾仁，冷冻的风味稍差但也没问题）香葱香葱一把，按口味料酒半勺盐3克香葱虾段木耳滑蛋的做法...

用料鸡蛋2个木耳半盒虾仁20个料酒2大勺盐适量纯牛奶半杯无油鲜虾木耳滑蛋的做法把虾仁放料酒里腌十分钟打入鸡蛋加入半杯牛奶适量盐打散小火炒。完成后盛出来放一边把虾仁和料酒一起倒入另起的锅中翻炒半分钟后加入木...

尝试一下以前没做过的东西用料豆腐皮5张虾滑适量胡萝卜1根木耳适量鸡蛋1个酱油适量白糖适量鸡粉适量虾滑木耳胡萝卜千张卷的做法全部材料切丝搅拌均匀用寿司帘把千张和材料卷起来水开后蒸15分钟切开，吃...

这道菜小孩子应该也会爱吃。用料虾10只鸡蛋3个盐胡椒粉葱少量温水鸡蛋的3分之一鲜虾仁滑蛋的做法鲜虾去皮去虾肠，过水煮8-9成熟。打3个鸡蛋，加入3成鸡蛋量左右的温水搅拌均匀，下少许盐胡椒粉葱花下虾仁。热油至120度左右...

作为一个山东人，从小吃饺子长大，最爱吃的就是韭菜鸡蛋虾仁三鲜饺子。结婚以后，老公孩子也最爱三鲜饺子，包了很多次后觉得目前的食材搭配味道营养都恰到好处。自己包饺除了主要食材，只加油盐糖，比较健康。用料韭菜500克鸡蛋4...