豆芽木耳田鸡转的精选大全

转自安利皇后锅具菜谱，留存备用。锅具：多用途承架、焙碟、正反两用锅盖。用料木耳20克田鸡4只（约500克）豆芽100克胡萝卜10克冬菇10克蒜蓉少量葱少量红椒少量油5毫升白砂糖少量料酒少量生粉少量盐少量豆芽木耳田鸡（转）的做法...

用料嫩芽黄花菜半斤木耳7-8片鹰嘴豆两把小葱1根葱姜小片嫩芽黄花菜拌木耳鹰嘴豆的做法鹰嘴豆泡一晚上，并在做菜前水煮大约20分钟木耳开水泡开，洗净，煮大约5分钟新鲜黄花菜较嫩，可煮大约3分钟过水将姜蒜切小丁葱切小段热油...

130727，小伙伴们都膜拜了~用料木耳少许青豆芽一把姜少许蒜少许辣椒少许生抽2到3茶匙白糖一茶匙盐少许油少许木耳拌青豆芽的做法木耳泡发，青豆芽切掉根部洗净，一起焯水、过凉、控干水分。姜、蒜、红辣椒切细丝。将木耳和...

爱吃腊肠的朋友不要错过用料腊肠6根腐竹4根木耳大概10朵豆芽适量盐4勺白糖2勺蚝油适量白开水两碗美人椒（青辣椒）4根小米椒5个蒜蓉适量酱油适量腊肠煲（腐竹木耳豆芽）的做法腐竹、木耳要提前几个小时泡发。（上午泡，下午炒）豆芽...

妈妈的味道用料香油2勺木耳50朵1个蚝油3勺酵母5克盐适量姜50克小葱一小碗芽菜木耳包的做法第一步发面，酵母5克，糖15克，温水300毫升面粉600克，2—4小时，面发好第二步，肥瘦相间的猪肉切大块洗好，加葱姜料酒煮半小时，捞出凉凉，切...

因为夏天到了吃不下油腻的菜，所以就想着拌凉菜，也拌了几次了，今天的感觉口感不错~分享一下用料菠菜1小把木耳15朵豆芽适量花生适量蒜3瓣陈醋3勺盐1小勺生抽2勺麻油少量熟芝麻少量菠菜豆芽木耳花生凉菜的做法将菠菜洗净去...

今日早餐：木耳鸡蛋青菜豆芽煮手擀面、苹果圣女果水果串🍎像妈妈一样，用心做好手擀面！传承的是手艺更是爱...用料面粉200g水120g盐少许木耳鸡蛋青菜豆芽手擀面早餐/2017.05.2707:11的做法1、适量盐加入水中拌匀，然后把水分...

【田园木耳芝士饼】月龄：一周岁以上食材：鸡蛋1个、土豆50克、蘑菇1个、泡发木耳2朵、甜椒20克、芝士1片、香菇粉适量、核桃油适量、虾皮粉适量。做法：1. 蛋液中加虾皮粉，香菇粉搅拌均匀2. 蔬菜切小块焯水然后切碎。3. ...

用料木耳（泡发）150克黄豆芽300克胡萝卜三分之一根生抽3勺陈醋4勺大蒜4瓣小米辣1个盐3克鸡粉2克芝麻油适量花椒油5克香菜2根凉拌豆芽木耳的做法木耳泡发，水开煮一分钟捞出放冰水里，（可用冰冻的矿泉水），过冰水后捞出沥干水。黄...

用料百合30克胡萝卜少许干木耳10g芹菜1根麻油蔬果粉盐一点转：芹菜木耳鲜百合的做法1、木耳用温水泡发好，芹菜洗干净切段，百合掰开清洗干净，胡萝卜切片2、热锅下油，将芹菜、木耳、胡萝卜下锅翻炒片刻3、放入百合，翻炒片刻（百...

用料木耳20朵豆芽拌木耳的做法水发木耳洗净，入锅绰水，捞出冲凉，豆芽焯水至断生，凉凉待用木耳混合豆芽，加小米辣葱段盐生抽糖，搅拌均匀...

【转角】系列第四道。第一味：湘式醋泡木耳。用料干木耳20g蒜子10g小米椒12g蒸鱼豉油60ml生抽10ml陈醋10ml冷藏腌制1小时【转角】湘式醋泡木耳的做法干木耳泡发。期间蒜子切片，小米椒切粒备用。泡发后的木耳冲洗干净，然后...

用料香椿芽木耳红辣椒美国辣椒仔盐鸡精春芽拌木耳的做法将木耳泡发洗净，用手撕小块红辣椒切斜段，香椿芽洗净去根锅中烧开水将木耳焯透捞出，过凉，红辣椒在油中略炒盛出，与木耳拌匀加盐鸡精美国辣椒仔少许醋和香油调味最后撒...

减脂餐.用料鸡胸肉1块料酒一勺盐一点点🤏小米椒适量个木耳10朵豆芽1小半酱油一小勺豆芽木耳炒鸡胸肉的做法准备木耳.鸡胸肉豆芽鸡胸肉切丝备用就一丢丢油炒鸡胸肉的时候放点料酒然后放一点酱油.鸡胸肉炒干水分.放入木...

又是一个快手菜！我们娘俩最近吃素比较多用料绿豆芽买了1块钱的，具体量我不知道，哈哈木耳一小把青椒一个蒜苗一根姜2片盐小半勺花椒大茴适量鸡精少量素炒绿豆芽清炒木耳的做法青椒切丝，蒜苗切段，姜切片备用绿豆芽洗净凉一会...

只是凉拌木耳实在太黑了，加一点豆芽，瞬间清爽起来！用料木耳一把豆芽一把香菜2根花椒1把花生油少许克香油几滴糖3小勺盐2小勺醋3大勺薄盐生抽2大勺夏日黑白配，木耳拌豆芽的做法新鲜木耳焯水，冷水放进去，水开关火泡一会，放冷水...

用料木耳多朵面粉200克猪肉100克水适量小葱3根香油1勺生抽2勺酵母50克盐适量蚝油1勺酱油1勺姜5片豆芽木耳猪肉～馋香包子的做法酵母发面分成若干小面团团哈猪肉切块用超级无敌绞肉机！重磅推荐！有链接！超级性价比高！裂墙推荐...

自发的豆芽特别清香，再加上绿豆芽和黑木耳其中都富含膳食纤维，可以帮助肠胃蠕动，能有助于解決便秘症狀，也有助于保护肠胃、美容养颜与强化免疫能力。用料绿豆芽（自发的）适量水发黑木耳适量葱花适量调味料盐、胡椒粉、鸡粉各...

莴笋的好处：1、对肝、胃有保护作用莴笋中含有一种芳香烃羟化酯，对于肝、胃有保护作用增进食欲，莴笋味道清新，略带苦味，能刺激消化，增加胆汁分泌，刺激消化道蠕动，有助于增进食欲。莴笋的茎叶中，有一种白色的乳状液，名为莴亚片，有...

用料木耳绿豆芽盐、油胡萝卜、葱姜、红椒丝木耳芽菜的做法木耳泡发、绿豆芽洗净，辅料备好油锅六成热，加入葱姜辣椒爆锅倒入木耳，快速翻炒，会发出炸锅声加入胡萝卜丝，继续翻炒倒入绿豆芽，仍要继续快速翻炒约四分钟加入少许盐...

转自安利皇后锅具菜谱，留存备用。锅具：煎炒锅。用料莲藕150克西红柿1个干黑木耳8克姜末5克香醋2茶匙酱油2茶匙盐1/2茶匙油适量莲藕木耳番茄（转）的做法莲藕去皮、洗净切片；西红柿洗净、切块。黑木耳用温水泡发，并用盐搓洗，冲...

我家餐桌上每天几乎都有一个凉拌菜，绝对简单快手。用料田七叶:100克（择好后）水发木耳:80克精盐:2克白糖:2克蒜末:少许海天特级一品鲜酱油:7克陈醋:5克香油:3克鸡精:2克田七拌木耳的做法水发木耳用开水烫几秒，捞出，再过一遍...

为了方便自己翻找田螺姑娘的菜谱，搬运记录一下菜谱出自田螺姑娘：代表作《日出之食》、《日日之食》、《愉快地吃，痛快地瘦》微信公众号：田螺姑娘hhhaze微博：田螺姑娘_hhhaze用料鸡大腿1根，剁成小块干香菇、干木耳为泡发时25...

用料胡萝卜根木耳朵韭菜豆芽酱油料酒炒韭菜木耳豆芽胡萝卜的做法木耳胡萝卜切好锅里加油，下锅炒，加酱油料酒...

用料绿豆芽干木耳油盐生抽姜末红椒木耳炒豆芽的做法绿豆芽300克、干木耳20克油2汤匙、盐3克生抽1汤匙、蔬果粉1茶匙姜末、红椒少许将豆芽去掉头尾，洗净备用木耳泡发，摘洗干净将木耳煮熟炒锅倒油，放入姜末炒香放入豆芽、...