玉笋的精选大全

用料油菜心鲤鱼春笋红甜椒姜葱蒜水淀粉料酒蚝油胡椒粉精盐白糖玉笋红椒滑鱼片的做法鱼取中段，清理干净后，从脊骨稍偏处下刀，沿大刺将鱼肉剃下加盐、料酒、水淀粉轻轻抓匀，腌制15分钟（如果鱼不太大，换句话说也就是肉不太厚，可...

笋是一种食物，生长于山中，生命力顽强，容易生长，主要生长在南方，大鱼大肉吃腻的你-是不是来点凉拌玉笋片，有种脆脆嫩的味道。用料玉笋片125-260克盐少许鸡精少许香菜少许芝麻少许酱油一小勺小米椒1-3根凉拌玉笋片的做法锅中...

没事儿瞎琢磨的一道汤，芦笋上市了，换一种吃法。芦笋清新，菌菇鲜美，带来一丝春天的味道～用料白玉菇100克芦笋150克虾皮10克盐1勺白胡椒粉1勺糖一点点蒜末2-3瓣清水或高汤500毫升生粉3勺清水（生粉用）20毫升葱花2-3根芦笋白玉汤...

买了一大袋玉米笋，但是炒着吃真的好难吃，突发奇想烤着吃也许会不错，烤完确实很好吃，又脆又软还多汁儿用料玉米笋n根烧烤料蒜蓉辣酱烤玉米笋的做法把烧烤料混合蒜蓉辣酱，调成酱汁涂抹到玉米笋上（不减肥的还可以刷油撒芝麻，会...

用料玉米笋10根芦笋100克鱼露少量盐适量双笋小炒（芦笋、玉米笋）的做法芦笋刨去外皮，切段备用。玉米笋对切两半或四半，洗净备用。烧一锅开水将芦笋与玉米笋汆烫30秒后捞起过凉水热油锅下控完水的双笋煸炒，出锅前放盐与鱼露...

这道菜的灵感来自于一本川菜书上的烧烤口味甜玉米，把玉米切成一小段一小段，过油再裹香料炒。切得再小的玉米要过油也得准备不老少的油量，我做饭不想动用太多油，但是成品看着就是好诱人啊，让人特别想试试。玉米笋和玉米有很...

芦笋白玉菇是一道是抗癌防癌,减肥瘦身的明星菜,其营养丰富,味道鲜美清新,口感爽脆,是一道很适合夏天吃的清爽菜。用料白玉菇适量芦笋适量大蒜适量小葱适量耗油适量芦笋白玉菇的做法芦笋去掉老根，切段。白玉菇也去掉老...

清淡用料玉米笋根玉米笋杂炒的做法肉碎/木耳/黄瓜/胡萝卜/玉米笋...

微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的400道营养辅食，想不出给宝宝吃啥的时候，就来转转吧秋分过后气温骤降，早晚温差增大这时更要注意宝宝的日常饮食多给宝宝吃一些温润的食物一碗浓浓的米糊可以瞬间让宝宝的...

用料玉米笋3根胡萝卜半根荷兰豆100克香菇2朵葱半根大蒜3瓣生抽1勺盐2克白糖2克素炒玉米笋的做法将新鲜的玉米笋剥开取出鲜嫩的玉米笋将玉米笋斜刀切段荷兰豆撕掉两侧的筋，清洗干净胡萝卜切片、香菇切条备用所有的配菜...

快手全素，食材灵活性大用料玉米笋根胡萝卜根藕（脆山药也可）一段西蓝花1/4个腐竹25克木耳几朵荷兰豆100克鲜香菇6朵蒜花椒适量八宝玉米笋的做法食材大合影（玉米笋个大的可以从中间剖开）藕，西兰花，胡萝卜焯水。蒜姜切片划油，下...

玉米笋是玉米在晚春种植以后没有授粉长出的果穗，口感脆嫩，味道甜美，炒菜，煮骨头汤都十分好吃😋用料玉米笋、香菇、五花肉胡萝卜、尖椒、木耳、马蹄、生抽、鸡粉、糖、蚝油、香油玉米笋的做法所有主料玉米笋、香菇、胡萝卜...

每次看到微博上有玉米笋尖我就在纳闷我们这地儿怎么没有这玉米笋卖今天终于在早市上遇到了用料玉米笋250g食用油适量土猪肉少许高汤两大勺盐少许葱少许肉丝玉米笋的做法清洗干净把玉米笋尖切开成两段或者四段这个是成...

用料鸡肉700克玉米笋5根胡萝卜1根马蹄10个料酒1勺盐3克白胡椒粉1/4勺生姜1小块玉米笋鸡汤的做法半只鸡，剁成块，清洗干净锅里放水，放入姜片和料酒，将鸡肉焯水水烧开后，血沫已经浮在上面了，将鸡肉捞出砂锅里放入清水，将鸡肉放...

用料玉米笋适量盐适量烧肉适量炒玉米笋的做法洗干净玉米笋这是重阳节拜山烤的烧猪肉热锅加适量花生油加入烧肉炒片刻再加入玉米笋翻炒一会，加入适量清水和盐煮熟即可。成品。小贴士不喜欢勿喷，只是个人日常生活中的家常...

玉米笋，其实就是普通玉米细小幼嫩的果穗，因为外观有点像笋，才带了个笋字。和普通玉米不同的是，玉米笋的籽粒还没成熟、穗梗也没硬化，是整条一起吃的。因此，玉米笋不仅营养丰富，还比玉米含有更低的糖和脂、更高的纤维，很适合用...

夏天的美味，营养又好吃~~用料芦笋玉米粒玉米芦笋的做法芦笋洗净，切小段；玉米粒可用冰冻的，也可以用新鲜的。冰冻玉米粒要事先在开水中焯煮2分钟，新鲜的则不用；热锅凉油，下入芦笋，变色后，放入玉米粒，加入盐，烹入少量水，盖盖闷2分钟...

今天这道私房凉菜，选择了玉米笋。清甜爽口的玉米笋，不仅外形小巧精致，好似一根根小玉米，而且口感爽脆，很适合凉拌食用。尤其大太阳下面，完全不需要外出挥汗如雨地奔波采购，一个罐头统统搞定，当然受到懒厨娘如我者的钟爱。用料...

万物随春醒美好皆可期🌸用料玉米笋5-6根芥兰5-6根胡萝卜半根香菇2朵玉米肠2根生抽3-4勺盐1小勺糖1小勺小炒玉米笋的做法胡萝卜去皮擦丝、玉米笋、芥兰和玉米肠切段、香菇切片均备用起沸水将玉米笋和香菇焯熟沥水盛出...

用料玉米笋60根（花丝吐出5公分左右）清水半盆盐3克糖100克姜一小块蜜饯玉米笋的做法新鲜玉米笋开水焯一下。2分钟捞出放入冷水盆泡一下。泡过沥水，撒上白糖（根据自己喜好加糖）拌匀。大约1小时会有好多水腌出来。连水和玉米...

芦笋和玉米笋炒虾仁。清清爽爽，很适合夏天。Friedshrimpwithasparagusandcornshoots.Well,clearandrefreshing,perfectforsummer.用料芦笋6根玉米笋8根大虾12个盐5克色拉油1勺黑胡椒碎2克小片木耳10朵胡萝卜小半截淀粉...

用料玉米笋250g鸡蛋2个黑胡椒玫瑰盐玉米笋炒蛋的做法1.玉米笋切段，焯水1min左右。2.鸡蛋加黑胡椒和玫瑰盐打散并炒熟。3.加入玉米笋和玫瑰盐、黑胡椒翻炒均匀即可。...

跟着抖音学做菜！用料芦笋8根火腿4片手抓饼皮1张蛋黄2粒白芝麻少许黑胡椒少许橄榄油少许金玉芦笋的做法备齐材料，芦笋洗净。手抓饼切成长条。火腿片上放芦笋。用手抓饼条绑住芦笋，芦笋涂上油。刷上蛋黄液。洒上白芝麻。洒...

台湾人夏日必吃美食，冰冰、凉凉、脆脆、清甜爽口用料绿竹笋4根桂冠沙拉酱随意翠玉凉笋的做法挑笋是重要关键，如果笋子买的不对，什么方法煮都是苦的!☆绿竹笋要挑长得弯弯的，笋尖一定不能绿!如上图👆然后可以用指甲试试笋...

经常在超市看到玉米笋很好奇到底是笋味还是玉米味正好看到美食博主po食谱就立马买来做啦用料玉米笋根糖克盐克超多小米椒超多蒜油柠檬汁凉拌玉米笋的做法给可爱的玉米笋们洗好澡后，再竖切一刀（我猜这样吃起来更优雅），拍拍...