简单易学的泰式香芒椰紫饭美食做法
用料椰浆170ml紫米芒果一个泰式香芒椰紫饭的做法紫米提前一夜泡发;将200ml椰浆放入锅中加入糖和盐加热至糖融化，取170ml椰浆倒入泡发的紫米放电饭锅内煮熟，煮饭时间将大芒果去皮，切下果肉，切片待用;煮好后用饭勺拌松，盛入...
简单易学的椰香紫红糯米饭美食做法
紫红糯米的营养价值很高，除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等。紫红糯米有补血养气功效，长吃可健身。这款紫糯米饭香甜软糯搭配浓浓的椰浆非常好吃👍🏻⚠️主要常吃会变漂亮、漂亮、漂亮...
椰浆紫米藜麦奶酪饭团美味好吃的做法大全，椰浆紫米藜麦奶酪饭团做法图解
用日本产农树米制作饭团，加入紫米和西藏藜麦，更加健康美味！用料农树米一杯紫米1/4杯白藜麦50克奶酪一杯椰浆200克糖10克椰浆紫米藜麦奶酪饭团的做法准备食材，农树米用电饭煲的量杯装一杯，稍微倒掉点，紫米1/4杯，加起来就是量...
「紫米椰油杂粮饭」美味好吃的做法大全，「紫米椰油杂粮饭」做法图解
用料墨江紫米100克大米200克清水390克椰子油6克「紫米椰油杂粮饭」的做法墨江紫米淘洗一次，然后倒入温水，浸泡六个小时左右。倒出浸泡水，留下备用。沥干紫米。大米温水淘洗1-2次将米沥干大米、紫米一同放入电饭煲中倒入1...
地道的椰香紫薯糕怎么做,如何烹饪椰香紫薯糕才更好吃
用料椰浆200克紫薯1个糖50克水300克马蹄粉250克椰香紫薯糕的做法马蹄粉椰浆糖水备好待用紫薯蒸熟打成泥放入150克的水中搅拌均匀无颗粒加入25克的细砂糖搅拌融化再加入100克的马蹄粉搅拌均匀无颗粒状待用第二步做椰奶...
紫薯椰球美味好吃的做法大全，紫薯椰球做法图解 如何做紫薯椰球最美味
第一次做的，大小不一样，但吃起来不错！我也试过放入冰箱，口感也好吃，冷藏的吃起来不会黏糊，热的吃起来比较黏，看个人爱好哦！用料紫薯2个糯米粉250克椰蓉喜欢吃可以增多纯牛奶20克糖适量紫薯椰球的做法首先把紫薯准备好蒸熟，典压...
简单易学的芒果椰香紫米饭美食做法
用料紫糯米300g左右芒果两只椰汁按个人喜好芒果椰香紫米饭的做法紫糯米电饭煲煮熟芒果切丁椰汁煮开，自然冷却后放入冰箱冷藏，味道更加～最后摆盘，淋上椰汁即可。...
地道的紫薯椰汁糕怎么做,如何烹饪紫薯椰汁糕才更好吃
减脂的朋友不要错过这个美味低脂的营养主食哦！用料椰浆200ml紫薯200g粘米粉110g糯米粉110g冰糖50g水114ml紫薯椰汁糕的做法材料紫薯上锅大火蒸30分钟锅中加水烧开，加入冰糖煮至融化，再加入椰浆搅拌均匀紫薯蒸熟后压成泥...
紫米椰挞美味好吃的做法大全，紫米椰挞做法图解 如何做紫米椰挞最美味
用料鸡蛋1个牛奶70克绵白糖7g(可以自己加,我吃着不太甜)椰蓉20g熟紫米适量紫米椰挞的做法第一步，解冻蛋挞皮第二步，鸡蛋打撒，加绵白糖至糖融化，加牛奶，加椰蓉，搅拌匀烤箱预热180℃，上下火20分钟，(期间取出转了个面)，出炉，满满椰...
椰奶紫薯美味好吃的做法大全，椰奶紫薯做法图解 如何做椰奶紫薯最美味
甜甜的,绵密的,超好喝的！用料紫薯一小块椰奶一罐糖/冰糖适量（依个人口味）椰奶紫薯的做法紫薯切块煮烂直接用打碎机放到水里把紫薯打烂成泥加入椰奶,搅拌均匀,加入适量的糖（依个人口味）继续加热,煮开即可盛入杯中,可以再打...
紫薯芋头椰奶饭（大米版）美味好吃的做法大全，紫薯芋头椰奶饭（大米版）做法图解
很想吃芒果椰汁糯米饭，但是家里面没有糯米，也没有芒果，只有椰奶饮料一瓶，紫薯和芋头，就尝试了一下，没想到味道不错。我这里是一人份，朋友们可以自己加减料。用料小芋头1个小紫薯1个大米半碗椰奶适量牛奶适量鹌鹑蛋装饰用，可没...
椰浆素咖喱+紫米糙米饭美味好吃的做法大全，椰浆素咖喱+紫米糙米饭做法图解
低卡低GI用料土豆洋葱胡萝卜圆白菜金针菇青豆&玉米粒咖喱块椰浆糙米+紫米+薏米椰浆素咖喱+紫米糙米饭的做法备料：1.隔夜泡米饭原料（特别是糙米）；2.土豆切块泡清水去除土豆淀粉；3.洋葱切成两份；4.其它物料备好。热锅凉油...
简单易学的椰香紫米饭团美食做法
用料香米200g紫米40g椰浆120g水180g冰糖30g盐少许柠檬汁适量椰香紫米饭团的做法大米紫米洗净，混匀沥干水分，静置30分钟。将柠檬汁外的所有材料放进锅中，轻轻拌匀，按常规程序煮饭。饭熟后翻拌均匀，晾凉，拌入适量柠檬汁。芒果...
椰汁紫米美味好吃的做法大全，椰汁紫米做法图解 如何做椰汁紫米最美味
第一次觉得这个超好吃是在润生堂，没想到自己做其实很简单，也能做得一样好吃，加了奶油后甚至比润生堂的更正！冰冻了以后真的像冰淇淋一样！我大半夜拿出来，在减肥的闺蜜们都被我祸害了，忍不住一碗一碗的吃，哈哈~用料紫米一碗椰...
简单易学的芒果椰浆紫米饭美食做法
有别于泰式，用的是产自云南元江的紫糯米，吃起来有股米饭的清香用料芒果椰浆紫米芒果椰浆紫米饭的做法芒果对半切开，横竖划十字形，切成块状果肉摆盘紫糯米提前一天泡好，煮熟放盘最后浇上椰浆即可小贴士不要用黑米替代，风味完...
紫米椰汁美味好吃的做法大全，紫米椰汁做法图解 如何做紫米椰汁最美味
用料紫米200克椰浆200ml牛奶250ml冰糖20克炼乳适量芋圆适量紫米椰汁的做法紫米电饭锅浸泡过夜预约好，加冰糖牛奶，椰浆，炼乳加热。芋圆煮熟，浸冷水。组合，完成...
椰浆紫米饭美味好吃的做法大全，椰浆紫米饭做法图解 如何做椰浆紫米饭最美味
蒸熟的紫米颜色诱人，椰浆雪白，西米Q弹，临时起意，放了那天随手搓的几颗南瓜小丸子，紫的，白的，金黄的，有没有秋的感觉？用料紫米70g大米70g圆糯米70克西米50克椰浆100g冰块一盒冰糖30g南瓜小丸子十来颗（点缀用）纯净水椰浆紫米饭的做...
椰香紫薯美味好吃的做法大全，椰香紫薯做法图解 如何做椰香紫薯最美味
用料紫薯4个椰子油适量椰香紫薯的做法电饼铛预热，刷椰子油摆好，小火，上下加热3到4分钟，关火出盘小贴士喜欢脆就多一分钟，可以切薄些...
紫薯椰糕美味好吃的做法大全，紫薯椰糕做法图解 如何做紫薯椰糕最美味
生酮小甜点嘻嘻嘻凉凉的椰奶味超浓用料紫薯1个椰蓉10克椰浆200克牛奶200克糖6克吉利丁粉20g紫薯椰糕的做法1.烧滚水1杯120ml，加入砂糖煮溶（可用其他甜味剂代替或者不放）离火，拌入吉利丁胶粉，搅至完全溶透，放一边2.椰浆及鲜...
紫椰菜树美味好吃的做法大全，紫椰菜树做法图解 如何做紫椰菜树最美味
用料盐3克白糖2克蒜3瓣紫椰菜1个胡萝卜半个黄椒1个菜心7条蠔油3茶匙冷开水半小碗油适量紫椰菜树的做法准备好材料，然后待用，菜心飞下水。此时，起够放蒜头爆香，紫椰菜先炒熟，边炒边加冷开水，大概半小碗，2茶匙的蠔油，试味，炒得7...
椰香紫薯汁美味好吃的做法大全，椰香紫薯汁做法图解 如何做椰香紫薯汁最美味
一款颜值和口味具佳的热饮，适合暖暖的冬天搭配一颗少女心。用料紫薯80克椰汁200克水350克糖适量椰香紫薯汁的做法紫薯带皮切小块，放入小美锅加水15分钟100度小勺煮熟，然后3分钟速度10打磨成浆，再加入椰汁10秒钟速度3搅拌...
紫芋椰奶美味好吃的做法大全，紫芋椰奶做法图解 如何做紫芋椰奶最美味
芋头切小块蒸或者煮熟，紫薯加少许榨汁（自己不爱吃紫薯只取汁😜）取奶锅，加入椰汁、紫薯汁、牛奶和熟芋头小火煮开就好了，这个天气暖暖的吃一碗，好幸福用料芋头3个紫薯1个椰树椰汁1听葡萄干适量紫芋椰奶的做法芋头切小块蒸或...
紫椰菜炒饭美味好吃的做法大全，紫椰菜炒饭做法图解 如何做紫椰菜炒饭最美味
用料紫椰菜随你冷饭随你油适量玉米粒青豆爱加不加鸡蛋爱加不加紫椰菜炒饭的做法椰菜切碎，玉米粒青豆水开放锅里煮10min捞起备用，鸡蛋煎熟弄碎热锅放油，放米饭，3分钟后放步骤1所有东西进去，中火炒到椰菜断生，酱油看口味放，基...
超简单的紫米椰浆芒果饭美味好吃的做法大全，超简单的紫米椰浆芒果饭做法图解
用料椰浆100克紫米自己家电饭锅喜欢的量盐少许糖15-20克（看个人喜甜程度）芒果1个超简单的紫米椰浆芒果饭的做法紫米饭前一天晚上电饭锅预约煮好，盛出一碗倒扣在盘子上，芒果切块摆盘椰浆加少许盐和糖煮融化浇上椰浆，芒果椰...
浓香椰汁咖喱鸡块紫米饭美味好吃的做法大全，浓香椰汁咖喱鸡块紫米饭做法图解
先生喜欢咖喱，我喜欢鸡肉，刚好一拍即合；咖喱汁香浓不在话下，加上紫米饭的嚼劲口感，嗯😊，不要贪吃哦(´-ω-`)用料鸡肉按照自己食量咖喱块味淡可选2块，味浓可选4块土豆1个洋葱适量红椒青椒适量胡萝卜半根紫米半杯精米1杯（2个人...