简单易学的正宗新疆羊腿抓饭美食做法
来新疆七八年了，抓饭也吃了不少！这次这个抓饭，是问了好多人，集各家之长做出来的！除了我用铁锅做，水量没控制好，汤多了，米有点软！不过味道那是真心太香了😍😍用料小羊腿（羊腿肉也可以）适量洋葱一个胡萝卜一个冰糖适量盐适量生姜几...
新疆正宗羊肉手抓饭美味好吃的做法大全，新疆正宗羊肉手抓饭做法图解
用料羊肉胡萝卜洋葱葡萄干新疆正宗羊肉手抓饭的做法首先将米泡好，泡至4-5个小时，这样做出来的抓饭米才能保证是一粒一粒的，不会冉在一起。到油，比平常炒菜稍微多一点，然后放肉，多炒一会，然后放孜然，沙子糖，盐巴，这些调料都可以...
这才是正宗的新疆抓饭美味好吃的做法大全，这才是正宗的新疆抓饭做法图解
相传在一千多年前，有个叫阿布艾里.依比西纳的医生，在他晚年的时候，身体很虚弱，吃了很多药也无济于事，后来他研究了一种饭，进行食疗。他选用了羊肉、胡萝卜、洋葱、清油、羊油和大米加水加盐后小火焖熟。这种饭具有色、味、...
羊肉抓饭—正宗新疆味美味好吃的做法大全，羊肉抓饭—正宗新疆味做法图解
传说中的十全大补饭，简单营养用料羊排200胡萝卜500洋葱100羊肉抓饭—正宗新疆味的做法胡萝卜切细条，洋葱切丁，羊排剁块，蒜瓣切碎水烧开羊排煮五分钟去血水，不去也没啥锅底倒油，羊排下锅煎黄，下洋葱丁翻炒，待洋葱完全变软放盐...
不正宗的新疆手抓饭美味好吃的做法大全，不正宗的新疆手抓饭做法图解
又是简单快手的，不需要很多的调料，超好吃~用料羊肉500g大米2杯胡萝卜1根洋葱1个盐适量油适量不正宗的新疆手抓饭的做法羊肉切成块状，浸掉血水。胡萝卜擦丝。洋葱切小丁。沥干羊肉，锅中放入平时稍多的油煸炒，炒至锅里无水，羊...
非正宗新疆手抓炒饭美味好吃的做法大全，非正宗新疆手抓炒饭做法图解
杂粮米饭：小米，黑米，大米。剩着可以，老公想吃羊排所以图个省事儿，做个手抓饭。下边的量够3到4人吃撑用料羊排1斤隔夜饭6碗胡萝卜2根洋葱大半个生抽2炒菜勺孜然粉1勺非正宗新疆手抓炒饭的做法羊排切小块，焯水备用洋葱切大块（...
正宗新疆小羊排抓饭美味好吃的做法大全，正宗新疆小羊排抓饭做法图解
新疆的羊排抓饭，肉质鲜美，肥而不腻，最最重要的是我家老二超喜欢吃，软软的胡萝卜侵透了羊肉的香味，好吃还好消化。大人再配上一盘子地道的老虎菜，解腻过瘾用料羊排500克胡萝卜5根食用盐适量，按个人口味添加即可克洋葱1个油80...
正宗新疆背来的锅 新疆空运的新鲜羊羔肉 就为吃这口抓饭美味好吃的做法大全，正宗新疆背来的锅 新疆空运的新鲜羊羔肉 就为吃这口抓饭做法图解
楼主是新疆丫头三十多年乡味难改最喜欢的还是吃新疆食材新疆饭没去过新疆的同学是很难体会这些家常饭菜的味道一直说好吃是很难形容这些味道的所以我出了菜谱但有一点需要说明的是你用的如果不是新疆羊肉和新疆调料是...
正宗新疆羊肉手抓饭美味好吃的做法大全，正宗新疆羊肉手抓饭做法图解
完美诠释一个好羊肉的味道用料羊肉或羊排500克米4杯胡萝卜1根洋葱1个大蒜5瓣油20克孜然粉2勺盐10克老抽1把生抽2大勺白酒1大勺葡萄干20克正宗新疆羊肉手抓饭的做法先看看出锅儿视频，是不是隔着屏幕都闻见香味了？太香了...
帕尔哈提亲授🐏正宗新疆抓饭🐏羊肉手抓饭美味好吃的做法大全，帕尔哈提亲授🐏正宗新疆抓饭🐏羊肉手抓饭做法图解
不想看就别看了，杠精别来烦。🐏1.方子来自CCTV回家吃饭，新疆人帕尔哈提教的做法，根据个人喜好略有改动。🐏2.抓饭我做了N次了，最大的感觉就是羊肉必须好才行，建议直接网上买新疆/内蒙/甘肃/青海的，本地的是真的不好吃。🐏3....
正宗新疆手抓饭易做又好吃的窍门
用料大米杯胡萝卜根洋葱个葡萄干30克盐10克羊排500克正宗新疆手抓饭的做法羊肉切换洗干净切好的羊肉焯水羊肉准备胡萝卜块羊肉焯水捞出来备用洋葱去两头切丝切好备用起火烧油7成热放入羊肉煸炒充分把羊油炒出香味放入...
正宗（焦太太版）新疆羊肉手抓饭美味好吃的做法大全，正宗（焦太太版）新疆羊肉手抓饭做法图解
儿子喜欢的数学老师的太太是新疆姑娘，她分享的正宗新疆手抓饭方子，实战后发觉真是简单方便易上手，而且真的是非常地道又好吃，分享给大家😋😋😋😋用料羊排克米杯胡萝卜根葡萄干克洋葱个孜然粉勺老抽勺油克盐克正宗（焦太太版...
地道的新疆羊腿抓饭怎么做,如何烹饪新疆羊腿抓饭才更好吃
新疆的羊肉品质那是特别的好，这次的羊肉是在山里的哈萨克族的羊群里挑的羊现宰的，肉非常新鲜，这样的羊在天然氧吧里生长，吃的山里的草长大，肉质非常好，挑了羊腿骨头做抓饭，全家人都很爱吃用料羊腿骨头连肉2000克米两小碗中等...
最正宗的新疆羊肉抓饭美味好吃的做法大全，最正宗的新疆羊肉抓饭做法图解
真正的新疆抓饭使用很少调料！味道却醇厚鲜香全靠耐心提出食材真正的本味新疆不同地区的抓饭也各有特色这款算是乌鲁木齐版本吧男友教的他起码给我示范了超过10次今天终于自己独立做了大成功开心～用料羊腿肉一斤胡萝卜一...
地道正宗的新疆抓饭美味好吃的做法大全，地道正宗的新疆抓饭做法图解
用料羊肉200克胡萝卜一根洋葱半个大米一碗地道正宗的新疆抓饭的做法把胡萝卜和洋葱切成粗丝，太细了反倒不好吃。牛肉或者羊肉切大块，肥一点的好吃起锅烧油，下入肉块翻炒，加点黑胡椒加入胡萝卜和洋葱，炒至软烂。将超好的菜...
简单易学的新疆正宗羊肉抓饭美食做法
这已经是在新疆生活的第七年了，吃过无数家抓饭，身边的维族汉族同事个个都是抓饭高手，不学会抓饭怎么在朋友圈混！新疆抓饭讲究的是原滋原味，羊肉鲜新！用料羊排2条胡萝卜4根洋葱1个油适量盐适量大米5量杯葡萄干一把新疆正宗羊...
抓饭（正宗新疆家庭版）美味好吃的做法大全，抓饭（正宗新疆家庭版）做法图解
羊肉炒熟后进高压锅焖30分钟，才够鲜嫩。用料羊腿1000克洋葱一个黄萝卜红萝卜各一个米3杯肉汤3碗抓饭（正宗新疆家庭版）的做法少量油，一勺糖，糖化了以后炒肉，加洋葱炒熟上色把炒好的肉倒进高压锅，加水放一勺盐，焖25分钟少量油热...
只放盐的正宗新疆抓饭美味好吃的做法大全，只放盐的正宗新疆抓饭做法图解
抓饭，维吾尔语称“polo”，是新疆维吾尔、乌孜别克等民族人民喜爱的一种饭食，多净手掇食，故汉语称为“抓饭”。抓饭营养丰富，具有食补的功效，是维吾尔民族过节、待客的必备食品之一。因为最初是用手抓食的，故得此名。用料羊肉...
正宗新疆抓饭（超简单）美味好吃的做法大全，正宗新疆抓饭（超简单）做法图解
以前总是觉得羊肉需要放很多佐料才会不腥，其实根本不需要，最纯正的味道只需要放盐这是3－4人的量，自己根据人数按比例增加或减少用料大米300克羊肉300克洋葱半个胡萝卜1大根盐适量（比炒菜咸点）白砂糖10克正宗新疆抓饭（超简单）...
🐏新疆抓饭🍚（周末尽享系列～粒粒分明～香味扑鼻～超正宗新疆羊肉/羊排抓饭，羊肉羊排做法一样）美味好吃的做法大全，🐏新疆抓饭🍚（周末尽享系列～粒粒分明～香味扑鼻～超正宗新疆羊肉/羊排抓饭，羊肉羊排做法一样）做法图解
在新疆的时候经常吃🐏就是这个味道🍚虽然不在新疆买回来的羊总是没有当地吃的好🐏但味道已经相差无几了😋用料羊排/羊肉1斤左右大米多半碗海盐2小勺生抽1小勺蜂蜜1勺花椒2小勺胡椒粉2小勺开水适量紫皮洋葱1个胡萝卜1...
好吃又正宗的新疆羊排抓饭-南疆英吉沙做法美味好吃的做法大全，好吃又正宗的新疆羊排抓饭-南疆英吉沙做法做法图解
疫情在家闲来无事，门也出不去，美食也吃不上，哎～难受，自己动手丰衣足食，全家老少吃的美滋滋用料大米6杯黄萝卜3根皮牙子半个羊排1公斤食用油一点点食用盐3大勺好吃又正宗的新疆羊排抓饭-南疆英吉沙做法的做法羊排剁块，大小看...
正宗家常新疆手抓饭美味好吃的做法大全，正宗家常新疆手抓饭做法图解
用料羊肉1公斤胡萝卜2大颗洋葱一大颗大米三杯孜然粉少许盐少许葡萄干一把正宗家常新疆手抓饭的做法羊肉切片，嫩肉粉抓腌制五分钟。胡萝卜切条，洋葱切条，大米淘洗干净到淘米水清，大米泡水半小时，葡萄干泡水。热锅，倒入少许胡...
不是正宗新疆的抓饭美味好吃的做法大全，不是正宗新疆的抓饭做法图解
大学的时候，我们学校有很多来自新疆的同学，尊重每个民族的文化，学校专门有一个清真食堂。我宿舍有一个小姑娘就是维吾尔族的，眼睛可大啦，超级漂亮～她就常带我们一起去吃，从此爱上了抓饭！出国后几乎再没吃过，特别想念，想吃那就开...
正宗新疆抓饭➕皮辣红美味好吃的做法大全，正宗新疆抓饭➕皮辣红做法图解
纯正新疆妹子亲爹传授菜谱，自己下厨做的，用料羊排半公斤皮芽子（洋葱）一个大的西红柿（凉菜）一个葡萄干一小把大米按人头算碗数大蒜几瓣辣椒（凉菜）两个油，盐，适量胡萝卜一根大的孜然粒一小把食醋，酱油，香油适量正宗新疆抓饭➕皮辣红...
正宗新疆手抓饭（电饭锅版）美味好吃的做法大全，正宗新疆手抓饭（电饭锅版）做法图解
正宗的手抓饭，一定要记住俩个操作要点：1、大米和胡萝卜的比例是1：12、炒制配菜的添加顺序闲话少叙，下面开～始～做～用料大米500g胡萝卜500g带肉羊排500g紫皮洋葱1个西红柿1个盐适量冷水俩碗左右正宗新疆手抓饭（电饭锅版）的做法胡...