甲鱼炖铁皮石斛的精选大全

怎样才能炖出肉嫩汤鲜的滋补养生汤呢？不放任何添加剂，就可以做出美味的的甲鱼汤，让我们一起行动起来吧……用料新鲜铁皮石斛条50克生姜5片料酒一小勺盐适量纯净水适量排骨两条生态甲鱼一只甲鱼炖铁皮石斛的做法排骨剁小...

用料鲍鱼9只瘦肉400克铁皮石斛适量盐适量姜片少许水铁皮石斛鲍鱼汤的做法材料洗净和铁皮石斛一起放入炖锅炖1到2个小时，时间长一些味道更好哦当当当当，靓汤完成！...

喝过鲍鱼汤，也喝过铁皮石斛排骨汤，但是铁皮石斛排骨加鲍鱼我是在漳州的一家炖汤店喝的，一碗一碗在蒸屉里蒸的，太好喝了。刚好这些食材我家经常都会有，所以很自然回来就自己炖着喝。用料鲍鱼（大）3-4排骨若干铁皮石斛3-5个铁皮...

这是一个人的份量，很多人都把鲍鱼壳扔掉，其实鲍鱼壳很有药用价值的，有清肝补钙等功效。今天这个炖盅太小所以就没放壳了。用料鲍鱼2只瘦肉100克石斛5克花旗参8克瑶柱5克鸡脚1只陈皮1小角姜1片盐1克冷开水300ml铁皮石斛花...

对于爱好养生的吃货来说，如何有机地、低成本地，又不嫌麻烦的养生是有诀窍的用料枸杞5粒铁皮石斛鲜草10根乱泉水2蜂蜜2勺夏季铁皮石斛鲜吃法的做法家养的铁皮石斛，开花时吃花，花落时吃茎叶，夏季最适合做铁皮石斛鲜草榨汁把...

补气养阴健脾用料甲鱼1只猪瘦肉150克沙虫干30克石斛5克陈皮5克生姜2-3片食盐适量石斛陈皮炖甲鱼的做法将各物洗净，沙虫干用温水稍浸泡，用剪刀剪开后洗净里面的沙备用。甲鱼宰杀后，切块备用；猪瘦肉洗净，切块备用。上述食材...

石斛灵芝炖鸡汤，汤色浓郁，每一口汤水都充满鸡的鲜甜，香浓鲜美，满口留香。灵芝石斛释放出一点点微甘，不仅完全不影响汤的味道，反而可以减少鸡的油腻感，下面就将这道美食的做法分享给大家。用料鸡半只霍山铁皮石斛3克灵芝一小...

用自己养的铁皮石斛榨的汁，铁皮石斛的功效就不用多说了大家都懂的，小孩子也可以喝哦好处多多呢！用料新鲜铁皮石斛20克矿泉水400克蜂蜜20克铁皮石斛汁的做法自家养的铁皮石斛取20克洗干净。将所有材料放入料理机内。过滤...

铁皮石斛有清热，润肺，滋阴做用。用料铁皮石斛排骨铁皮石斛炖排骨的做法排骨过热水捞出血水，石斛跟排骨放一起在锅里头炖，就OK👌啦...

正是吃小鲍鱼的季节，清甜又便宜。用料鲍鱼5-10只200克左右姜可用可不用盐适量鸡鸡腿，鸡翅各一只铁皮石斛水适量铁皮石斛鲍鱼鸡汤的做法鲍鱼清洗干净，买的时候让老板剪走肚子，全部材料清洗干净，放去炖锅炖2小时，出锅加少许盐...

位列“九大仙草”之首，天天榨一杯铁皮石斛汁，丝丝清甜，黏腻绵密喝酒人士养胃神器、爱美人士美容秘笈、唱歌达人养嗓必备、养生人士长寿秘方………石斛鲜条·这10类人常吃更健康1、易疲劳、精神不振、面色差的人士；2、脸上...

猪龙骨就是猪的脊背，滋补肾阴，对腰膝酸软、烦热贫血有一定的功效。一般人群均可食用，心脑血管系统疾病患者不适宜食用。铁皮石斛乃九大仙草之首，有生津养胃、滋阴清热、润肺益肾、明目强腰的功效。鲍鱼干品含蛋白质40%、...

为女儿做羹汤，哈哈用料水若干克瘦肉20克铁皮石斛4粒蜜枣1个无花果3个云苓2粒铁皮石斛炖瘦肉的做法瘦肉汆水后，捞上来切几刀（炖的时候更出味）其他材料洗一洗，全部放炖盅里。放入适量的冷水，按下炖烫键就可以了。小贴士蜜枣没...

石斛用料石斛几根水自己看着倒铁皮石斛的做法切小段加水2分钟/速度10打磨，再加水设置20分钟/100度/小勺煮好后2分钟速度10打磨这样的，我过滤了一次细腻浓稠...

铁皮石斛鲍鱼海参筒骨汤清热润肺，调理脾胃、肠胃，增强抵抗力，缓解食欲差，祛湿补脾等，经常熬夜、需要经常动脑的大人、小孩以及准备高考的亲记得煲这个汤喝喔。夏季多给家人和孩子煲上一锅汤吧🥳用料铁皮石斛一小把鲍鱼干鲍...

铁皮石斛作为九大仙草其中之首，历史悠久，实至名归。石斛片泡水能使人增强免疫力、调理肠胃，滋肺益肾，还能解酒呢用料石斛片纯净水铁皮石斛片的做法取2-3g石斛片放入杯中倒入开水。可反复冲泡3-5次，茶水直接饮用。...

铁皮石斛营养价值高，拿来炖鸡汤很好喝。用料鸡适量铁皮石斛一小把红枣8颗枸杞15粒姜片适量料酒1勺铁皮石斛炖鸡汤的做法鸡斩大件备好配料鸡块锅里下姜片一起爆炒半分钟，下料酒，加开水烧开转瓦煲，加入石斛红枣等配料，炖1.5...

用料肉沫100克花旗参1根野生石斛6颗茶树菇适量黄花胶1头肉沫花旗参铁皮石斛茶树菇炖黄花胶的做法隔水炖3.5小时味道特别鲜...

用料橄榄适量15-20粒铁皮石斛枫斗适量猪骨汤500克青橄榄铁皮石斛炖猪骨汤的做法排骨洗干净，烫过开水，青橄榄拍扁或者切两刀都可以。加水炖3小时就可以喝啦。3小时，金黄色汤就煲好了，汤水特别回甘。止咳润肺，熬夜上火抽烟者...

用料瘦肉150克水250克盐0.3克姜2片铁皮石斛30克鲍鱼5只铁皮石斛炖鲍鱼瘦肉的做法将鲍鱼泡水，取一把新牙刷刷干净取适量水烧开，将瘦肉及鲍鱼涮烫捞出这是洗净食材，都要烫一下取出后放进锅，放入铁皮石斛^_^倒入适量开水选择...

鸽子：鸽子被人称为“动物人参”含有丰富的蛋白质。我们民间有“一鸽胜九鸡”的说法。鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病，从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现...

自创这道胶质满满的甜品，太适合现在的秋燥天滋润滋润了！（以下分量为四人份）用料桃胶8颗皂角米50颗铁皮石斛鲜条4条冰糖（蜂蜜、红糖均可）适量铁皮石斛炖桃胶皂角米糖水的做法桃胶、皂角米用水浸泡12-18个小时，中途最好换一两...

铁皮石斛粉有滋肺养胃，增强抵抗力。黑木耳有补气血，减肥，治疗便秘，防癌。红枣可以补中益气，养血安神。用料红枣11颗水1400克冰糖30克铁皮石斛粉20克干黑木耳30克热饮红枣铁皮石斛汁的做法两勺铁皮石斛粉，红枣去籽11颗，黑木耳...

用料铁皮石斛三到五丛高度粮食酒(最少50度)一坛铁皮石斛酒的做法选用的铁皮石斛最好是整株的。连根带叶有花有茎杆的。只有这样才能最大程度浸出石斛中的有效成分酒坛洗净晾干。我忘了拍图。就发一个装满铁皮枫斗的坛...

第一次尝试鱼胶入菜，口感不错用料排骨800克鱼胶10片鸡蛋胶冻豆腐一斤提前解冻铁皮石斛一根青菜一大把酒梅子（之前写过做法）一小块胡椒粉按喜好盐适量鸡精可不放鱼胶、铁皮石斛、冻豆腐炖排骨的做法排骨洗净冷水下锅滚开...