简单易学的快手菜*黑椒梅肉美食做法
*适合上班一族的快手荤菜！2021.7.21.用料梅肉黑椒酱快手菜*黑椒梅肉的做法梅肉块冷冻成型切0.4cm厚的片;腌料:黑椒酱生抽蚝油适量混匀备用;腌料涂抹梅肉片双面腌制30分钟;入电饼铛反正煎两面至熟;味道很不错值得尝试！...
蒜香黑椒虾（快手菜）美味好吃的做法大全，蒜香黑椒虾（快手菜）做法图解
用料冰冻虾12只蒜（切片）4瓣葱半根姜片3-4片盐半茶勺生抽1茶勺意大利香料少许白酒或白葡萄酒1汤勺食用油（或黄油）适量黑胡椒适量蒜香黑椒虾（快手菜）的做法虾解冻洗净后用厨房纸抹干热锅冷油，放入姜片蒜片爆香至略焦黄。倒入虾...
快手菜#懒人食谱#黑椒牛肉美味好吃的做法大全，快手菜#懒人食谱#黑椒牛肉做法图解
适合懒人&单身狗的快手菜哦#一人食##懒人快手菜#用料牛肉适量黑椒酱适量快手菜#懒人食谱#黑椒牛肉的做法牛肉切丝(片)也行，用黑椒酱淹10分钟左右接着就是放油下锅炒啦...
梅菜扣肉（快手版）美味好吃的做法大全，梅菜扣肉（快手版）做法图解
用料梅干菜80克白糖少量老抽少量生抽适量盐适量五花肉300蒜蓉5颗生姜几片青椒1个梅菜扣肉（快手版）的做法准备好的生姜切片，蒜，青椒切碎备用梅干菜热水泡15分钟泡开了切碎平底锅放油放姜片煸炒五花肉出油然后放少量白糖，适...
快手菜｜蒜香黑胡椒牛肉粒美味好吃的做法大全，快手菜｜蒜香黑胡椒牛肉粒做法图解
用料淀粉适量生抽2勺料酒1勺食用油适量黑胡椒适量蚝油1勺里脊牛肉一块蒜6-10瓣（个人喜好）姜2片切丝孜然粉适量白芝麻适量（可以不要）欧芹碎适量（可以不要）葱丝一根够了快手菜｜蒜香黑胡椒牛肉粒的做法肉切块备好大蒜剥皮生姜切...
杏鲍菇黑椒牛肉—减脂快手菜美味好吃的做法大全，杏鲍菇黑椒牛肉—减脂快手菜做法图解
杏鲍菇的口感和牛肉完美搭配，快手且富含蛋白质膳食纤维的一道美食，超级解馋😍😍😍用料杏鲍菇2个牛肉200克黑胡椒碎蒜4瓣老抽杭椒2个杏鲍菇黑椒牛肉—减脂快手菜的做法牛肉切块，倒入酱油，料酒，黑胡椒粒腌制15分钟左右备用，杏...
快手版——黑椒牛肉粒美味好吃的做法大全，快手版——黑椒牛肉粒做法图解
食堂的饭菜总是一言难尽，于是为了午饭而研究的菜谱。用料大希地黑椒牛粒一盒洋葱适量李锦记黑椒汁半勺瓷匙油适量快手版——黑椒牛肉粒的做法用炒锅倒入适量的油，等锅热，小火，加入洋葱炒香。盒马买的黑椒牛肉粒接着加入牛...
黑胡椒番茄（快手菜）美味好吃的做法大全，黑胡椒番茄（快手菜）做法图解
这个是在学校食堂打工的时候吃过的，味道不错而且异常简单就自己做了一回。用料番茄适量现磨黑胡椒适量橄榄油适量黑胡椒番茄（快手菜）的做法在煎锅底部刷薄油，加热煎锅，我没有试过黄油下回试试，应该也不错将番茄切成自己喜欢...
懒人快手菜-黑椒牛肉粒美味好吃的做法大全，懒人快手菜-黑椒牛肉粒做法图解
为了贯彻一直以来偷懒且快速的宗旨，来说说这个下酒又下饭的懒人快手菜－黑椒牛肉粒。原料：牛肉，大蒜，黑椒酱牛肉建议直接买超市里的牛肉粒，当然买牛排自己切也可以，就是要切大点，最好1.5cm见方。先把蒜切片然后煎至金黄放在厨...
快手菜～黑胡椒牛肉炒饭美味好吃的做法大全，快手菜～黑胡椒牛肉炒饭做法图解
简单好吃，零失败！手残党的流星……用料牛肉一只黑胡椒酱适量洋葱1个小葱适量快手菜～黑胡椒牛肉炒饭的做法将洋葱切成半公分厚片，这样切出来的洋葱点大小才均匀洋葱，小葱切成丁，放到盘子里备用用超市买的牛排就行！Tips：牛排不...
快手菜之炒黑椒鸡肉美味好吃的做法大全，快手菜之炒黑椒鸡肉做法图解
不知道吃什么的时候来一盘这个，蒸些米饭，炒个青菜，来个西红柿鸡蛋汤，就是个不错的快手饭，好吃又下饭。用料小鸡柳（鸡胸肉）200克黑胡椒适量螺丝椒适量蒜末3瓣生抽适量老抽少许盐少许花椒粉少许料酒少许快手菜之炒黑椒鸡肉的做...
黑椒肉片杏鲍菇(快手菜)美味好吃的做法大全，黑椒肉片杏鲍菇(快手菜)做法图解
北大某食堂的菜，每次必点。某学期开始加了两个颜色的柿子椒，个人感觉口感略差但颜色鲜艳。黑椒和杏鲍菇本来就是绝配，再加上肉片更符合肉食爱好者的口味。用料猪肉150g杏鲍菇250g蒜两瓣老抽两大勺盐适量生姜粉适量鸡精适...
快手菜| 黑椒牛排美味好吃的做法大全，快手菜| 黑椒牛排做法图解
超市里买新鲜牛通脊做牛排，味道也不错用料牛排3块共7两橄榄油2勺黑胡椒碎适量盐5克快手菜|黑椒牛排的做法牛排擦干，双面抹盐，再撒上黑胡椒碎；保鲜膜覆盖后，放冰箱4~8小时。平底锅放适量橄榄油，油热后放入腌制好的牛排，单面煎...
快手彩椒黑椒牛肉条美味好吃的做法大全，快手彩椒黑椒牛肉条做法图解
小米宝最近在看减脂减肥减小肚腩类的书籍，总之要减减减😃瘦牛肉还是比较好的蛋白质来源，减肥的时候要补够蛋白质哟，不吃肉不见得会瘦哟，均衡的营养+合适的运动+好的睡眠+好的心情=养成易瘦体质。用料牛肉80克红黄彩椒各半...
上班族！快手菜！黑胡椒芦笋鸡肉美味好吃的做法大全，上班族！快手菜！黑胡椒芦笋鸡肉做法图解
偷懒想出来的用料芝麻稍微一点点芦笋适量鸡胸肉1块盐适量酱油适量黑胡椒适量蚝油适量淀粉适量料酒适量油适量上班族！快手菜！黑胡椒芦笋鸡肉的做法1、鸡肉切丁，放姜丝一点，不爱放姜的可以放姜片，放淀粉，倒两勺料酒，抓腌，半小时...
黑椒梅花肉美味好吃的做法大全，黑椒梅花肉做法图解 如何做黑椒梅花肉最美味
用料梅花肉500克黑胡椒粉2克白胡椒粉1克生姜粉1克孜然粉1克盐适量糖少许黄酒1勺生抽2勺淀粉1勺鲜辣粉1克熟芝麻1克黑椒梅花肉的做法梅花肉改刀切成1.5厘米的小块。肉块用冷水多冲洗几遍去除血水。冲洗好的肉攥干水分，...
「快手菜」黑胡椒肥牛美味好吃的做法大全，「快手菜」黑胡椒肥牛做法图解
快节奏的生活，很多时候都会忽略吃饭，麦吉1个月最大的收获就是远离外卖，吃惯了自己做的，外面的饭菜真的很油腻。炒菜来点糖，体鲜又美味，但是麦吉严格控糖，很多朋友跟🐱说突然有种不会做饭的感觉，其实🐱也同感啊，蚝油都变成奢侈...
黑椒杏鲍菇（快手菜）美味好吃的做法大全，黑椒杏鲍菇（快手菜）做法图解
黑椒和杏鲍菇完美搭配做法十分简单很下饭哦用料杏鲍菇1-2只猪肉若干黑椒酱（牛排酱）适量生抽淀粉糖食用油黑椒杏鲍菇（快手菜）的做法肉片加适量生抽食用油糖淀粉揉开腌制热油蒜片青椒切片放入锅中爆香放入肉片滑炒至略熟（稍...
「快手菜」超嫩黑椒牛肉美味好吃的做法大全，「快手菜」超嫩黑椒牛肉做法图解
❤疫情复工期间❤又一道便当好味菜，全程不超过10分钟，快捷简便，上班族福音。既下饭又营养。还有独门腌制牛肉秘方，超级嫩哟。⭐黑椒酱用的是现成的，也可以自制哦。用料【主料】牛肉片150克洋葱1个【腌料】生抽5毫升老抽3毫...
家常快手菜｜黑椒杏鲍菇牛肉粒美味好吃的做法大全，家常快手菜｜黑椒杏鲍菇牛肉粒做法图解
杏鲍菇牛肉粒🥩食材简单！简单快手！零厨艺也不会失败✅汁水浓郁，汤拌饭绝绝子，快试试吧！喜欢的点赞👍收藏➕关注我(｡ì_í｡)大家的喜欢是我更新的动力❤️用料杏鲍菇2个牛排肉2块老抽1勺淀粉1勺蒜4瓣清水1碗黑胡椒粒1勺家常快手...
快手菜-黑椒凉瓜白蘑菇炒五花肉美味好吃的做法大全，快手菜-黑椒凉瓜白蘑菇炒五花肉做法图解
薛先森爱吃凉瓜，但实际上中医是不建议吃寒凉食物太多，我也不怎么吃苦瓜，所以中和一下，我加了黑椒粉和白蘑菇（口感更鲜）用料五花肉半斤白蘑菇8顶有机凉瓜1条黑椒粉适量快手菜-黑椒凉瓜白蘑菇炒五花肉的做法五花肉切片（原谅刀...
必须快手菜之黑椒牛肉粒美味好吃的做法大全，必须快手菜之黑椒牛肉粒做法图解
顺丰嘿客店牛肉粒优惠200g9.9一袋，因为周叔说要吃黑椒牛肉粒，于是做起来~用料牛肉粒200g菜椒1个洋葱半个必须快手菜之黑椒牛肉粒的做法牛肉粒用生抽、黑胡椒、少量生粉腌制10分钟，菜椒、洋葱切成一样大小的块热油煸炒洋...
快手菜：黑椒土豆粒美味好吃的做法大全，快手菜：黑椒土豆粒做法图解
超级快手，超级简单，超级好吃。用料土豆（大）1盐少许粗黑胡椒粉1小勺快手菜：黑椒土豆粒的做法土豆去皮切粒（1cm见方）；平底不粘锅下薄油一层，热锅，土豆粒入锅铺平。土豆粒煎至略焦黄透明。加盐和黑胡椒，搅拌均匀，出锅。...
198道快手菜👩🏻🍳109黑椒牛肉意面美味好吃的做法大全，198道快手菜👩🏻🍳109黑椒牛肉意面做法图解
用料意面煮熟➕橄榄油牛肉、杏鲍菇198道快手菜👩🏻🍳109黑椒牛肉意面的做法热锅➕橄榄油➕牛肉加火腿、加生抽、黑胡椒炒熟杏鲍菇、胡萝卜、➕黑胡椒、生抽➕意面，肉一起炒，生抽、汤汁、黑胡椒。配罗宋汤...
黑椒鸡肉粒「诱食」快手菜美味好吃的做法大全，黑椒鸡肉粒「诱食」快手菜做法图解
简单、好吃、超下饭哦！自己的随心创意菜！用料鸡胸肉1片蒜2瓣蚝油2匙黑椒粉适量（大概在15克）一点酱油和一滴香油可以不放哦！黑椒鸡肉粒【诱食】快手菜的做法鸡胸肉切丁，大概是不到15mm见方，蒜切片。锅里发适量的油，小火，放一点...