胸蛋面的精选大全

前一阵拔了颗下8智齿，好几天咀嚼困难，然而也受不了天天甜汤和粥，遂发明这款不用牙咬的流食面条。。用料西红柿大的1个/小的2个鸡蛋1个极细面线1把盐适量胡椒粉适量【病号食谱】不用牙的胸蛋面的做法西红柿洗净切块用料理...

用料鸡胸肉自己吃多少取多少面条爱吃什么面下什么面番茄2个小青瓜1甜面酱一勺番茄酱2勺白糖1勺火腿1条虾自己取吧，想吃多少下多少茄汁鸡胸面的做法青瓜洗干净切块番茄去皮切块并洒上2勺白糖搅拌洗干净切片洒胡椒粉搅拌...

用料鸡胸肉切片鸡蛋我用了1个娃娃菜切丝生抽意面一人份减脂娃娃菜鸡胸蛋意面的做法煮意面之前泡一下我的方法之前一升的纯牛奶瓶子娃娃菜切丝鸡胸肉切片意面煮熟水开了煮娃娃菜娃娃菜熟了以后水涨的时候放进鸡胸肉和...

最近在戒糖（也可以认为减脂餐中）组了个小组人不多每天她们都会问要吃什么有什么可以吃的有什么可以吃呢—-我每天都有很多可以选择呀做了这份鸡胸肉面后发到朋友圈没有人猜的出来都认为是千张、鱼豆腐、手擀面其实是没...

前年发的方子了，今天准备看一下发现方子莫名被删了？？？？？原方参考sunny自己尝试了下低筋的发出来供你们参考👉粉类可替换黑麦/全麦/高筋面粉咸蛋黄鸡胸肉可以替换自己喜欢的材料（含水量别太高，高了要减液体量）——————更新...

鸡胸肉的第N种吃法用料挂面1把鸡胸肉2块酱油1勺鲍鱼汁2勺生抽1勺料酒1勺糖5克葱1把盐2克胡椒粉少许挂面鸡胸丸（鸡胸肉新作）的做法挂面煮七分熟放入凉水鸡胸肉切丁放入料理机，打碎放入小葱、盐、胡椒粉、油、料酒混合捏成...

中西合璧，这样做鸡胸肉一点也不柴哦，意面也很好吃哟😍用料意面一人份鸡胸肉1块盐3克花椒5～6粒姜2片蒜2瓣生抽4勺老抽1勺冰糖5粒清水一碗鸡胸意面的做法首先在开水中加入3克食盐，开水开盖儿煮意面到七分熟，我用的养生壶选择...

用料鸡胸洋葱番茄番茄酱蒜蝴蝶面鸡胸蝴蝶面的做法蝴蝶面盐水煮十分钟，捞出过冷水鸡胸切粒，加入蒜粒，洋葱粒搅拌热锅入橄榄油，入鸡胸炒，变色加入蝴蝶面加入番茄粒，倒番茄酱，煮熟盛出加点罗勒干，ok了...

鸡胸肉脂肪少，蛋白质多，所以家里所有的肉都是鸡胸肉。昨天做土豆肉腌制好了鸡胸肉，然而肉并没用完，放到冰箱直到刚才。突然想自己尝试下鸡胸肉面，于是凭感觉竟然做出了一碗我吃过的最好吃的面，从此爱上吃面……用料鸡胸肉鸡...

用料鸡胸肉一小块面饼一块芥菜一小把葱一根五花肉2片番茄酱1勺花生油2克酱油一小勺水5克鸡胸肉拌面的做法烧开水，把鸡胸肉，芥菜放进去煮熟！捞出鸡胸肉切片，青菜也捞出备用，把面饼煮软「软硬程度看个人口味哦」捞出过凉水备...

用料鸡胸肉两块细面一把生抽生粉黑胡椒粒椒盐橄榄油菜籽油盐鸡胸肉丁面的做法鸡胸肉解冻切丁生抽生粉少量水盐黑胡椒粒腌制鸡胸肉，至少15分钟腌制好后，热锅倒入适量菜籽油，油热后鸡胸肉放入炒熟，出锅倒点橄榄油活活。下面...

西红柿鸡蛋面啦！色泽鲜亮，西红柿汁浓郁，perfect！😊用料面条🍜(或挂面方便面，随你)西红柿鸡蛋葱生抽盐西红柿🍅(胸柿)鸡蛋面的做法材料备好！开干【鸡蛋】打<散>，加少量【水】。【西红柿】一半切<块>，一半切<碎>再用勺子压一压，...

烤冷面里加鸡胸，心情舒畅很轻松用料鸡蛋1个烤冷面饼1个鸡胸肉三分之一块葱花香菜若干烧烤酱（或其他酱）1勺鸡胸烤冷面的做法平底锅或电饼铛刷油，煎鸡胸，刷点烧烤酱变色有金黄感后切成小条，可以趁这时候把葱花香菜切好刷油放...

我最喜欢的夏日定食诞生了！简单快手饱腹感足，推荐每个人都试试嗷！用料乌冬面（挂面）60g鸡胸肉薄薄的一块沾面汁松香鸡胸乌冬面的做法小锅煮开水，下乌冬面去煮，按照包装上的时间少煮1～2分钟。煮面的时候起一个平底锅，大火加热放...

美式中餐里我很喜欢的一道主食，经常在店里点，看了一些YouTube的视频后自己总结的，今天第一次尝试，先po上来，下次再做时会陆续把照片都补上。用料油面（或者蛋面或者lomein）一包青葱greenonions三颗竹笋bambooshoot一颗红椒3小...

我家猫主子做封面经常健身需要摄入大量蛋白质优质蛋白太贵负担不起水煮鸡胸又特别难吃自创方便面煎鸡胸，方便简单！！用料方便面1包鸡胸肉1块啤酒1罐鸡胸方便面的做法没有图不好意思！！从超市买的鸡胸肉和红烧牛肉面，家里有现...

薄荷叶柠檬酱配烤鸭胸，不错吃的用料鸭胸果糖意大利面青椒红椒蘑菇洋葱奶酪蒜泥柠檬酱薄荷叶红酒橄榄油盐砂糖烤鸭胸意面的做法鸭胸用红酒腌一个晚上第二天鸭胸上烤箱，开始烤鸭胸柠檬酱拌薄荷叶，加适量热水切好配料，青椒，红...

摄影群的小伙伴昨晚都在说要做意面，想想好久没做了，我也凑个热闹做意面吧，翻翻冰箱刚好有芦笋，意面配芦笋也是比较百搭的经典搭配。用料芦笋1把鸡胸肉1块口蘑4-5个红椒、洋葱适量蛋黄酱适量盐、黑胡椒、罗勒碎、牛奶、柠...

家里一般不会买鸡胸肉的，我为了减肥所以买了，然后，不知道该怎么愉快地吃hhh，最后选择煮面，搭配这些收获意外的不错口感，耶~用料鸡胸肉1块菠菜一小把儿童面条1/2小捆亨氏番茄辣椒酱约一勺酱油约1勺油，水酌情黑胡椒酱两勺左右...

用料鸡胸肉一小块盐一点一岁后才可加盐青菜一两颗鸡蛋一只一岁前只加蛋黄面粉适量鸡胸肉面的做法鸡肉姜丝去味青菜已经切碎剁好的鸡胸肉剁好的青菜三样食材加面粉一起搅拌装进裱花袋里开水下锅煮熟既可放几滴核桃油小...

时间：约20-30分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡小胸250g鲜面条200g蒜泥10g黑胡椒粉1g盐1g生抽10g食用油10g凉面酱汁蒜泥10g生抽10g蚝油10g盐1g白糖3g葱花5g小米辣10g青柠檬0.3个香油3g水30g青柠鸡胸凉面的做法鸡胸肉用...

突然想吃就立马做用料鸡胸肉少量鸡蛋2个鱼豆腐3小块腊肠1条面条两饼小葱1根盐适量生抽适量鸡胸肉炒面的做法想要入味最好提前下点盐炒香这些配料炒香先煎蛋炒香配料然后下面条最好添上这个带有灵魂的小葱...

时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡胸肉180g意大利面（干）120g腌鸡肉料生抽10g老抽10g黑胡椒粉1g辣椒粉1g盐1g辅料大蒜10g食用油10g生抽10g盐1g黑胡椒粉1g香菜根据口味添加小米辣适量中式鸡胸意面的做法鸡胸肉...

一人食用料鸡蛋2个西红柿2个乌冬面1包蛋饺3个鸡胸1块番茄炒蛋鸡胸蛋饺乌冬面的做法先煎鸡蛋然后加入番茄做番茄炒蛋然后加入鸡胸一起炒加入矿泉水煮开加入蛋饺和乌冬面煮熟即可...

喜欢做美丽的早餐用料鸡胸肉一块芦笋3只鸡胸肉意面的做法鸡胸肉用水焯一下，放油在锅内煎至两面金黄芦笋用开水焯一下即可，意面🍝提前一晚泡好，也是用开水焯一下，放自己喜欢的调料拌匀，撒点黑胡椒即可...