简单易学的月经后补气血美食做法
用料红糖适量枸杞适量鸡蛋2-3个红枣(去核)6颗桂圆肉6-8颗黄芪10克当归5克月经后补气血的做法将所有材料稍微清洗一下下，用清水泡一下(除鸡蛋)泡的时候，可以将鸡蛋煮熟，剥壳。将上述材料及泡时的水一起下瓦煲，量好3-4碗水，...
宫寒 痛经 月经量少 手脚冰冷 补气补血美味好吃的做法大全，宫寒 痛经 月经量少 手脚冰冷 补气补血做法图解
1⃣️姜糖水：活血驱寒，宫寒痛经材料：老姜1块，红枣4个，黄糖三分一块步骤：老姜拍扁，红枣去核，加1.5碗水，煮15分钟，加黄糖融化2⃣️五红汤：补气养血，调理月经材料：红枣4粒，红衣花生1把，红豆1把，枸杞10粒，红糖半块步骤：红枣去核，与其他材料洗干净...
补气血、调月经、痛经~健脾胃：气血双补八珍益母膏美味好吃的做法大全，补气血、调月经、痛经~健脾胃：气血双补八珍益母膏做法图解
❤️❤️有一位朋友跟我聊天，从去年秋冬一直坚持服用八珍膏，她的原话说：身体好了，心情就好，财运自然来，有点困难都会慢慢解决，心态已经完全变了，以前脾气大的很，而且很烦躁，现在万事平和。味八珍膏➕益母草证多由治久或...
补气血，月经不调，痛经量少美味好吃的做法大全，补气血，月经不调，痛经量少做法图解
阿胶枸杞怀姜膏配料：怀姜汁、阿胶、枸杞、古方黑糖、红枣、土蜂蜜专业配比，可以补气养血调理痛经、月经不调，暖宫驱寒，备孕，调理产后奶水不足、气血亏损、脱发、失眠等用料怀姜适量古方黑糖适量阿胶适量枸杞适量大枣适量土...
可以补气血，调理月经易做又好吃的窍门
每道工序都是自己一锅一铲做出来的，辅料是自己亲自选的！剥好！请珍惜纯手工🙏用料红枣颗枸杞粒阿胶原块克核桃克芝麻可以补气血，调理月经的做法先准备红枣，剪切好手剥核桃芝麻炒熟枸杞选中宁枸杞泡了一夜的阿胶小火古法熬制...
产后经期补气血美容养身糊糊美味好吃的做法大全，产后经期补气血美容养身糊糊做法图解
特别时候产后，经期吃。用料红枣7颗枸杞少许桂圆肉2个红糖少许花生少许红豆一把芝麻少许黑米一把产后经期补气血美容养身糊糊的做法所有食材放入炖盅，隔水炖2小时炖好后放入料理机打成糊糊即可。...
简单易学的补气血、调月经美食做法
实在是直男拍照，救不了了。这是当天买的全部药随手拍了一张。用料党参100克熟地100克当归80克白术80克白茯苓80克白芍80克川穹40克炎甘草35克黄冰糖100克黑糖50克补气血、调月经的做法字丑，将就着看。每个药对应的功效...
女士月经调理补气血鸡汤美味好吃的做法大全，女士月经调理补气血鸡汤做法图解
有些女生经常会有月经不调，月经推迟，月经量大，等现象，别急。自己炖个四物汤试试调理一下。我喝了以后都挺准的。也没有月经不调的情况了！当然补血还是要勤快点。毕竟我们一个月来一次血。避免失血过多。用料红枣6颗枸杞10...
经期后这样喝 补血补气养颜润肤易做又好吃的窍门
经期后小仙女们这样喝，可以补血补气养颜润肤，告别姨妈期间长痘痘用料红枣颗桂圆颗生姜黑豆经期后这样喝补血补气养颜润肤的做法黑豆提前浸泡加入桂圆熬制，再加入生姜熬制20分钟，最后加入红枣熬15分钟即可...
经期养生汤！补气血！暖宫驱寒！调月经美味好吃的做法大全，经期养生汤！补气血！暖宫驱寒！调月经做法图解
近来天气越来越冷，喝一碗暖暖的养生汤再适合不过!今天分享的经期养生汤不仅经期可以喝，日常喝也没问题，暖暖过冬。用料鸡蛋1个红枣6颗桂圆6颗栗子5颗红糖2块枸杞3克经期养生汤！补气血！暖宫驱寒！调月经的做法红枣栗子鸡蛋甜...
经后补气血美味好吃的做法大全，经后补气血做法图解 如何做经后补气血最美味
女士的至爱，经后喝两次，延缓衰老用料红枣5颗枸杞5克桂圆10克鸡蛋1个红糖15克当归5克黄芪5克经后补气血的做法洗干净材料，红枣去核，有时间的可以提前泡半个小时再煮容易出味道放三碗水烧开转小火煮半个小时，（中间鸡蛋煮熟去...
补气养血养颜！来月经前喝预防痛经美味好吃的做法大全，补气养血养颜！来月经前喝预防痛经做法图解
简单好喝，补气养血还养颜。会痛经的小伙伴试试在月经前喝几次吧～用料桂圆肉6颗红枣（去核）2颗当归2片猪简肉半条补气养血养颜！来月经前喝预防痛经的做法把所有材料洗净丢入炖盅，炖2.5小时，加少许盐调味即可。食材尽量选好一点...
月经量少 气血不足女生必喝—补气血五红汤美味好吃的做法大全，月经量少 气血不足女生必喝—补气血五红汤做法图解
月经来就一两天，基本就用护垫，量特少就怕了，也是很多朋友说这个汤有用，女生只要勤快点，大姨妈不怕不来赤小豆♥♥♥补血、利尿消肿红枣♥♥♥补气益气、养血安神花生♥♥♥养血止血、补脾胃之气的作用，也能促使小血板生成红...
养颜补气血，月经量少推迟这样补😊美味好吃的做法大全，养颜补气血，月经量少推迟这样补😊做法图解
经期保养，姨妈痛推迟量少统统说拜拜，这样坚持调理让你容光焕发！！不知道有多少像我一样姨妈量少还推迟的小仙女，姨妈经常不准时，好不容易盼来了，结果第二天就匆匆的走了，有事时经期前还会痛，去看中医说我这是气血虚的表现，推荐我...
当归黄芪红枣鸡蛋（补气血，经后补血）美味好吃的做法大全，当归黄芪红枣鸡蛋（补气血，经后补血）做法图解
用了别人的图，记录一下，怕自己忘记用料当归4-6片枸杞6-8粒黄芪4-6克桂圆6颗红枣3-6颗鸡蛋1个红糖少许当归黄芪红枣鸡蛋（补气血，经后补血）的做法当归补血、黄芪补气、红枣补血、桂圆补气～这适合经后补气血...
五红汤炖花胶 产后下奶补气血 调理月经美味好吃的做法大全，五红汤炖花胶 产后下奶补气血 调理月经做法图解
这碗花胶汤里有五红汤:红皮花生、红枸杞、红糖、红枣（去核）、红豆（红小豆，不是赤小豆！），花胶产后建议买赤嘴鳘，补气血效果好，不用发很大，蒸煮会使胶原蛋白流失，可以洗干净剪碎直接煮，也可切几大片姜放冰箱泡一晚上。用料红枣一把...
补气血汤 ，调理月经， 不上火， 补而不燥美味好吃的做法大全，补气血汤 ，调理月经， 不上火， 补而不燥做法图解
经期不规律的姐妹，可以试试这几个汤，越喝越爱喝，根本停不下来！用料红枣5颗枸杞15粒熟党参15克桂圆5颗黄芪15克补气血汤，调理月经，不上火，补而不燥的做法1⃣️党参黄芪补气血汤🔸材料:熟党参黄芪红枣桂圆枸杞🔸功效:气血双补，手...
大姨妈贫血痛经补虚补血补气经期养生汤水美味好吃的做法大全，大姨妈贫血痛经补虚补血补气经期养生汤水做法图解
好记性不如烂笔头记录下这几年亲践有效的养生小技能这些东西平时也可以喝，只是平时体质好的人不会特地去吃能够补益的东西，只会在特殊虚弱时期才想好好爱自己。大家都很忙，但是再忙也要自己做个饭，照顾自己的胃，照顾好大姨...
滋补阿胶汤—月经后补气血（简易版）美味好吃的做法大全，滋补阿胶汤—月经后补气血（简易版）做法图解
老话说“人养玉，胶养人”食阿胶，女人能补血滋阴，男人能强精补肾如果有睡眠不好，手脚冰凉，气血两亏，月经不调，宫寒痛经，多吃阿胶调理好。月经后来碗阿胶汤，暖暖的，满足感！用料阿胶15克鸡蛋1个枸杞5克红糖小许滋补阿胶汤—月经后补...
调理月经量少 推迟 补气血 喝了气色好美味好吃的做法大全，调理月经量少 推迟 补气血 喝了气色好做法图解
我一直经量都很少，看过医生做过检查一切正常~但是产后更加少了[哭惹R][哭惹R]我觉得再这样下去很快绝经吧毒素排不出来对身体很不好吧于是我就在上个月煮了这个汤~没来月经的日子每隔2天就喝一次，怕上火的可以每周2次，一...
补气血、调月经、健脾胃：气色红润状态好美味好吃的做法大全，补气血、调月经、健脾胃：气色红润状态好做法图解
🌟🌟身边的姐妹都会或多或少的有些气血问题和月经问题，有的甚至困扰了姐妹很长时间摆脱不了，我也是深受困扰，还好我坚持调理，现在调理好了，今天我把我的调理方法分享给大家，希望对你们有所帮助。❤️❤️身边的姐妹大部分有气血...
虫草花鱼胶汤，经期过后补气血。美味好吃的做法大全，虫草花鱼胶汤，经期过后补气血。做法图解
经期过后会炖一个星期的鱼胶补气血，简简单单的早餐。用料虫草花适量红枣适量猪腱子一块鱼胶15g虫草花鱼胶汤，经期过后补气血。的做法把全部材料放进炖盅炖2-3小时就可以喝啦，汤汁鲜甜.鱼胶一点腥味都没有哦。...
简单易学的月经#养颜补气血美食做法
女孩纸月经期的时候，身体会出现许多种情况，比如：痛经、经期时间不稳定、经血少、经血结块、手脚冰凉、面色发白等上面几种汤可以有效的帮助我们调理经期时遇见的这些情况如果懒得煮粥，可以吃养生丸，功效好，方便携带（九蒸九晒...
延迟绝经期、备孕产后补气血的“王中王”美味好吃的做法大全，延迟绝经期、备孕产后补气血的“王中王”做法图解
我是广东人，用柴火熬制古代皇宫御用膏。我挑选的原材料【吉林长春】空运过来的。那边有很多♣️养殖场，养殖♣️产品买卖是正规的，每只♣️是有检疫证明。现在农业农村部今年新规划，♣️属于禽畜就是跟家禽差不多了。这款御用膏，历...
月子餐：红菇山药汆鸡柳（产后恢复补血补气）美味好吃的做法大全，月子餐：红菇山药汆鸡柳（产后恢复补血补气）做法图解
许多产后妈咪的饮食习惯是，只喝肥鸡汤、猪脚汤、不吃水果、大量进补……而且，很多产妇喝鸡汤，不吃肉，其实营养物质都在鸡肉身上，这道月子餐连肉带汤，一丝都不浪费，适合产后恢复食用，营养味道和口感都很棒！下面，让营养师教你做正...