沙参玉竹鸡汤的精选大全

鲜美不腻，秋季养生美容。用料玉竹一大把沙参2大条（一大把）姜3片盐依个人喜好味精依个人喜好红枣4颗沙参玉竹鸡汤的做法沙埔玉竹红枣过水一遍，沥干。姜片放进沸水中，再将鸡肉放进沸腾的开水中，沸腾出泡沫熄火，把鸡肉捞出来沥...

黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。沙参有滋补、祛寒热、清肺止咳，也有治疗心脾痛、头痛、妇女白带之效。主治气管炎，百日咳，肺热咳嗽，咯痰黄稠。玉竹属滋阴养气补血之品，古人...

冬日养生要多喝点滋补的汤水哦！🌸🌸我的这款鲜党参沙参玉竹海马鸡汤还不错😀！科普一下：1.党参：健脾肺、补中益气功效。2.沙参：养阴清肺、益胃生津；3.玉竹：养阴润燥、清热、生津止咳4.海马：补肾、滋阴！我煲的这锅汤四个人每人能...

秋季主养肺，可适当喝些鸡汤、骨汤等。秋季药补的基本原则应以滋润为主。常用的药物有西洋参、沙参、芡实、玉竹、天冬、麦冬、百合。用料鸡半只老椰子1个玉竹2把沙参2～3根淮山1把莲子2把红枣几颗枸杞小抓玉竹沙参莲子椰...

这个汤口感香甜，还能滋阴降燥，益气养颜，特别适合经常熬夜容易上火的女性朋友们。用料老母鸡1只盐3克玉竹10克沙参10克龙眼10克滋阴养颜沙参玉竹老母鸡汤的做法老母鸡一只洗净切小块，沙参玉竹龙眼洗干净备用。将所有材料放...

清香滋润，合适夏日用料鸡腿2只沙参4～5段玉竹一小撮石斛4～5段红枣4颗去核枸杞一小撮鸡腿汤石斛沙参玉竹汤的做法1，以上药材过水洗净，用清水浸泡备用2,鸡腿清洗去皮，或者买的时候让老板帮去皮，减少油脂，夏天别喝太油腻的老火汤3...

用料简单易得，慢汤味道足，鲜甜养人，意在滋补享受。乌鸡滋阴补血、增强免疫力，沙参清热养阴、润肺止咳，玉竹可养阴润燥、生津止渴，薏米祛湿功效显著。因工作紧张疏于调养的白领一族，快学起来吧。用料乌鸡4分之1只玉竹5克沙参5...

沙参玉竹汤清心滋补的。适合秋冬季节喝。沙参：润肺清心，益胃生津玉竹：养阴，润燥，除烦，止渴。此款汤非常适合秋冬季食用，有清心安神、滋阴润燥、养肺、益胃生津的功效。用料沙参3支玉竹50克猪骨300克莲子30克茨实10克薏米10克...

用料玉竹10克肉150克莲子10克党参10g沙参10g广东炖汤｜沙参玉竹党参猪展汤的做法沙参15g，玉竹15g，党参15g，莲子20g，百合10g最后材料洗干净之后，放进炖盅，加水300ml，炖2小时炖好啦很美味...

作为一个从小就开始喝广式老火靓汤的人，里面的门道大大吸引我。老火靓汤讲究因时而养，可谓里面的食材根据季节而定，根据个人需求而定。这是一道适于秋季喝的一道汤。一到秋季，人的阳热之气肃降，人体的肺和胃是主要调试的器...

温润如水，滋阴清热，一家大小适宜~~用料三黄鸡750克沙参20克玉竹20克红枣6颗枸杞20颗食盐适量沙参玉竹炖鸡汤的做法00:00清洗沙参、玉竹、红枣、枸杞，将沙参掰断成小节，然后把沙参、玉竹、红枣一起放入碗中浸泡10分钟，去除...

小时候和妈妈走在街上，看到有卖沙参玉竹甜水的店铺，就会看到很多小朋友和我一样吵着要喝一杯，有时还会为了喝上一杯，假装咳几声，可惨痛的是，别的小朋友就喝上了，而我妈经常回一句：“回家煲你喝”~对，回家煲！这个季节，喝沙参玉竹...

用料沙参乌鸡1只玉竹盐红枣枸杞玉竹沙参乌鸡汤的做法乌鸡洗净备用玉竹放入碗中清水浸泡，去除杂质沙参用同样方法处理，清水浸泡，去除杂质洗净的乌鸡斩小块锅中放入适量冷水，把切好的乌鸡放入锅中，大火煮开，撇去浮沫乌鸡焯水...

清肺化痰养生补气～无敌好喝用料乌鸡半只沙参20克玉竹20克新鲜椰子1个红枣6颗枸杞适量姜片6片胡萝卜半根料酒2勺盐少许葱花适量沙参玉竹椰子乌鸡汤的做法乌鸡加姜片料酒焯水新鲜椰子开好取出椰子水跟椰肉把焯水好的乌鸡...

广州人都会煲的滋润汤用料鲫鱼一条姜10片花生20个煎鸡蛋一个鸡爪6只木瓜一个玉竹沙参花生鸡脚鲫鱼汤的做法准备食材如图把鲫鱼两面煎至金黄即可把食材放进汤煲，一个半小时即可小贴士鲫鱼一定要煎，不然会腥...

广东的夏天很热，人就容易产生夏燥，这个汤水用料玉竹20克沙参20克党参20克无花果4个姜片4片鸡1/2只干螺头6个淮山适量滋阴润燥～沙参玉竹螺头鸡汤的做法干螺头是提前一天晚上浸好的，把鸡洗干净斩件后出一下水材料准备好后，等...

最近在备孕，痛经时吃的止痛药不敢吃了。妈妈说我血气太虚所以会痛经，所以教了我这一道补血气的汤，让我月经前后各喝一次（月经后那一次可以加入几片当归，更加补血）男士也可以喝的。做了几次真的很好喝，跟大家分享一下～用料玉竹...

鲜玉竹很难得被我发现了，口感甜脆很好吃。沙参玉竹是滋阴润燥的标配～不过8-9块/斤还是有点小贵。杨志敏教授《每日一膳·秋》里还有很多关于玉竹的做法：牛蒡淮山玉竹煲排骨、沙参玉竹乌鸡汤、沙参玉竹煲水鸭、板栗玉竹沙...

因为本人的男票～身体真的很不好～没至于病到那么夸张～但是想让他抵抗力好一点～所以～我要立flag！！！坚持煲一个月汤～请督促我日更哈哈哈哈用料玉竹1把沙参1把猪骨1把姜一小块盐一小撮汤汤汤-沙参玉竹猪骨汤的做法准备材料药材的话...

沙葛性味甘凉，善于清肺生津、利尿、通乳、解酒毒；北沙参性味甘凉，长于养阴清肺、益胃生津；玉竹性味甘微寒，功善养阴润燥、生津止渴；搭配性味咸寒，功善滋阴降火的沙虫，以及性味甘温，功擅温中益气、益精填髓的黄雌鸡。诸物合烹，味...

用料乌鸡半只沙参15克玉竹10克枸杞20粒红枣6颗盐适量沙参玉竹乌鸡汤（滋阴清热）的做法乌鸡斩块洗净焯水，记得是冷水下锅哟~焯过水的乌鸡再冲洗干净除了盐，其它食材全都在这里了下锅，加适量水盖盖子，水开后改中小火煲一个半小...

食材的量主要看人数，自己看着增减。用料鸡1只（约1000克）盐适量枸杞适量红枣6颗麦冬约15克沙参约25克玉竹约25克干百合约15克黄花菜约20克清水适量清补祛燥·沙参玉竹炖鸡汤的做法准备好所需食材·鸡清洗干净砍块备用锅内...

沙参玉竹，其实这是两种材料：沙参和玉竹。为什么把它们两放在一起呢？因为这两种食材放在一起有非常明显的功效。沙参玉竹既是药材，也可以作为食材，很多人在煮汤或者别的菜肴时会加入一点沙参玉竹。这款汤是春夏季常用的滋补...

沙参能养胃津肺清热玉竹又能润燥止渴加入乌鸡后能润肺养颜滋补强身的功效用料乌鸡半只玉竹15克沙参15克干淮山20克猪骨100克海椰皇10个润燥滋补汤—沙参玉竹乌鸡汤的做法㊀淮山沙参玉竹泡半小时㊁猪骨乌鸡焯水后洗净...

三伏天是一年进补的好时节，听老辈说，走地乌鸡，再加上姜，枣，枸杞挺有营养的～考虑到一个天气和身体的承受，吸收，加入了一把沙参玉竹中和，不会那么热气～采用隔水炖，比普通大锅熬煮，汤水清澈鲜甜些，原汁原味～用料乌鸡1只沙参30g玉竹50克...